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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.09.22
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
【メルマガ読者さん限定企画】
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http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-70.html
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今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
「できたことを数えてみる」創刊号のテー
マが、あらためていま役に立っています。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
「できたこと」にフォーカス
このメルマガ、今年11月1日で、
19年になりますが、
最初のころ書いていたことと、
何か変わっているかなあ…
と、ふと思って、創刊号を
チェックしてみました。（笑）
創刊号のタイトルは、
「できたことを数えてみる」
でした。
できないことではなく、
できることを見る。
基本は変わっていませんね。
（てゆーか、進歩ない？！）(汗)
けど、やっぱり、これが
本当に基本なんです。
ひとは、うまくいかない
ことがあると、つい、
「なぜうまくいかないんだ」
と、自分を責めたり、
誰かのせいにしたりしがちです。
うまくいかないときに、原因を
分析することは大切ですが、
犯人さがしみたいになっては、
楽しくありません。
できる（できた）ことを見る。
この視点を使うと、
自分だけでなく、ひととの関係も、
ずっと楽になります。
実際、私自身が、
ひとの欠点（弱点？）よりも、
いいところ、すてきなところが、
ぱっと目につくようになりました。
無意識で、そのひとの魅力的な
ところを、さがしているんですね。
（しかも、ほぼ瞬時に
発見できます！）
さて。
わくわくのひらめきから、
考えて、考えて、考えて、
企画を練り上げたＷＥＢマガジン
『ふくとす～仕事のミライ～』
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-70.html
告知してちょうど１週間。
実は、残念ながら、いまひとつ、
反応が弱いのです。
中味は絶対に自信があるのに、
趣旨もしっかり
お伝えしたつもりなのに…
（しょぼん）
…と、一瞬、できないところに
目が向きましたが、
ここは、基本に還ります。
できる（できた）ところを見る！
まず、お申し込みいただいた
かたがたの名簿を、
あらためて見直しました。
お名前を、お一人おひとり
見ていくと、
自然に感謝の気持ちが湧き、
それは、そのまま
エネルギーに変わりました。
その感謝の気持ちを、
お一人おひとりに向けて、
こころのなかで送りました。
エネルギーの循環です♪
それから、いま、
執筆者同士のグループを
つくっているのですが、
そのなかで、すてきな発見や、
交流が生まれています。
そんなエピソードも、
ちかぢかご紹介する予定です。
これも、元気のおすそわけ♪
何よりも、今回の企画をとおして、
私自身がやりたいこと、
めざしたいことが、
いっそう明確になりました。
そのひと、それぞれの
かがやきを応援すること。
それこそが、
私のやりたいことだから。
そのひとつのかたちが、
今回のＷＥＢマガジン
『ふくとす～仕事のミライ～』
なのだから。
そう考えてみたら、
はじめてのことは、すぐには
うまくいかなくて当たり前。
ここから創意工夫を、
かさねていけばいい。
それらは、すべて、自分の
蓄積になっていくのだ
…という気持ちも湧いてきました。
ほらね！
「できたこと」を見ていくと、
自然に気持ちが明るくなります。
パワーチャージ完了！
さすがに、19年近く、つづけて
きたかいがありましたよ♪
というわけで、
あなたも、気持ちが
ちょっぴりめげたときなどは、
「できたこと」に
フォーカスしてみてくださいね。
そして、よかったら、
ＷＥＢマガジン
『ふくとす～仕事のミライ～』も、
応援、よろしくお願いしま～す♪
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でした。
できないことではなく、
できることを見る。
基本は変わっていませんね。
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本当に基本なんです。
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ことがあると、つい、
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その感謝の気持ちを、
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めざしたいことが、
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それこそが、
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なのだから。
そう考えてみたら、
はじめてのことは、すぐには
うまくいかなくて当たり前。
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かさねていけばいい。
それらは、すべて、自分の
蓄積になっていくのだ
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