全359件 (359件中 251-300件目)
ちょっと専門的になりますが・・・垂れ目というのは、陽性といえます。首のうしろ、後頭部との間ぐらいのところに、腎の気(気)が宿るといわれており、そこに目が引っ張られるという形です。陽性が強いほど、腎の気も強いと考えられるので、目は上がり目は陰性、下がり目は陽性ということになります。△△の左右の端をそれぞれ左右斜め下に引っ張ると、下がり目=陽性、▽▽の左右の端をそれぞれ斜め上に引っ張ると陰性ということですね。この頃は、目がつり上がった人が多くなりました。腎の気が弱くなったということです。腎の気とは、現代医学の腎臓とはちょっと違うのですが、この説明は難しいのでここでは省きます。漢方、東洋医学では、腎臓の強さが、陽性、行動力、バイタリティの源であり、経済力も腎の強さといわれます。人相学については、江戸時代の水野南北が、日本第一人者。彼の一生を書いたこの小説はとっても面白いです!おすすめ!人気ブログランキングへ全国から注目されているサイトが大集合!美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.19
コメント(0)
人相学について、12日の記事の続きを書きます。人を傷つけずにいうことは難しいのですが、私が書くことは決して良いとか悪いとかいうことではないので、ご了承ください。マクロビオティックの陰陽学から見た人相学です。12日の記事で土佐さんの記事、気になったのではありませんか?では・・両目についてですが、 △△ と 三角を二つ並べましたが、この左右の三角の両端、左の三角の左端と、右の三角の右端を下へ広げるように、ぐうっと引っ張って、細長くします。中に目玉を書き込んで、細長い、垂れ目になるのですが、これは、性欲が亢進している状態だと考えられます。http://www.ms-ins.com/csr/sports/track/profile/tosa.html決して、私は、揶揄したり、からかうつもりで書いているのではありません。くれぐれも誤解なさいませんように~。目じりに魚の尾ひれを書くと、魚みたいに見えませんか?そうです、魚を多食すると、得てしてこうなりやすいのです。結婚されてますし、素敵なことでしょうが・・(あ~ぁ、(旦那が)うらやましい!)それはともかく、下唇についてですが、この、上唇の倍ぐらい下唇が厚いのは、要注意です。腸が緩んで、のびている状態です。これは、判断の誤りを起こしやすいということもありますが、事故相ともいえます。あの長島監督は、脳梗塞かなんかで半身不随を起こす前こんな人相でした。これも肉、魚が多いとなりやすいです。続きはまた~なお、中村友梨香さんの、笑うと歯茎が見えることはこの写真が分かりやすいでしょう ↓中村友梨香さんのニュース人気ブログランキングへ全国から注目されているサイトが大集合!美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.16
コメント(0)
新聞で、女子マラソン代表選手の顔をぼんやり見てて、思うことを・・先の名古屋国際で優勝した中村友梨香さんは若くて、顔が面長、目が細い、口が大きい、これは陰性の特徴ですが、もっと象徴的なこととして、笑うと歯茎が見えるということがあります。この頃、口幅が広くて、笑うと歯茎の見える女性が多いのですが、・・さて、口というのは、食べる、お喋りする、セキ、クシャミ、歌う、しゃぶる、口笛を吹く、息を吹く、吸う、キスする・・?ぐっと噛むとか、感情の変化に応じても変化する、とてもよく動く、つまり陽性な箇所なのです。それで、その唇と周囲の筋肉、鼻の下の筋はしっかりと、前歯が隠れる程あってしかるべきなのですが、それが、めくれる、めくれて歯茎が見えるというのは、陰性であるということです。前に、陽性不足で、親指が立つ子が多いと書きましたが、同じことです。口の周りの筋肉は口へ向かって、収縮している、閉じている(陽性の状態)のが正常というか、適切といえるでしょう。鼻の下は長いほうが陽性です。歴代の日本女性、美人と言われてきた人達は、大体、鼻の下が長いのですが・・。