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Qちゃん7951

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2008.12.10
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だんなが帰ってくる~何も作ってない~って時に便利なのが活力なべ。

じゃがいもも半分に切って作ってみました。

◆ 超短時間ポトフ

ちょっとこ汚いな~きれいに盛って撮れば良かった(~_~;)
はじけたソーセージがいい味出してるんですよ~。
081211超短時間ポトフ.jpg

玉ねぎや白ネギ、セロリなど 風味の出る野菜 +じゃがいもなどを
いつものポトフより小さめに切っていれ、
コクがでるソーセージかベーコン、鶏肉など を2~3種入れたら

高圧で1~2分圧をかけます。

蓋が開いたら味を補い(醤油を少々いれても美味しい)
キャベツをざくざくっと切ったものをいれてひと煮立ち。
もちろん最初からいれてとろっとろも美味しいですが、今回は
歯ごたえを楽しもうと。

各自器に盛って、引きたての胡椒、つぶマスタードなどを
つけていただきます。スープごといただいてください。
オリーブオイルをちょこっとかけるのも美味しい

とりはほろほろ、ねぎやセロリがまたとろ~っとして美味しい。
体に良さそうな料理ですよね。
ことことと何時間も煮たポトフとはまた味が違うのですが


茹でたマカロニなどを最後に入れたら朝食や軽い昼食になります。
今朝の朝食はそうしました~。

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Last updated  2008.12.10 18:07:37
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