私もヨガで体のゆがみとりたいです～
ひねったりするポーズでしょうか？
わにのポーズとか・・・

昔やってたんですが、だいぶ忘れました。
(2006年05月19日 10時18分31秒)

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2006年05月18日

三姫を出産した助産院でヨガが企画され、
はりきっていってきました～(^_-)-☆

先生は、堀部助産院で出産された方だそうで、素敵な先生でしたぁ♪

まず、ヨガとかのインストラクター特有のちょーハイテンションじゃないのがいい！
ゆるゆるなカンジで癒されました～。。。

無理なポーズなんかも少なくて、激しいのは激しいので汗をたくさんかけるとうれしいんだけど、
きょうのクラスは、妊婦さんもたくさんいたりしたのもあったか、基本的な体のゆがみ？を矯正する動きをたくさん教えていただきました。

90～95％ぐらいの人は『左足』が長いそうで、長い方の足を支えるために右足に重心を置いているそうで。。。

気持ちよかったです♪

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最終更新日 2006年06月25日 23時29分49秒
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■コメント

Re:ヨガ　＆　黒鯛パーティー(05/18)

象野ぐるんぱさん

Re:ヨガ　＆　黒鯛パーティー(05/18)

りこさん

元気そうで何より☆ヨガとかピラティスとか人気あるよねー。私はひとまずよく歩いてるよ。あとは2週間に一度、ダーリンと二人で乗馬してます。ブラジルで始めたけど、日本語で習うのは新鮮だよ。お馬さんに癒される効果も大だよ。かわいいSistersによろしくねー☆ (2006年05月31日 21時50分01秒)

返事を書く

はじめまして！

はるのひさん

はじめまして。助産院を探していてこちらのブログに出会いました。鎌ヶ谷市の堀部助産院で出産されたのですか？堀部助産院に見学に行ってみたいと思っているのですが、ネット上ではあまり情報が得られませんでした。宜しければ、堀部助産院はいかがでしたか？感想を伺ってもよいでしょうか？ (2012年11月11日 21時41分46秒)

返事を書く