2025年12月の記事
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明日は大晦日💦バタバタしてます。
金曜日が仕事納めだった夫と、大学の冬休みに入った息子。世の中の主婦にもれなく、私は、この年末年始が忙しくなります😓お昼食べながら夕飯のことを考え、夕飯を食べながら明日の予定とご飯のことを考え…。ただ、今のところ、義実家の用事で立て続け出かけ、夫と出先で食事してくることが多かったし、息子も友達との集まりがあったので、思ったより炊事することはなかったかも♪秋から少しずつ外食ができるようになったので、この時期の少し混んだ店内でも大丈夫でした。にしても、最近、ラーメン率が高い💦年末の買い出しの下見で卸売市場に行った時は、本当はまぐろ丼を食べたかったんですが、繁忙期の為、いつものメニューがなく断念。時間も遅かったので、市場も閑散としていましたｗ用事のついでに私の実家にも寄りました。先月、母が仕事に行く時に転倒したらしく、たまたま電話してそれを知ったんですが、近所の昔からお世話になってる方に、病院に連れて行ってもらったりして、さらにお世話になってしまい、LINEではやり取りしていたんですが、さすがにお礼に伺わらないと💦と、母と菓子折りを携えてご挨拶に🙇我が家のお正月によく登場する両口屋是清のお菓子💕自宅用にも買ってきました。上の写真の抹茶味は新発売されたもの✨母がお世話になったのは、私の小さな頃からお付き合いのある方で、絵本を出した時に、ご案内のLINEをしていたので、ペーパーバックもお渡ししてきました。不登校のお子さんをお持ちの方が身近にいらっしゃるようで、『ぜひプレゼントしたい！』とおっしゃってくれました母にもやっと渡すことができたのでよかったです。＊こちらからご購入いただけます＊さて、今日は、のんびりできるかと思いきや、夫に車の掃除を手伝ってくれと言われその後、夫の部屋の掃除の手伝い、夫のクローゼットの掃除と整理。これ、大掃除ではないんです。散らかりまくってる…簡単に言うと汚部屋になってるところをただ片づけるってやつです😓夫は、いわゆる『片づけられない人』なんですが、年末年始やGWなどのお休みになると、片づけなきゃ💦と思うんでしょうね。そこに毎回のように巻き込まれます。ここ数日、ずっと一緒に行動してたので、もうそろそろ１人の時間が欲しかったんですが、疲れてくるとモラハラが発動されるので、なるべく付き合うようにしています。でも、プチ噴火してましたね～😅まあ、慣れましたけど…。そのために心理学を学んだようなものですから、まともに受取らず、自分の心を守りたいと思います。で、明日は、お正月に義実家に集まるので、それ用の買い出しに行く予定。もう、本当、できれば１人で行ってほしい～😭年明けは、檀家になってるお寺に義母と夫と私で祈祷＆お墓参りに行き、元日はダッシュ🐱の命日でもあるので、私達は別のお寺にも参拝に行きます。そうやってると、休みも終わるかな？ゆっくりできるのも、もれなく、みんなの休みが終わった後になりそうです皆さま、よいお年をお迎えください✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.12.30
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カリンバのキーを交換してみた♪2台目もGET‼
夏の暑さが和らいだ頃、何か新しいことを始めようといろいろモゾモゾと動き出した私。その中の1つが『カリンバ』です♪＊いい波に乗って、新しいことに挑戦♪＊アフリカの民族楽器で、『親指ピアノ』『ハンドオルゴール』とも呼ばれてるもの。ココナラや絵本製作の合間にも、ポロンポロンと弾いて気分転換になってましたが、YouTubeなどで聴くのと、何か音が違う気が…もちろん、木の素材やカリンバの形状の違いもあるし、そもそも素人の私が弾いてますから、当たり前なんですけどね実は、購入した際にカリンバを横から見たら、キーを固定するところのネジが錆びていたので、お店に交換対象か、問い合わせたんです。すると、交換ではなく、すぐに返金対応されて…。