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夏に向けてフィットネスフィットネスで脂肪をコントロールして、健康面も同時にケアしましょう。 フィットネスで脂肪をコントロール★気になるパーツをケアしよう内ももに効く!!2WAY レッグスリマーコンパクトで持ち運び&セッティングもラク!テレビを見ながらの運動も
2010.06.30
エッセンシャルオイル最近、デパートや雑貨屋などで、エッセンシャルオイルのコーナーをよく見かけるようになりました。エッセンシャルオイルとは、植物の花、葉、果物の皮などから抽出した芳香物質のことです。例えば、花から抽出されたエッセンシャルオイルにはカモミールやラベンダーがあります。また、葉から抽出されたものにはローズマリーやペパーミント、果物の皮から抽出されたものにはレモンやグレープフルーツなどがあります。これらのエッセンシャルオイルは、美しさや健康増進のために、自然療法であるアロマテラピーに使用されます。エッセンシャルオイルは、濃縮された状態であるため、使用する際は直接肌には付けません。飲料には適していないため、お風呂に入れたり、ベースオイルと呼ばれる植物油で薄めて使用します。このようにマッサージや入浴などにエッセンシャルオイルを使うことによって香りを楽しみながら、心身の健康を保つ効果を持つものなのです。
2010.06.29

用途に合わせて選ぼう!毎日の生活に欠かせないものだから♪ さ~探してみよう生産国:フランス硬 度:1468 コントレックス女性の間でダイエット水として話題になったことで知られる超硬水。フランス公式ミネラルウォーター第1号豊富な鉱物を含むので味の奥が深い
2010.06.28
人間のつめの役割つめとは、皮膚が角質化して硬くなったもので、ケラチンというたんぱく質がその成分です。普段はその役割についてあまり意識することはありませんが、つめには、人間が生活していく上で欠かせない重要な役割があります。その最も重要な役割は指先を守ることです。硬いつめは敏感な器官が集中している指先を保護し、外部からの衝撃や刺激から守っています。また、物をつかむ時や歩く時に力のバランスをとるためにもつめは重要です。手の指はつめがあることで力の入れ加減が調節できるので、文字を書いたりなど細かい作業が可能となります。そして足はつめがあることでつま先に力が入り、きちんと立って歩くことができます。このほかに、つめは体の栄養状態を知るバロメーターという役目もあります。例えばつめに横溝ができた場合は、血液の循環が悪い可能性があります。また、つめを伸ばすとすぐ割れてしまうのは、たんぱく質の不足が考えられます。このように普段何気なく手入れをしているつめですが、私たちの行動を助ける大切な存在なのです。
2010.06.27
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ニンテンドーDS 新作ゲームソフト★こ 今月の注目のソフトはコレ!【6月24日発売】ときめきメモリアル Girl's Side 3rd Story女性向けゲームの金字塔「Girl's Side」シリーズの最新作が遂に登場。シリーズ初のW(ダブル)王子で、特定の組み合わせの男の子2人と同時に仲良くなると、三角関係に発展!進行次第では、あなたを奪い合うなんてことも!? 販売価格:4,199円から 最安値を探す >>
2010.06.25
泥はねしない歩き方外出時に雨が降っていると、服に泥がはねないか気になりますね。特に泥のシミは洗濯しても落ちにくいため、雨の日の外出は憂うつに感じるかもしれません。しかし、歩き方を少し工夫するだけでずいぶんと違ってくるものです。泥はねがしないように歩くには、まずは、ゆっくりと歩くことが重要です。急いで歩くと泥がはねやすくなるので、外出時は時間にゆとりをもって出かけましょう。また、かかとをあまり上げないように、地面をけらないようにして歩き、着地する時は、かかとからではなく、つま先からするようにします。そのほかに、内またで歩くと、泥が外にはねるので、服に泥をかけずに歩くことができます。