一杯のお茶に幸せを感じます。
コピペです。
突然しゃっくりが起こり 恥ずかしい場面もありますよね。
しゃっくりは医学用語では『吃逆(きつぎゃく)』と呼ばれ、肺の下に位置する横隔膜のけいれんによって起こります。横隔膜のけいれんに連動して声帯の筋肉が収縮し、狭くなった声帯を急激に吐く息が通るために一定間隔で「ヒック」と発音する現象が起きます。
①左右の人差し指をやや強めに両耳に突っ込み、1分ほどそのまま待ちます。
②最大限まで息を吸ったら10秒間息を止め、再びゆっくりと限界まで息を吐くことを繰り返します。
③舌を少し痛いかな?と感じるくらいの力で30秒~1分ほど引っ張ります。
昔から驚かしたり
水を飲んだり いろんな方法がありましたね。
長時間止まらない方もいらっしゃるようです。長い方は何日も
あ! 止まりました!
最後まで読んでくださってありがとうございます。
明日も変わらない朝がきますように
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