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西武遊園地のバイキングに乗りました。待ってる時に撮影。1番後に座りました。向かいの最後列に座ってたカップル。女性がオーバーに怖がってた。演技ではなく本心かな?私は浮遊感が好きなので、昔も怖がったりしなかったけど、可愛げなかったよね。オクトパス・アドベンチャーは、見るだけでパスしました。オクトパスだけに。昭和ギャグだなあwレオランド。レオはわかるけど、なぜリボンの騎士も?園内地図。夕日館で「ゴジラ・ザ・ライド」、ジャングルドライブ。バイキング。タワーは1時間毎だそうで、乗れなかった。「アトムの月面旅行」ミニジェットコースター。カーブの半径が短いので遠心力が強く、体が外側に出そうになるほどで、意外と迫力ありましたね。昔、子ども達と乗ったコーヒーカップはここに移動したらしい。空飛ぶ絨毯は無くなってた・・・レッツゴーバザール。ブラックジャックやぴのこまでw 「あっちょんぶりけ」してますね。2025年09月27日XML 孫娘Hちゃんが、ブラックジャックのピノコの「あっちょんぶりけ」を真似してました。じいじがブラックジャック全巻持ってるそう。ぴのこの抱っこちゃん。夕日の丘ライブの放水には、レインコートも必要だったかな。メリーゴーランドは、ギリギリ間に合わなかったので、周りを見てたら、なんとなく懐かしい風景。子ども達とメリーゴーランド乗ったから、周りも覚えてるのかな。銭天堂のマーク。スタッフが撮ってくれました。銭天堂のチャレンジラリーがある。どちらも入口w どこに出口があるのかな?メリーゴーランドにようやく乗れました。YouTubeショート動画です。#西武遊園地 #メリーゴーランド #ライオン #回転木馬 #馬車 #ダチョウ私は、ライオンに乗りました。現実には、あり得ないしね。
2025年08月31日

あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭り・地域の納涼祭の打ち上げを大子でやりました。2025年08月30日XML あそびあーと☆子ども劇場いるまの夏祭りのパンをパン工房WESTで受け取り搬入。ジャジャジャジャーン茶屋で販売。ゲームコーナーで景品ゲット・寄付、キャップアクセサリー購入。うちのサークル・Nブロックの有志ですね。資金は納涼祭の売上なのですがw昨日の夏祭りの駄菓子・おもちゃは、納涼祭の残りです。2025年08月02日XML 地区の夏祭り(納涼祭)にあそびあーと☆こども劇場いるまの有志で出店。 私は毎年くじ担当でうちで準備してから参加。いわし料理大子で打ち上げ。月一回のサークル会でも利用させてもらってます。歩いて行きました。Aちゃんがくじ引きの箱を持ってくれてました。番号札の席に着きます。大小の南瓜が並んでます。これも番号が付いてて、席の番号と一緒。Kさんが、Mさんからもらった南瓜。みんなに分けてくれました。私は4番の大きな南瓜。乾杯の記念撮影。夏祭りの会計報告を見てます。この売上で打ち上げするのですよね。私は、大子セットで、青りんごサワー。2025年01月30日XML いわし料理・大子でサークル会(あそびあ〜と☆こども劇場いるま)がありました。大子セット。刺身、天プラ、小鉢、生ビールか、サワー。みんなで、牛蒡揚げと、枝豆。漬物。先日のサークル会で食べ損ねたベーコン茄子。ベーコンが足りなくて、品切れだったので、無念を晴らせました。2025年07月17日XML いわし料理大子で、あそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会。 今日は、車でいわし料理大子へ向かいました。いつもは歩きだから吞めるのですがw鰯・梅揚げ。サービスのフルーツゼリー。サークル会では、よくコーヒーをサービスしてもらってたけど、デザートの方がもっと嬉しい。鰯・明太子揚げ。丸い模様が面白い南瓜。隠れミッキーが居そうと言ってる人も居た。居るかな?Sさんが南瓜を持つから、私はSさんの帽子を被って記念撮影してと言われ、被りました。もらった南瓜が大きくて重いし、股関節も痛いので、Sさんが車で送ってくれると言ってたのですが、息子さんのお弁当を別会計で注文し、出来上がるのを待ってたので、Oさんが代わりに送ってくれました。そうこうしてるうちに、お互い帽子のことを忘れ、被ったまま帰ってきてしまいました。昨日の夏祭りで、Kさんが編んだ帽子をみんなで被り、それをもらってきたのですよね。2025年08月30日XML あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りでジャジャジャジャーン茶屋を出店。リクエスト曲「さんぽ」をピアニカで演奏したら、事務所から注意されてしまい止めました。明日、ポストインするとLINEで言ったら、9月11日のサークル会(大子)でいいと言うので、そうさせてもらうことにしました。忘れないようにしないと。今日の試合で、Yさんに借りたユニフォームも、返さずに持ち帰ってきてしまった。それも、9月19日のTOPランク別シングルス大会で返すことに。認知症も危ないなあ・・・
2025年08月31日

#卓球 #フィーダーオロモウツ 男子シングルス以外、日本が🥇独占!おめでとうございます!卓球 WTTフィーダー オロモウツ 日本が4種目で優勝https://l.smartnews.com/m-67nJ0WAg/j1opwB#赤江夏星 🥇 #阿部悠人/#野田颯太 🥇 #赤江夏星/#竹谷美涼 🥇#吉山和希/#小塩悠菜 🥇 #野田颯太 小塩悠菜 準決勝敗退17:00T1女子S-準決勝小塩悠菜WR96 1-3 ユ・イェリン(韓国)WR10017:35T1女子S-準決勝赤江夏星 WR63 3-1 イヴァナ・マロバヴィッチ(クロアチア)WR12518:10T1男子S-準決勝ノシャド・アラミヤン(イラン)WR106 VS Vladislav URSU(モルドバ)WR15118:45T1男子S-準決勝野田颯太 WR456 VS ハルメート・デサイ(インド)WR8219:20T1混合D-決勝吉山和希/小塩悠菜 VS Vladislav URSU/Alexandra CHIRIACOVA(モルドバ)1(月)23:30T1女子D-決勝赤江夏星/竹谷美涼 3-1 ナタリア・バジョール/Anna BRZYSKA(ポーランド)1(月)0:05T1男子D-決勝阿部悠人/野田颯太 3-1 ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミアン(イラン)1(月)0:40T1女子S-決勝赤江夏星 WR63 3-0 ユ・イェリン(韓国)WR1001(月)1:15T1男子S-決勝ハルメート・デサイ(インド)WR82 2-3 ノシャド・アラミヤン(イラン)WR106
2025年08月31日

あそびあーと☆子ども劇場の鑑賞活動部の総会資料たたき台を部長のIさんがグループLINEに送ってくれました。私が作成した交流会事業「観たあと会」のたたき台も。2025年08月30日XML あそびあーと☆こども劇場いるまの総会資料・鑑賞活動部・観たあと会の活動報告のたたき台を夏祭りに印刷して持参。 私はうまく印刷できなかったので、Iさんが印刷したのを昨日の夏祭りで部員に配布してくれたそうですが、配れなかった人も居るので。9月4日の鑑賞活動部会でまた話し合います。
2025年08月31日

富士見市近郊卓球交流会のご案内。ほとんど毎月参加し、2025年08月22日XML #卓球 #富士見市近郊オープン シングルスに参加。1コート1勝4敗三巴得失点差5位 3-0,1-3,1-3,0-3,0-32025年07月10日XML #卓球 #富士見市近郊オープン 卓球大会に参加。 No.3 4勝0敗1位 3-0,3-0,3-1,3-2 賞品は卓球靴下その時に翌月の申込みと参加費の支払をしてるのですが、9月4日は日程が重なった青梅P4matchに申し込んでしまったので、10月10日の申込みをしてこなかった。申込先を探し、以前この試合をSさんに教えたLINEから案内を見つけ出しましたwだから古い案内です。連絡先は分かるから良かった。PayPayでも支払えるらしい。当日払いも出来るけど、行列に並ぶのですよねw 支払い方を聞こうかな。
2025年08月31日

試合後、日野の体育館内のカフェで、Yさんがみんなにアイスコーヒーを奢ってくれました。ごちそうさまです。何か注文すると、持ち込みのものを食べられるのです。来る途中にセブンイレブンで買った昼食・おやつ。昼食は、鮭ハラスおにぎり、たことブロッコリーのバジルサラダ。おやつは、もっちりみるくわらび(もち)・苺。Yさんが、黄色い西瓜も、みんなにくれました。美味しかったですね。いろんなお話が出来て、楽しかったです。
2025年08月31日

日野リーグ戦にYさん、SRさん、Tさん、TMさんと参加。シングルスの多摩市オープンや狭山杯に参加したかったけど、両方の体育館の冷房が無く暑いので、冷房のある日野の団体戦に参加しました。Yさんにメンバーが足りないと言われたのです。冷房でも、保冷材入りベスト、ネッククーラ―、ヘアバンドと全身保冷材だらけですがw3部A 2勝1敗 2位個人的には1勝1敗3-0,2-3(5ゲームジュース)2-3 わかばA 1位2-3 Aさん 裏裏11-79-113-1111-910-12フルゲームジュースで惜しくも負けてしまった。5ゲーム追いついてジュースにしたのですが。私が勝ってれば3-0で勝てたのに、2-3で逆転されてしまった。すみません。横下・横上・ショートサーブが最初効いていたが、後から打たれてしまった。巻き込み・バズーカサーブも出してみたが、バズーカはバックに打たれて取れなかった。横回転でバックに来ることはわかってたのにね。横上サーブの3球目やカウンターでフォアも打てた。割と下切れが切れてて、ネットミスしてしまったりした。つっつきも上手く、引っかからない。ロングの横上・横下サーブが来る。打ってくるが、オーバーしてくれたりもした。バウンドしてからミートで当てるのが早過ぎてネットミスしてしまった。もう少し落ち着いて待つ。アドバイス。SRちゃんから、「ミドルを狙った方がいい。サーブからの3球目で決まらず、返ってくるから、5球目に備えてすぐミドルに戻る。フットワークに注意。バックへの返球にミスがあった。打ち合いは勝ってた。」 Tさんからは、「ロングサーブが慣れられてきたら、ショートサーブを出すのもいい」 Yさんには「効いてるサーブは2本続けて出した方がいい。肘は曲げてコンパクトに打った方がいい」と言われた。3-0 JクラブわかばAのAさんに2-3で私が負けて、チームも逆転負けし、オーダーミスと言われてしまったから、今回は私がオーダーから外されてしまったかな。さっきは期待して3番手に出したのにと言われてしまった。期待に応えられず、申し訳ない。強いSRちゃんがせっかく来てくれたのにね。5-0 多摩卓B1チーム棄権で試合数が少なく、最後の試合だから、勝敗決まっても全部の試合やりましょうとのこと。おかげで私も試合が出来て良かった。3-0 Nさん 表裏11-511-311-6Nさんは、私をフルゲームジュースで破ったわかばAのAさんとフルゲームで負けていた。お互いフルゲームで負けてるから、接戦でフルゲームになるかと思った。なぜかつっつきやナックル?にネットミスしてくれたので、助かった。横上・横下・ショートサーブが効いた。団体戦は、メンバー同士でおやつの交換会。まるで遠足ですねw私は、凍らせて食べる国産果汁のシャーベット(りんご、白桃)、塩分チャージ(梅)。もらったお菓子を撮るのを忘れ、持ち帰るのも忘れてしまった・・・Yさんにもらった緑茶・綾鷹。
2025年08月31日

セブンイレブンで、昼食・おやつを、試合賞品の商品券で購入。これで、セブンホールディングスの商品券は使い切りました。「カップサラダ人気No.1のたことブロッコリー 。TVで紹介されました」と書いてあったので、つい釣られて、買ってしまった😅昼食は、鮭ハラスおにぎり、たことブロッコリーのバジルサラダ。おやつは、もっちりみるくわらび(もち)・苺。
2025年08月31日