対応の早さと、ちゃんと返金されるのはありがたいけど、これはどう捉えたらいいのかｗまあね、交換したくても同じものの在庫がなかったのかもしれないけど、もしや、錆びてるの知っててダメ元で送ってみて、やっぱりね…って対応なのかなと勘ぐってしまうｗそこで、音の違いも知りたいと思って、たいして練習もしていないのに、２台目のカリンバを購入1台目は気軽に弾けるように、お値段重視で選びましたが、今回のは、口コミや実際に弾いてる人の動画も見て吟味。さらに、1台目は箱型だったので、ソリッド型のものを探し、保護ケースもついていたので、こちら↑に決めました。そして、届いてみて、音の違いにビックリ‼これこそオルゴールのような音色♪音の余韻が半端ない！響きが違う！弾いてて気持ちいい～♪求めてた音～♪でも、せっかく買ったんだし、１台目もネジを交換することで音が違ってくるのなら、やってみたい‼と、思い切ってやってみることに。こういった修理キットも売っていますが、ひとまずネジだけ変えて様子を見ようと、ホームセンターでネジと木槌だけ買ってきました。ネジを換えるには、キーも全部外さないといけない。外すのは引っこ抜くだけなので簡単だけど、大変なのは、入れる時なんです。キーをブリッジに入れた後、まくら木に持ち上げないといけないですが、金属を反らせるので、めっちゃ力がいるんです。キーの交換だと不要になったキーをガイドにして、それに沿わせて、反対側から木槌で打って行くんですが、それも押さえている側の力とか結構いる💦私の場合、不要なキーはないので、曲がっちゃうと困るし。なので、YouTubeで調べまくり、マイナスドライバーをくるっと回す方法を発見！ネジのあるとこは、ちょっと大変だったけど、割とすんなり入れることができました。一部、木が削れちゃったけどご愛嬌ｗただ、ここからがもっと大変💦調律がめちゃくちゃになったので、１から１つずつ合わせていかないといけません。購入時もズレてたりするので、多少は調整が必要ですが、１からだと、本当に大変で、音が鳴らないキーもありましたｗ地道に１つずつ合わせ調節し、なんとか完成♪でも、正直、あんまり音は変わらなかった😅１台目（箱型）は、音は雑だけど、アコースティックギターみたいな感じで、少し乾いた音というのかな？味があります。それに穴が開いてるので、音がよく響きます。２台目（ソリッド型）は、オルゴールのような優しい音。音の余韻もすごいし、木に響くので心地いいです。でも、音は小さいので、弾くのに多少、力を使うかな。あんまり音が出せない夜だったら、こっちがいいですね。ネジを交換してみて、最初に期待したような変化はなかったけど、やっぱり錆びてるとわかってて使うのも気持ちよくないし、少しでも手を掛けたので、より愛着が湧きました♪さあ、後は練習ですね お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.12.21
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成功体験、その続き♪公園散歩もしてきました✨
先週の金曜日。義実家の用事のために、義母と一緒にお出かけした私。久しぶりの電車とバスでしたが、体調やメンタルの波がよかったのか、無事に成功体験を積むことができました久々に電車とバスに乗ってお出かけ♪成功体験になりました。が！結局、申請しようと思った書類に不備があり、その書類を修正して、もう1度、行くはめに💦義母としては、その申請の先にある手続きを年内に終えたい！なので、もう旦那に任せちゃいられないと、私もこの週末に調べまくって、申請書を修正。金曜に行った相談窓口で、添付書類は大丈夫だから、あとは、ここをこうすればいいと具体的に教えてもらったので、もう、このまま申請窓口に突撃しようと、ふたたび、昨日、義母と役所に行ってきました。でも、やっぱり金曜のお出かけで、知らないうちに神経使っていたんでしょうね。それに、その後、こじらせた旦那からの暴言もあって、前回に比べ、なかなかモチベーションが上がらず…。でもでも、いつか行かなければならないのよ‼このままの勢いで行った方が、時間を置くよりはいいし、早いに越したことない。旦那に電話してきた義母に、「もう、月曜日に行っちゃいましょ‼」と返事をし、金曜日と全く同じ時間に待ち合わせ、同じ時間の電車に乗り、役所にＧＯ‼です。義母も慣れない電車で疲れただろうな～。