2023年12月の記事
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2023/12/31（日）・=大みそか=・12月「０・５減」(#^^#)
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/31（日）・=大晦日=千葉県八千代市の天気予報昨日、１２/３０（土）は・・・夕食後にガスレンジを父ちゃん、弄ってなかったのでチャンスと思い、ガスレンジをお掃除をいつもと違うカラフル雑巾で簡単に拭き拭きしたよ綺麗綺麗になり、その後、２枚の為に洗濯を(#^^#)2023/12/30（土）・ガスレンジ掃除あと、父ちゃんエリアの・・・寝る所の頭の部分が上から落ちそうな物や探し物をしていたら、何でこんなところから１本の箸が拾って洗って捨てずに洗いものかごにいろいろと出てきたので要る要らないを４０リットルの地域指定可燃ゴミ袋の中にドンドンどんどんポイッポイッしたらラッキー３００円が出てきたよ落ちているものをどんどん袋の中に突っ込みススム君してたのけど、父ちゃんの探してるカレンダー見つからずその代わり食卓のテーブルの上がスッキリ時間が遅いので掃除機の音はヤバイと父ちゃんに言われ却下細かいチリは手でガンバして袋の中にポイッ父ちゃんも探していたけど見つからず、、、そのうち出てくると信じて・・・本日の結果は・・・ 私の中で流れたよこのソング（ポチッ）２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロ ２１（木） ６９・１キロ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） ６８・８キロ ２４（日） ６８・８キロ ２５（月） ６８・８キロ ２６（火） 体重測定忘れ ２７（水） ６８・９キロ ２８（木） ６９・４キロ ２９（金） ６９・４キロ ３０（土） ６８・９キロ ３１（日） ６９・４キロ2023/12/31（日）・=大みそか=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/31
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2023/12/30（土）・「０・５減」(#^^#)、やっぱりお通じの関係かしら？
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/30（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロ ２１（木） ６９・１キロ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） ６８・８キロ ２４（日） ６８・８キロ ２５（月） ６８・８キロ ２６（火） 体重測定忘れ ２７（水） ６８・９キロ ２８（木） ６９・４キロ ２９（金） ６９・４キロ ３０（土） ６８・９キロ2023/12/30（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/30
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2023/12/29（金）・
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/29（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１2・２８（木）に調理・とろとろ☆我が家のマカロニグラタン（作り方）※ねじりマカロニで調理2023/12/28（木）・とろとろ☆我が家のマカロニグラタン２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロ ２１（木） ６９・１キロ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） ６８・８キロ ２４（日） ６８・８キロ ２５（月） ６８・８キロ ２６（火） 体重測定忘れ ２７（水） ６８・９キロ ２８（木） ６９・４キロ ２９（金） ６９・４キロ2023/12/29（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/29
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2023/12/28（木）・「０・５増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜の満月/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/28（木）・千葉県八千代市の天気予報2023/12/27（水）・コールドムーンお月様撮影時刻ＰＭ１８時２２分2023/12/27（水）・コールドムーン２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロ ２１（木） ６９・１キロ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） ６８・８キロ ２４（日） ６８・８キロ ２５（月） ６８・８キロ ２６（火） 体重測定忘れ ２７（水） ６８・９キロ ２８（木） ６９・４キロ 2023/12/28（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/28
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2023/12/27（水）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/27（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロ ２１（木） ６９・１キロ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） ６８・８キロ ２４（日） ６８・８キロ ２５（月） ６８・８キロ ２６（火） 体重測定忘れ ２７（水） ６８・９キロ2023/12/27（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月２８日・木）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/27（水）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/27
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2023/12/26（火）・父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/26（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・２６（火）の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・ちくわと根菜の出汁煮（作り方）・茹でウィンナー・ねじりマカロニのケチャップ和え・いぶりがっこ・どんこ椎茸の甘含め煮（作り方）2023/12/26（火）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロ ２１（木） ６９・１キロ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） ６８・８キロ ２４（日） ６８・８キロ ２５（月） ６８・８キロ ２６（火） 体重測定忘れ2023/12/26（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月２７日・水）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/26（火）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/26
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2023/12/25（月）・=クリスマス=・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/25（月）・=クリスマス=・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロ ２１（木） ６９・１キロ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） ６８・８キロ ２４（日） ６８・８キロ ２５（月） ６８・８キロ2023/12/25（月）・=クリスマス=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月２６日・火）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/25（月）・=クリスマス=・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/25
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2023/12/24（日）・=クリスマスイブ=・/イブケーキ/昨夜のおかず２品/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/24（日）・=クリスマスイブ=千葉県八千代市の天気予報2023/12/24（日）・=クリスマスイブ=・渋皮栗のチョコモンブラン２０２３・１2・２３（土）に調理・どんこ椎茸の甘含め煮（作り方）2023/12/23（土）・どんこ椎茸の甘含め煮・ちくわと根菜の出汁煮（作り方）※ どんこ椎茸・人参・大根・しめじ・竹輪・スナップエンドウ2023/12/23（土）・ちくわと根菜の出汁煮２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロ ２１（木） ６９・１キロ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） ６８・８キロ ２４（日） ６８・８キロ2023/12/24（日）・=クリスマスイブ=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/24
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2023/12/23（土）・「０・３減」(#^^#)/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/23（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロ ２１（木） ６９・１キロ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） ６８・８キロ2023/12/23（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/23
