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12月14日(16日目)のカロリー摂取量1549Kcal
*朝食は、ごはん90g(131Kcal)・メカブ1パック(7Kcal)・ハムエッグ半分(95Kcal)の合計 233Kcal
*昼食は、お稲りさん3個(372Kcal)・かんぴょう巻き1本(173Kcal)の合計 545Kcal
こんにゃくラーメン(肉・野菜入れたらO… 2013年11月30日
毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします 2012年12月14日 コメント(12)
12月12日(41日目)のカロリー摂取… 2012年12月12日
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