朝食は、ソーセージチーズパン、塩パン、チョコチップパン(メープル風味)、ヨーグルト、バナナ、カフェオレ。
2025年08月31日

青・白の裾花柄ワンピース、ベージュのサンダル。卓球には、黒・ピンク・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、黒の股関節スパッツ、ピンクの靴下、ベージュのサンダル。卓球の団体戦では、揃いのピンク・黒の卓球ユニフォームに着替えたが、写さなかった。
2025年08月31日

ダイエット食事日記3633日、セブンイレブン、日野下期リーグ戦3部、日野体育館のカフェ、富士見市近郊オープンの連絡先、あそびあーと☆子ども劇場の鑑賞活動部の総会資料たたき台、大子で納涼祭・夏まつりの打ち上げ。青・白の裾花柄ワンピース、ベージュのサンダル。卓球には、黒・ピンク・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、黒の股関節スパッツ、ピンクの靴下、ベージュのサンダル。卓球の団体戦では、揃いのピンク・黒の卓球ユニフォームに着替えたが、写さなかった。朝食は、ソーセージチーズパン、塩パン、チョコチップパン(メープル風味)、ヨーグルト、バナナ、カフェオレ。セブンイレブンで、昼食・おやつを、試合賞品の商品券で購入。これで、セブンホールディングスの商品券は使い切りました。「カップサラダ人気No.1のたことブロッコリー 。TVで紹介されました」と書いてあったので、つい釣られて、買ってしまった😅昼食は、鮭ハラスおにぎり、たことブロッコリーのバジルサラダ。おやつは、もっちりみるくわらび(もち)・苺。日野リーグ戦にYさん、SRさん、Tさん、TMさんと参加。シングルスの多摩市オープンや狭山杯に参加したかったけど、両方の体育館の冷房が無く暑いので、冷房のある日野の団体戦に参加しました。Yさんにメンバーが足りないと言われたのです。冷房でも、保冷材入りベスト、ネッククーラ―、ヘアバンドと全身保冷材だらけですがw3部A 2勝1敗 2位個人的には1勝1敗3-0,2-3(5ゲームジュース)2-3 わかばA 1位2-3 Aさん 裏裏11-79-113-1111-910-12フルゲームジュースで惜しくも負けてしまった。5ゲーム追いついてジュースにしたのですが。私が勝ってれば3-0で勝てたのに、2-3で逆転されてしまった。すみません。横下・横上・ショートサーブが最初効いていたが、後から打たれてしまった。巻き込み・バズーカサーブも出してみたが、バズーカはバックに打たれて取れなかった。横回転でバックに来ることはわかってたのにね。横上サーブの3球目やカウンターでフォアも打てた。割と下切れが切れてて、ネットミスしてしまったりした。つっつきも上手く、引っかからない。ロングの横上・横下サーブが来る。打ってくるが、オーバーしてくれたりもした。バウンドしてからミートで当てるのが早過ぎてネットミスしてしまった。もう少し落ち着いて待つ。アドバイス。SRちゃんから、「ミドルを狙った方がいい。サーブからの3球目で決まらず、返ってくるから、5球目に備えてすぐミドルに戻る。フットワークに注意。バックへの返球にミスがあった。打ち合いは勝ってた。」 Tさんからは、「ロングサーブが慣れられてきたら、ショートサーブを出すのもいい」 Yさんには「効いてるサーブは2本続けて出した方がいい。肘は曲げてコンパクトに打った方がいい」と言われた。3-0 JクラブわかばAのAさんに2-3で私が負けて、チームも逆転負けし、オーダーミスと言われてしまったから、今回は私がオーダーから外されてしまったかな。さっきは期待して3番手に出したのにと言われてしまった。期待に応えられず、申し訳ない。強いSRちゃんがせっかく来てくれたのにね。5-0 多摩卓B1チーム棄権で試合数が少なく、最後の試合だから、勝敗決まっても全部の試合やりましょうとのこと。おかげで私も試合が出来て良かった。3-0 Nさん 表裏11-511-311-6Nさんは、私をフルゲームジュースで破ったわかばAのAさんとフルゲームで負けていた。お互いフルゲームで負けてるから、接戦でフルゲームになるかと思った。なぜかつっつきやナックル?にネットミスしてくれたので、助かった。横上・横下・ショートサーブが効いた。団体戦は、メンバー同士でおやつの交換会。まるで遠足ですねw私は、凍らせて食べる国産果汁のシャーベット(りんご、白桃)、塩分チャージ(梅)。もらったお菓子を撮るのを忘れ、持ち帰るのも忘れてしまった・・・Yさんにもらった緑茶・綾鷹。試合後、日野の体育館内のカフェで、Yさんがみんなにアイスコーヒーを奢ってくれました。ごちそうさまです。何か注文すると、持ち込みのものを食べられるのです。来る途中にセブンイレブンで買った昼食・おやつ。昼食は、鮭ハラスおにぎり、たことブロッコリーのバジルサラダ。おやつは、もっちりみるくわらび(もち)・苺。Yさんが、黄色い西瓜も、みんなにくれました。美味しかったですね。いろんなお話が出来て、楽しかったです。富士見市近郊卓球交流会のご案内。ほとんど毎月参加し、2025年08月22日XML #卓球 #富士見市近郊オープン シングルスに参加。1コート1勝4敗三巴得失点差5位 3-0,1-3,1-3,0-3,0-32025年07月10日XML #卓球 #富士見市近郊オープン 卓球大会に参加。 No.3 4勝0敗1位 3-0,3-0,3-1,3-2 賞品は卓球靴下その時に翌月の申込みと参加費の支払をしてるのですが、9月4日は日程が重なった青梅P4matchに申し込んでしまったので、10月10日の申込みをしてこなかった。申込先を探し、以前この試合をSさんに教えたLINEから案内を見つけ出しましたwだから古い案内です。連絡先は分かるから良かった。PayPayでも支払えるらしい。当日払いも出来るけど、行列に並ぶのですよねw 支払い方を聞こうかな。あそびあーと☆子ども劇場の鑑賞活動部の総会資料たたき台を部長のIさんがグループLINEに送ってくれました。私が作成した交流会事業「観たあと会」のたたき台も。2025年08月30日XML あそびあーと☆こども劇場いるまの総会資料・鑑賞活動部・観たあと会の活動報告のたたき台を夏祭りに印刷して持参。 私はうまく印刷できなかったので、Iさんが印刷したのを昨日の夏祭りで部員に配布してくれたそうですが、配れなかった人も居るので。9月4日の鑑賞活動部会でまた話し合います。あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭り・地域の納涼祭の打ち上げを大子でやりました。2025年08月30日XML あそびあーと☆子ども劇場いるまの夏祭りのパンをパン工房WESTで受け取り搬入。ジャジャジャジャーン茶屋で販売。ゲームコーナーで景品ゲット・寄付、キャップアクセサリー購入。うちのサークル・Nブロックの有志ですね。資金は納涼祭の売上なのですがw昨日の夏祭りの駄菓子・おもちゃは、納涼祭の残りです。2025年08月02日XML 地区の夏祭り(納涼祭)にあそびあーと☆こども劇場いるまの有志で出店。 私は毎年くじ担当でうちで準備してから参加。いわし料理大子で打ち上げ。月一回のサークル会でも利用させてもらってます。歩いて行きました。Aちゃんがくじ引きの箱を持ってくれてました。番号札の席に着きます。大小の南瓜が並んでます。これも番号が付いてて、席の番号と一緒。Kさんが、Mさんからもらった南瓜。みんなに分けてくれました。私は4番の大きな南瓜。乾杯の記念撮影。夏祭りの会計報告を見てます。この売上で打ち上げするのですよね。私は、大子セットで、青りんごサワー。2025年01月30日XML いわし料理・大子でサークル会(あそびあ〜と☆こども劇場いるま)がありました。大子セット。刺身、天プラ、小鉢、生ビールか、サワー。みんなで、牛蒡揚げと、枝豆。漬物。先日のサークル会で食べ損ねたベーコン茄子。ベーコンが足りなくて、品切れだったので、無念を晴らせました。2025年07月17日XML いわし料理大子で、あそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会。 今日は、車でいわし料理大子へ向かいました。いつもは歩きだから吞めるのですがw鰯・梅揚げ。サービスのフルーツゼリー。サークル会では、よくコーヒーをサービスしてもらってたけど、デザートの方がもっと嬉しい。鰯・明太子揚げ。丸い模様が面白い南瓜。隠れミッキーが居そうと言ってる人も居た。居るかな?Sさんが南瓜を持つから、私はSさんの帽子を被って記念撮影してと言われ、被りました。もらった南瓜が大きくて重いし、股関節も痛いので、Sさんが車で送ってくれると言ってたのですが、息子さんのお弁当を別会計で注文し、出来上がるのを待ってたので、Oさんが代わりに送ってくれました。そうこうしてるうちに、お互い帽子のことを忘れ、被ったまま帰ってきてしまいました。昨日の夏祭りで、Kさんが編んだ帽子をみんなで被り、それをもらってきたのですよね。2025年08月30日XML あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りでジャジャジャジャーン茶屋を出店。リクエスト曲「さんぽ」をピアニカで演奏したら、事務所から注意されてしまい止めました。明日、ポストインするとLINEで言ったら、9月11日のサークル会(大子)でいいと言うので、そうさせてもらうことにしました。忘れないようにしないと。今日の試合で、Yさんに借りたユニフォームも、返さずに持ち帰ってきてしまった。それも、9月19日のTOPランク別シングルス大会で返すことに。認知症も危ないなあ・・・
2025年08月31日

夕食は、カジキの刺身の昆布締め・生姜、コロッケ、クリームコロッケ、山芋・おくら・わかめ・なめこのねばねばサラダ、鶏・蓮根・人参の黒酢あん、ノンアルコールビール、小松菜の味噌汁、シャインマスカット。2012年の新聞の切り抜きを見ながら、夫がカジキの昆布締めを作ってくれました。体重は、夕食・入浴前59.2kg。2日前から0.6kg減った!体脂肪率は、31.6%。入浴後、59.1kg。30.6%。
2025年08月30日