雨の日の外出には、是非このような歩き方を試してみて下さい。 雨の日の靴選び雨の日に気になる泥はねは、歩き方だけでなく、靴の種類にも影響を受けます。泥はねしにくい靴には、パンプスやバックストラップの靴などがあります。逆に、泥はねしやすい靴とは、ビーチサンダルやミュールのようなものです。つまり、ヒールが高く、靴と足のかかとがしっかりと固定されている靴であれば、泥はねしにくいのです。泥はねを防ぐ歩き方のコツは、かかとを地面から高くあげないことです。そのため、ヒールの高い靴ならば、靴のかかと自体をあまり上げないで歩くことができるので、泥はねしにくいのです。また、靴と足のかかとが固定されていない靴は、着地の度に地面の泥をはたいてしまうため泥はねしやすくなりますが、かかとがしっかりと固定されていればこのような影響は少なくなります。このように、雨の日にはミュールのようなかかとの浮きやすい靴は避けて、ヒールが高めのパンプスをはいて外出するといいですね。
2010.06.24
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ロールケーキの花月堂 レビュー件数6000件突破!!TV・雑誌で話題プランタンヌーボー4年連続!楽天ランキング2009年度...価格:2,280円(税込、送料込) フルーツぎっしり!プランタンヌーボーフルーツを限界まで巻きました。苺・キウイ・ゴールデンピーチ苺・キウイ・ゴールデンピーチ・洋ナシをロールケーキに限界まで巻きました。苺界のトップに君臨するとちおとめをふんだんに使用しております。女峰よりも大きく、また日持ちもよく糖度が高いため人気がある。色鮮やかでヘタがみずみずしい。でこぼこしていない。つぶつぶが立っている。表面にツヤがある。など、他品種とは明らかに際立った特徴があります。
2010.06.23
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2010.06.22
蚊取り線香の歴史これから蚊に悩まされる季節ですね。家庭では蚊を追い払うために、電気式の蚊取り器や、うず巻き型の蚊取り線香を使っていることでしょう。なかでも蚊取り線香は、夏が来たことを実感させてくれる、今でも日本の夏に欠かせないアイテムです。蚊取り線香の歴史をひもとくと、江戸時代の資料には、「蚊遣り火(かやりび)」と呼ばれるものを利用していたことが書かれています。これは、様々な草木を燃やして煙をたき、蚊を追いやる方法でした。その後、「除虫菊」という殺虫成分のある花がアメリカから伝わり、1890年(明治23年)に蚊取り線香が誕生しました。当時の形は、長さ30センチ程度の仏壇(ぶつだん)の線香のような縦型で、今と違って運んでいる間に折れやすい上に、長時間はもたず、効き目が弱いものだったのです。そこで、1895年(明治28年)にこれらの欠点を改善すべく開発されたのが、うず巻き型です。現在のような形は、考案者の奥さんが出したアイデアがヒントになりました。うず巻き型は、縦型のものに比べて、太く、長くなったため折れにくく、持続時間も長く、効き目も良いものになりました。驚くべき事に、現在使われているうず巻き型は、100年以上前から変わらず、長い間人々に親しまれ、使い続けられているのです。 蚊取り線香のひみつ蚊取り線香は、電気式の蚊取り器が出回っても、いまだに多くの家庭で利用されています。あの独特の香り、色や形は風情があり、日本の夏の風景には欠かせないものですね。しかし蚊取り線香には、風情があるだけではなく、よく考えられた仕掛けがあるのです。蚊取り線香一巻きの直径はたった10センチ程度ですが、そのうずをほどいて伸ばせば、なんと全長は約75センチにもなり、この一巻が全て燃え尽きるのにかかる時間は、一晩にあたる約7時間におよびます。ぐるぐるとうずを巻くあのおなじみの形には、長い時間使えるような工夫がほどこされているのです。また、蚊に効くのは煙だと思っているかもしれませんが、殺虫成分を空気中に散らすために燃やした結果、煙が出るのであって、煙自体は、たき火の時に出るものと同じで、殺虫成分は含みません。