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目標51.0kg7/31の起床後の体重…53.1kg 体脂肪率…23.7%7/31のダイエット貯金…10円(7/30〔53.2kg〕-7/31〔53.1kg〕=0.1kg)目標51.0kgまであと2.1kgとりあえず、100gでも昨日より痩せていたことが嬉しい♪------------------------銀座まるかんスリムドカン送料無料5,000円↑社長の斉藤一人さんの本を読んでみたいな。
2005/07/31
目標51.0kg7/30の起床後の体重…53.2kg 体脂肪率…23.2%7/29のダイエット貯金…30円(7/29〔53.5kg〕-7/30〔53.2kg〕=0.3kg)目標51.0kgまであと2.2kg------------------------今日も朝から湿度の高いムシムシとした暑さです。冷たいものばかり飲むとお腹を壊すので、あえて温かいお茶を飲んでいます。今日飲んでいるのは、ブルックスの冬の福袋に入っていたローズヒップティーです。ほのかに酸っぱいハーブティーです。(ローズヒップの効果)ビタミンC含有率がレモンの7倍・カルシウムを牛乳の9倍・リコピンをトマトの8倍・ビタミンPをレモンの9倍も含んでいます。美容と美肌に効果的&疲労、目の疲れや肌荒れ、便秘に対する改善がみられます。ローズヒップティー10割増量セット1,200円ブルックスでは1,000円以上の品は送料無料です。------------------------2005年夏ブルックスの福袋 送料無料4,800円
2005/07/30
目標51.0kg7/29の起床後の体重…53.5kg 体脂肪率…23.9%7/29のダイエット貯金…0円(4/28〔53.5kg〕-7/29〔53.5kg〕=0kg)目標51.0kgまであと2.5kg------------------------随分間が開いてしまいました。ゴールデンウイークを挟んで留守にしていたらダイエット日記を再開するのが面倒くさくなってしまって・・・あれから3ヶ月、なぜか体重は同じです。もとい、3ヶ月も間が開いているのに19日目としてしまうのもかなりずうずうしいんですけれどね^_^;前回のダイエット日記よりも簡略した形で、また続けてみようかと思います。------------------------7月末までの期限付きポイントがあったので本日、少しお金を足して下記の手まりうどん お試しセットを注文してみました。夏は麺類が食卓に載ることが多いので助かります。手まりうどん お試しセット送料無料500円
2005/07/29
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