原節子、田中絹代、山本富士子、高峰三枝子、八千草かおる、佐久間良子・・この間、映画が話題になった吉永小百合でも、前歯は見えません。鼻筋が通ってます。代々、日本女性はこうだったのですがー。沢口靖子さんは、美人だけど、笑うと歯茎がぐうっと見えます。日本女性の、美人女優さんの顔立ちが、変わったんだなぁ、つまり、体質が変わったんだなぁ・・と思います。・・それはともかく、中村さん、お鼻がだんご鼻ですね、これは、リーダーシップがある人が多いです。情緒面ではそうです。身体面でいえば、肺が強いですね。鼻は肺に通じる、肺の出先器官と考えられます。マラソン選手にとっては、大変強いことです。小鼻が発達しているのは、生殖器が強いということもありまして、これは色んなことに勢いが、馬力がある人が多いです。ついでに、お金持ち、社会的地位のある人が多いです。野口みずきさんも、まあまあだんご鼻、土佐礼子さんは細い鼻ですね。(こういう形の方が、女らしいと思う男性のほうが多いかな?)陸上等、走る競技のスポーツ選手、特に、長距離スプリンターは、鼻、大きい人が多いですね。高橋尚子さんの写真もありますが、鼻がぐうっと大きいでしょう!土佐さんは、結婚したこともありますが、彼氏とラブラブなのが、目の感じからわかりますが、・・・・がははは・・・これ以上のことは書きません。(ちょっとこのブログから外れることかも知れないので。)残念でした。このこととも、多少関係あるのですが、下唇が厚くなっているのが、ちょっと気になります。下唇は腸を表します。腸がのびると厚くなるんです。 ・・長くなりました。続きはまた・・人気ブログランキングへ全国から注目されているサイトが大集合!美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.12
コメント(1)
易の思想では、この世界はすべて陰と陽でできていて、調和がとれているものが中庸、この中庸がくずれると、病気や災難が起こるということになります。これを、人体、食べ物にあてはめて、Kを陰、Naを陽として、バランスのとれているものを中庸とします。さらに、陰陽理論では、● 陰性~(▼ or ▽と表記します。)冷たい、暗い、長い、遠心力、広がる、増える、地面の上にのびる、静か、水っぽい、紫、藍色、緑色、季節の冬、夜、女性~陰とします。○ 陽性~(▲ or △と表記します。)暑い、熱い、明るい、短い、求心力、ちぢむ、増えない、地下深くのびる、動く、水気が少ない、赤色、黄色、茶色、季節の夏、朝、男性~陽とします。陰と陰、陽と陽は反発しあい、陰(▽)と陽(△)とは引きつけあう。そこに、調和、バランスが生まれる。□食べ物の陰陽▼ 陰性な食べもの(Kが多い)竹の子、サトウキビ(長くのびる)、夏にできるもの~なす、きゅうり、トマト等の夏野菜、果物(糖分、水分が多い)、豆類(Kが多い)、イモ類、きのこ類(日陰のしめった場所にできる)等暑い季節、暑い地域、高い位置にできるものは陰性、食べると体を冷やす(暑いときは体を冷やす必要がある)、体細胞、組織を緩める、血液がうすくなる。油は陰性、化学物質、食品添加物の多い加工食品などは、K、Naに関わらず、陰性と解釈します。(陰性のはたらきをする)▲ 陽性な食べもの(Naが多い)ごぼう、自然薯(地下深くのびる)、たんぽぽ、ナズナ(冬、雪の下で芽を出したもの)梅干、たくあん等の漬物(塩蔵で陽性になる)人参、大根等の根物野菜は、葉物野菜、夏野菜より陽性、動物質(肉、魚)~(動くもの)は陽性、寒い季節、寒い地域、地面に近い低い位置にできるものは陽性、食べると体を暖める(寒いときは体を暖める必要がある)、体細胞、組織を締める、血液がこくなる。生では陰性。加熱、加圧、塩蔵、日干し、貯蔵(しょうゆ、みそ等)発酵などで陽性になる。動物質は陰性の環境にいるものほど陽性(水中の魚は、地上の牛、豚より、陽性)、季節に作られるもの、有機栽培、自然農法で作られたものほど、陽性。化学肥料、ハウス、季節はずれに作られるものほど陰性。人気ブログランキングへ全国から注目されているサイトが大集合!美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.11
コメント(0)
