2009年11月の記事一覧 | らんらんラルム♪

第１９回　福知山マラソン

１１月２３日（月）　深夜０：４２　自宅発。缶酎ハイ片手に助手席に(^^)多分５時間位掛かったのかな。気が付いたら福知山市、六人部（むとべ）ＰＡ。つっちーのメールが目覚ましっ　沢山のランナーがここで仮眠していたようだ。準備をし、会場に向かう。１５Ｐ7時半着。朝食後、シャトルバスにて会場に移動、受付を済ませ、男子更衣室前に陣取る。　凄い人。このところの絶不調、サボり癖のついてしまいった大会参戦、怪我の後遺症、家庭の事（良い事なんだけど）。。。などなどで全く走る気がおこらず、集中力も欠けている。本当にギリギリまで迷った。初ＤＮＳも考えていた。が、前日からの仲間とのメールのやり取りでいろーんな事考え、このままＤＮＳしたらきっと、このままマラソンから遠ざかってしまいそうな気もしたので、思い切って決断し出掛けた。これまでの数日間は本当に嫌な日々を送ったな～。でも、初心に帰ったつもりで、タイム気にせず全力を出し切り完走を目指した。出走前のアップ時、ハリーさんから電話。待ち合わせする。　９：４５　スタート地点へ移動。ビナッチさんと出会う。そしてラルム♪はＥブロックへ。１０：３０　「位置に付いて、よ～い　‘ぽす’」とかすめた号砲。なぜ『位置に付いて』なの？　爆笑の中、花火で仕切り直しスタート。ロスタイム、1分21秒。　５キロ　２５：０９　ロスタイム考えればまあまあのペース。かなり混雑。１０キロ　２３：４４（４８：５３）　スムーズに走れるようになるまで時間が掛かる。１５キロ　２４：１４（　１：１３）　このままだとキロ５分になってしまう。。。ハーフ　３０：３１（　１：４３）　篠山ではハーフ１：３７分だったのにな～と考える。２５キロ　１９：２９（　２：０３）　右膝が痛みだす。何とか最後まで酷くなりませんように！３０キロ　２６：５８（　２：３０）　脚が終わり始めてる。お腹も空いてきた。３５キロ　２８：２６（　２：５８）　この間、ビナッチさんに追い越される。いつも後半からが強いビナッチさん。力強い走りであっという間に見えなくなる。４０キロ　２８：３８（　３：２７）　キロ６分までは落としたくない。でも、もうヘロヘロゴール　１４：２０（　３：４１）　最後の最後にキロ７分。最後の上り続きは堪えた。ゴール後、チップを外してると目の前にミカンさん。雑談した後、「次は１２月の東山で！」とお別れ。ミカンさん、清々しい笑顔でしたよネット　３：４０：１５　練習不足、気合不足の割りにまあまあの記録。今のラルム♪の実力だ。走る前に、今回は結果はどうであれ絶対に諦めない。最後まで今の全力を出し切る。と心に誓ったので、後悔はない。また、新たに挑戦する気力が湧いてきた。メール、メッセージなどで応援してくれた皆様、ありがとうございました。かなりネガティブになってたけれど、今回無理にでも参戦し、また、マラソンを楽しむ気持ちになれました　どんな事でも、諦めてしまったら何もおもしろくなくなるのだな～と思いました。やる気、本気、元気で、またこれからいろんな事に挑戦してみようさて、完走後、ビールを飲み、相方を迎えにゴールに向かう。スタートから４時間半経過。風邪引きさんで鼻炎になり、鼻血出しながらティッシュ大量に持ち出走。まだだろうな。でも、ひょっとしたら５時間切ってくるかも。寒さに震えながら待つ。待ってる間、様々なドラマが見られた。感激で泣きながらゴールする人、そういう方を支えながら併走した人、ボランティアの方にハグしながら感涙を流す人。「パパ、おめでとう！」と、手作りの金メダルをかけてあげる小さな女の子。パパも感激してた。マラソンの楽しみっていろんなところにあるんだな～。それぞれのドラマがあり、達成感は格別だった事と思う。そんな姿を見ながら、心洗われる思いだった。さあ、待てども待てども相方は来ない。ひょっとしたらもうゴールしてるんではないか、救護車に運ばれた？　等、心配しつつも、いや、必ず完走してくれる、と思い待つ。５時間半経過。辺りは日も陰り寒さも増す。寒さで足も痺れてきたので、一旦しゃがみ立ち上がった途端、目の前に相方が！　「〇夫」と大声で呼ぶと、「ゴメーン。。。」と手を合わせながら近寄り、「２５キロ過ぎに脚が攣っちゃって、お腹は空くし、何も食べ物ないし。。。」　とヘロヘロ。しばらく座り込んで話す。こんな状態でも無事、完走してくれて良かった。相方のタイム、グロス　５：３８：５６　（ネット　５：３２：４２）こうして、ぽち＃＆ラルム♪の福知山マラソンは終わったのでしたそして、帰宅。。。５時半シャトルバルに乗るも、渋滞でなかなか進まず。１５分で着くはずのに到着したのは１８時半。その後、高速でも神戸付近で大渋滞(>_<)　自宅に着いたのは深夜１時半。行き５時間、マラソン５時間半、帰り７時間、と、相方良く走りました。いつもありがとう　おかげで助手席でおいしいが飲めました

