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2006年01月の記事
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お？！少しヘッタカナ？？
今朝、計ると61.4キロ、33％！少し、減ったかも！！！この調子で、2月59キロくらいまで落としたい！豆乳クッキーダイエットやろうかな～とか真剣に悩みます。これは普通のクッキーでは代用がきかないのかな。。。。さて、今回効果がでた背景には、健康的な生活をおくるため、意識してることとがあったからかも！果物を食べる。今なら大好きなみかん。夜、浴槽にゆっくりはいること。腹筋を30回。そして！！ステッパーを購入したのだ！1日30分をめざそうぅ！！！ということで、継続はきっと力なり。がんばりまーす！！ホットヨガは今週と来週1回ずつ予約しました☆
2006年01月31日
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ホットヨガ、やります！
ごぶさたです！約1ヶ月ぶり（苦笑）インターネットが、新居にてやっとつながりました。これで快適にブログアップできます、、、よねえ？！この1ヶ月の間どうなってたんですか！！ということで、最新の数字は、62キロ、34ていうかこのブログで少なめにいっても意味ないんで白状しますが35％だったんですよね。。。週末、伊勢志摩に旅行したのが体脂肪ＵＰにつながったかな。。。食べまくったもんね。。。。なんか、もう慣れちゃったけどさ、でも明らかに年齢より老けてる体型だと思うんだな。やばいよ。。。。どうしよう、相変わらず口ばかり。そこに！友達から結婚式の招待状がーーーーーーーー！3月です。このままじゃ参加資格ないですよ、極端にいうと！せめて58キロ台にしましょうよ！ドレスきれませんよ！！！新たに買うお金は一切ないですよう！！！ということで、ホットヨガやることにしました。先日、体験レッスンにいきました。室温38℃。湿度60％で、部屋にはいって1分もすれば汗が出てきます。1時間のレッスン、全部のポーズはクタクタでできませんでしたが、汗はたくさんかくことができました。これ、最低週1、できれば週2で通って代謝あげよう！！食べるのを我慢するのは苦手なんだし！！！ちなみに、いった効果はいまのところ「一切出てません」。あんなに汗かいたんだけどね。。。（泪）効果でたら、絶対ブログに書きますよ～ニンマリ。
2006年01月30日
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引越しダイエットならず。
明日、夫の転勤に伴い引越しするため朝から荷出しします。私はいままで引越しやをつかったおおがかりな引越しをしたことがないので、要領悪くここ数日引越し準備をちょびちょびしていました。（夫は先に赴任しており、最後の準備は一任された。。。。）ぶっちゃけ、いま現在、泥棒も驚くちらかりようで、なんか、どこからどう手をつけて片付けていいかわからなくなり、まだ手をつけてないので使用できるPCについつい、むかってしまった。。。。ヤバイな。。。。でもブログアップしないと（←いいわけですけどぉ）引越しで、キッチン関係のものもガシガシつめてから、もはや料理とかしません。インスタントとかですませて荷物えっちらおっちらやってたら痩せるのではないかとダイエット効果を期待していたのですが、朝からカップヌードルとか食べてひそかに美味しい(ジャンクフード大好きなので。。。）とほくそえんでたり、のこってたおかしや飲み物を「消化しないと」といいながらたべて、昔の本やアルバムに思いをめぐらし、あっというまに時間を消化するという恐ろしく非効率的で不健康な引越し準備になっています。で、最新の驚くべき数字。62.2キロ、34.5%でした。。。ブログはじめてから最大数値だと思います。そして東京での計測はこれが最後でしょう。三重県にいくのですが、三重県での記録はこれ以下の数値を出すようにがんばります。ではまた！
2006年01月06日
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2006年こそはあああ！！！！有言実行・・・なるか？
ごぶさたしています。年末、飲み会続きとともに「パタリ」とブログ更新をストップした私。あっ遅くなりましたがあけましておめでとうございます！今年こそは、痩せようと思います。本当です、一応年のはじめにそうおもったんです。最近の写真はどれもあごが二重だし、足も太いし。こんなのイヤダとおもったんです。そして今年、大きな生活の転機があるので、ダイエットには好機なのです。連想ゲーム的に書くと。。。夫の仕事にともない転居→専業主婦→やることない→太りそう→醜いおばさん街道まっしぐらはイヤ→やることないし、ダイエットくらいしか目標が浮かばない→美味しいものは食べ歩きたいから、運動をとりいれつつダイエットしようかなというところです。目標体重は、こんなかんじでいこうかな。3月：58キロ7月誕生日：56キロ年末：53キロ年末の53キロはわれながら高すぎる目標のような気がするが、でももしかなうなら、なしとげたいベスト体重です！！今週末、新居に引越しなのですが、引越ししたら*ステッパー購入*ホットヨガ体験を予定しております。よしゃーーーー、がんばるぞ！！！
2006年01月05日
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