電話でも少し声が枯れていたようだし、風も強かったから、風邪ひいたかな…と思っていたら、週末にカラオケ教室に行ったから、声がかすれていただけだと判明元気だな～ｗ役所に着いてからは、本人じゃないといけないものは義母、私でもいいことは私が代筆したり、収入印紙を買いに行ったりして分担作業。窓口の方にも親切に教えていただき、なんとか申請してくることができました～💦肩の荷が降りるとは、まさにこのこと✨2人とも帰りのエレベーターの中で「はぁ～、やっと終わった～♪」と安堵しました。金曜は疲れて、お腹も減っていたので、電車に乗る前にお昼も食べて帰りましたが、昨日は、スムーズに進み、お昼前に終わったので、ゆっくり自宅で食べようと、義母とは最寄り駅で解散。私も自宅へ向かい電車に乗りましたが、調子も良かったので、せっかくだからと、途中で電車を降りて、公園で散歩もしてきました紅葉はもう終わったかなと思いましたが、奥の方へ向かうと、綺麗な紅葉が見えてきました。種類が違うのか、真っ赤やオレンジ、黄色、まだ緑のものもあって、一帯がとっても鮮やか～♪私の好きなバラ園・ハーブ園は、少し寂しい感じだったけど、相変わらず、癒しの空間でした✨お天気は良かったんだけど、だんだん風が強くなってきて、身体が冷えてもいけないので、見切りをつけて駅に向かいます。途中、ギャン泣きのお子さんとママがいたので、一度、スルーしますが、苦戦していたので声を掛けました。今のお母さんは、すごく落ち着いていますね。一緒に感情を昂らせるわけでもなく、ちゃんと声掛けをして、気持ちに寄り添って。でも、この寒い中、身体をのけぞらせて、移動するのもままならないお子さんを1人で対応するのは大変だろうなって声を掛けました。余計なお世話かなと思ったけど、いいの、私がそうしたいんだから♪しばらく一緒にお話ししてる間、お子さんは泣き止んでくれたし、少し休憩できたかなって思いました。まあ、その親子と別れた後すぐに、またギャン泣きする声が聞こえましたけどねｗ頑張れ、お母さん! ٩(ˊᗜˋ*)و最寄り駅に着いてからも、行きたかったパン屋さんに寄ってみたり、少し休憩して、ベンチでぼーっとしてみたり、慌てて、急いで、その場を去るのではなく、あえて身を置くこともしてみました。やっぱり少し不安が湧きそうな場面もありましたが、大きく育つことはなく、やり過ごせたので、こういった経験を繰り返すことが大事なんだなとあらためて実感できる日でした。義実家のことは、まだまだやることがあるけど、旦那や近くにいる義妹は平日は仕事なので、私が義母と一緒に動けようになると、格段にペースも上がるんですよね。リハビリも兼ねることになるので、これからもダメ元で挑戦してみようと思えましたKindleでパニックさん向けの絵本を出版しました‼良かったら、覗いてみてくださいね✨【Amazon Kindleストア】お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.12.16
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久々に電車とバスに乗ってお出かけ♪成功体験になりました。
今日は、義実家の用事で出かけました。お出かけと言っても、レジャーではなく『用事』ね。義父が亡くなってからの手続きで、市外の役所に相談に行ったんですが、一緒に行く予定だった義妹が数日前ぎっくり腰になってしまい、旦那は仕事、息子は学校。足の悪い義母1人では大変だし、書類を揃えたのは私だし、これは、2人で行くのは確定だな…と、覚悟を決めたのです。義妹がいれば車で行ってたんですが、義母と2人となると電車とバス利用。パニックさんにとっては、かなりの大冒険になります💦でも、これは成功体験を積む、絶好の機会なのでは⁈と思う自分もいて、ちょっとだけワクワクしていたんです。ここ2，3日は、気圧の変動にやられ、頭痛やら肩こりがひどかったんですが、マッサージをしたり、薬に頼ったりして、なんとかコンディションはマシなり、あとは、あれこれ考えないようにして、チャッチャと最寄り駅に向かいます💨今日は風が強いし、とにかく寒～い。パニックさんにとっては、寒さも不調のトリガーになったりするので、気をつけたいところですが、幸い、天気予報で知っていたので、防寒対策はバッチリ♪途中、いつも参拝する神社にも寄って『無事に行ってこれますように✨🙏』と、がっつり、圧強めにお願いしてきましたｗ駅前の横断歩道まで来た時、思いのほかドキドキしていることに気づきますが、そこから不安につながることもなく、ただの事実として受け取ることが出来て、そのまま何ごともなく改札→ホーム→電車。