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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.06.17
テーマ： まるごとの自分を生きる(5595)
カテゴリ： カテゴリ未分類
【お知らせ】
（作・演出＝かめおかゆみこ、演者＝夢実子）
首都圏公演、決定！
決定記念に、小説『零(zero)に立つ』の
全文朗読動画を、スタートさせています！
詳細は、 こちら ！
今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
自分の素直な気持ちと、本気で向きあうと
き、テクニックを超えて気持ちが伝わる。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
怖れの向こうに
今日は、昨日のつづきで、
自分の気持ちの伝えかたを、
書く予定で、
書きはじめたのですが、
あ～、結局、テクニックでは
ないなあ、と思い至りました。
ええ、テクニックは、
あることはあるんです。
それこそ、ちまたに
関係書籍もあふれています。
けど、その前に、
「自分の気持ちを素直に見つめる」
ことができないと、
本当の気持ちを伝えることは
できないし、
伝えたことにも
ならないと思うのです。
そして、私が書きたいのは、
そちらのほうなのです。
私たちは、生きていくなかで、
たくさんの怖れをもちます。
その怖れと直面したくなくて、
ときに、自分にうそをついたり、
ひとにたいして、
ごまかしをしたりします。
本当は、その怖れこそが、
自分の気持ちを見つめるための、
ゲートのようなものなのです。
その怖れの向こうに、
「どう生きたいのか」
「どうありたいのか」
という問いへの、
自分自身のこたえがあるのです。
この問いこそが、
より自分を深めてくれるもの。
自分が自分を生きるために、
不可欠なものなのです。
そして、そこから
目をそむけていると、
どんどん、自分から
遠ざかっていってしまうのです。
もしも、ひとにたいして、
本音を伝えられていないなあ、
自分にたいして、まっすぐに
向きあっていないなあと、
感じるのであれば、
そのときがチャンスです。
自分に立ち返るチャンスです。
ひとりの時間と場所を確保して、
あらゆるしがらみやキマリゴトや、
自分が自分にかけた制限を、
いったんてばなして、
自分に問うのです。
どう生きたいか？
どうありたいか？
本気で、自分に問うのです。
その深みにたどりついたとき、
表面のテクニックなんか
吹っ飛ぶような、
あなたの気持ちを伝える
ことばが、見つかるでしょう。
実のところ、その本気だけが、
本当に自分とつながる方法であり、
ひととつながる方法でも
あるのです。
どうぞ、
自分に問うてみてください。
あなたがあなたを生きるために。
あなたが、
その深みにたどりつくことを、
こころから願い、応援します。
★追記
今日のメッセージ、
私自身の深い思いでもあります。
なぜこのメッセージを書いたのか、
明日のメルマガで、お伝えします。
とても大切な気持ちなので、
読んでいただけたら、うれしいです。
このブログ は、完全日刊メルマガ
「 今日のフォーカスチェンジ 」 の本文保存用ブログです。
ただいま、メルマガに登録していただいたかたには、
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視点を変えることにはどんな意味があるのか。
かめおかは、どうやってその方法を手に入れたのか。
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詳細 は こちら～
★ 「風を生きる～自分らしさの時代～」
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-65.html
★絵本「ソウネさんとダケドくん」
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-65.html
★≪じぶん≫創造セッション
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html
※お誕生日枠、あります。
詳細は、直接、メルマガを参照してください。
★『こころの量稽古』好評頒売中！
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～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
自分の素直な気持ちと、本気で向きあうと
き、テクニックを超えて気持ちが伝わる。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
怖れの向こうに
今日は、昨日のつづきで、
自分の気持ちの伝えかたを、
書く予定で、
書きはじめたのですが、
あ～、結局、テクニックでは
ないなあ、と思い至りました。
ええ、テクニックは、
あることはあるんです。
それこそ、ちまたに
関係書籍もあふれています。
けど、その前に、
「自分の気持ちを素直に見つめる」
ことができないと、
本当の気持ちを伝えることは
できないし、
伝えたことにも
ならないと思うのです。
そして、私が書きたいのは、
そちらのほうなのです。
私たちは、生きていくなかで、
たくさんの怖れをもちます。
その怖れと直面したくなくて、
ときに、自分にうそをついたり、
ひとにたいして、
ごまかしをしたりします。
本当は、その怖れこそが、
自分の気持ちを見つめるための、
ゲートのようなものなのです。
その怖れの向こうに、
「どう生きたいのか」
「どうありたいのか」
という問いへの、
自分自身のこたえがあるのです。
この問いこそが、
より自分を深めてくれるもの。
自分が自分を生きるために、
不可欠なものなのです。
そして、そこから
目をそむけていると、
どんどん、自分から
遠ざかっていってしまうのです。
もしも、ひとにたいして、
本音を伝えられていないなあ、
自分にたいして、まっすぐに
向きあっていないなあと、
感じるのであれば、
そのときがチャンスです。
自分に立ち返るチャンスです。
ひとりの時間と場所を確保して、
あらゆるしがらみやキマリゴトや、
自分が自分にかけた制限を、
いったんてばなして、
自分に問うのです。
どう生きたいか？
どうありたいか？
本気で、自分に問うのです。
その深みにたどりついたとき、
表面のテクニックなんか
吹っ飛ぶような、
あなたの気持ちを伝える
ことばが、見つかるでしょう。
実のところ、その本気だけが、
本当に自分とつながる方法であり、
ひととつながる方法でも
あるのです。
どうぞ、
自分に問うてみてください。
あなたがあなたを生きるために。
あなたが、
その深みにたどりつくことを、
こころから願い、応援します。
★追記
今日のメッセージ、
私自身の深い思いでもあります。
なぜこのメッセージを書いたのか、
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