あそびあーと☆子ども劇場いるまの夏祭りのあそびあ~とのなつまつり - あそびあーとこども劇場いるまうちのサークルのジャジャジャジャーンぢゃ屋で出すパンをパン工房WESTに受け取りに行きました。サークル員のSさんの義姉さんのパン屋さんで、夏祭りなどイベントの時に協力してもらってます。自宅横のトレーラーハウスのパン屋さん。電話番号変更のご案内。12時のお約束でしたが、少し早めに着いてしまい、車内で待ちました。3種類で、種類ごとにトレーに並べてくれました。チョコチップパン(メープル風味)。塩パン。ソーセージチーズパン。あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りにパン工房westのパンを搬入。「あそびあ~との音がとびだす夏祭り」3階受付で、通貨をチェンジ!円を「ラシド」に交換。音楽に因んでるのですが、ドレミでなく、ラシドというのが面白い。うちのサークルのお店は1階和室だったので、搬入が近くて助かった。ジャジャジャジャーン茶屋。音楽に因んで、「運命」の「ジャジャジャジャーン」茶屋にしました。ソーセージパン。裏のラベルに、運命の作曲者ベートーベンの肖像画を入れてくれました。チョコチップパン(メープル風味)。白い♪の粉砂糖。これにもベートーベン。塩パン。3種類1個ずつ購入して、昼食にしました。1個250円と高目だけど、美味しかったので満足。特にあまり期待してなかった塩パンが絶品。バターが効いてて、中がしっとり柔らかい。サークル長のKさんが編んでくれたベレー帽。単語帳のカードに音符を描いて、ハローキティ―のキーホルダーと一緒にベレー帽に着けます。着けて被ってみました。みんなも被って、記念撮影。左から、私、Aちゃん、Kさん、Oさん、Sさん。SKさんが撮影。Kさんのお土産。秩父楓ラングドシャかと思いきや、あられでしたね。食べる暇はなかったけどwとなりの、まめまめコーナー。幼児・赤ちゃんコーナーも。象の人形が可愛い。Sさんのシュモクザメのペンダントを見せてもらった。息子さんに買ってもらったそう。シュモクザメの特徴や習性、危険性など「シュモクザメは、別名ハンマーヘッドシャークと呼ばれるサメ」あそびあーと☆こども劇場いるまの会員の目印に、リストバンドを着けてきてというので、卓球のリストバンドを使用。左の赤にしました。音楽に因んで、ハープのブローチ、2025年08月28日XML あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに、ハープのブローチ、ミニハーモニカのペンダント、ピアニカを持参しようかな。ミニハーモニカのペンダント。ミニハーモニカは1オクターブしかないし、吹きにくいので、ピアニカも持参。リコーダーは見つからなかった。リクエスト曲を弾こうと、みんなのうた、スタジオジブリの歌、泣ける曲の楽譜も持参。トトロの「さんぽ」をリクエストされ、1回だけピアニカで演奏したら、産業文化センターの事務室から、大きな音を出さないようにとの注意をされてしまった。音楽会として、借りてるわけではないので、駄目だそう。音当てクイズくらいの音量なら大丈夫らしい。それでも、1曲は終わるまで、待ってくれてたのかなw ピアニカ持ってきた甲斐はあったか・・・紙風船の見本。Sさんが問屋に買いに行ったら、紙風船は在庫があるかぎりと言われたので、買い占めたそう。大小あるけど、原価は大して変わらない。両方1個50円です。キャスター付きの犬。恐竜もある。見本を兼ねて、Kさんが購入。近くを宣伝しに散歩してましたね。一番高くて300円です。駄菓子はみんな10円。おもちゃは、10円から300円。原価割れもあるくらい、ほぼ仕入れ単価+アルファです。団子、おにぎり、ジュース。左からKさん、SKさん、Sさん。SKさん、Sさん。パンは250円。Kさん。ピンクのしっぽを買った女の子が早速着けてくれました。可愛いので、撮影させてもらいました。9月8日のジャグリングオムニバスライブ「空転劇場」のちらし。9月23日(祝)に空転軌道の「音と空間のジャグリング」を全年齢鑑賞例会として採ったので、それに因んで、音がとびだす夏祭りになったのですよね。空転軌道のプロジャグラー小林智裕さんのワークショップ。子ども達が、ディアボロなどを一生懸命に回してました。ディアボロで遊ぼう!3階と1階の店の紹介。ビー玉ゲーム。木や竹を使って作ってあり、すごいですね。パチンコ台も。まめまめコーナー。楽器を作って遊べるよ。サウンドクイズ。楽器の音や階名(ドレミ)を答える。SKさんのお孫さんが、1等の景品が欲しいから協力して言われ、階名クイズに挑戦。絶対音感は無いけど、相対音感ならあるので、最初の音がドで合ってたから、それを基準に全問正解出来ました。追加の問題もクリア。1等賞の景品もゲット出来て感謝されました。何で音を出してるの?と訊いたら、スマホのピアノのアプリだそう。階名が書いてあるのです。それで、また「さんぽ」を演奏させてもらってしまった。今度は音量が小さいから注意されなかった。私も別のピアノのアプリをインストール。一本指でしか弾けないけどピアニカ持参しなくて良かったね。3階。受付&銀行。2階のお店の紹介。クラフトルーム。マクラメ人形、ビーズボール。指導者が居ないので、よくわからない・・・あそびあーとの会員のみなさんへ、見たい作品を投票してください。投票用紙。子ども舞台芸術作品2026のセレクトパンフ。投票箱。投票してくれてる人が居て嬉しい。鑑賞活動部が設置してるからね。2階。♪たたき。ルール説明。出てくるワニを叩いてくださいとのこと。出てきそうだけど、なかなか出てこないw私は3等だったけど、おまけで2等のビーズネックレスをもらいました。ボードゲーム。ペットボトルチャレンジ。水の入ったペットボトルを投げて、1回転して立たせるのです。何回か練習して、2回立ちました。孫が好きなアンパンマンもいいけど、滅多に来ないしねw緑の小花のポーチが可愛かったので、それにしました。音の射的。吸盤付きの吹き矢みたいなピストル。ヤクルトはペットボトルの2本分だそう。ヤクルトを狙って外れたら、ペットボトルに当たった。ヤクルト2本、ペットボトル2本でペットボトル6本分。1等賞だそう!1等賞。大きな人形。青い方にしました。まあ、後でMさんに来年の納涼祭のビンゴの景品にと寄付してしまったけどね。他の景品も含めて。ピンポン玉入れ。卓球やってる私としては見逃せないw洗濯ばさみに割り箸とペットボトルキャップを取り付けてる。下の割り箸を左手で押さえ、右手ではじきます。右上の紙コップが300点で最高点。私の前の女性が練習中に300点入れたけど、本番には外してしまってたので、私は300点狙いで何回も練習し、入りそうになってから、本番に移行。本番2回目で300点に入りました! 次は50点だったから、合計350点。好きな物が選べるというので、キャミソールワンピース。卓球のダブルスペアのFさんが、試合後シャワーを浴びる前に、こんな感じの布を頭から被って待ってたのです。プールタオルだと嵩張るから、布がいいなあと思ってたら、同じようなのがあって良かった。後はもういいと思ったら、不用品をみんなで出してるので、いろいろ持っていってくださいと言われ、葡萄のブローチを勧められた。それを貰うと言ったら、今度はカワセミのブローチはどうですか?とのこと。両方もらってきました。ハープのブローチを付けてたから、ブローチ好きだと思われたのかも。カワセミのブローチは、Mさんに景品として寄付してしまいました。音のゲームセンター。木のおままごとセットが可愛い。しゃてきやさん。割り箸と輪ゴムでやるのですが、なかなかうまく飛ばない・・・1回しか当たらなかったので、小さいウニ軍艦を貰いました。ウニが食べたいなあ。これも結局、Mさんに寄付。ペットボトルの蓋のキャップのアクセサリー。ピアスは穴を開けてないし、イヤリングは痛いと思ってたら、イヤーカフは?とUちゃんに言われ、水色のイヤーカフを購入。初めてイヤーカフを身に着けるので、着け方・外し方も教わりました。右耳に着けてもらいました。ピアスをイヤリングにも変更可。傘チャーム。バックチャーム。フレークで小物作り。飛ばして当てて紙飛行機。私は赤の20点が3回。宝石か、貝の化石もと言われたけど、宝石にしました。紫っぽい水色。貝の化石だそう。キッチンのミニチュアも迷ったけどwあと20ラシドしかなかったので、もう1度、音の射的に行ったら、今度はうまく当たらず、ミニトーマスをもらった。これもMさんに寄付。ジャジャジャジャーンん茶屋(ぢゃ屋)に戻り、ラシドを数えて計算。10ラシドを1枚数え間違えていたらしい。Kさんが最初におつりの650円を両替していたのですが、それを差し引かれてしまったらしい。売り上げから、Kさんに支払うべき650円なのにね。担当したIさんが後から、間違いに気づき、Kさんに返金してくれました。良かった。フィナーレ。ディアボロのワークショップに参加した子ども達にみんなの前で実演してほしいとのこと。恥ずかしがりながらも、頑張ってましたね。その後、空転軌道の方が挨拶。例会でまた会いましょうと。持参したメロンソーダ。夫がメロンソーダ好きの息子に買っておいたらしいが、先日帰省しても飲まなかったね。10円の駄菓子を3種類もらいました。Kさんが編んだベレー帽とハローキティのキーホルダー。くれるそうです。紙風船の見本ももらった。ゲームの景品は半分くらい、Mさんに寄付。青いぬいぐるみ、トーマス、ウニ軍艦、かわせみのブローチ。持ち帰ったのは、ポーチ、ビーズネックレス、葡萄のブローチ、青紫の貴石。250円で売れ残ったパンを200円で5個購入。パン工房westに受け取りに行ったから、なんか切なくて。美味しかったから、いいかな。明日の朝、夫と食べます。
2025年08月30日

ジャジャジャジャーンん茶屋(ぢゃ屋)に戻り、ラシドを数えて計算。10ラシドを1枚数え間違えていたらしい。Kさんが最初におつりの650円を両替していたのですが、それを差し引かれてしまったらしい。売り上げから、Kさんに支払うべき650円なのにね。担当したIさんが後から、間違いに気づき、Kさんに返金してくれました。良かった。フィナーレ。ディアボロのワークショップに参加した子ども達にみんなの前で実演してほしいとのこと。恥ずかしがりながらも、頑張ってましたね。その後、空転軌道の方が挨拶。例会でまた会いましょうと。持参したメロンソーダ。夫がメロンソーダ好きの息子に買っておいたらしいが、先日帰省しても飲まなかったね。10円の駄菓子を3種類もらいました。Kさんが編んだベレー帽とハローキティのキーホルダー。くれるそうです。紙風船の見本ももらった。ゲームの景品は半分くらい、Mさんに寄付。青いぬいぐるみ、トーマス、ウニ軍艦、かわせみのブローチ。持ち帰ったのは、ポーチ、ビーズネックレス、葡萄のブローチ、青紫の貴石。250円で売れ残ったパンを200円で5個購入。パン工房westに受け取りに行ったから、なんか切なくて。美味しかったから、いいかな。明日の朝、夫と食べます。
2025年08月30日

2階のお店の紹介。クラフトルーム。マクラメ人形、ビーズボール。指導者が居ないので、よくわからない・・・あそびあーとの会員のみなさんへ、見たい作品を投票してください。投票用紙。子ども舞台芸術作品2026のセレクトパンフ。投票箱。投票してくれてる人が居て嬉しい。鑑賞活動部が設置してるからね。2階。♪たたき。ルール説明。出てくるワニを叩いてくださいとのこと。出てきそうだけど、なかなか出てこないw私は3等だったけど、おまけで2等のビーズネックレスをもらいました。ボードゲーム。ペットボトルチャレンジ。水の入ったペットボトルを投げて、1回転して立たせるのです。何回か練習して、2回立ちました。孫が好きなアンパンマンもいいけど、滅多に来ないしねw緑の小花のポーチが可愛かったので、それにしました。音の射的。吸盤付きの吹き矢みたいなピストル。ヤクルトはペットボトルの2本分だそう。ヤクルトを狙って外れたら、ペットボトルに当たった。ヤクルト2本、ペットボトル2本でペットボトル6本分。1等賞だそう!1等賞。大きな人形。青い方にしました。まあ、後でMさんに来年の納涼祭のビンゴの景品にと寄付してしまったけどね。他の景品も含めて。ピンポン玉入れ。卓球やってる私としては見逃せないw洗濯ばさみに割り箸とペットボトルキャップを取り付けてる。下の割り箸を左手で押さえ、右手ではじきます。右上の紙コップが300点で最高点。私の前の女性が練習中に300点入れたけど、本番には外してしまってたので、私は300点狙いで何回も練習し、入りそうになってから、本番に移行。本番2回目で300点に入りました! 次は50点だったから、合計350点。好きな物が選べるというので、キャミソールワンピース。卓球のダブルスペアのFさんが、試合後シャワーを浴びる前に、こんな感じの布を頭から被って待ってたのです。プールタオルだと嵩張るから、布がいいなあと思ってたら、同じようなのがあって良かった。後はもういいと思ったら、不用品をみんなで出してるので、いろいろ持っていってくださいと言われ、葡萄のブローチを勧められた。それを貰うと言ったら、今度はカワセミのブローチはどうですか?とのこと。両方もらってきました。ハープのブローチを付けてたから、ブローチ好きだと思われたのかも。カワセミのブローチは、Mさんに景品として寄付してしまいました。音のゲームセンター。木のおままごとセットが可愛い。しゃてきやさん。割り箸と輪ゴムでやるのですが、なかなかうまく飛ばない・・・1回しか当たらなかったので、小さいウニ軍艦を貰いました。ウニが食べたいなあ。これも結局、Mさんに寄付。ペットボトルの蓋のキャップのアクセサリー。ピアスは穴を開けてないし、イヤリングは痛いと思ってたら、イヤーカフは?とUちゃんに言われ、水色のイヤーカフを購入。初めてイヤーカフを身に着けるので、着け方・外し方も教わりました。右耳に着けてもらいました。ピアスをイヤリングにも変更可。傘チャーム。バックチャーム。フレークで小物作り。飛ばして当てて紙飛行機。私は赤の20点が3回。宝石か、貝の化石もと言われたけど、宝石にしました。紫っぽい水色。貝の化石だそう。キッチンのミニチュアも迷ったけどwあと20ラシドしかなかったので、もう1度、音の射的に行ったら、今度はうまく当たらず、ミニトーマスをもらった。これもMさんに寄付。
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あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭り。3階と1階の店の紹介。ビー玉ゲーム。木や竹を使って作ってあり、すごいですね。パチンコ台も。まめまめコーナー。楽器を作って遊べるよ。サウンドクイズ。楽器の音や階名(ドレミ)を答える。SKさんのお孫さんが、1等の景品が欲しいから協力して言われ、階名クイズに挑戦。絶対音感は無いけど、相対音感ならあるので、最初の音がドで合ってたから、それを基準に全問正解出来ました。追加の問題もクリア。1等賞の景品もゲット出来て感謝されました。何で音を出してるの?と訊いたら、スマホのピアノのアプリだそう。階名が書いてあるのです。それで、また「さんぽ」を演奏させてもらってしまった。今度は音量が小さいから注意されなかった。私も別のピアノのアプリをインストール。一本指でしか弾けないけどピアニカ持参しなくて良かったね。3階。受付&銀行。
2025年08月30日

