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ヒプノのワークショップ・その２

カテゴリ：近況報告～！

前月に引き続き、ワークショップに行ってきました。

まず、自分のやりたいことや夢を５つ、紙に書きだしてみます。
次は、来年やりたいことを７つ、紙に書きだします。
それから先生が、任意にペアを組ませました。
Aさんが「あなたの夢はなんですか？」と質問。
Bさんはすぐさま返答しなければなりません。これは先程の紙を見ても可。
先生が「ハイ」と声をかけてから「ストップ」をかけるまで、延々と繰り返されます。

最初ワタシはBさん側でした。「あなたの夢はなんですか？」のわんこ蕎麦状態(^^;)。紙に書いたものはすぐに答え終わってしまいました。とにかく、考えたりせずにどんどん答えなくてはならないのです。もう、無心であれもこれもと答えましたが、とうとう最後に「あなたの夢はなんですか？」「この質問が終わるコト・・・！」と答えたところでやっと終了（笑）。

この２分のなんと長いことか（笑）！　「うええええ、きっつ～～～い」とワタシがもらすと、Aさん役の方も「うわあああ、これキツイ・・・」（←後で自分の番が来るから余計にビビっているのであった・・・笑）

次は「来年あなたは何をしますか？」という質問。これも２分間続きました。
もうワタシは開き直って、心の底から思うことをジャンジャン言いました。
言っているうちに、自分の求めているコトがだんだんどの方向性を持っているのかがハッキリしてくるのが判りました。それはまさに、毎日の生活の中でうすぼんやりと願っていることばかりでした。口に出して言ってみると、それが次第に形をもった「夢」や「願い」「切望」になっていくのです。

このワークのあと、紙に書いた「夢」「来年やりたいこと」に、形容詞を使って詳細な情報を付け足す、という作業をしました。
たとえば、「南の島に一軒家を買って住む」と書いたなら、そこに付け足して「ハワイかバミューダ諸島の南の島に、小さな一軒家を買って住み、家族全員で自然を感じながら幸せに暮らす」といった具合です。

「最近は願ってから叶うまでの間がどんどん短くなってきてるな」と思っていましたが、実際そうなのだと先生もおっしゃってました。特に、その願いが具体的に描けたり、絶対叶うと実感できると、とても早く実現するのだそうです。これは特別な人に限りません。誰にでも出来ることであり、時代がそのように転換してきているのだそうですよん。なので、みんなジャンジャン思い描きましょう！

ただし、注意しなければならないのは、「心に描くことはポジティブで楽しいコトにしなければならない」というコトです。
もちろん「夢」や「願い」なのですから、つらいことを思い描く人はいないと思いますが、そこに落とし穴が。
「こうなったらイヤだな」「こうなったらどうしよう・・・」
これも『心に描く』という点では同じコトなのだそうです。心は描いた物事を顕現化する力を持ってはいますが、その物事がいいコトかよくないコトかを判断することは出来ないのですって。なので、つらいコトや苦しいコトにぶち当たっても、それにばかりに心を捕われていると、本当にその通りになってしまうことが。注意しましょうね。

んで、質問してみましたｖ　「いい状態を保つために、たとえばどんなふうにしたらいいでしょう？」
そしたら、「自分の心によく耳を傾けて。今、自分がしたい！と思うことをやってみましょう」
うふふふふ。今したいことはいっぱいあるんだ～ｖ　・・・でもね、一番すぐにしたいコトは、南の島に行って充電してくるコトなの・・・だけどね、先立つものがないんですよ・・・（Ｔ▽Ｔ）。

ということで、CS放送で南の島を見ながら『行ったつもり』しているワタクシなのでありました。

追記：このワークショップのあとでちょっくら遊びに出掛けたのですが、『Bさん』になって答えていたコトのうちの一つがそこで実現されて、あまりの早さにビビリましたデス。ホントにヘタなコトは言えないですね～。ほほほほほ。

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