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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.01.09
テーマ： まるごとの自分を生きる(5594)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
目先のことで判断せず、大局を見て自分が
どうありたいかで生きかたを決めていく。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
「勝ち負け」のフィールドからおりる
人生のある時点まで、私は、
「たたかうひと」だったなあ
と思います。
学生時代から、権威をかざすひと
（ときに教師だったり）には、
黙っていられず、正面きって、
抗議したりしてきました。
それは、私なりの正義感で、
自分の正しさを通すためには、
たたかうしか方法はないと、
思っていたからです。
けっこう弁も立ったし、
何よりいったん主張したら
絶対に引かなかったので、
やっかいな子どもだったと
思います。（笑）
社会に出ても、
そのパターンは変わらず、
社長とけんかしてやめた歴２回。
そのほか、いろいろなところで
衝突を体験しました。
そして、少なからず、
人生のザセツを味わいました。
失意のどん底に
突き落とされた気分になり、
長期間落ちこんでいたり、
ときには、鬱っぽい状態に
なることもありました。
（いま思い返すと、燃えつき症候
群に近い状態だったと思います）
けれども、この２０年くらいを
かけて、私はゆっくりと、
自分の正義を主張する
生きかたから、
撤退をはじめたように思います。
何よりも、完全な正義など
ないことが、わかったから。
自分に見えるのは、自分が
フォーカスしたものでしかなく、
すべては相対として存在する
ことが、わかったから。
また、正義を主張するのに使う
エネルギーは、莫大なわりには、
うまくいかないときのロスが、
おおきすぎること。
自分にとっては、正しさよりも、
やすらぎやおだやかさのほうが、
心地いいと気づいたこと。
さらには、はげしい感情を
使わなくても、必要なことは、
伝えられることがわかったこと。
それらの気づきを体験するなかで、
私は、正しさからの撤退を
意識しはじめたのです。
それはときに、
表面的には、「敗北」に見える
こともありました。
具体的には、相手の主張が通って、
こちらの主張を、
引っ込めざるを得なくなったり。
「無理が通れば道理が引っ込む」
的に、思えることもありました。
それさえも、
ただ、フォーカスのちがいだと、
受け止められるようになったとき、
私は、ほとんどのケースで、
葛藤なしに、撤退を
選択できるようになりました。
それは、かたちのうえでは
「敗北」かもしれませんが、
よりおおきな視点からは、
「勝ち負け」のフィールドから
おりる、という選択でした。
リアルのつなひきは、
手を離すと負けになりますが、
こころのつなひきは、
手を離したほうが、
平安を手に入れられるのです。
そんな選択をせまられるとき、
私は、
「大局的に見て、到達したい
ゴールはどこだろうか？」
と、自分に問いかけます。
ポイントは、「大局的に」です。
個人の思惑レベルではなく、
そこで起きている全体が、
向かうべき目的地はどこかを、
見すえるのです。
そして、私が撤退することで、
その目的地に到達できるなら、
私は、よろこんで撤退できると、
思えるようになったのです。
それに、
そこから撤退したからといって、
私の人生そのものが
終焉するわけではありません。
私は、私のフィールドで、
それこそ、私の思うように
生きていけばいいのですから。
その意味で、私は、
自分の思いひとつで、いつでも
手ばなして生きられる生きかたを、
手に入れたとも言えるでしょう。
今日のメッセージは、
ちょっとわかりにくかったかも
しれません。
いくらでも質問してくださいね。
もちろん、自分には関係ない、と
思ったら、スルーもＯＫです♪
あなたが幸せでありますようにと、
こころから願いながら、
今日のメッセージを発信します。
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