水道の水の、危険性はいろんなところでいわれています。ただ、今の日本でも、水道の水そのものが、ぜんぜん安全でおいしいという地域もあるにはあるのですが、ごくわずかです。やっぱり、水道の水そのままを飲料、料理に使うのは避けたいところです。より安全な水を得る方法として、何にも買わずにすます方法~~大きな鍋に水道の水を8分目ほど入れて沸騰させ、弱火というか、とろ火ぐらいで30分程度煮ます。冷めてから、ペットボトルかなんかに入れて、冷蔵庫で保存します。ただ、水のミネラル成分などのことなど考えて浄水器設置をお奨めします。×○水、~温泉水を定期的に購入というのは、地球資源の節約という視点からいって、お奨めできません。あんな水をつくるのに、すごい量の地下水を汲み上げたりしているので、あんまり賛成できません。活性炭を使う方法とかもありますが、面倒だし、水がそんなには、おいしくはならないです。確かにパッと買えるものではないかもしれませんが、ずっと使うものなので、もし、浄水機持って無いなら、考える価値はありますよ。(今、特別価格だとか・・) ↓私が実際に使っているもので、推薦します。値段のわりに、高性能、水がおいしいです。■期間・数量限定・最安値!■シーガルフォーX-1DS浄水器(浄水機) (X1DS)■浄水機本体・カウンター据置タイプ人気ブログランキングへ全国から注目されているサイトが大集合!美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.03.02
コメント(0)
マクロビオティック=玄米正食の何かの集会なんかで、顔が黒ずんで、しわしわの人なんか、見たことないですか?私は随分見ました。古い正食・・ごま油とごま塩をたっぷり使った、正食をくそまじめに長年やってるとそうなります。ごま塩は、裸の塩です。塩そのままの、裸の塩というのは陽性の王様で、体内の陰性と強くくっついて、体の外になかなか出ません。陽性が、締め付けすぎて、固めてしまって、いわば、肉体の蛋白質で、梅干や干物を作ってしまうのです。正食を習っても、大抵の人は、適当に、融通をきかせてある程度我慢しても、食べたいものは食べて、酒飲む人は飲みながら、やるけど(そういうことで、バランスが取れるんです。)・・・中には、超まじめな人がいるのですねぇ。体質改善というのは、急激にやらないほうが良いです。厳格さと適当さ、厳しさと緩やかさのバランスは一番難しいところではありませんか?私は色んな意味で、始めから、千坂式の正食をお勧めします。千坂式では、ごま塩、ごま油(油類一切)を使わないのです。裸の塩を極力使わず、梅干のような、有機質とくっついた塩や、藻塩(もしお)という海藻から採った塩(同じく有機質とくっついた塩)を使ったり、油を使わず、長時間煮込むことで、火の力で陽性にしていくという、斬新な発想で、従来の古い正食の欠点を補い、(古い正食を)超えています。進化した正食です。ひとえにそれは、濃縮するという発想なのですが、・・・お読みください。強い血液力を作る「千坂式食事法」もう何度も紹介しましたが、やっぱり一押し・・血液力人気ブログランキングへ全国から注目されているサイトが大集合!美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.02.28
コメント(6)
玄米を炊くのに、カムカム鍋があると、便利です。米を直焚きするのに比べ、圧力鍋の金属に触れないため、ご飯の味が、マイルドになります。この方法ですと、圧力釜、圧力鍋が安物でもかまわないし、また、長持ちします。アルミの圧力鍋なんか、新品でも安いですね。ステンレス製の同じ型のものからすると、3分の一、4分の一、5分の一、もっと安かったりもします。アルミの鍋を使うと痴呆になるとか、いわれたことがありましたね。それが本当かどうかは私にも分からないのですが、アルミに食べ物が直接触れたまま、長時間煮込んだりすると、何らかの影響はあると思われ、良いことではないでしょう。もし、圧力鍋をこれから買いたい、できるだけ安く。それで、安全に色んな料理もしたいというんなら、ちょっと大きめの、アルミの安い圧力釜とカムカム鍋を買ったほうが、高級な圧力鍋を買うより安く済みます。カムカム鍋は玄米を炊く以外にも色々な料理に使えます。カムカム鍋(8W型)【送料無料キッチンアイテム】人気ブログランキングへ全国から注目されているサイトが大集合!美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.02.26
