クナイプ式自然療法

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2013/05/08

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テーマ：社交ダンス(9448)

カテゴリ：こんなの欲しい

アクセス数が本日888888を突破しました。

最近社交ダンスとあまり関係のない話題が多い中、いつもご来訪いただく皆様どうもありがとうございます。

これからもよろしくお願い致します。

もうスギ花粉の季節は終わったと思われるこの時期に、なんかまだ鼻水が出るので今度は何の花粉かといぶかっておりました。

クヌギ？

ツツジ？

ヒメジョーン？

今いろんな花咲いてますから特定するの難しいですよね。

何より気になってたのは空気清浄機。

わざとジャケットをバサバサはたいても反応なし。

つまり花粉じゃないってこと？

昨日大将にこんなこと言われました。

『寒暖差アレルギーっていうのがあるらしいよ。』

成人女性に症状が出やすいそうです。

ここのところ朝夕の気温差が10度以上あったりして、昨日は夏日だったのに今日は真冬のような寒さ。

この気温変化に身体がついて行けなくて花粉症や風邪と似たような症状が出るらしいんです。

花粉症や風邪との見分け方は、目が痒くなければ花粉じゃない、鼻水が透明でさらっとしてると風邪じゃないとのこと。

一種の自律神経失調症ですわね。

私は自律神経を正常に保つために『クナイプ式自然療法』というのをやっています。

こんなこと書くと、どんだけ凄いことやってるのかと思われがちですが、平たく言うと全然大したことじゃなくて、ただ『暖める』と『冷やす』を交互に行うだけなんです。

以前よく通っていた温水プールに、このクナイプ式装置が置いてあって、椅子に座って手足を装置の中に差し込むと温水と冷水が交互に出てそれが自律神経失調に効くと書いてあったんですよ。

最近は近所の天然温泉に行って、温かい風呂と冷たい風呂に交互に入るという方式でやってます。

ここのところ忙しくてそれをやってなかったのでアレルギー症状が出たのかもしれませんね。

家でやる時は、お風呂で暖まった後、冷水シャワー、またお風呂で暖まって、冷水シャワーを繰り返すだけです。

寒くなり過ぎて風邪ひいたり、お湯につかり過ぎてのぼせたりしては元も子もないので適度にやります。

ご飯食べてるときに口の中を噛んだり、寝てる間に舌噛んだり、なんか変だなと思ったら私はそれをやってます。

19世紀ドイツのセバスチャン・クナイプ神父が編み出した療法らしいですよ。

水やハーブの力を利用して、人間に本来備わっている自然治癒力を高め、健康を促進するものだそうです。

もしよかったら皆さんもお試しください。