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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2020.01.24
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6989)
カテゴリ： うつ病治療
自分でしたことなんだけれど、トイレが大変だった。
のりのせいで、かなり痛かった。完全に便がかたまっていて、しんどかった。
今日は少しだけ会社の方々と会話ができた。
できたというよりかは、がんばってしゃべることにした。
結構、疲れる。
こういうことを言ったら機嫌が悪くなるかなとか、こう言ったら、答えを導き
出してもらえるのかなと。
そんなことを考えながら会話をしている。
これって、結構疲れる。
うつ病がよくわからなくなってきました。
うつ抜けの本を読んでいるんだけれど、どうしても「こんなことは、本当にあるのか？」と
いう疑いをもったまま、ひねくれた状態で読んでいるからどうしてもそれが
認めれない。だから、いつまでたっても自分を許すことができない。
だって、本に書いてあることをしてみようとがんばっているけれど、がんばればがんばるほど、
日々辛くなってくる。
なんとか楽をしたいと思って、がんばっていると、日々生きていくのがしんどい。
般若心経のブレスレットをつけ、しんどくなったら、数珠を見ながら般若心経を
唱えてみる。
そういえば、以前、写経にもいったなー。
完全に仏頼みになってきている。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
なかなか弟の結婚相手が見つからない。いろいろな方々に声をかけてはみるが、
どうしても居住地と年齢でお断りばかり。
これも1つのストレスか。。。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スクワットマジックを購入して約4日目。
曲を聴きながらスクワットをしている。
アニソンを聴きながらスクワットをし始め、最近では2曲目の途中までは
できるようになって来た。
最初は1曲でも苦しかったけれど、少し慣れて来ているのか2局目まで
できるようになった。
なんとか3曲くらいまでできるようになりたい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ふたたび、仕事の話。
開発をしているんだけれど、考え方がわからなくなってきた。
うーん、プログラミングをしていても処理フローを立案することが
かなり困難になってきている。
最近のプログラムは結構いきあたりばったりで作ることが多い。
だから、綺麗なソースではなくなってきた。
自分でもなんでこんな処理にしたのだろうか、悩むことがある。
処理の流れが立案できなくなってきているんですよ。
すっごい不便。
のりのせいで、かなり痛かった。完全に便がかたまっていて、しんどかった。
今日は少しだけ会社の方々と会話ができた。
できたというよりかは、がんばってしゃべることにした。
結構、疲れる。
こういうことを言ったら機嫌が悪くなるかなとか、こう言ったら、答えを導き
出してもらえるのかなと。
そんなことを考えながら会話をしている。
これって、結構疲れる。
うつ病がよくわからなくなってきました。
うつ抜けの本を読んでいるんだけれど、どうしても「こんなことは、本当にあるのか？」と
いう疑いをもったまま、ひねくれた状態で読んでいるからどうしてもそれが
認めれない。だから、いつまでたっても自分を許すことができない。
だって、本に書いてあることをしてみようとがんばっているけれど、がんばればがんばるほど、
日々辛くなってくる。
なんとか楽をしたいと思って、がんばっていると、日々生きていくのがしんどい。
般若心経のブレスレットをつけ、しんどくなったら、数珠を見ながら般若心経を
唱えてみる。
そういえば、以前、写経にもいったなー。
完全に仏頼みになってきている。
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なかなか弟の結婚相手が見つからない。いろいろな方々に声をかけてはみるが、
どうしても居住地と年齢でお断りばかり。
これも1つのストレスか。。。
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スクワットマジックを購入して約4日目。
曲を聴きながらスクワットをしている。
アニソンを聴きながらスクワットをし始め、最近では2曲目の途中までは
できるようになって来た。
最初は1曲でも苦しかったけれど、少し慣れて来ているのか2局目まで
できるようになった。
なんとか3曲くらいまでできるようになりたい。
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ふたたび、仕事の話。
開発をしているんだけれど、考え方がわからなくなってきた。
うーん、プログラミングをしていても処理フローを立案することが
かなり困難になってきている。
最近のプログラムは結構いきあたりばったりで作ることが多い。
だから、綺麗なソースではなくなってきた。
自分でもなんでこんな処理にしたのだろうか、悩むことがある。
処理の流れが立案できなくなってきているんですよ。
すっごい不便。
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