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サイド自由欄
◆月間走行距離（大会含む）◆
2016.07 175km
2016.06 169km
2016.05 268km
2016.04 204km
2016.03 231km
2016.02 200km
2016.01 131km
2015.12 203km（ポイント練習077 ジョグ126）
2015.11 208km（ポイント練習109 ジョグ099）
2015.10 304km（ポイント練習120 ジョグ184）
2015.09 256km（ポイント練習133 ジョグ123）
2015.08 164km（ポイント練習058 ジョグ106）
2015.07 203km（ポイント練習093 ジョグ110）
2015.06 223km（ポイント練習099 ジョグ124）
2015.05 175km（ポイント練習036 ジョグ139）
2015.04 006km 甲の痛みなくならず初フルDNS
2015.03 171km 後半は左足甲の痛みで走れず
2015.02 222km 初の200オーバーに大満足
2015.01 116km 鵞足炎で中盤は走れなかった
2014.12 151km ジョグばかりだけどよし
2014.11 034km 腸脛靭帯炎で走れなかった
2014.10 122km 初めて100kmオーバー
2014.09 066km 85kmの予定だったけど序盤故障
2014.08 052km ほぼ計画通り?
2014.07 032km 故障継続。前半はウォーキング
2014.06 032km 後半足首・足裏故障で走れない
2014.05 025km ランニングデビュー。足首故障
◆大会記録◆
2016.6
飛騨高山ウルトラマラソン【100】13：53’45
2016.04
掛川新茶マラソン【2度目のフル】DNF
2016.03
関シティーマラソン【ハーフ】1：31’53
2016.02
浜松シティーマラソン【ハーフ】1：30’16
2016.01 拇指球の痛みで調整ラン
いちのみやタワーパークマラソン【10km】54’10
2015.12
袋井クラウンメロンマラソン【初フル】3：25’22
2015.11
ジュビロマラソン【ハーフ】1：30’01
2015.10
びわ湖高島栗マラソン【ハーフ】1:33’23
2015.09
名古屋シドニーランニング【約10km】45’48
2015.06
西湖ロードレース【10km】43’23
2015.03
関シティーマラソン【ハーフ】1:37’41
2015.02
伊豆マラソン【21.7km】1:43’00
2015.01
いちのみやタワーパークマラソン【10km】46’04
2014.12
東浦マラソン【10km】47’18
2014.11
ジュビロマラソン【ハーフ】途中棄権
2014.10
びわ湖高島栗マラソン【初ハーフ】1:55’53
2014.09
山梨巨峰の丘マラソン【初10km】56’28
＊2012.11
ジュビロマラソン【5km】40’40
2016.07 175km
2016.06 169km
2016.05 268km
2016.04 204km
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2015.12 203km（ポイント練習077 ジョグ126）
2015.11 208km（ポイント練習109 ジョグ099）
2015.10 304km（ポイント練習120 ジョグ184）
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2015.08 164km（ポイント練習058 ジョグ106）
2015.07 203km（ポイント練習093 ジョグ110）
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2015.05 175km（ポイント練習036 ジョグ139）
2015.04 006km 甲の痛みなくならず初フルDNS
2015.03 171km 後半は左足甲の痛みで走れず
2015.02 222km 初の200オーバーに大満足
2015.01 116km 鵞足炎で中盤は走れなかった
2014.12 151km ジョグばかりだけどよし
2014.11 034km 腸脛靭帯炎で走れなかった
2014.10 122km 初めて100kmオーバー
2014.09 066km 85kmの予定だったけど序盤故障
2014.08 052km ほぼ計画通り?
2014.07 032km 故障継続。前半はウォーキング
2014.06 032km 後半足首・足裏故障で走れない
2014.05 025km ランニングデビュー。足首故障
◆大会記録◆
2016.6
飛騨高山ウルトラマラソン【100】13：53’45
2016.04
掛川新茶マラソン【2度目のフル】DNF
2016.03
関シティーマラソン【ハーフ】1：31’53
2016.02
浜松シティーマラソン【ハーフ】1：30’16
2016.01 拇指球の痛みで調整ラン
いちのみやタワーパークマラソン【10km】54’10
2015.12
袋井クラウンメロンマラソン【初フル】3：25’22
2015.11
ジュビロマラソン【ハーフ】1：30’01
2015.10
びわ湖高島栗マラソン【ハーフ】1:33’23
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名古屋シドニーランニング【約10km】45’48
2015.06
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東浦マラソン【10km】47’18
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びわ湖高島栗マラソン【初ハーフ】1:55’53
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山梨巨峰の丘マラソン【初10km】56’28
＊2012.11
ジュビロマラソン【5km】40’40
コメント新着
2015年10月19日
カテゴリ： マラソン大会
やっぱり数字で見るとスッキリするなぁ。
ピッチはだいたい190弱か。
スピードアップさせるとストライドが広がるみたいだ。当たり前かもしれないけど意識していないから新鮮。