殺虫成分は、除虫菊に含まれる殺虫成分を化学合成した「ピレスロイド」と呼ばれるもので、蚊取り線香の、火のついている所から出てきます。ピレスロイドはかなりの時間、空中に浮かび、どんなに狭い所にも行き届いて、家具の後ろになど奥まった所に隠れた蚊を退治することができるのです。しかも、蚊に良く効くピレスロイドは、人間の体内では分解され、すぐに排出されるため、人間には安全なものなのです。このように、1世紀以上も日本の夏の景色に欠かせないものとして、長い間人々に使われ続けているのには、昔の人のうず巻き型のアイデアと、より効果の高いものを作ろうという努力があったからでしょう。日本の夏の風物詩だった蚊取り線香は、今ではアジアや南米、中南米など高温多湿の地域にも輸出され、日本だけでなく海外の人々にも必需品となっています。
2010.06.22
浴室はカビ天国ジメジメとした梅雨の時期は、カビにとっては大好きな季節です。それだけにカビの発生に神経をとがらせている方は多いのではないでしょうか。カビは高温多湿の環境を好むため、家の中でも特に浴室は要注意の場所です。入浴中は湯気が天井や壁に多量の水滴となって付着し、入浴後しばらく経ってもこの状態が続くため、湿度の高い状態になっています。それに加え最近のマンションには窓のない浴室も多く換気扇程度では効率よく空気を入れ換えることができないこともカビの繁殖に繋がっています。また、浴室は体の汚れを落とすところであり、この汚れもカビにとっては繁殖に適した環境をつくります。そもそもカビは有機物を分解して無機物に戻すという地球のリサイクル機構を担う生物です。そのため石けんの泡の跡や体のアカが浴室の壁や床などに残っているとそれらはカビの栄養源になるため、カビを発生しやすくするのです。このように浴室はカビの発生に適した環境になっているので、日ごろからの十分な手入れが必要なのです。 浴室のカビ予防湿度が高くて汚れの多い浴室は、カビが発生するのに適した環境です。ジメジメとした梅雨の時期はいつも以上に湿度が高くなるので、カビの予防には特に力を入れる必要があります。カビを効率よく防ぐためには、入浴後の手入れをしっかりすることがポイントです。浴室内の湿気を逃すためには、必ず入浴後には窓をあけたり換気扇を使って室内を乾燥させるようにしましょう。その際、浴槽にお湯をはったままにしていると効果が半減してしまうので、入浴を終えたらできるだけ早くお湯を抜いておくとよいでしょう。また、浴室から出る前は壁面をシャワーで洗い流しましょう。入浴後の浴室内にはカビの栄養源となる人からでた汚れや石けん、シャンプーの残りかすなどがたくさんあります。これらを長時間放置すると汚れは落ちにくくなり、カビが繁殖してしまうのです。このように、浴室から出る直前に壁や床、浴槽などをシャワーでさっと流し、しっかり乾燥させてあげれば、カビが増えることはありません。カビは一度発生してしまうと完全に退治することは難しいので、毎日の手入れこそが大事なのです。
2010.06.21
激高品質のレディース靴通販専門ShoePlease楽天市場店 週末限定!【48時間限定!選べる夏アイテム福袋♪】 送料無料 ※クーポン適用外【48時間限定!選べる夏アイテム福袋♪】≪2足選んで送料無料3990円チケット≫...価格:3,990円(税込、送料込) ※クーポン適用外【48時間限定!選べる夏アイテム福袋♪】≪3足選んで送料無料5000円チケット≫...価格:5,000円(税込、送料込)
2010.06.20
いま、 当地方に大雨警報発令の放送あり・・・注意せよと!雷も鳴ってる・・・こりゃ危ない。今日はここまでにしてパソコンを切ります。
2010.06.19
楽天ダウンロード 商店街運営シミュレーション!『王国商店街』犬と猫 プレイヤーはシスターソフィアとなり、不景気に嘆くイシュワルドの街に活気を与えましょう。貴方の経営力で貧しく小さな商店街はやがて巨大なマーケットへと変わるでしょう。王国商店街は、建てて建てて建てまくるちょっと変わった店舗経営ゲームです。
2010.06.18