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2023/12/22（金）・=冬至=・父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/22（金）・=冬至=・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・２２（金）の父ちゃん弁当のおかず・茹でたまご・チーちく・ポテサラ（ジャガイモ・人参・林檎・ツナ）・エスニック 豚肉とれんこんのレモンナンプラー炒め（作り方）２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロ ２１（木） ６９・１キロ ２２（金） 体重測定忘れ2023/12/22（金）・=冬至=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月２３日・土）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/22（金）・=冬至=・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/22
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2023/12/21（木）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/21（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・２１（木）の父ちゃん弁当のおかず・茹でたまご・ポテサラ（ジャガイモ・人参・林檎・ツナ）・茹でウィンナー・ねじりマカロニのケチャップ和え・きんとき豆2023/12/21（木）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロ ２１（木） ６９・１キロ2023/12/21（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月２２日・金）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/21（木）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/21
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2023/12/20（水）・「０・３減」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?２０２３・１２・２０（水）の父ちゃん弁当のおかず・海苔巻き卵焼き・ポテサラ（ジャガイモ・人参・林檎・ツナ）・大根のマヨカレー炒め・海老マヨ2023/12/20（水）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ ２０（水） ６８・９キロｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月２１日・木）の洗濯情報（午前／午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/20
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2023/12/19（火）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/19（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・１９（火）の父ちゃん弁当のおかず・おかか入り卵焼き・ポテサラ（ジャガイモ・人参・林檎・ツナ）・きんとき豆・冷凍春巻き202/12/19（火）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ １９（火） ６９・２キロ2023/12/19（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月２０日・水）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/19（火）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/19
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2023/12/18（月）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/18（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・１８（月）の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・茹でウィンナー・きんとき豆・ニンジンのグラッセ・粉ふき芋（青海苔まぶす）2023/12/18（月）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ １８（月） ６９・２キロ2023/12/18（月）・本日の僕(#^^#)2023/12/18（月）・本日の僕(#^^#)・・・もう１枚ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月１９日・火）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/18（月）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/18
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2023/12/17（日）・「０・４減」(#^^#)/娘、１５時過ぎに無事に帰る/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/17（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ １７（日） ６９・１キロ2023/12/17（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/17
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202/12/16（土）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/娘帰宅で１泊
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/16（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１2・１５（金）に調理・鶏肉とズッキーニの味噌炒め（作り方）2023/12/15（金）・鶏肉とズッキーニの味噌炒め娘が、お昼過ぎに帰宅。１泊の予定。僕ちゃんにとって嬉しい１泊になりそう(#^^#)２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ １６（土） ６９・５キロ2023/12/16（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/16
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2023/12/15（金）・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/15（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ １５（金） ６９・４キロ2023/12/15（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月１６日・土）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/15（金）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/15
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2023/12/14（木）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/14（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ １４（木） ６９・１キロ2023/12/14（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月１５日・金）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/14（木）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/14
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2023/12/13（水）・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/13（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・１３（水）の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・サラダ（玉葱・竹輪・胡瓜・ツナ・白ごま）・海老マヨ・きんとき豆・サーモンのバター醤油炒め2023/12/13（水）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ １３（水） ６９・１キロ2023/12/13（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月１４日・木）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/13（水）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/13
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2023/12/12（火）・「０・３減」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/12（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・１２（火）の父ちゃん弁当のおかず・おかか入り海苔巻き玉子焼き・春巻き（冷凍食品を揚げる）・サラダ（玉葱・竹輪・胡瓜・ツナ・白ごま）・茹でウィンナー2023/12/12（火）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ １２（火） ６８・８キロ2023/12/12（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月１３日・水）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/12（火）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/12
