2015年04月の記事
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ご褒美シリーズ、SK2ファンデ
ここ数年、ファンデはカバーマークを使っていたが、 最近、仕事から帰宅したあと、どうも肌が疲れた感がするので、 またしても自分にご褒美 SK2 セルミネーション エッセンス ファンデーション あと、長年愛用 SK2の化粧パフを購入。 親友ちゃんが近年肌がスッゴク綺麗になっていて、使用アイテムがSK２だったのだ。 仕事忙しいし、１日のうちでファンデ塗ってる時間も長くなってるので、 この際、美肌&美白成分たっぶりのこのファンデを購入するに至りましたよ。 このファンデ、確かに肌がキレイにみえるし、 メイクしてる肌ストレスは手持ちのファンデより少ないのだが、塗りかたと下地を丁寧にやっておかないと、 ファンデがヨレてしまうし、私のような濃いシミだらけの肌にはカバー不足(*_*;。 コンシーラーは必須だ。 使用する下地も組み合わせ考えなくちゃ。
April 29, 2015
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ご褒美クレンジングクリーム
自分ご褒美アイテムとして、購入 コスメデコルテAQのクレンジングクリーム。 洗顔料のミニサイズがついた限定品♪。 普段使いはしないけど、 ゆっくり丁寧にクレンジングしたいとき、 肌に元気がないときは、このクレンジングクリームを使います。 肌のごわつきが解消され、ふっくらした肌にしてくれる。 expensiveな価格ですが、それでも買いたい！ 使い続けたい！肌へのお守りアイテムなのです。
April 23, 2015
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コアリズム、お試し版ながら、約一年継続中
約一年前に購入した「コアリズム エッセンスDVD」 手術前後や体調崩したりしたときはお休みしてましたが、 なんと継続してます！ ・入門編約10分 ・基本編約15分 ・ルンバ、サルサ編各7分程度？ と、あり、約40分程度のエクササイズ。 しっかりダイエットしてた時期は、入門編と基本編週３、フルは週２と計週５やってました。 一年続けた結果は、ウエストマイナス13センチ。 体重は７キロしか落ちてないのですが、 腰回り、太ももまではかなりサイズダウン。 が、 健康のためにはまだダイエット必要だし、 リバウンドしずらい身体作りもしなきゃだから、またまだエクササイズしなきゃね。 しかし、 腰回りに特化したエクササイズのせいか、 上半身はあまり痩せない(ToT)。 ふくらはぎはセルフケアしやすいこともあり、 そこそこ引き締まったのに。 見事に上半身はブクブクのまま。 今年は体重だけでなく、部分的な引き締めのケアを頑張る！ ・・・つもりで購入したのはこちら。 元々やりたかったベリーダンスのエクササイズ [rblog-img-02] 振動マッサージをして、背中周りを刺激する。 ベリーダンスのエクササイズは、部分的にやってます。 振動ベルトは、ダイエットというより、背中や腰のマッサージに重宝してますが、 ここ数日、 これやったあとにエクササイズしてたら、ちょっとスッキリしたような？ サプリや器具に頼ることはあっても、ダイエットの基本は、 食事の管理と適度な運動が一番大事。 いつも花粉症がGW前まで続くので、 症状が落ち着いたら、しっかりダイエットするぞ！
April 12, 2015
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久しぶりにコージ コルディアーレ
家族と数ヶ月ぶりにスケジュールが合って、 大好きなイタリアンレストラン、 品川にあるコージコルディアーレでランチ。 生パスタのコースに初挑戦 あさりのクラムチャウダー 前菜盛り合わせ 生パスタは海老のトマトクリーム デザートはクレームブリュレ 他にフォカッチャとコーヒーがついてました。 生パスタ、他店で頂いて、 「これだ！美味しい」 というお味と茹で加減になかなか出会えなかったけど、 平麺でクリームソースだけど茹で加減はアルデンテ。 海老とトマトの味バランスは秀逸。 「これだっ！美味しいっ」 と、ご満悦になってしまったのでした。 お腹と心が満腹になって、腹ごなしに桜を見に移動。 良い休日となりました。
April 5, 2015
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桜ダイジェスト
2015年の桜。 六義園 品川周辺 新馬場周辺 今年も桜が観れて幸せ。
April 4, 2015
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