ただ、淡々とその場に居ることを意識しました。義母とは２つ先の駅で待ち合わせでしたが、無事に会うことが出来ました。ラッシュ時ではないにしても、大学の沿線なので、学生さんらしき人も多く、義母とは離れた席に座りましたが、目的の駅に着くまで、少しうとうとするくらい、リラックスして過ごすことが出来ました。電車を降りると、今度はバス。ただ、郊外なので本数が少ないうえに、経由地や目的地も、いまいちわかりづらい…😅役所の相談は時間予約してあるので、行きはタクシーで行くことにしました。少し早めについてしまったので、待合室に30分ほどいましたが、義母と話をしているうちに時間が過ぎ、さらに少し早めに対応してくれたので、相談も細かいところまですることが出来ました。本当は、申請まで出来ると良かったんですが、書類に不備があり、次回に持ち越し💦ちなみに書類作ったのは、旦那ね。おい～💦全然、数字違ってたよ～💢でも、どこを直せばいいか具体的にわかったし、今後のスケジュールも立てられました。帰りは、のんびりでいいので、JRの駅までは循環バスに乗って、そこでも義母とおしゃべり三昧♪気づけばお昼も過ぎていたので、電車に乗る前に、駅近くのモスバーガーでランチ最初、定食があるようなお店を探していたんだけど、モスバーガーの看板を見つけ、義母が『あそこにしよ♪』と。義母と義父はキングバーガーが好きで、いつも2人で行ってはペロッと食べていたんですが、今は1人だから、なかなか行けないって。だから、久々にハンバーガー食べられて嬉しかったみたいここでも、ハンバーガーとポテトを頬張りながら、友達みたいに旦那と義父の愚痴を言い合い、お互いにすっきりほっこりして、帰路につきましたｗ他に誰も一緒に行く人がいなくて、手続きの期限もある中、強制力が半端なかったですが、こんな状況でもリラックスして行けたのは、義母と一緒だったからかもしれません。割と長いお付き合いですが、話は尽きることなく、良い意味で気を遣わず、心のどこかで、何かあっても何とかしてくれると信頼感や安心感も感じているのかな～。若い頃は、散々、衝突してやりあったけど、義母のおかげで、大きな成功体験になりました✨まだまだ元気でいてくださいね～💕 · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·＊Amazon Kindleストア＊ · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.12.12
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引き籠り主婦でも出来た！絵本製作が自己肯定感に繋がる♪
アラフィフ主婦の私が、手探りしながら作った絵本の2作目✨『きつねのステップ：もりのそうだんやさん』Kindle学習カテゴリーの売上ランキング98位になりました‼⸜(*ˊᵕˋ*)⸝カテゴリーが絞られてるとはいえ、こうして数字になると、素直に嬉しいですし、ココナラやXで繋がっている方も、ポストやDMで感想を聞かせてくださり、とっても励みになっています🍀数年前に仕事を辞めてから、体調がすぐれずに外に出れない時もありましたが、絵本製作に使った画像生成AIをはじめ、XやInstagramなどのSNSがあるおかげで、こうした発信も繋がりもできます。今の時代じゃなかったら出来なかったことなので、本当にありがたいなぁと日々感じています。こちらからご覧になれます♪（リンク先：Amazon）今回、私は絵本とミニエッセイ集を出版しましたが、ブログをやってる人なら、普段書いてる記事をまとめて、書籍出版なども出来るんじゃないかな～。みなさん、文章を書くのは好きだと思うし、それを何かのカタチにしたいな～と漠然と考えている人もいますよね。初歩的なことでしたら、私でもアドバイスできますので、もし、質問などがあれば、ココナラのリンクを貼っておくので、こちら👇から、ぜひメッセージくださいココナラ＊YUSAKOのプロフィール＊ · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえます♪＊新規登録される方は、こちらから＊ · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·ちなみに、ココナラでは、Kindle向けのサービスは出してないので、あくまでもメッセージ（無料）のやりとりだけになります。なので、InstagramやXからDM送ってもらってもOKですよ。それぞれのアカウントは、こちら👇のlit.linkに載せてます＊YUSAKOのlit.link＊お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊
