フリーページ
| ラン | バイク | スイム | 他 | |
|---|---|---|---|---|
| 250km | 80km | 8km | 山 1回 ジム 1回 | |
| 180km | 40km | 6km | 江戸征服 | |
| 100km | 80km | 8km | 梅の芳香 | |
| 100km | 80km | 10km | 金時山 | |
|
5月
|
100km | 80km | 10km | 三ツ岩岳 |
|
6月
|
100km | 80km | 12km | |
|
7月
|
100km | 80km | 12km | |
|
8月
|
110km | 100km | 12km | 谷川岳 |
|
9月
|
(150km) | (100km) | (10km) | ←(9月の目標値) |
PR
コメント新着