故障vsスピードのテーマを考えつつ、そろそろストライドを広げる意識を持った方がいいのかな？
いや、やめておいた方がいいような…せっかく故障しにくくなってきたわけだしね。
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Re:びわ湖高島栗マラソン 2015～ラップタイム～(10/19)
ミツヲ320
さん
記録更新おめでとうございます！すげー！
24℃でこれだけの結果だとジュビロが楽しみですね♪
epsonはピッチとストライドが出るんですね。勾配も出るし心拍ベルトはいらないし、機能てんこ盛りって感じ。う～ん欲しいっ！
私は怪我が治りきらずに怪我を再発させる負の連鎖モードに入ったかも。。。
どうか石橋を叩いてジュビロ、袋井に向かってくださいませ。
(2015年10月19日 23時39分21秒)
24℃でこれだけの結果だとジュビロが楽しみですね♪
epsonはピッチとストライドが出るんですね。勾配も出るし心拍ベルトはいらないし、機能てんこ盛りって感じ。う～ん欲しいっ！
私は怪我が治りきらずに怪我を再発させる負の連鎖モードに入ったかも。。。
どうか石橋を叩いてジュビロ、袋井に向かってくださいませ。
(2015年10月19日 23時39分21秒)
Re[1]:びわ湖高島栗マラソン 2015～ラップタイム～(10/19)
じゅんた87
さん
ミツヲ320さん
ありがとね～！だいたいプラン通り走れましたが、思った通りきつかったぜ～！
去年の11/15昼頃の磐田の気温は14℃だったみたいですよ。調べました。ハーフには絶妙ってやつでしょうかね？アフターではしゃぐためにも頑張りましょう！
epsonは高機能ですが僕には宝の持ち腐れ感ハンパないっす。無料のスマホアプリのランタスティックの方が見やすいしブロガーとしても重宝していますからね～。
え！？もしやまた不調になっちゃったの？だとしたら島田の走り方がジュビロ、袋井への流れで大きく影響しそうなので無理はしないようにしてくださいね！！
(2015年10月20日 09時49分45秒)
ありがとね～！だいたいプラン通り走れましたが、思った通りきつかったぜ～！
去年の11/15昼頃の磐田の気温は14℃だったみたいですよ。調べました。ハーフには絶妙ってやつでしょうかね？アフターではしゃぐためにも頑張りましょう！
epsonは高機能ですが僕には宝の持ち腐れ感ハンパないっす。無料のスマホアプリのランタスティックの方が見やすいしブロガーとしても重宝していますからね～。
え！？もしやまた不調になっちゃったの？だとしたら島田の走り方がジュビロ、袋井への流れで大きく影響しそうなので無理はしないようにしてくださいね！！
(2015年10月20日 09時49分45秒)
素晴らしい！！
jack さん
すごいタイムで走っていますね。
私とは１ｋｍあたりちょうど1分違います。
18日は全国的に暑かったし、
あのコンディションでそのタイムですから、
初フルでは目標達成できそうですね。
私も最近はスピードを身につけたく、
ハーフのレースにもエントリーしています。
本番まであと1か月。
もうちょっと速くなりたいです。
(2015年10月20日 14時34分39秒)
私とは１ｋｍあたりちょうど1分違います。
18日は全国的に暑かったし、
あのコンディションでそのタイムですから、
初フルでは目標達成できそうですね。
私も最近はスピードを身につけたく、
ハーフのレースにもエントリーしています。
本番まであと1か月。
もうちょっと速くなりたいです。
(2015年10月20日 14時34分39秒)
恐れ入ります！！
じゅんた87
さん
jackさん
ありがとうございます！ゼーハー全力で走ってますよー！
お互いあの日のレースは暑かったですよね。キツかったですけど、真夏の炎天下ランをしていたおかげか踏ん張れました。
ハーフのレースにエントリーすると、スピード練習したくなりますよね。jackさんはたしかフルとウルトラ以外は参加されていませんでしたもんね。すごいですね～！
でもハーフ効果でスピードが復活したんじゃないでしょうか！！
(2015年10月20日 21時37分36秒)
ありがとうございます！ゼーハー全力で走ってますよー！
お互いあの日のレースは暑かったですよね。キツかったですけど、真夏の炎天下ランをしていたおかげか踏ん張れました。
ハーフのレースにエントリーすると、スピード練習したくなりますよね。jackさんはたしかフルとウルトラ以外は参加されていませんでしたもんね。すごいですね～！
でもハーフ効果でスピードが復活したんじゃないでしょうか！！
(2015年10月20日 21時37分36秒)
Re:びわ湖高島栗マラソン 2015～ラップタイム～(10/19)
hottans
さん
遅ればせながら目標達成おめでとうございます！！
すごい半端ない追い込みでしたね。すばらしいーー！私ももっともっと追い込めるようにがんばります～！ (2015年10月21日 12時29分25秒)
すごい半端ない追い込みでしたね。すばらしいーー！私ももっともっと追い込めるようにがんばります～！ (2015年10月21日 12時29分25秒)
Re[1]:びわ湖高島栗マラソン 2015～ラップタイム～(10/19)
じゅんた87
さん
hottansさん
ありがとうございます～！
はい。気合の追い込みでした。残り4kmぐらいで10kmレースのランナー達と合流してから、これぞごぼう抜きって感じで走れたので気持ち良かったです♪
僕達はまだ練習した分速くなる段階だと思うので、楽しく頑張れたらいいですね＼(^o^)/
(2015年10月22日 08時32分00秒)
ありがとうございます～！
はい。気合の追い込みでした。残り4kmぐらいで10kmレースのランナー達と合流してから、これぞごぼう抜きって感じで走れたので気持ち良かったです♪
僕達はまだ練習した分速くなる段階だと思うので、楽しく頑張れたらいいですね＼(^o^)/
(2015年10月22日 08時32分00秒)
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じゅんた87
旅ランしたいな。 遠くに行って、走って、温泉行って、美味いもの食べて！ でもどうせやるんだから頑張りますよー！
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