2009 いびがわマラソン

１１月８日（日）　5時半　自宅発　　　　　　　　　　7時半　Ｐ着　かなり渋滞している。シャトルバスにてスタート地点に向かう。びんたろさんからの電話で　ジョグノートの仲間の所に向かう。Tsugaさんが、喫茶店の前、二階に陣取って下さってあり、そこで着替えなど済ませる。とっても助かりました。ありがとうございましたm(__)m10時　フルスタート。Bブロックからのスタートで、ロスタイム１０秒ほど。が、混雑していてなかなか前に出られない。１キロ地点、６分。あ～。もうダメだ。。。この時点でもうリタイア考えてる。でも、もう少し行ってみよう。２キロ、11分２８秒経過。でも、進めない。５キロ、２５分経過。お腹も痛いし腰も砕けそう、（生理痛）。もう、や～めた！で、ここからどうしよう。。。相方待ってみるか。と、とぼとぼ歩き出す。この時点で歩いてる人は一人もいなく、通り過ぎていくランナーがみな振り返る。きんさんも「どうしたの！？」と驚いて走りすぎる。中には「ファイト！」「がんばれ！」と、励まして下さる方も。でも、もう全然やる気なし。リタイアも考えたけれど、相方は風邪をひいているのに走ってる、そう思うと、待って一緒に完走しようと、相方はリベンジする為に必死なのだと思い、気を取り直し待ちながら歩く。大勢のランナーに抜かれていく間はほんとに辛かった。４５分後、１１キロ地点でようやく相方発見。安心した。そこからは楽しくファンラン。途中、天狗さん、虎峰さんにもお声掛けていただいたり、夜叉で一緒だった蜂のカズさんとも併走したりで、それなりに楽しく走った。２８キロ過ぎから、相方は何度も歩き始めた。ラルム♪は脚に余裕ありだったので、時々暴走したり、相方と併走したり、楽しくLSD気分で走った。ボロボロになっていく相方を叱咤激励しながら。。。何とか５時間以内に完走を目指したが、相方、かなりの疲労と膝の故障で、歩く事が多くなり、結局５時間１５分位だった。でも、相方念願の『お手て繋いでゴ～～～ル♪』が出来た。その後、待っていたのは義父の緊急入院の知らせ。打上げに行く予定がそのまま帰宅。病院に向かった。打上げは２５名が集まりお初の方も多く思い切り楽しむ予定だったが、残念な事になりました。本当に幹事の方、皆様にはご迷惑をお掛けしました。申し訳ありませんでした。しばらくいろいろで大変だ。

浅間山（２５６８ｍ）

１１月１日（日）　chinさん企画、浅間山（２５６８m）へ参加してきました。ルートメンバーは、chinさん、KEROさん、ケノケノさん、ヒゲさん、リキちゃん、さくらさん、相方、ラルム♪の８名。自宅を３時過ぎに出る。数日前からの１日のお天気は雨。当日どうなるかと不安だったけれど、何とか晴れる。が寒い～７時過ぎ、車坂峠（１９７３ｍ）スタート。リキちゃんにコースガイドして頂きながら進む。大きなドラム缶かと思ったら、非難小屋。　風が強い。強風にあおられながら、何とか黒斑山（２４０４ｍ）到着。地図で位置確認しながらもう少し進むか。。。蛇骨岳（２３６６ｍ）あまりの強風に何度も飛ばされ、よろよろしながら岩場で非難。　ガスと雲の切れ間から、浅間山が少し見えた。次の仙人岳、「どうする？」「ガスってるし危険だよ～。」　進行方向を呆然と見つめる。chinさんとケノケノさんが様子を見てくると強風の中走り出した。なかなか戻らない二人。「危ないよ～。」「帰ってくるのかな～。」「どうしよう、滑落してたら」。。。不安げに待つ。が、この一大事におもむろに中華まんを出し頬張るKEROさん。しばらくすると、元気に戻ってきたお二人。もう、危険だという事で已むなく下山。下界に下りて来るとまた晴れてる～という事で、スタート地点の車坂峠から高峯山へ。ここはハイキングコースになっており、楽に登れる。高峯山（２１０６ｍ）、３０分位で着いたのかな。記念撮影。後ろに見える祠は高峯神社。下山後、高峯高原ホテルの温泉につかり、レストランで昼食今回お誘い下さった、chinさん、そして、ご一緒して下さった皆様、ありがとうございましたm(__)m　とっても楽しかったです楽しい登山の様子はchinさんブログでどうぞ今回は浅間山登頂は出来なかったけれど、次回はお天気の好い日にリベンジしたいお山になった。来春かな写真、コース図はchinさんブログからこっそり頂きました(^_^)v　ありがとうございましたm(__)m