9月8日のジャグリングオムニバスライブ「空転劇場」のちらし。9月23日(祝)に空転軌道の「音と空間のジャグリング」を全年齢鑑賞例会として採ったので、それに因んで、音がとびだす夏祭りになったのですよね。空転軌道のプロジャグラー小林智裕さんのワークショップ。子ども達が、ディアボロなどを一生懸命に回してました。ディアボロで遊ぼう!
2025年08月30日

あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りにパン工房westのパンを搬入。「あそびあ~との音がとびだす夏祭り」3階受付で、通貨をチェンジ!円を「ラシド」に交換。音楽に因んでるのですが、ドレミでなく、ラシドというのが面白い。うちのサークルのお店は1階和室だったので、搬入が近くて助かった。ジャジャジャジャーン茶屋。音楽に因んで、「運命」の「ジャジャジャジャーン」茶屋にしました。ソーセージパン。裏のラベルに、運命の作曲者ベートーベンの肖像画を入れてくれました。チョコチップパン(メープル風味)。白い♪の粉砂糖。これにもベートーベン。塩パン。3種類1個ずつ購入して、昼食にしました。1個250円と高目だけど、美味しかったので満足。特にあまり期待してなかった塩パンが絶品。バターが効いてて、中がしっとり柔らかい。サークル長のKさんが編んでくれたベレー帽。単語帳のカードに音符を描いて、ハローキティ―のキーホルダーと一緒にベレー帽に着けます。着けて被ってみました。みんなも被って、記念撮影。左から、私、Aちゃん、Kさん、Oさん、Sさん。SKさんが撮影。Kさんのお土産。秩父楓ラングドシャかと思いきや、あられでしたね。食べる暇はなかったけどwとなりの、まめまめコーナー。幼児・赤ちゃんコーナーも。象の人形が可愛い。Sさんのシュモクザメのペンダントを見せてもらった。息子さんに買ってもらったそう。シュモクザメの特徴や習性、危険性など「シュモクザメは、別名ハンマーヘッドシャークと呼ばれるサメ」あそびあーと☆こども劇場いるまの会員の目印に、リストバンドを着けてきてというので、卓球のリストバンドを使用。左の赤にしました。音楽に因んで、ハープのブローチ、2025年08月28日XML あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに、ハープのブローチ、ミニハーモニカのペンダント、ピアニカを持参しようかな。ミニハーモニカのペンダント。ミニハーモニカは1オクターブしかないし、吹きにくいので、ピアニカも持参。リコーダーは見つからなかった。リクエスト曲を弾こうと、みんなのうた、スタジオジブリの歌、泣ける曲の楽譜も持参。トトロの「さんぽ」をリクエストされ、1回だけピアニカで演奏したら、産業文化センターの事務室から、大きな音を出さないようにとの注意をされてしまった。音楽会として、借りてるわけではないので、駄目だそう。音当てクイズくらいの音量なら大丈夫らしい。それでも、1曲は終わるまで、待ってくれてたのかなw ピアニカ持ってきた甲斐はあったか・・・紙風船の見本。Sさんが問屋に買いに行ったら、紙風船は在庫があるかぎりと言われたので、買い占めたそう。大小あるけど、原価は大して変わらない。両方1個50円です。キャスター付きの犬。恐竜もある。見本を兼ねて、Kさんが購入。近くを宣伝しに散歩してましたね。一番高くて300円です。駄菓子はみんな10円。おもちゃは、10円から300円。原価割れもあるくらい、ほぼ仕入れ単価+アルファです。団子、おにぎり、ジュース。左からKさん、SKさん、Sさん。SKさん、Sさん。パンは250円。Kさん。ピンクのしっぽを買った女の子が早速着けてくれました。可愛いので、撮影させてもらいました。
2025年08月30日

あそびあーと☆子ども劇場いるまの夏祭りのあそびあ~とのなつまつり - あそびあーとこども劇場いるまうちのサークルのジャジャジャジャーンぢゃ屋で出すパンをパン工房WESTに受け取りに行きました。サークル員のSさんの義姉さんのパン屋さんで、夏祭りなどイベントの時に協力してもらってます。自宅横のトレーラーハウスのパン屋さん。電話番号変更のご案内。12時のお約束でしたが、少し早めに着いてしまい、車内で待ちました。3種類で、種類ごとにトレーに並べてくれました。チョコチップパン(メープル風味)。塩パン。ソーセージチーズパン。あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに、パン工房westのパンを搬入。「あそびあ~との音がとびだす夏祭り」3階受付で、通貨をチェンジ!円を「ラシド」に交換。音楽に因んでるのですが、ドレミでなく、ラシドというのが面白い。うちのサークルのお店は1階和室だったので、搬入が近くて助かった。ジャジャジャジャーン茶屋。音楽に因んで、「運命」の「ジャジャジャジャーン」茶屋にしました。ソーセージパン。裏のラベルに、運命の作曲者ベートーベンの肖像画を入れてくれました。チョコチップパン(メープル風味)。白い♪の粉砂糖。これにもベートーベン。塩パン。3種類1個ずつ購入して、昼食にしました。1個250円と高目だけど、美味しかったので満足。特にあまり期待してなかった塩パンが絶品。バターが効いてて、中がしっとり柔らかい。
2025年08月30日

あそびあーと☆こども劇場いるまの総会資料・鑑賞活動部・観たあと会の活動報告のたたき台を夏祭りに印刷して持参。スプレッドシートの項目のセルが大きく出来ないので、全部が表示されない・・・項目別に全体を表示して、写しました。実施方法。実施の様子。月刊誌シェイクの「観たあと会」の記事から。2025年07月17日XML 鑑賞活動部会(あそびあーと☆こども劇場いるま)に参加。成果・課題。鑑賞活動部長のIさんに、メールで送っておいたので、Excelに変換して印刷してくれたそうです。印刷したものを、鑑賞活動部員に渡してくれたらしい。他の方は忘れてたのかな。夏祭りでたたき台をすり合わせすると言ってたけど、無理だよね。9月2日の鑑賞活動部会でかな。まあそれまでに、たたき台を見ておいてもらえば、修正もやりやすいでしょう。
2025年08月30日

朝食は、キーマカレー?(豚挽肉・茄子・南瓜・玉ねぎ・ピーマン)、グリーンリーフ、胡瓜・生姜、カフェオレ。
2025年08月30日

青・白のワンピース、白靴下、ベージュのサンダル。ハープのブローチ、ミニハーモニカのペンダント、水色のイヤーカフ、青のベレー帽・音符のカード・ハローキティのキーホルダー、赤のリストバンド。2025年08月28日XML あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに、ハープのブローチ、ミニハーモニカのペンダント、ピアニカを持参しようかな。
2025年08月30日

