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通算2ヵ月ごえ

テーマ： 健康的にダイエットを！(1210)
カテゴリ： ひとりごと
ヒップホップダイエットを始めて早2ヶ月

体重にそれほど変化なし、しかし一定のレベルから増えることはなくなった。



腹筋は割れるほどではないが、ウエストのくびれはハッキリしましたスマイル

脂肪が付き過ぎていたのでしょうか？

でも、継続は力なり

TDRを丸一日歩いても、ばてませんでした。

少しは体力と筋肉がついたの。。。かなハート





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最終更新日  2009.08.12 15:47:42
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