晴れた日の車内は温室本格的な夏を迎えると、車内での熱中症などの事故をニュースなどでたびたび耳にするようになります。皆さんはこのような事故は真夏だけのことだと思ってはいないでしょうか。実は梅雨のこの時期にも十分起こりうることなのです。なぜなら車内の気温を上げる最も大きな原因は、外気温ではなく日差しだからです。車を屋外の駐車場などに停める場合、安全のために窓などは完全に閉め切らなければならないので、車内は外気とほぼ遮断された状態になります。一方で、晴れていれば日差しが窓ガラスを通り抜けて車内へと入り、シートやダッシュボード、ハンドルなどを温めます。こうして高温になった車内の各部からは、車内の空気へと熱がじわじわ伝わっていくのです。そのとき車の窓やドアなどが完全に閉められていると、車内は温室のように熱がこもり、外気温とは比較にならないほどの暑さになります。日差しが強くて暑い日には、車内温度が60度近くになることさえあるのです。車内温度まず、最も避けなければならないのは、自分でドアを開けることのできない子供やペットを車内に置き去りにしてしまうことです。冷房をつけっぱなしにしておけば絶対に安全というわけではありません。万が一のことを考えて決して車内に残さないようにして下さい。また、フロントガラスにつけたアクセサリーも事故の原因になり得ます。アクセサリーをガラスに留めている吸盤に強い日射があたると、レンズのように働いて火災を引き起こすことがあるのです。異常な高温にとなった車内では、ライターや炭酸飲料の入った缶も危険物になります。ライターなどの可燃物は極端な高温になると火災の原因になるおそれがあり、缶も熱くなると炭酸が缶内の気圧を高め、破裂することが考えられるので、車内に放置しないよう気をつけてください。以上のような対策とともに、少しでも車内温度が上がらないよう、日陰に駐車することを心がけたり、サンシェードで日陰をつくってダッシュボードを直射日光にさらさないようすることも大事です。チャイルドシートを使っている場合は、車から離れる前にタオルをかけておけば、温度の上昇を抑えることができます。外気温に惑わされることなく、高温による車内事故を防いでいきたいものですね。
2010.06.17
布団を干すと、ふかふかになって気持ちがいいものですね。梅雨時期の晴れ間は大変貴重なので、より効果的に布団を干したいものです。布団は両面を干すようにし、敷き布団の場合は、はじめに体に接していない、裏面から干しましょう。 布団を取り込む時には、布団をたたく方は多いのではないでしょうか。たたけばたたく程ほこりがよく取れる気がしますが、実はたたきすぎてはいけません。強くたたくことを繰り返していると、布団の生地や中の綿などの繊維が硬くなり、布団自体を傷めてしまうからです。そのため取り込む時には表面のほこりを軽く手で払うくらいにしておきましょう。これらを取り除くには、取り込んだ後に布団の表面に掃除機をかけるのが効果的です。ゆっくりと時間をかけて布団の裏表に掃除機をかけるようにします。
2010.06.16
メロンの食べごろこれから暑くなってくると、よく冷えたメロンがいっそうおいしく感じられるようになります。メロンは少々値が張る果物なので、絶対に食べごろは逃したくないものです。メロンを買ってきたら、常温(20度から25度くらい)で保存します。時間がたつと香りが強くなり、青緑色だった表皮がやや黄色みがかってきます。底の部分を軽く押してみて柔らかくなっていたら、それが食べごろを迎えた証拠です。比較的高級なものには食べごろを表示したシールが貼ってあるので、それを目安に確認すると良いでしょう。そして、食べごろになったら冷蔵庫で3時間から5時間程度冷やせば一層おいしく食べられます。ところで、メロンはおいしいだけでなく体を健康にする要素をたくさん持っています。例えば、メロンに豊富に含まれているカリウムは、余分なナトリウムを排出して体内の塩分を調整する働きを持っています。また利尿作用もあるので、二日酔いやむくみなどにも有効です。ほかにも豊富なビタミンが肌をみずみずしく保ってくれたりと、メロンは美容や健康という面でも優れた果物なのです。
2010.06.15

アリス・イン・ワンダーランド特集 映画『アリス・イン・ワンダーランド』が遂にDVD化!2010年6月14日~2010年6月21日
2010.06.14