2025.12.06
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お散歩ついでに、セリアと無印へ♪
薄曇りで少し寒さを感じましたが、今日も、お散歩に行ってきましたいつもはご近所の神社や公園を歩いたり、そこにあるお花や景色を撮りながらプラプラしてますが、今日はお買い物も兼ねて。今月から、夫や義実家の事務作業が増えるので、諸々を整理するためのものを買いに行きました。最初にセリアに行くと、もう店内はお正月モード一通りの事務用品を買って、お正月に使うようなものも買っていこうと、キッチン用品の方へ行く途中に、出会ってしまった💕可愛いサイズの鏡餅～♪これ、毎年売ってるのかな？台座と鏡餅は別売りなので、自分好みの組み合わせに出来ますね。鏡餅は、もっと真っ白の子とか、あと、ちょっとデザインは違うけど、ガラスみたいな透明な子もいましたが、私は断然、木目がいい♪台座は、ブラウンもありました。そのまま今度は、無印良品へ行くと、ここも、すでにお正月商品がたくさん✨消耗品はセリアで買ったけど、お正月飾りは、毎年ギリギリに買っているので、今年は、もう早めに買っておきます。なにげに無印のお正月飾りは、初めてかも♪ふらっと行った割には、エコバッグいっぱいの買い物をしてきましたこれ↑プラス、息子がハマってる『てんさいとうのビスケット』も３袋ｗ自分の分と2袋カゴに入ってたんだけど、レジの人に３つだとお得になると言われ、結局、３袋買ってしまったわ💦あと、保温の出来るマグカップも買ってきました。最近、身体を冷やさないように、温かい飲み物を飲むようにしてるんだけど、一気に飲むわけじゃないので冷めちゃうんですよね。いつもならステンレスのシルバーを選びますが、ちょっとキャンプ用品感もあったので、黒にしましたｗ１２月に入ったばかりですが、あっという間に年末がやってくるのはわかってますから、早めに…ではなく、もう早すぎだと思っても、準備していきます！その方が、気持ち的に余裕もできますからね · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·今年は、何気に色々なことにチャレンジしました✨その中の１つが画像生成AIを使った『絵本製作』です♪ひょんなことからお声掛けいただき、あれよあれよと、Kindle初出版‼シェルルとキラキラの葉っぱ Kindle版なんとなく要領がわかったので、２作目は自分だけで挑戦し、先月出版できました‼きつねのステップ: もりのそうだんやさん Kindle版２作目を作っているうちに、お空に行ってしまった猫たちのことも絵本にしたい‼という想いが湧いてきて、ついに３作目も作ってしまいました✨（発売日は１２月１２日です）ルナとコタは、仮名です実名は、こめちゃんとダッシュくんルナとコタのおうち Kindle版kindle unlimitedでしたら、いずれも無料でご覧いただけますので、よかったら、サンプルだけでも覗いてみてくださいねブログもそうですが、InstagramもXも、そして絵本の制作も、自分の想いの表現方法です。それぞれのツールでの伝わりやすさもあるでしょうし、自分の中でも使い分けができるといいなと思いますが、今年は、もう出し切った感もあるので、また色々なことをインプットして、自分の中で育てていきたいです✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕👇＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
2025.12.03
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