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2023/12/11（月）・「０・５減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/11（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重想定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ １１（月） ６９・１キロ2023/12/11（月）・本日の僕ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月１１日・火）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/11（月）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/11
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2023/12/10（日）・=世界人権デー=・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロンの体重の事
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/10（日）・=世界人権デー=・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ １０（日） ６９・６キロ僕ちゃん、ガンバしたね。「０・３減」２０２３・１１・１２（日） ９・９８キロ １２・１０（日） ９・６８キロ2023/12/10（日）・=世界人権デー=・本日のトリミング後の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/10
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2023/12/09（土）・「０・２減」(#^^#)/昨夜の料理/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/09（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１2・０８（金）に調理・ボンゴレロッソ☆あさりとトマトのパスタ（作り方）2023/12/08（金）・=針供養=・ボンゴレロッソ☆あさりとトマトのパスタ２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ ０９（土） ６９・４キロ2023/12/09（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/09
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2023/12/08（金）・=針供養=・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜の調理/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?２０２３・１2・０7（木）に調理・洋風・チキンクリームシチュー（作り方）2023/12/07（木）・=大雪=・洋風・チキンクリームシチュー２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ ０８（金） ６９・６キロ2023/12/08（金）・=針供養=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月０９日・土）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/08（金）・=針供養=・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/08
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2023/12/07（木）・=大雪=・「０・６増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/07（木）・=大雪=・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ ０７（木） ６９・４キロ2023/12/07（木）・=大雪=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月０８日・金）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/07（木）・=大雪=・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/07
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2023/12/06（水）・「０・６減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?父ちゃん、年休消化で本日１日お休み。明日は出勤して金曜日もお休みだって。。。金曜日は、入れ歯をはめに行くんだと。そう、歯医者の予約日ですって。。。今現在の入れ歯は、「仮入れ歯」ですって。２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ ０６（水） ６８・８キロ2023/12/06（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月０７日・木）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/06（水）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/06
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2023/12/05（火）・「０・５減」(#^^#)/父ちゃん弁当のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/05（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２３・１２・０５（火）の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・チーちく・ニンジンのグラッセ・きんとき豆・鶏肉とズッキーニの味噌炒め（作り方）2023/12/05（火）・父ちゃん弁当のおかず２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ ０５（火） ６９・４キロ2023/12/05（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月０６日・水）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/05（火）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/05
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2023/12/04（月）・12月「６９・９キロ」からスタート/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）/今月も( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸお願いいたします。_(_^_)_
本日のお天気は(。´･ω･)?２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ ０４（月） ６９・９キロ2023/12/04（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月０５日・火）の洗濯情報（午前／午後）2023/12/04（月）・あすの洗濯情報（午前/午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/04
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2023/12/03（日）・３ヶ月歯科検診/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2023/12/03（日）・千葉県八千代市の天気予報いつもと違う予約の時間、急いで歯を磨いたので普段磨いている場所が怠っておりました。(´；ω；`)ｳｩｩでもその他はちゃんと磨けているので、担当のお姉さんがブラッシング沢山してくれたよ(#^^#)手動で沢山歯石が・・・そのお陰で綺麗な歯になったよ３０分位で終わり。次は銀行へ。お金を突っ込みに。。。そのついでに髪切りに。(#^^#)帰宅したら１６時急いで洗濯物の取込み作業部屋の中は２４℃蒸し風呂。最悪よ２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします ０３（日） 体重測定忘れ2023/12/03（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/03
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2023/12/02（土）・ママの通院デー体重測定お休み/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） お休みします2023/12/02（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/02
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2023/12/01（金）・=歳末たすけあい運動=/コロン/あすの洗濯情報（午前/午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?２０２３・１２・０１（金） 体重測定忘れｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす（１２月０２日・土）の洗濯情報（午前／午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/01
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