一時間雨量の最大記録これから梅雨を迎えると、大雨によるさまざまな災害が心配されるようになります。特に狭い範囲で短時間に多量の雨が降る「集中豪雨」は、大規模な土砂崩れや土石流などの災害を引き起こしやすいものです。近年は集中豪雨が頻繁に発生しているので、これからの雨のシーズンではいっそうの注意が必要です。日本の主な都市で過去にどれほどの豪雨があったのか各地の1時間雨量の最大記録を見てみると、札幌で50.2ミリ、仙台で94.3ミリ、東京で88.7ミリ、大阪で77.5ミリ、高知で129.5ミリ、福岡で96.5ミリ、那覇で110.5ミリとなっています。いずれの記録も50ミリを超えています。雨は滝のように降り、しぶきで辺り一面が白っぽく見えてしまいます。そしてこのような短時間の大雨は、土砂災害をもたらすだけでなく、都市部に特徴的な「都市型水害」とよばれる災害を引き起こすこともあるのです。
2010.06.13

【楽天ブックス】子ども手当て特集 2010年2010年度からいよいよ始まる子ども手当て!何に使おうか考え中のママのために、お子さまへのかわいい絵本や音楽、ゲームなどお買い得商品を盛りだくさんに揃えました!かわいいプレゼントならこちらでチェックです!★『子ども手当て』とは・・、0歳から中学3年生までの児童がいる家庭を対象に、月額26,000円(2010年度は13,000円)支給する制度です。
2010.06.12
アジサイみなさんの所は、梅雨に入りましたでしょうか。梅雨時の花といってまず思い浮かぶものは、やはりアジサイですね。アジサイは梅雨のどんよりとした空のもとでも、明るく鮮やかな彩りを見せてくれる梅雨の風情を伝える花です。私達がふだんよく見かける花が手まり状のアジサイは、もともと日本に自生していたガクアジサイが西洋に渡り、園芸用に改良されたものです。このアジサイという名前は「真の藍色(あいいろ)の花が集まり咲くこと」という意味から、漢字の「集(あず)真(さ)藍(あい)」に由来しているといわれています。また、アジサイの学名は「ハイドランジア」といい、これはギリシア語の「水の器」、つまり「多量の水を吸収する植物」という意味から来ているそうです。実際、アジサイを育てる上で十分な水分は欠かすことができません。アジサイの原種として国内に自生しているガクアジサイも、暖かい太平洋側の海岸や日当たりの悪い裏庭など、土が十分に水分を含んでいる場所に多く見られます。開花する花の少ない梅雨の時期、アジサイは雨に濡れていっそう生き生きとし、沈みがちな私達の心を明るくしてくれるのですね。
2010.06.11
暦の調整6月10日は「時の記念日」です。この記念日は西暦671年6月10日に天智(てんじ)天皇が、水時計を使って初めて時を刻んだことにちなんで1920年に制定されました。時間の表現には「秒」や「分」、「日」などがありますが、1時間は60分、1日は24時間、といったように決まった数字です。ただ、1年は365日または366日と、うるう年になると1日多くなります。4年に1回、うるう年があるのは地球が太陽のまわりを一周する時間がぴったり365日ではないからです。地球が太陽の周りを一周する公転周期は365.2422日なので、365日に約4分の1日追加することで暦のずれを調整しているのです。ちなみに、うるう年は4年に1回という法則はよく知られていますが、さらに条件があることをご存知ですか。原則として4で割り切れる年がうるう年になりますが、それには例外があります。100で割り切れる年のうち、400でも割り切れる年はうるう年になりますが、それ以外はうるう年になりません。例えば2000年はうるう年ですが、2100年はうるう年にはならないのです。普段の生活において、私たちは漠然と時の流れを感じていますが、年に1回の「時の記念日」に時間の大切さを改めて感じてみるのもいいですね。
2010.06.10
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19時30分~19時45分1000円
2010.06.09
