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昨々日更新して、またすぐなので「あら?」と
お思いの方もいらっしゃるんでは。。。(^^ゞ
何せ更新のペースがどんどん遅くなっている私。。。
実は今日は特別(でもないけど)なお知らせです(笑)

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熱いうちにシナモンパウダーとレーズンを入れたら出来上がりです。砂糖を入れなくてもレーズンの甘味でとっても甘いコンポートが出来上がります。 ほんの少量の塩は全体の甘味を引き立たせる役割があります。気になる方は入れなくても大丈夫。 |
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| 少し胃腸の調子が良くないなと思った時は、残りご飯でリゾットなんぞを作ります。白米・ もちあわ
・ ひえ
入りの雑穀ご飯を使います。 |
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| メモ 一日で大体の帳尻を合わせます。 それが出来なければ1週間単位で調整をします。 いつもいつもこんな食事なのではなく、時にはドライフード、時には断食です。 基本的な考え方はトータルで帳尻が合っていれば大丈夫ということです。人間もたまにはジャンクフードや、インスタント食品も食べます。 でもそればかりだと体に悪いし・・・。基本的にホールグレインや無農薬を心がけたいなってことで。。。(^_^;) あまりにも食事ばかりに気を取られて、神経質になりすぎたらつまんないですよね。。。 って、かなりいい加減な考え方です。 ですからきちんとやりたい方には向きません(汗) |
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アルファルファのプリン出来ました(^_^)v 2007年09月10日 コメント(14)
アルファルファ・クッキング&偏屈犬のそ… 2007年05月25日 コメント(6)
春です。。。みんな外に出ましょ! 2007年04月12日 コメント(18)