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「時間が足りない！」は時間管理が下手とは限らない

こんにちは。魚路　理恵子ですブログ記事をUPしました❗  　アラフォー・アラフィフ女子にもっと楽しく、　もっと心豊かに、もっと自分らしく生きる　方法をお伝えしているブログです✨💖✨　　　⇒　​​​​​​​​​​​​​​​​自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法​​​​​​​​「･･････！　もうこんな時間になってる！　早く寝なきゃ！！」​​なんて毎日が当たり前になっている私たち。私もそんな日が結構多いです💦​「充実している」と感じているのであれば、それほど問題だとは思わないのですが、「時間に追われている」と感じているのであれば、それはちょっと考えないと後が大変になってきますね💦💦​私は昔から時間の管理が大の苦手で、体や心の心地よさが続くと時間のことはまったく忘れてしまい、そのことにどっぷり浸かってしまいます😆💖このままじゃいけないと、一日のタイムスケジュールを書き出してじっくり検証してみたことがあります。「何に、どのくらいの時間を使っているのか？」を目に見える形にしますと、自由に使える時間というものがあんまりないことに気がつきました😢インターネットでビジネス系の記事を読んでいますと、「時間が足りない、時間に追われているという人はタイムマネジメントがきちんとできていないからだ」というものに出くわすことがありました。「これって、私のことかも？　そうか私、タイムマネジメントができていないんだ。」そう思い、理想の一日のスケジュールを作って実行してみたところ、なぜだかだんだん窮屈になってきて、生活が楽しくなくなってきました😔💦​​「なんか、合っていない･･･。」​​一日の生活が「学校生活」みたいに感じるようになってきたのです。社会人をやっているというのに･･･💦それだけではないと思い、原因を探っていったらもう一つ別の側面が見えてきました。そりゃそうだよねぇと思わされました。続きは、こちらからどうぞお読みください🐱😄​​​　​​​​​​​⇒　​​​​​​​​​​​​​​​​​​​「時間が足りない！」は時間管理が下手とは限らない​​　✨😃コメント・フォロー大歓迎です😃✨​　　　twitterはこちら　​​​https://twitter.com/miyabimiyabi123​  #アラフィフ #アラフォー #アラカン #更年期 #自律神経 #不定愁訴#不眠#運動#筋活#ストレッチ#自分らしく生きる#2023年の目標#繊細さん#HSP#ストレス解消#心を守る#時間が足りない#心豊か#やりたいこと#風の時代#時間の管理#心の平穏#小さな幸せ#心を大切にする#自分を大切にする#副交感神経#タイムマネジメント#理想のライフスタイル#note#時間に追われる#願いを叶える#交感神経