コメント(0)
マクロビオティックをもっと、もっと多くの人に知って欲しいという思いで、メルマガを発行したり、ブログを増やしたりしてます。(ライヴドアで、マクロビオティック通信というブログ、中身は同じ)昔は、普通にやれてたことが、考えなくても良かったことが、いまは、難しいことになり、考えなくてはならないことになってしまいました。悲しいことですが・・。ただ、これもまた、チャンスなのかもしれないと思ったりします。マクロビオティックを通して、最も知りうることは、私たちの先祖、先人の知恵といえるでしょう。魔法のめがね、楽天ブックスにあったので、紹介します。魔法のメガネ(桜沢如一著/日本CI協会)ゼン・マクロビオティック(桜沢如一著/日本CI協会)人気ブログランキングへ全国から注目されているサイトが大集合!美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.02.25
コメント(0)
23日、22日の日記は、私がまぐまぐから発行いているメルマガ、マクロビオティック通信の記事です。メルマガではビギナー講座を当分やります。それで本日は~~身土不二について~身体(からだ)と土(土地、風土)は2つならず。つまり、からだとその人の生まれ育った土地、環境とは、切り離すことはできない、一心同体であるという意味の言葉です。その人の体は、生まれ育った土地の環境や、そこでできた食べ物でつくられています。人間の生理はその土地の環境(そこでできた食べ物も含む)に順応していくものです。寒い土地でとれた作物は、自然とからだをを暖める作用をするものが多く、暑い土地でとれた作物は、からだを冷やすものが多いですね。砂糖の害について、カルシウムを溶かすから良くないというのは、西洋流の考えであり、マクロビオティック・身土不二の原則からいえば、熱帯の産物は、熱帯地方の人々の食べ物であり、温帯地方に住む我々の食べ物ではないということになります。カレー料理はあくまでインド料理であり、頭がボーッとしてしまう暑さの中で暮らさねばならないのだから、目がさめて、辛いカレー料理を、汗をかきながら食べます。汗をかくということは、体温の調節をすることであり、カレーを食べるとからだが冷えてきます。こういう原理を知らず、給食で真冬にカレーライスを食べさせられている日本の子どもの生理機能が狂ってしまうのは、当然のことといえるでしょう。真冬のカレー料理は、風邪をひきやすくさせ、ノドをいためる原因になったりします。~この続きはまた・・なんていいながらカレーを紹介するなんて・・(何、考えとんじゃ!?)食べるならこんなのを~という意味です。風味豊かな国産きのこ使用オーサワのヘルシー きのこカレー 210g【マクロビオティック・オーサワジャパン】人気ブログランキングへ全国から注目されているサイトが大集合!美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.02.24
コメント(0)
□ 玄米を炊こう~圧力がまで炊くやっぱり、美味しくできるのは、圧力釜ですね。圧力がまは大きさも形も色々ですね。もし、これから買おうとするところなら、大きなものをお勧めします。もし、あなたが一人暮らしであっても、大きめのものを買って、炊き溜めておいた方が楽ですよ。説明書に書いてあるとおりにつくってください。・・何だよそれ!まったく同じじゃないか?という声が聞こえてきそう・・玄米を直接入れるのは、ボールか何かに米と水を入れて洗って、かまへ入れて人差し指、第一~第二間接(硬さの好みがホント色々で、やっぱりこれも試行錯誤、体得してください。一番の注意事項は、使用の前におもりを必ず確かめること。付属のピンで穴を通すか、ふっと口で吹くか。おもりの空気穴がつまっていると爆発することがあります。爆発させた経験無いですか?