ダイエット食事日記3632日、スーパー・フーコット、あそびあーと☆こども劇場いるまの総会資料、夏祭り。パン工房WESTでパン受け取り、うちのサークルはジャジャジャジャーンぢゃ屋。子ども店長のゲーム店など。青・白のワンピース、白靴下、ベージュのサンダル。ハープのブローチ、ミニハーモニカのペンダント、水色のイヤーカフ、青のベレー帽・音符のカード・ハローキティのキーホルダー、赤のリストバンド。2025年08月28日XML あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに、ハープのブローチ、ミニハーモニカのペンダント、ピアニカを持参しようかな。朝食は、キーマカレー?(豚挽肉・茄子・南瓜・玉ねぎ・ピーマン)、グリーンリーフ、胡瓜・生姜、カフェオレ。スーパー・フーコットに夫と買物。あそびあーと☆こども劇場いるまの総会資料・鑑賞活動部・観たあと会の活動報告のたたき台を夏祭りに印刷して持参。スプレッドシートの項目のセルが大きく出来ないので、全部が表示されない・・・項目別に全体を表示して、写しました。実施方法。実施の様子。月刊誌シェイクの「観たあと会」の記事から。2025年07月17日XML 鑑賞活動部会(あそびあーと☆こども劇場いるま)に参加。成果・課題。鑑賞活動部長のIさんに、メールで送っておいたので、Excelに変換して印刷してくれたそうです。印刷したものを、鑑賞活動部員に渡してくれたらしい。他の方は忘れてたのかな。夏祭りでたたき台をすり合わせすると言ってたけど、無理だよね。9月2日の鑑賞活動部会でかな。まあそれまでに、たたき台を見ておいてもらえば、修正もやりやすいでしょう。あそびあーと☆子ども劇場いるまの夏祭りのあそびあ~とのなつまつり - あそびあーとこども劇場いるまうちのサークルのジャジャジャジャーンぢゃ屋で出すパンをパン工房WESTに受け取りに行きました。サークル員のSさんの義姉さんのパン屋さんで、夏祭りなどイベントの時に協力してもらってます。自宅横のトレーラーハウスのパン屋さん。電話番号変更のご案内。12時のお約束でしたが、少し早めに着いてしまい、車内で待ちました。3種類で、種類ごとにトレーに並べてくれました。チョコチップパン(メープル風味)。塩パン。ソーセージチーズパン。あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りにパン工房westのパンを搬入。「あそびあ~との音がとびだす夏祭り」3階受付で、通貨をチェンジ!円を「ラシド」に交換。音楽に因んでるのですが、ドレミでなく、ラシドというのが面白い。うちのサークルのお店は1階和室だったので、搬入が近くて助かった。ジャジャジャジャーン茶屋。音楽に因んで、「運命」の「ジャジャジャジャーン」茶屋にしました。ソーセージパン。裏のラベルに、運命の作曲者ベートーベンの肖像画を入れてくれました。チョコチップパン(メープル風味)。白い♪の粉砂糖。これにもベートーベン。塩パン。3種類1個ずつ購入して、昼食にしました。1個250円と高目だけど、美味しかったので満足。特にあまり期待してなかった塩パンが絶品。バターが効いてて、中がしっとり柔らかい。サークル長のKさんが編んでくれたベレー帽。単語帳のカードに音符を描いて、ハローキティ―のキーホルダーと一緒にベレー帽に着けます。着けて被ってみました。Kさんのお土産。秩父楓ラングドシャかと思いきや、あられでしたね。食べる暇はなかったけどwとなりの、まめまめコーナー。幼児・赤ちゃんコーナーも。象の人形が可愛い。Sさんのシュモクザメのペンダントを見せてもらった。息子さんに買ってもらったそう。シュモクザメの特徴や習性、危険性など「シュモクザメは、別名ハンマーヘッドシャークと呼ばれるサメ」あそびあーと☆こども劇場いるまの会員の目印に、リストバンドを着けてきてというので、卓球のリストバンドを使用。左の赤にしました。音楽に因んで、ハープのブローチ、2025年08月28日XML あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに、ハープのブローチ、ミニハーモニカのペンダント、ピアニカを持参しようかな。ミニハーモニカのペンダント。ミニハーモニカは1オクターブしかないし、吹きにくいので、ピアニカも持参。リコーダーは見つからなかった。リクエスト曲を弾こうと、みんなのうた、スタジオジブリの歌、泣ける曲の楽譜も持参。トトロの「さんぽ」をリクエストされ、1回だけピアニカで演奏したら、産業文化センターの事務室から、大きな音を出さないようにとの注意をされてしまった。音楽会として、借りてるわけではないので、駄目だそう。音当てクイズくらいの音量なら大丈夫らしい。それでも、1曲は終わるまで、待ってくれてたのかなw ピアニカ持ってきた甲斐はあったか・・・紙風船の見本。Sさんが問屋に買いに行ったら、紙風船は在庫があるかぎりと言われたので、買い占めたそう。大小あるけど、原価は大して変わらない。両方1個50円です。キャスター付きの犬。恐竜もある。見本を兼ねて、Kさんが購入。近くを宣伝しに散歩してましたね。一番高くて300円です。駄菓子はみんな10円。おもちゃは、10円から300円。原価割れもあるくらい、ほぼ仕入れ単価+アルファです。団子、おにぎり、ジュース。左からKさん、SKさん、Sさん。SKさん、Sさん。パンは250円。Kさん。ピンクのしっぽを買った女の子が早速着けてくれました。可愛いので、撮影させてもらいました。9月8日のジャグリングオムニバスライブ「空転劇場」のちらし。9月23日(祝)に空転軌道の「音と空間のジャグリング」を全年齢鑑賞例会として採ったので、それに因んで、音がとびだす夏祭りになったのですよね。空転軌道のプロジャグラー小林智裕さんのワークショップ。子ども達が、ディアボロなどを一生懸命に回してました。ディアボロで遊ぼう!3階と1階の店の紹介。ビー玉ゲーム。木や竹を使って作ってあり、すごいですね。パチンコ台も。まめまめコーナー。楽器を作って遊べるよ。サウンドクイズ。楽器の音や階名(ドレミ)を答える。SKさんのお孫さんが、1等の景品が欲しいから協力して言われ、階名クイズに挑戦。絶対音感は無いけど、相対音感ならあるので、最初の音がドで合ってたから、それを基準に全問正解出来ました。追加の問題もクリア。1等賞の景品もゲット出来て感謝されました。何で音を出してるの?と訊いたら、スマホのピアノのアプリだそう。階名が書いてあるのです。それで、また「さんぽ」を演奏させてもらってしまった。今度は音量が小さいから注意されなかった。私も別のピアノのアプリをインストール。一本指でしか弾けないけどピアニカ持参しなくて良かったね。3階。受付&銀行。2階。お店の紹介。クラフトルーム。マクラメ人形、ビーズボール。指導者が居ないので、よくわからない・・・あそびあーとの会員のみなさんへ、見たい作品を投票してください。投票用紙。子ども舞台芸術作品2026のセレクトパンフ。投票箱。投票してくれてる人が居て嬉しい。鑑賞活動部が設置してるからね。2階。♪たたき。ルール説明。出てくるワニを叩いてくださいとのこと。出てきそうだけど、なかなか出てこないw私は3等だったけど、おまけで2等のビーズネックレスをもらいました。ボードゲーム。ペットボトルチャレンジ。水の入ったペットボトルを投げて、1回転して立たせるのです。何回か練習して、2回立ちました。孫が好きなアンパンマンもいいけど、滅多に来ないしねw緑の小花のポーチが可愛かったので、それにしました。音の射的。吸盤付きの吹き矢みたいなピストル。ヤクルトはペットボトルの2本分だそう。ヤクルトを狙って外れたら、ペットボトルに当たった。ヤクルト2本、ペットボトル2本でペットボトル6本分。1等賞だそう!1等賞。大きな人形。青い方にしました。まあ、後でMさんに来年の納涼祭のビンゴの景品にと寄付してしまったけどね。他の景品も含めて。ピンポン玉入れ。卓球やってる私としては見逃せないw洗濯ばさみに割り箸とペットボトルキャップを取り付けてる。下の割り箸を左手で押さえ、右手ではじきます。右上の紙コップが300点で最高点。私の前の女性が練習中に300点入れたけど、本番には外してしまってたので、私は300点狙いで何回も練習し、入りそうになってから、本番に移行。本番2回目で300点に入りました! 次は50点だったから、合計350点。好きな物が選べるというので、キャミソールワンピース。卓球のダブルスペアのFさんが、試合後シャワーを浴びる前に、こんな感じの布を頭から被って待ってたのです。プールタオルだと嵩張るから、布がいいなあと思ってたら、同じようなのがあって良かった。後はもういいと思ったら、不用品をみんなで出してるので、いろいろ持っていってくださいと言われ、葡萄のブローチを勧められた。それを貰うと言ったら、今度はカワセミのブローチはどうですか?とのこと。両方もらってきました。ハープのブローチを付けてたから、ブローチ好きだと思われたのかも。カワセミのブローチは、Mさんに景品として寄付してしまいました。音のゲームセンター。木のおままごとセットが可愛い。しゃてきやさん。割り箸と輪ゴムでやるのですが、なかなかうまく飛ばない・・・1回しか当たらなかったので、小さいウニ軍艦を貰いました。ウニが食べたいなあ。これも結局、Mさんに寄付。ペットボトルの蓋のキャップのアクセサリー。ピアスは穴を開けてないし、イヤリングは痛いと思ってたら、イヤーカフは?とUちゃんに言われ、水色のイヤーカフを購入。初めてイヤーカフを身に着けるので、着け方・外し方も教わりました。右耳に着けてもらいました。ピアスをイヤリングにも変更可。傘チャーム。バックチャーム。フレークで小物作り。飛ばして当てて紙飛行機。私は赤の20点が3回。宝石か、貝の化石もと言われたけど、宝石にしました。紫っぽい水色。貝の化石だそう。キッチンのミニチュアも迷ったけどwあと20ラシドしかなかったので、もう1度、音の射的に行ったら、今度はうまく当たらず、ミニトーマスをもらった。これもMさんに寄付。ジャジャジャジャーンん茶屋(ぢゃ屋)に戻り、ラシドを数えて計算。10ラシドを1枚数え間違えていたらしい。Kさんが最初におつりの650円を両替していたのですが、それを差し引かれてしまったらしい。売り上げから、Kさんに支払うべき650円なのにね。担当したIさんが後から、間違いに気づき、Kさんに返金してくれました。良かった。フィナーレ。ディアボロのワークショップに参加した子ども達にみんなの前で実演してほしいとのこと。恥ずかしがりながらも、頑張ってましたね。その後、空転軌道の方が挨拶。例会でまた会いましょうと。持参したメロンソーダ。夫がメロンソーダ好きの息子に買っておいたらしいが、先日帰省しても飲まなかったね。10円の駄菓子を3種類もらいました。Kさんが編んだベレー帽とハローキティのキーホルダー。くれるそうです。紙風船の見本ももらった。ゲームの景品は半分くらい、Mさんに寄付。青いぬいぐるみ、トーマス、ウニ軍艦、かわせみのブローチ。持ち帰ったのは、ポーチ、ビーズネックレス、葡萄のブローチ、青紫の貴石。250円で売れ残ったパンを200円で5個購入。パン工房westに受け取りに行ったから、なんか切なくて。美味しかったから、いいかな。明日の朝、夫と食べます。夕食は、カジキの刺身の昆布締め・生姜、コロッケ、クリームコロッケ、山芋・おくら・わかめ・なめこのねばねばサラダ、鶏・蓮根・人参の黒酢あん、ノンアルコールビール、小松菜の味噌汁、シャインマスカット。2012年の新聞の切り抜きを見ながら、夫がカジキの昆布締めを作ってくれました。体重は、夕食・入浴前59.2kg。2日前から0.6kg減った!体脂肪率は、31.6%。入浴後、59.1kg。30.6%。
2025年08月30日

#卓球 #フィーダーオロモウツ#小塩悠菜 #赤江夏星 #野田颯太 準決勝進出 #上澤杏音 #村松雄斗 #小野泰和 #竹谷美涼 準々決勝敗退#岩井田駿斗 #阿部悠人 #川上流星 3回戦敗退 #吉山和希/#小塩悠菜 #阿部悠人/#野田颯太 #赤江夏星/#竹谷美涼 決勝進出吉山和希/#川上流星 準決勝敗退17:00T1女子D-準々決勝赤江夏星/竹谷美涼 3-1 Karoline MISCHEK/Yuan LIU(オーストリア)17:35T2男子D-準々決勝吉山和希/川上流星 3-1 Jakub KAUCKY/Tomas MARTINKO(チェコ)17:35T4男子D-準々決勝阿部悠人/野田颯太 3-1 Tommaso GIOVANNETTI/Federico VALLINO(イタリア)18:10T1女子S-3回戦小塩悠菜WR96 3-0 Karoline MISCHEK(オーストリア)WR31218:10T3女子S-3回戦上澤杏音 WR107 3-2 イ・ジオン(韓国)WR15118:45T1女子S-3回戦赤江夏星 WR63 3-2 Yuan LIU(オーストリア)WR44718:45T2女子S-3回戦竹谷美涼 WR161 3-0 ハナ・マテロワ(チェコ)WR8619:20T2男子S-3回戦野田颯太 WR456 3-0 ニマ・アラミアン(イラン)WR18019:20T3男子S-3回戦川上流星WR159 1-3 ハルメート・デサイ(インド)WR8219:20T4男子S-3回戦小野泰和WR511 3-0 Benjamin FRUCHART(フランス)WR88619:55T1男子S-3回戦岩井田駿斗 WR325 0-3 Vladislav URSU(モルドバ)WR15119:55T2男子S-3回戦阿部悠人 WR569 2-3 Joe SEYFRIED(フランス)WR9419:55T3男子S-3回戦村松雄斗WR81 3-0 Albert VILARDELL(スペイン)WR29923:15T1混合D-準決勝吉山和希/小塩悠菜 3-0 Samuel KULCZYCKI/ナタリア・バジョール(ポーランド)31(日)0:25T2女子D-準決勝赤江夏星/竹谷美涼 3-2 Vivien SCHOLZ/Shuohan MEN(ルクセンブルク/オランダ)31(日)1:00T1男子D-準決勝阿部悠人/野田颯太 3-1 Andrei PUTUNTICA/Vladislav URSU(モルドバ)31(日)1:00T2男子D-準決勝吉山和希/川上流星 1-3 ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミアン(イラン)31(日)1:35T2女子S-準々決勝上澤杏音 WR107 1-3 小塩悠菜WR9631(日)2:10T1女子S-準々決勝赤江夏星 WR63 3-0 ナタリア・バジョール(ポーランド)WR9731(日)2:45T2男子S-準々決勝野田颯太 WR456 3-0 小野泰和WR51131(日)3:20T1男子S-準々決勝村松雄斗WR81 0-3 Vladislav URSU(モルドバ)WR151
2025年08月30日

シニア川柳の動画がLINEで来たので友達に送った。面白いし、実感湧くなあ。耳が痛いというかwシニア川柳。自虐的だけど、老いを笑いとばす感じかなw 友達も共感というか、笑ってましたね。第24回「有老協・シルバー川柳」入選作品発表 老いを元気に、たくましく。今年もユニークな作品が集結
2025年08月29日