ゴキブリ活動ラインさて、梅雨を目前に最高気温が30度をこえる日も近いようです。気温が上がって、そろそろ、厄介者の「ゴキブリ」の活動が活発になってきます。ゴキブリは熱帯性の昆虫で、日本全国に生息しています。気温が18度以上で活動を開始し、そして30度以上で飛び回るなど、一段と活動が活発になります。夏のムシムシした夜に、ゴキブリに遭遇した経験のある人は多いのではないでしょうか。実は、ゴキブリは昼間は暗い所で群がってひそんでいますが、夜になると活動を開始します。その昼間の隠れ家は、ガスコンロの裏、湯わかし器、冷蔵庫の後ろなど暖かくて暗い所です。ですからキッチンは要注意。汚い体で食器に触れたり、食べ物を食べたりするので、早めの対策が必要です。
2010.06.08
天気と体調・1雨や曇りの日は気分がすっきりせず、気持ちが落ち込んだりするという経験は誰しもあることでしょう。昔から、天気は私達の精神的な部分に影響を与えるものであると同時に、生体機能にも作用することがあると考えられてきました。天気が崩れると関節炎やリューマチなどの症状をうったえる人も少なくないことや、「頭痛がすると天気が変わる」とか「身体がだるいと天気がかわる」という天気のことわざがあることからも、天気と体調には関係があると推察することができるでしょう。現代では「生気象学(せいきしょうがく)」とよばれる大気の環境が生体に及ぼす影響を研究する学問も登場し、その関係が徐々に解明されつつあります。最近のある研究によると、天気の変化が頭痛を引き起こす原因は気温と気圧の低下だといいます。気温の低下が頭痛を引き起こす原理は冷たいものを食べたときに頭が痛むのと同じで、体が急に冷えることで血管の壁が収縮し、それによって痛みを感じ取る箇所が刺激されるためだと考えられるのです。また、気圧の低下が頭痛を引き起こすのは、飛行機や登山などによって空気の薄い高い場所へいったときに頭が痛むことと同じメカニズムだといえます。このほかのさまざまな病気や体調の変化についても、天気がどのように関わっているのかの研究が進められています。 天気と体調・2天気の変化、特に気温や気圧の急変は私達の体に影響を与えることがあり、その変化が特に大きいのは低気圧に伴って現れる前線の通過前後です。前線とは性質の異なった空気の境目であるため、その通過は天気を変化させる代表的な例といえるでしょう。なかでも寒冷前線は前面が暖かい空気で、後ろ側が冷たい空気になっているため、通過すると気温は急激に下がることが多いのです。また、低気圧が近づいてくると気圧は低くなりますが、寒冷前線の通過によっても気圧は変化し、通過後は気圧が急に高くなりやすいのです。さらに、前線の通過によって風向きや湿度も変化します。これらの天気の急激な変化は生体にさまざまな影響をおよぼすことがありますが、とくに天気変化によって痛みが引き起こされることがある関節炎やリューマチなどの「天気痛」とよばれる痛みは、気圧の低下や湿度の上昇によって悪影響を受けることが多いといわれています。その他にも天気によって症状の変化が現れる病気は多く、気管支ぜん息の発作なども天気に左右されるといいます。天気の変化によって体調をなるべく崩さないよう、天気図などを見て健康管理に努めたいものですね。
2010.06.06
ワンピース・ドレス専門店Favorite 【6月2日再入荷】レトロ感漂う鮮やかチェック柄のパッチワーク♪カントリー~森ガール調に着こ...【6月3日再入荷】ゆるかわナチュラルに着れるリネン素材♪裏地に小花柄を敷き詰めたゆったり5分...6月3日再販】森の中で見つけた小さなスミレの花を散りばめたみたい*甘め森ガールな小花柄×...
2010.06.04
今夜!! *6月3日(木)毎日20:00~23:59まで、タイムセールを開催中 【送料無料】東芝レグザ 32V型 液晶テレビ
2010.06.03
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2010.06.02
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2010.06.01
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