2023年11月08日
カテゴリ： 健康
歩数計を見ると
１１月６日歩いたのは
ちょうど１２３４５歩
で、翌日は もっと歩いて
１２７６５歩
別にウォーキングを目指した訳ではありません。
急用が続いて
あちこち 歩き回った結果です。
今日歩いたのはまだ４２８２歩。
それでも、右足が腫れぼったくて
膝の体操をすると
腫れも少し楽になったようです。
１１月６日歩いたのは
ちょうど１２３４５歩
で、翌日は もっと歩いて
１２７６５歩
別にウォーキングを目指した訳ではありません。
急用が続いて
あちこち 歩き回った結果です。
今日歩いたのはまだ４２８２歩。
それでも、右足が腫れぼったくて
膝の体操をすると
腫れも少し楽になったようです。
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