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2007年01月20日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先程、TVのニュースで見ました!

あるあるの「納豆ダイエット」はねつ造だったと・・・。

スーパーで納豆が売り切れ状態になるほどなのに・・・・。

納豆ダイエットのダイエット結果や

中性脂肪が減ったと言うことも

全部ウソだったんです!

あるあるで放送後は

どんなものでも売り切れ状態になるように

信じて実行する人が



関西TVはどう思っているんだろう。

がっかりです。

明日の放送は、お休みするそうです。


今朝の体重 70.9キロ
(前日比 +0.1キロ、合計ー3.1キロ)
(165.5センチ)

体脂肪   36.4%

体内年齢  50歳

7:30   コレカットレモン 1本
野菜ジュース 豆乳 200ml

12:00 ごはん、煮物、ニラたま、冷奴、みかん

19:00  野菜ジュース 200ml+ 豆乳 200ml、


ロデオボーイ2  朝夕15分ずつ




1月1日から31日までの一ヶ月間は

次の方法で、ダイエットしています。

1、 コレカットレモン を1日1本(朝)飲んで、コレステロールを減らす。
  (体重も体脂肪も減るらしい)

2、 ミネラル豆乳ダイエット で、1日2食を 野菜ジュース
豆乳 にする。
  (胃を小さくする。摂取カロリーを減らす。)

3、運動として、 ロデオボーイ2 を朝夕1日2回15分ずつ。

簡単な方法で、どれぐらいの結果が出るか、
公開ダイエットです。



●気になるダイエット

竹内結子さんがウエストー8センチになったインスパイリングエクササイズ
若返る!&ダイエットにいいと言う5つのチベット体操
食前キャベツダイエット





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最終更新日  2007年01月20日 22時06分53秒
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