夕食は、キーマカレー?(豚挽肉・茄子・南瓜・玉ねぎ・ピーマン)、チーズオムレツ(小松菜)、グリーンリーフ・ミニトマト、胡瓜・生姜、ネギの味噌汁、梨。
2025年08月29日

帰りがけに、卓球ショップiruiruに寄り、ラバーを購入し、貼り替えてもらいました。 いつものキョウヒョウプロ3ターボのオレンジと、キョウヒョウ プロ3 ターボオレンジブルー。キョウヒョウプロ3 ターボブルー粘着ラバー用の保護シートや、サイドテープも購入。レシート。ラバー交換もお金がかかるけど、粘着のキョウヒョウの下切れでネットミスを誘うとかラバーに頼ってるから仕方ないですね。雑誌の用具特集を立ち読みしたら、キョウヒョウ8-80、8-80パワーもいいらしい。今度、試してみようかな。『キョウヒョウ8-80』シリーズの実力と魅力を試打者が語る!キョウヒョウ8-80。キョウヒョウ8-80パワー。
2025年08月29日

昼食は、GGクラブ主催者のKさんが買ってきてくれたサンドイッチ。GGクラブの女子のKさん、HSさんとシェアしました。HSさんを通して、NEさんにも渡してもらった。私は、たまご、照り焼きチキン・レタス、フルーツサンドを一切れずつ、いただきました。他には、メンチカツ、トンカツなどがありましたね。Kさんに甘栗もいただき、HSさんにも渡しました。
2025年08月29日

TOPランク別シングルス大会に参加。A2勝2敗 得失点差で3位。3-0,3-1,1-3,0-31-3 KAさん 裏粒 2位11-136-1112-104-111ゲーム4-0からリードしてたのにジュースで取られてしまった。3ゲームもリードからジュースになったが、なんとか取り切れて良かった。いつも左右に振られてしまうのに、ジュースの時は逆に左右に触れた。4ゲームはストレートとか左右とか、流石に上手い。3ゲームで出し切ってしまったかな。でもいつもストレート負けだから、1ゲーム取れて良かった。でも熱中症の後遺症で体調が悪かったらしい。1位が多いのですが、今回はKKさんに1-3で負けて2位だった。3日前から練習を始め、久しぶりの試合らしい。 (0-3 KAさん 裏粒2位8-116-1110-12ジュース取り切りたかった。股関節が痛くて、いつも以上に動けない。左右に振られたら、ますます取れない。横上・横下・ショートサーブが最初効いたが慣れられた。)0-3 KKさん 表裏 1位4-119-118-111ゲーム0-7になってしまい、0ゲーム?と思ってしまったが少し取れて良かった。2ゲームは接戦だったので取りたかった。表なので、横上サーブの3球目もネットミスしたりしたが、1本は決まった。KKさんのバックロングサーブの3球目のバックスマッシュが鋭い。バックではなくフォアにレシーブした方がいいかも。横上サーブも浮いて3球目を打たれてしまう。ストレートに打ったのは効いた。つっつきに少しネットミスしてくれた。 (1-3 KKさん 表裏 5位11-911-135-119-114ゲームリードしてたのに逆転された。フルゲームにしたかった。ジュース取り切りたかった。横上・横下サーブが最初効いてたけど、後から打たれてしまった。横上の3球目も2本決まったが。サーブミスが多かった。表で打たれると取れない。割とバックに打ってくる。横上サーブも出してくる。フォアへのストレートのショートサーブは一回払えた。)3-0 KHさん 表裏 5位12-1011-311-5ジュース取り切れて良かった。横上・横下・ショートサーブなどが効いた。バックへのロングサーブを試しにやってみたが、3球目を失敗。1ゲームを取るのが目標と言ってて、私はジュースで勝ったがギリギリ。他の3人は1ゲーム目を取られてましたね。表でやりにくいです。 (3-0 KHさん 表裏7位13-1111-611-8バックロングサーブが切れてる。横上サーブが効いた。自己流だから取りにくくて、やりにくいらしい。)3-1 HSさん 裏裏 4位11-811-68-1112-10横下サーブは一回効いた。いつもはドライブ打たれてしまうから。ジュース取り切れて良かった。バックへのロングサーブの3球目を打たれる。バックではなくフォアにレシーブした方がいいのかな。フォアでも打たれるけど。珍しくつっつき合いにもなり、打ってこなかった。最後はサイドに出たけど。(3-0 HSさん 裏裏 6位12-1011-411-9トスの高さは手のひらから16cm上げないといけないとKAさんに言われてHSさんと2人サーブ練習のようにトスの高さにこだわってやってました。手のひらと指の間に載せて上げると割と上がる。でも静止の位置から16cm上げればいいとOコーチが先日言ってた。ネットで調べたら、やはり静止の位置からで良かった。横上・ショートサーブが効いた。横下はいつもドライブで打たれてるから出すのをやめた。HSさんのバッククロスサーブの3球目を打たれた。)3位の賞品は、白桃ぷるごろゼリー。
2025年08月29日

朝食は、ランチパック・たまご、蒸し豆(大豆・青えんどう・赤いんげん・黒豆・ひよこ豆)・胡瓜・レタスサラダ、カフェオレ。
2025年08月29日

緑・臙脂・白・モスグリーン・紺の小花柄ワンピース、ベージュのサンダル。卓球には、水色の裾フリル卓球ユニフォーム、黒・水色のショートパンツ、黒の股関節スパッツ、白・水色の靴下、ベージュのサンダル。
2025年08月29日

ダイエット食事日記3631日、TOPランク別シングルス卓球大会、卓球ショップiruiru。シニア川柳の動画がLINEで来たので友達に送った。緑・臙脂・白・モスグリーン・紺の小花柄ワンピース、ベージュのサンダル。卓球には、水色の裾フリル卓球ユニフォーム、黒・水色のショートパンツ、黒の股関節スパッツ、白・水色の靴下、ベージュのサンダル。朝食は、ランチパック・たまご、蒸し豆(大豆・青えんどう・赤いんげん・黒豆・ひよこ豆)・胡瓜・レタスサラダ、カフェオレ。TOPランク別シングルス大会に参加。A2勝2敗 得失点差で3位。3-0,3-1,1-3,0-31-3 KAさん 裏粒 2位11-136-1112-104-111ゲーム4-0からリードしてたのにジュースで取られてしまった。3ゲームもリードからジュースになったが、なんとか取り切れて良かった。いつも左右に振られてしまうのに、ジュースの時は逆に左右に触れた。4ゲームはストレートとか左右とか、流石に上手い。3ゲームで出し切ってしまったかな。でもいつもストレート負けだから、1ゲーム取れて良かった。でも熱中症の後遺症で体調が悪かったらしい。1位が多いのですが、今回はKKさんに1-3で負けて2位だった。3日前から練習を始め、久しぶりの試合らしい。 (0-3 KAさん 裏粒2位8-116-1110-12ジュース取り切りたかった。股関節が痛くて、いつも以上に動けない。左右に振られたら、ますます取れない。横上・横下・ショートサーブが最初効いたが慣れられた。)0-3 KKさん 表裏 1位4-119-118-111ゲーム0-7になってしまい、0ゲーム?と思ってしまったが少し取れて良かった。2ゲームは接戦だったので取りたかった。表なので、横上サーブの3球目もネットミスしたりしたが、1本は決まった。KKさんのバックロングサーブの3球目のバックスマッシュが鋭い。バックではなくフォアにレシーブした方がいいかも。横上サーブも浮いて3球目を打たれてしまう。ストレートに打ったのは効いた。つっつきに少しネットミスしてくれた。 (1-3 KKさん 表裏 5位11-911-135-119-114ゲームリードしてたのに逆転された。フルゲームにしたかった。ジュース取り切りたかった。横上・横下サーブが最初効いてたけど、後から打たれてしまった。横上の3球目も2本決まったが。サーブミスが多かった。表で打たれると取れない。割とバックに打ってくる。横上サーブも出してくる。フォアへのストレートのショートサーブは一回払えた。)3-0 KHさん 表裏 5位12-1011-311-5ジュース取り切れて良かった。横上・横下・ショートサーブなどが効いた。バックへのロングサーブを試しにやってみたが、3球目を失敗。1ゲームを取るのが目標と言ってて、私はジュースで勝ったがギリギリ。他の3人は1ゲーム目を取られてましたね。表でやりにくいです。 (3-0 KHさん 表裏7位13-1111-611-8バックロングサーブが切れてる。横上サーブが効いた。自己流だから取りにくくて、やりにくいらしい。)3-1 HSさん 裏裏 4位11-811-68-1112-10横下サーブは一回効いた。いつもはドライブ打たれてしまうから。ジュース取り切れて良かった。バックへのロングサーブの3球目を打たれる。バックではなくフォアにレシーブした方がいいのかな。フォアでも打たれるけど。珍しくつっつき合いにもなり、打ってこなかった。最後はサイドに出たけど。(3-0 HSさん 裏裏 6位12-1011-411-9トスの高さは手のひらから16cm上げないといけないとKAさんに言われてHSさんと2人サーブ練習のようにトスの高さにこだわってやってました。手のひらと指の間に載せて上げると割と上がる。でも静止の位置から16cm上げればいいとOコーチが先日言ってた。ネットで調べたら、やはり静止の位置からで良かった。横上・ショートサーブが効いた。横下はいつもドライブで打たれてるから出すのをやめた。HSさんのバッククロスサーブの3球目を打たれた。)3位の賞品は、白桃ぷるごろゼリー。昼食は、GGクラブ主催者のKさんが買ってきてくれたサンドイッチ。GGクラブの女子のKさん、HSさんとシェアしました。HSさんを通して、NEさんにも渡してもらった。私は、たまご、照り焼きチキン・レタス、フルーツサンドを一切れずつ、いただきました。他には、メンチカツ、トンカツなどがありましたね。Kさんに甘栗もいただき、HSさんにも渡しました。帰りがけに、卓球ショップiruiruに寄り、ラバーを購入し、貼り替えてもらいました。 いつものキョウヒョウプロ3ターボのオレンジと、キョウヒョウ プロ3 ターボオレンジブルー。キョウヒョウプロ3 ターボブルー粘着ラバー用の保護シートや、サイドテープも購入。レシート。ラバー交換もお金がかかるけど、粘着のキョウヒョウの下切れでネットミスを誘うとかラバーに頼ってるから仕方ないですね。雑誌の用具特集を立ち読みしたら、キョウヒョウ8-80、8-80パワーもいいらしい。今度、試してみようかな。『キョウヒョウ8-80』シリーズの実力と魅力を試打者が語る!キョウヒョウ8-80。キョウヒョウ8-80パワー。夕食は、キーマカレー?(豚挽肉・茄子・南瓜・玉ねぎ・ピーマン)、チーズオムレツ(小松菜)、グリーンリーフ・ミニトマト、胡瓜・生姜、ネギの味噌汁、梨。シニア川柳の動画がLINEで来たので友達に送った。面白いし、実感湧くなあ。耳が痛いというかwシニア川柳。自虐的だけど、老いを笑いとばす感じかなw 友達も共感というか、笑ってましたね。第24回「有老協・シルバー川柳」入選作品発表 老いを元気に、たくましく。今年もユニークな作品が集結
2025年08月29日

