別にダイエットしたいわけではないが
椎間板ヘルニアが悪化して運動しないとならないに状態に
追い込まれたのでついでにダイエット！

まあ、以前から10kg近く太ったのだ事実だし・・・

ってことで

｢どこのジムに行こうかな～！｣

法人会員の利点でどこにでも行けるので
フィットネスクラブのHPを物色したが
土日なので良いプログラムが無い！

｢(~ﾍ~;)ｳｰﾝ・・・｣

｢(~ﾍ~;)ｳｰﾝ・・・｣

｢(~ﾍ~;)ｳｰﾝ・・・｣

｢(~ﾍ~;)ｳｰﾝ・・・｣

｢そうだ！自転車！｣

あの自転車は通勤の為に買ったのではない！

運動する為に買ったんだから活用しないと！

ってことで春先に買った自転車を・・・

自転車にした理由は

・走るのではひざが痛い！
・走るのでは20分も持たない！
・歩くのはジジイだ！

ちなみに事前に決めたのは

・極力、停まらないですむコース！
・片道30分！往復60分！距離ではなくて時間！
・煙草は厳禁！

ってことで近所のウォーキングやランニングの人が多数いるコースへ！

ランニングやサイクリングの人も結構いる！

15分走ると息が・・・

そこを我慢すると以降は結構楽！どこまでも行けるような気がしてくる！

25分経ったところで行き止まり！
行く手を『三ツ林弥太郎』の像に邪魔される！
死んでからも相変わらず迷惑な奴だな！

時間もちょうど良いのでその場でUターン！

後ろを振り向くと遥か彼方に見慣れた光景が・・・

｢こんな遠くまで来たの？｣

帰りは20分しか掛からずに帰宅！

あと調べてみると往復で16km！片道8km！！！

自転車って凄いな・・・