2021年04月17日
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牛もも切り落とし肉が安かったので、とりあえず買ったものの、どう調理しよ

る、など、いろいろと考えられますが、どれも新鮮味がないように思えてしま
います。いろいろと考えた結果、ねぎと炒め合わせたものを卵でとじてみるこ
とにしました。ごはんに乗せれば 他人丼 になりそうで、「 牛丼のアタマ 」にな
ぞらえて言うならば「他人丼のアタマ」ということになるかもしれませんね。

長ねぎではなく、ねぎの大きな束が買ってあって、冷蔵庫にあるので、10cm

置いておきます。ねぎは斜め切りにします。フライパンにごま油を温めて牛肉
をほぐしながら炒め、ねぎを加えて炒め合わせると、まるで すき焼き のようで
す。砂糖、しょうゆで調味し、酒を少し加えてアルコール分を飛ばしたら、溶
き卵を回し掛けて固めます。思ったより彩りの美しい一品に仕上がりました。






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最終更新日  2021年04月17日 21時27分30秒
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