#卓球 #フィーダーオロモウツ #吉山和希/#小塩悠菜 準決勝進出 #吉山和希/#川上流星 #阿部悠人/#野田颯太 #赤江夏星/#竹谷美涼 準々決勝進出 #村松雄斗/Amirreza 1回戦敗退 小塩悠菜 #上澤杏音 #赤江夏星 #村松雄斗 #岩井田駿斗 #阿部悠人 #川上流星 #小野泰和 #野田颯太 #竹谷美涼 3回戦進出16:30T2混合D-1回戦吉山和希/小塩悠菜 3-0 Alexander VALUCH/エマ・ラボソバー(スロバキア)17:00T3女子S-1回戦竹谷美涼 WR161 3-0 Magdalena SCIBRANIOVA(チェコ)WR-18:45T4男子S-1回戦吉山和希WR174 0-3 野田颯太 WR45619:20T2男子S-1回戦小野泰和WR511 3-2 Amirreza ABBASI(マルタ)WR12019:20T6男子S-1回戦川上流星WR159 3-1 Rafael DE LAS HERAS(スペイン)WR23619:55T3男子S-1回戦小林広夢 WR535 1-3 ノシャド・アラミヤン(イラン)WR 10620:30T6男子S-1回戦阿部悠人 WR569 3-1 Rares SIPOS(ルーマニア)WR15821:05T1男子S-1回戦岩井田駿斗 WR325 3-0 Samuel KULCZYCKI(ポーランド)WR9921:40T2男子S-1回戦村松雄斗WR81 3-0 Mohammadjavad SOHRABI(イラン)WR-23:15T女子D-1回戦赤江夏星/竹谷美涼 3-0 Nikoleta PUCHOVANOVA/エマ・ラボソバー(スロバキア)23:45T男子D-1回戦村松雄斗/Amirreza ABBASI(日本/マルタ) 1-3 Andrei PUTUNTICA/Vladislav URSU(モルドバ)23:45T男子D-1回戦阿部悠人/野田颯太 3-1 Miguel PANTOJA/Norbert TAULER(スペイン)30(土)0:15T男子D-1回戦吉山和希/川上流星 3-0 Radim MORAVEK/Jan VALENTA(チェコ)30(土)0:15T30(土)0:15T6女子S-2回戦小塩悠菜WR96 3-0 Nikita PETROVOVA(チェコ)WR-30(土)0:45T1女子S-2回戦赤江夏星 WR63 3-0 Nikoleta PUCHOVANOVA(スロバキア)WR84830(土)0:45T3女子S-2回戦竹谷美涼 WR161 3-2 Tijana JOKIC(スロバキア)WR27730(土)1:20T4女子S-2回戦上澤杏音 WR107 3-0 Anna WEGRZYN(ポーランド)WR58030(土)1:55T4男子S-2回戦野田颯太 WR456 3-1 Szymon KOLASA(ポーランド)WR106530(土)2:30T1男子S-2回戦岩井田駿斗 WR325 3-0 Diego LILLO(スペイン)WR29030(土)2:30T3男子S-2回戦川上流星WR159 3-1 Jann Mari NAYRE(チェコ)WR37730(土)3:05T3男子S-2回戦村松雄斗WR81 3-1 Andrei PUTUNTICA(モルドバ)WR24230(土)3:05T5男子S-2回戦小野泰和WR511 3-0 Alexander VALUCH(スロバキア)WR32830(土)3:05T6男子S-2回戦阿部悠人 WR569 3-2 Norbert TAULER(スペイン)WR33430(土)3:40T4混合D-準々決勝吉山和希/小塩悠菜 3-0 Marcel BLASZCZYK/Katarzyna WEGRZYN(ポーランド)
2025年08月29日

夕食は、ナポリタン(牛の胃袋ハチノス・ベーコン・玉ねぎ・パプリカ・ピーマン・粉チーズ・タバスコ・スパゲティ)、蒸し豆(大豆・青えんどう・赤いんげん・黒豆・ひよこ豆)・胡瓜・レタスサラダ、ブロッコリーのコンソメスープ、ブルーベリーヨーグルト。メロン杏仁豆腐。体重は、夕食後・入浴前59.8kg。2日前から1kg増えた、、、体脂肪率は、31.4%。入浴後、変わらず。29.8%! 30%を切って、標準になった!
2025年08月28日

うちの花。ハイビスカス。カリオプテリス・ダークナイト。ニチニチソウ。ポーチュラカ。エキナセア。タピアン。ポーチュラカ、深山ラッキョウ。リクニス。ユリオプスデージー。ポーチュラカ。ユーパトリウム・ピンクフロスト。別名、斑入りフジバカマ。小紫式部。百日紅(さるすべり)。コリウス。ロベリア・アズーロコンパクト。数珠珊瑚。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。斑入り数珠珊瑚。ヤブラン。木槿(むくげ)。ルリマツリ。塀の上。寄せ植え。ニチニチソウ、ペチュニア、アンゲロニア。千日紅、五色唐辛子。ペチュニア・ハッピーシャワー。金魚草。秋明菊の蕾。寄せ植え。二―レンベルギア。ペンタス。八重ニチニチソウ・サニープリンセス・ブルー。黄金ティカカズラ、ワイヤープランツ。ポーチュラカ。アサリナ・ロフォスグランデ・ローズ。白粉花、スプレー菊。ポーチュラカ・しぼり咲き。ハンギングバスケット。ポーチュラカ。松葉菊。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。宿根バーベナ・パティシェ・ブルー&ホワイト。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。アルストロメリア・インカのユリ・ムーラン。斑入り金魚草・彩葉。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。白粉花。クレマチス・ロウグチ。額縁プランター。ポーチュラカ、オレガノ・ケントビューティー。コンボルブルス・ブルーマイマインド。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。宿根朝顔・マジックブルー。ガーベラ。モナルダ・ビーハッピー。紫カタバミ。星空マム。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズユーフォルビア・ピンクフロスト。ホウチャクソウ。
2025年08月28日

あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに、2025/08/30 あそびあ~とのなつまつり音符のものなど身に着けてきたらと、サークル長のKさんがグループLINEに送ってきた。音符のものはないけど、ハープのブローチと、ミニハーモニカのペンダントならありました。小学校教師の時、演奏すると喜んでくれたことをLINEしたら、夏祭りでも演奏する?とのこと。「(運命の)ジャ♪ジャ♪ジャ♪ジャーン♪ぢゃ屋」なので、余裕のある時、おまけで演奏しようかな。4穴で、1オクターブしか吹けないから、曲目は限られてるけどね。5穴ミニハーモニカで演奏できる楽曲富士山、きらきら星、おおスザンナ、もろびとこぞりて。他に、チューリップ、かえるの歌、ちょうちょ、思い出。結構あるかw「よーく訪ねてくーれたね~・・・まあまあ掛けたまえ~」♪は「思い出」子どもの頃、音楽で習ったのはハーモニカだったかな? リコーダーと鍵盤ハーモニカは覚えてるけど。夫に訊いたら、ハーモニカはうちから持参で、リコーダーはスぺリオパイプと言ってたそう。11才離れてるので、音楽教材も違うのですよね。スぺリオパイプは知らなかったので、調べてみました。リコーダーのことらしいけど。2008年12月14日 スペリオパイプってご存知でしょうかリコーダーをうちで探したけど、見当たらず、鍵盤ハーモニカは出てきました。これも持参しようかな。鍵盤ハーモニカは、鈴木楽器製作所の商標メロディオンが元祖みたいだけど、ヤマハの商標ピアニカの方が普及してるみたい。メロディオンとピアニカの違いは?鍵盤ハーモニカの正しい呼び名は?メロディオンうちにあったのも、ヤマハのピアニカでしたね。ここまではいいかなw
2025年08月28日

阿須交流会ダブルスにFさんと参加。4番台 3勝1敗 2位?2-0,2-0,2-0,1-2(11-3/10-11/10-11)2-0 Mさん・Tさん 表裏・裏裏11-811-8Mさんは、ストレートに打ってくる。そうFさんに聞いていたのに、それでもストレートに来ると取れない。Tさんも打ってくる。なんとかブロックしたりした。2-0 Mさん・Sさん 裏裏・裏裏11-711-10Mさんのサーブが多彩。ショートのアップサーブがわかりにくい。バックドライブがすごい。左右にレシーブエースが決まってきた。Sさんのロングサーブにサービスエースが取れた。Fさんのスマッシュも決まった。10-10で一本勝負の時にバックスマッシュが決まって良かった。2-0 SFさん・Kさん 表裏・表1枚11-711-9 (2-1 SFさん・Kさん 表裏・表10-1111-311-9フルゲーム6-6から勝ちきれて良かった。横上・横下・ショートサーブが割と効いた。横下サーブは後からKさんに打たれてしまった。)1-2 Kさん・Mさん 裏裏・裏裏11-310-1110-111本勝負2回負け。Mさんが打ってくる。Fさんが、カウンターされないよう、わざと軽く返していたが、やはりたまに打たれてしまう。足が悪いので左右に振っていた。Kさんはカットマンだから、つっつきには引っかからない。
2025年08月28日

