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最近、熱がちょっと冷めていたダイエット。しかーし、いま通っているパソコン教室で、ダイエットの話題でえらく盛り上がっております。ホットヨガも主婦4人集っていってみたり。お得なゲルマのお店の情報を交換したり。みんなひととおりいろんなダイエットに手を出しており(汗)話題が盛り上がる盛り上がる。。。。健康食品ネタでも盛り上がってて、教室で今一番話題になってるのは「コラーゲン納豆」です。まだ食べたことないけど、試してみたいわ~!そんななかで、一番「お!」と思ったのは、リセットダイエットをまさにいまやってる女性がいたことです。先週金曜にはじめて、月曜には3キロ落ちててえらく驚いた、と自分でいってました。すげ~!リセットダイエット、かつて本を購入したんですが・・・読んだだけで実践せずにおりました。しかし、その彼女は、実践本、みたいな1週間具体的にメニューを決められてる本がいまは出てて、その本にそってやってるんだそうです。↓多分この本作り方も簡単なんだそうで。とりあえずこんど本持ってきてもらうことにしましたw炭水化物抜きはかなりハードなので米好きなわたしには難しいですが、実際に痩せた!と目の前でいわれると気になる~。みんながんばってるのは励みになります。ていうか、ライバル心?!(笑)それから、いまやりたいことは、夏だし、水着を新調して、水泳やろうかなと思っています。唯一、やせたことのあるダイエット法だから。。。。4キロくらいやせて、背中の肉が落ちたんですよね~。ま、週1は通わないといけないのが大変だけど。7月末の誕生日までに59キロ台にはしたいと思っています!ダイエットってやりたいとおもったときにやるのがいいんだろうな~。やりたい、と思えた今がチャンスに違いない!がんばろう(*^_^*)
2006年05月23日
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ちょっとごぶさたしております!久々に記入します~(*^_^*)今朝の測定結果、61.4キロ、27.7パーセント。体重はまた戻ってきてます(-_-;)一向に減っておりません。体脂肪は、夕べホットヨガにいった効果かちょっと減りました。ちょっとまえまでずっと28.8%くらいだったので、ここ数年ぶりの27%台の数字をみました。(マシンがかわったせいもあるけど)ま、でも、今日は雨だし全然運動してないので、また戻っちゃったかもしれないですが・・・さて話かわって、先日ある知り合いに矯正下着を薦められましてね。。。。全身のサイズ測って、矯正下着をつけて、はずしたあとにまたサイズ測って。1cmくらいへったりしてました、確かに。でもさ・・・・・・・びっくりするくらいすんごい高いんですねえ~。あとね、着用が難しすぎ(笑)お店のひとが毎朝ボディメイクしてくれるんならいいんだけどな~。現在失業者ですし(^_^;)、購入お断りしましたけど、下着への美意識についてはちょっと考えさせられるものがありました。はからずも先日買ったトラタニの3Cショーツ。届いたのではいてます!わたしの巨大なお尻でもスッポリはいって、履き心地がいいっすよ~。ちょっと違うタイプや色も追加してみようかしらと思っております。ところで、矯正下着の斡旋されたとき、「ほーう」と思った話があるんです。それは、「お尻が1cm上がると、足が3cm長くみえる」んですって~。ジーンズの後姿、お尻がキュとしてるとすごくカッコイイですもんね!わたしなんてタレタレりんで、お尻とふとももが合体してるもんな・・・・_(_^_)_ちょっとパンツとかガードル(←はいてなかった(^_^;))とか、意識して選んでみようかなと思い始めました。それにしても、ダイエットして、貯金してからじゃないと高級矯正下着なんてかえませんわね!!
2006年05月19日
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楽天、5月からプラチナ会員っていう制度がはじまったそうですね。気がついたら自分がプラチナ会員になっていました・・・!先月まではシルバーだったんだけど・・・。そんなに買い物してるのかな(-_-;)プラチナの特典ってなんなんだろ??イマイチよくわかんないけど、これは喜んでいいんですか?!それにしても楽天ってば便利だわ~。東京から引っ越して、ネットショッピングの便利さをあらためて痛感してるのですが、特に楽天は品揃えとか充実してるし、ポイントがたまりやすいのがすごく嬉しい!こちらも活用。入会時にもらった2000ポイントで、即、お菓子をお取り寄せしちゃいました。それにしても楽天カードはいったら、いっそう買い物ハードル下がったような気がする(-_-;)買い物しすぎないように気をつけよう。。。そんなこんなで、すっかり楽天愛用者ですわ。ちなみに、オムロンカラダスキャンに続いての最新のお買い物は、「トラタニ」ショーツってやつです。楽天ながめてたら、なんかレビューがよさげなのでついつい試してみたくなって。「ずりあがらない」ショーツって魅力じゃありませんこと??こちらは今日夜届いたので、また試してないのです。実際にはいてみて、履き心地よければ報告します(^^)vあ、つい最近の失敗談もあります。実は夏用のサンダルを買ったのですが、サイズ合わなかった~(>_
2006年05月10日
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今朝の測定結果、61.0キロ、28.7パーセント。今日、パソコン教室のお友達と体脂肪計について話していたら(もちろん自分からこの話題をふりましたが(^_^;))オムロンの修理センターで派遣で働いていたひとがいたんです!!!!タニタは体脂肪がぶれやすい秘密をききだしてしまいました!!!オムロンの体脂肪計は両手両足での測定方法を特許でおさえてるんだそうで。だからタニタは、手で胸の前で計るやつか、体重計のように足のせるだけになるんだそうです。手の周りの体脂肪と、足の周りの体脂肪率はやっぱり違うし、足はむくみとかあるのでけっこうぶれるし。オムロンはいつ計ってもあんまりぶれない、というのは両手両足つかって測定してるから、みたいですよ。妙に納得~。しかーし!!!オムロンは、壊れやすいんだそうです(-_-;)なんかあったら、早めに修理にだしたほうがいいらしいっす!!!!修理センターで働いてた人の談話だからリアルですわね・・・と、いうことで。せっかく購入したカラダスキャン君。壊さないようにきをつけつつ、がっつり愛用して、しっかり数字を減らしていきたいもんです。ハイ。
2006年05月09日
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きましたきました!カラダスキャン!で、疑惑の測定結果なんですが体重は61.1、といままでのとほぼ同じ。体脂肪が、体脂肪が、体脂肪が、28.7と減って出たんですよ(>_
2006年05月06日
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