昼食は、焼きそば・青海苔・紅生姜、茄子のマリネ、麦茶。
2025年08月28日

おやつは、那須の森の仲間たち・アーモンドクッキー。
2025年08月28日

朝食は、北海道クリームチーズデニッシュ、水菜・ごま油&ガーリックドレッシング、筍・人参・小松菜の中華スープ、カフェオレ。
2025年08月28日

卓球には、青・ピンク・白の卓球ユニフォーム、紺のハーフパンツ、黒の股関節スパッツ、白・青・緑の靴下、ベージュのサンダル。
2025年08月28日

ダイエット食事日記3630日、阿須交流会ダブルス、うちの花、夏祭りにハープブローチ・ハーモニカペンダント・ピアニカ持参予定。卓球には、青・ピンク・白の卓球ユニフォーム、紺のハーフパンツ、黒の股関節スパッツ、白・青・緑の靴下、ベージュのサンダル。朝食は、北海道クリームチーズデニッシュ、水菜・ごま油&ガーリックドレッシング、筍・人参・小松菜の中華スープ、カフェオレ。おやつは、那須の森の仲間たち・アーモンドクッキー。昼食は、焼きそば・青海苔・紅生姜、茄子のマリネ、麦茶。阿須交流会ダブルスにFさんと参加。4番台 3勝1敗 2位?2-0,2-0,2-0,1-2(11-3/10-11/10-11)2-0 Mさん・Tさん 表裏・裏裏11-811-8Mさんは、ストレートに打ってくる。そうFさんに聞いていたのに、それでもストレートに来ると取れない。Tさんも打ってくる。なんとかブロックしたりした。2-0 Mさん・Sさん 裏裏・裏裏11-711-10Mさんのサーブが多彩。ショートのアップサーブがわかりにくい。バックドライブがすごい。左右にレシーブエースが決まってきた。Sさんのロングサーブにサービスエースが取れた。Fさんのスマッシュも決まった。10-10で一本勝負の時にバックスマッシュが決まって良かった。2-0 SFさん・Kさん 表裏・表1枚11-711-9 (2-1 SFさん・Kさん 表裏・表10-1111-311-9フルゲーム6-6から勝ちきれて良かった。横上・横下・ショートサーブが割と効いた。横下サーブは後からKさんに打たれてしまった。)1-2 Kさん・Mさん 裏裏・裏裏11-310-1110-111本勝負2回負け。Mさんが打ってくる。Fさんが、カウンターされないよう、わざと軽く返していたが、やはりたまに打たれてしまう。足が悪いので左右に振っていた。Kさんはカットマンだから、つっつきには引っかからない。あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに、2025/08/30 あそびあ~とのなつまつり音符のものなど身に着けてきたらと、サークル長のKさんがグループLINEに送ってきた。音符のものはないけど、ハープのブローチと、ミニハーモニカのペンダントならありました。小学校教師の時、演奏すると喜んでくれたことをLINEしたら、夏祭りでも演奏する?とのこと。「(運命の)ジャ♪ジャ♪ジャ♪ジャーン♪ぢゃ屋」なので、余裕のある時、おまけで演奏しようかな。4穴で、1オクターブしか吹けないから、曲目は限られてるけどね。5穴ミニハーモニカで演奏できる楽曲富士山、きらきら星、おおスザンナ、もろびとこぞりて。他に、チューリップ、かえるの歌、ちょうちょ、思い出。結構あるかw「よーく訪ねてくーれたね~・・・まあまあ掛けたまえ~」♪は「思い出」子どもの頃、音楽で習ったのはハーモニカだったかな? リコーダーと鍵盤ハーモニカは覚えてるけど。夫に訊いたら、ハーモニカはうちから持参で、リコーダーはスぺリオパイプと言ってたそう。11才離れてるので、音楽教材も違うのですよね。スぺリオパイプは知らなかったので、調べてみました。リコーダーのことらしいけど。2008年12月14日 スペリオパイプってご存知でしょうかリコーダーをうちで探したけど、見当たらず、鍵盤ハーモニカは出てきました。これも持参しようかな。鍵盤ハーモニカは、鈴木楽器製作所の商標メロディオンが元祖みたいだけど、ヤマハの商標ピアニカの方が普及してるみたい。メロディオンとピアニカの違いは?鍵盤ハーモニカの正しい呼び名は?メロディオンうちにあったのも、ヤマハのピアニカでしたね。ここまではいいかなwうちの花。ハイビスカス。カリオプテリス・ダークナイト。ニチニチソウ。ポーチュラカ。エキナセア。タピアン。ポーチュラカ、深山ラッキョウ。リクニス。ユリオプスデージー。ポーチュラカ。ユーパトリウム・ピンクフロスト。別名、斑入りフジバカマ。小紫式部。百日紅(さるすべり)。コリウス。ロベリア・アズーロコンパクト。数珠珊瑚。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。斑入り数珠珊瑚。ヤブラン。木槿(むくげ)。ルリマツリ。塀の上。寄せ植え。ニチニチソウ、ペチュニア、アンゲロニア。千日紅、五色唐辛子。ペチュニア・ハッピーシャワー。金魚草。秋明菊の蕾。寄せ植え。二―レンベルギア。ペンタス。八重ニチニチソウ・サニープリンセス・ブルー。黄金ティカカズラ、ワイヤープランツ。ポーチュラカ。アサリナ・ロフォスグランデ・ローズ。白粉花、スプレー菊。ポーチュラカ・しぼり咲き。ハンギングバスケット。ポーチュラカ。松葉菊。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。宿根バーベナ・パティシェ・ブルー&ホワイト。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。アルストロメリア・インカのユリ・ムーラン。斑入り金魚草・彩葉。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。白粉花。クレマチス・ロウグチ。額縁プランター。ポーチュラカ、オレガノ・ケントビューティー。コンボルブルス・ブルーマイマインド。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。宿根朝顔・マジックブルー。ガーベラ。モナルダ・ビーハッピー。紫カタバミ。星空マム。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズユーフォルビア・ピンクフロスト。ホウチャクソウ。夕食は、ナポリタン(牛の胃袋ハチノス・ベーコン・玉ねぎ・パプリカ・ピーマン・粉チーズ・タバスコ・スパゲティ)、蒸し豆(大豆・青えんどう・赤いんげん・黒豆・ひよこ豆)・胡瓜・レタスサラダ、ブロッコリーのコンソメスープ、ブルーベリーヨーグルト。メロン杏仁豆腐。体重は、夕食後・入浴前59.8kg。2日前から1kg増えた、、、体脂肪率は、31.4%。入浴後、変わらず。29.8%! 30%を切って、標準になった!
2025年08月28日

16:35T2男子S-予選G2野田颯太 WR456 2-3 Jakub MAKARA(チェコ)WR-16:35T3男子S-予選G3小林広夢 WR535 3-0 Nabajit DATTA(インド)WR-17:10T1男子S-予選G4阿部悠人 WR569 3-0 Riyan DUTTA(インド)WR-18:20T2男子S-予選G2野田颯太 WR456 3-0 Szymon KOLASA(ポーランド)WR106518:20T3男子S-予選G3小林広夢 WR535 3-0 Nazar PETUKH(ウクライナ)WR-18:55T1男子S-予選G阿部悠人 WR569 3-1 Carlos FERNANDEZ(ペルー)WR90029(金)0:10T3男子S-予選G3小林広夢 WR535 3-1 Mohammadjavad SOHRABI(イラン)WR-29(金)0:45T2男子S-予選G4阿部悠人 WR569 3-0 Antonis PORTOKALIS(キプロス)WR-吉山和希(岡山リベッツ)WR180川上流星(星槎国際高等学校横浜)WR202村松雄斗 (霧島整形外科病院)WR69岩井田駿斗 (野田学園高校)WR356小野泰和 (中央大学)WR487阿部悠人 (シチズン時計)WR-野田颯太 (日鉄物流ブレイザーズ)WR-小林広夢 (ファースト)WR-小塩悠菜(JOCエリートアカデミー/星槎)WR90 *EA派遣赤江夏星 (日本生命)WR91上澤杏音 (日本生命)WR114竹谷美涼 (香ヶ丘リベルテ高校)WR177
2025年08月28日

夕食は、油淋鶏(唐揚げ・葱・たれ)・レモン果汁、水菜、胡瓜・生姜、ワンタン・筍・人参・小松菜の中華スープ、冷凍白桃、トースト・オリーブオイル。
2025年08月27日

帰りがけに、車内から見たかき氷屋さん。と思ったら、人形屋だった。後で調べてみました。けずり氷 雛物語。倉片人形本舗。創業から180年続く"倉片人形"と呼ばれる雛人形、五月人形の制作会社が甘味処として2021年にopen。先日、日本橋にかき氷をYさんと食べに行きましたね。2025年08月18日XML Yさんが、日本橋にかき氷を食べに行こうと言い、私が躊躇してると、タクシー代を出すから、タクシーで行こうとのこと。日本橋三越本店へ。2025年08月18日XML 日本橋三越本店の向かいのコレド室町3の1階の京菓匠・鶴屋吉信でYさんとお茶。帰りは、Kさんに自宅まで車で送ってもらいました。行き帰り、車に乗せてくれてありがとうございました!
2025年08月27日

埼玉センターの鑑賞学習会。午後は、作品情報交換会。情報を聞きたい作品。あそびあーと☆こども劇場いるまの人形劇「BUDORi」(ゆめみトランク)を観にいきました。2018年12月08日https://plaza.rakuten.co.jp/friendly0205/diary/201812080004/伝えたい・話したい作品。ねむっているうさぎ(劇団コーロ)2025年01月17日XML 劇「眠っているウサギ」(劇団コーロ)を横浜まで観に行きました。私と、あと2人観て良かったと言ってましたね。費用と会場規模が大きくなかなか呼べないけど・・・観て良かった舞台のちらしを白板に貼り、フリートーク。キラリ富士見での劇「ある晴れた夏の朝」(劇団うりんこ)を、Iさん、Mさんと一緒に観に行きました。 あそびあーと⭐︎こども劇場いるまの鑑賞活動部の仲間です。2024年12月21日https://plaza.rakuten.co.jp/friendly0205/diary/202412210006/日韓合同制作の人形劇「パラン」も良かったらしい。セリフとかあまりないので、頭ではなく、体で感じるといいそう。私は同じ韓国人形劇団の以前の「ダルレのはなし」もなかなか感じられず、寝てしまったりした。セリフが無いと理解できなくて苦手なのですよね。「考えるな、感じろ」ですよね。2回目に観た時は、意識的に感じようとはしましたが。2012年03月23日XML 無言人形劇「ダルレの話」を観に行きました。2012年04月25日XML 無言人形劇「ダルレの話」の合評会でした。やはり戦争は普通の家族の幸せを引き裂く酷いもの・・・「世界へのとびら2025」キラリふじみ。「わたしのねがい」、「ゆらぐ とよむ」、「さあ!」、「小さな王子さま」。「世界をみよう」座・高円寺。「わたしのねがい」、「フラッグ」、「ンカマ~とき~」、「さあ!」「わたしのねがい」と「さあ!」が共通してますね。みんなに不評だった「カドヤ食堂のなぞなぞ」(劇団うりんこ)。なぞなぞに、観客の子ども達が必死に答えを叫んでるのに、無視して進めてたらしい。その大声の中、セリフを言うからまた聞き取れない。せめて、「グー!」とかの指サインくらいしてくれてもいいのにね。子ども達は受け入れられずに、ずっと叫んでいて収まらなかったそう。なぞなぞの答えもひねっていて、言われてもなかなか納得できなかったらしい。原作は昭和なのに、かけ離れていて、YouTuberとか子どもに媚びてる感じがしたそう。不評な作品も、なぜか話が盛り上がりますね。間違えて例会に採らないようにとの忠告かな。
2025年08月27日

昼食は、サーモンポキ野菜パスタ(50円引き)、3種のミックスサンド。オレンジ香るアールグレイティー。ミニベイクドチーズケーキは、みなさんとシェア。
2025年08月27日

親子・子ども劇場埼玉センターの鑑賞活動学習交流会&作品情報交換会に参加しました。午前中の鑑賞活動学習交流会は、劇「彼女たちの断片」の分科会に参加。2022年03月25日XML 渋谷に劇「彼女たちの断片」(東京演劇アンサンブル)を観に行きました。経口中絶薬で中絶する大学生を見守る女性達が温かい。2025年04月26日XML 劇「彼女たちの断片」(TEE東京演劇アンサンブル)を観に、ルネ小平へ行きました。経口中絶薬への抵抗感があり、友達の母親が「危険じゃないの?」と言うのに共感したと言う人もいた。また、色んな性虐待・男女差別を告白し合ってたのだが、自分はどれに近いか考えていたという人も。正しい性教育の必要性や、堕胎できずに孤独出産して遺棄してしまうことを防ぎたいと思った。「〇さんは、口ばかりで、実践しない」とYさんに言われてしまいましたが・・・見終わっても、モヤモヤした気持ちが続き、考え続けてると言う人も居た。劇「Perfect」では、堕胎される胎児の権利、優性思想など、逆の立場もある。2025年06月13日XML 劇「パーフェクト」(俳優座)を観ました。元俳優座劇場の5階の俳優座スタジオで。劇は片方の立場からしかメッセージを伝えられないから、それに引っ張られることなく、モヤモヤはモヤモヤのまま、自分の気持ちを考え続けることが必要なのではないかと言ってる人もいましたね。本当にそう思いました。受け取り方は人それぞれだし、それをどう生かすかも個人の自由。影響を受けても、押し付けられるのではなく、自分で考えることが必要なのですよね。親子・こども劇場は、親子で劇などの舞台を観るから、子どもも自分の意思と関係なく最初は観てる。労音などでは、強制的に招集がかかってたらしいけど、それもある意味経験になるのかも。うちの子ども達も、無理やり親に連れていかれたとなどと言ってたが、今でも舞台は嫌いではない。自分でお金を出してまで観ることはあまりないけど、家族で観劇したこともあるし、映画は観るなあ。それぞれの分科会の発表。なぜか、その分科会で一番若い方が発表していた。うちの分科会もです。草加おやこ劇場の企画作品情報集「どれにしようかな?」あそびあーと☆こども劇場いるまの子どもと舞台芸術作品のセレクトパンフ。子どもと舞台芸術作品情報まとめ集2025。先日この仕訳・綴じ作業をしました。
2025年08月27日

親子・子ども劇場埼玉センター鑑賞活動学習交流会&作品情報交換会に行くので、ファミリーマートで昼食・おやつ・飲み物を購入。サーモンポキ野菜パスタ(50円引き)、3種のミックスサンド、ミニベイクドチーズケーキ、オレンジ香るアールグレイティー。ミニベイクドチーズケーキはシェアしました。Kさんが最寄り駅のファミリーマート前で車に乗せてくれました。そこまでは夫が送ってくれた。Kさんは娘さんのHちゃんを駅まで送ってたので、ついでに乗せてもらったのです。途中、別のコンビニで待ち合わせしてたYさんも乗せて向かいましたが、渋滞でギリギリに着きました。
2025年08月27日

朝食は、デニッシュブレッド、水菜・胡瓜、バナナ、コーヒー、鶏・舞茸・大根・レタスの中華スープ。
2025年08月27日
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