どか~んとすごい音がして、後、ゴムパッキンがだめになって、使えなくなります。ゴムを取り替えるだけで済むこともありますが、だめになることもあるので、くれぐれも注意してください。また、ゴムパッキンはいずれ(性能、使い方にもよりますが、2~5、6年程かな?)変えないといけなくなるので、そのことは知っておいてください。スペアが付いてたり、ここで買えますと、連絡先が書いてあるものもありますが、お店の人に聞いておいたほうが良いでしょう。圧力がまの蓋のはし=周りを裏・表、水道の水で濡らすと長持ちするといいます。水をちょろちょろと出して蓋を回しながら濡らし、裏のゴムパッキンも同じように濡らし、蓋を閉めるといいでしょう。同じく塩、または梅干を入れて炊きます。コンロに火を点けて、おもりが勢い良く、プシュー、くるくると回りだしたら弱火にします。さて、これからですが、だいたい20~30分ぐらいで火を止めると書いてあるんじゃないかな?ここを、1~2時間にします。これもいろいろやってみてください。炊く時間が長いほど柔らかく、食べやすく陽性になります。さらに、内がま、カムカムなべのようなものを使うと、よりマイルドになります。人気ブログランキングへ全員プレゼント付き!玄米食、自然食の普及啓発に努めてきた圧力釜の老舗・大王商会の圧力なべ【送料無料】 大王の圧力鍋「ニューキング4型」 株式会社大王商会 【消費税相当額サービス】全国から注目されているサイトが大集合!美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.02.23
コメント(0)
私のメルマガの記事より■ 一物全体~玄米は完全食前号の、一物全体の項で書いたように、玄米食というのは、米というものの、『一物全体食』ということができます。玄米ご飯というのは、大根、人参でいえば、葉っぱまで食べること、ネギでいえば、ひげ根まで食べることにあたるでしょう。米の胚芽の部分は大事な栄養があるということなど、あちこちに書いてあります。玄米食について書いてある本、サイト等たくさんありますので、お読みください。(そう言っても、もうご存知でしょう?!)栄養的にどうこういうより、米は人間にとってはもっとも優れた穀類であり、それが日本人の主食であり、日本人が器用で頭がいいと言われてきたのは、米のご飯を箸(はし)で食べる民族であるからだといいます。こういうものを、すべて、何も無駄にしない、完全食の形で食べるということは、それだけで、大変意義深いことではなかろうか?と私は思うのですが、どうでしょうか?□ はじめの一歩~台所に立ちましょう。とにかくまずは台所、炊事場に立って料理をしてみましょう。えぇっ?台所が無い?お湯は沸かせますか?炊飯器はありますか?鍋はありますか?鍋か炊飯器があれば、玄米ご飯はできます。台所はあっても入れない?何とか台所に立てるように考えて工夫して、チャレンジしてみてください。家で『ご飯を炊く』当たり前にやられていたこの行為が危うくなってきたことは、嘆かわしいことだと思いますが、自分の食べるものは、極力、自分でお料理しましょう。■ 玄米を炊こう~電気炊飯器(ジャー)で炊く基本的に炊飯器の説明書どおりに炊けば良いのです。少し加えますと、塩を一つまみ(小さじ一杯と書いてあったりしますが、多分多いでしょう。)または、梅干を一個入れて、水を、多めに入れて、スイッチオン。この頃のジャーは性能が良くなっているので、これだけでも食べられるんじゃないかと思いますが、硬い、まずいと思ったら、もう一度炊く2度炊きすると、ジャーでも、まぁ割りと美味しく炊けます。水の量、塩の量などは、試行錯誤して、自分なりに調整してください。柔らかくするには、事前に水に浸しておくのもいいでしょう。どうしてもなじめないなら、おかゆにしたり、ピラフにしたりとか、しても良いでしょうが、私はぜひ、貴方においしい玄米ご飯を味わって欲しいので、圧力がまをおすすめします。⇒23日の記事へ全自動圧力電気炊飯器、NEW「発芽名人」IH-0620 送料無料人気ブログランキングへ全国から注目されているサイトが大集合!美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング
2008.02.22
コメント(0)
先日、追突される、物を取り落とすミスと、陰陽の原理、砂糖との関連について書きましたが、ちょっと視点を変えて、今度は「判断力」という言葉を使います。言うまでもない事とは思いますが、決して、砂糖を摂ったから必ず事故に遭う、追突される、ミスするということではありません。これは、言葉でいえば、起こりうる、ありうる、傾向がある、確率が高くなる、というような意味です。さて、どうして正食をするのか、どうしてマクロビオティックを始めたのかという理由の中で、一番多いのは、病気を治したい、健康になりたいですが、マクロビオティックのスローガンで、良くいわれるのが、判断力を上げようというのがあります。玄米正食で判断力を良くする。判断力とは何でしょう?交通事故に遭遇する、物を取り落としたなんていうのは、判断力が落ちている、悪くなっているという状態であるといえます。これは、腸を流れる血液の質によるというのが、マクロビオティックの考え方です。腸造血説については何度か書きましたが、マクロビ~では、血液は消化管でできるという考えに基づいていて、その血液がきれいな、強い血液であれば、判断力が良いというのです。では、判断力とはいったい何・・それは勘(かん)と言ってもいいでしょう。第六勘の勘です。あえて、こう付け加えましょう。命を守るため、生命力を強くするための勘事故に遭う場所に行きたくなる、行ってしまうということ、とっさの危険を避ける行動がとれない・・これらは、勘が鈍っている、つまり判断力が低いということになります。危険から身を守る機能はもともと、生物には備わって(そなわって)いるといいます。地震が起こる前には、ねずみはいなくなるといいます。’97年、阪神大震災のときには、数日前ぐらいから、犬や猫も何か数少ないとか、どっか行ったとかいう話がありました。例えば、いつも右の道へ行くところを、その日は何か、「ときには違う道を・・」と思って左へ行った。そのとき、右へ行ってたらすごい事故にあってたとか、事故かなんかの渋滞に巻き込まれて予定の時間に間にあわなかったろうとか、またはその反対に、左へ行ったがためにえらい目にあった・・そういう経験はありませんか?そういうとき、判断力が良かった、悪かった、要するに、判断力がものをいうのです。やっぱり、食べ物は不思議です。しつこいようですが・・血液力人気ブログランキングへ
2008.02.21
コメント(1)
昨日の日記で、「無双原理・易」なんて本を紹介しましたが、ビギナーの方とか、慣れない人は、始めからこんな本読んだら、頭が??××というふうになるんで、もっと初心者向けの本を紹介します。知ってる人も多いかな?桜沢如一の、「魔法のめがね」、やっぱりこれがマクロビオティック、陰陽学入門の書として、最適であると思います。子とも向けに書いてあり、読みやすく、分かりやすく、それでいて奥が深い。葉っぱが横に広がる陰性と、土の下へ根がのびる陽性と、植物はそれでできている・・・まあ、色々書いてあります。読んだことない方は、ぜひお読みください。楽しい本です。それと、同じく桜沢如一著「東洋医学の哲学」この本は、主に身体、肉体のことについて書いてあります。身体、健康についての陰陽については、分かりやすいと思います。正食、マクロビオティック、食の陰陽という概念は、石塚左玄の「化学的食養長寿論」という著作が起原であるとされています。この本は、今は絶版になっており、難しい本です。石塚左玄は明治時代の軍医。相当、身分、位も高い人だったらしいのですが、ネームバリュウは森鴎外が圧倒的だったためか、陰に隠れてたのでしょうか?詳しいことは知りませんが。マクロビ~の肝、ナトリウム・カリウム拮抗説=夫婦アルカリ論は、石塚左玄が始めて発見したもので、それに桜沢が、東洋哲学の陰陽理論を適用させて、陰陽でまとめあげて、玄米正食、食養=マクロビオティックという言葉をつくりあげたのです。今、私がけっこう推薦する本は、千坂諭紀夫著「血液力」よいう本です。このブログでも度々紹介してます。千坂式では、基本的に玄米菜食ですが、油を使わない、ごま塩を使わない(ごまも塩も使います)など、今までの正食と違うところもありますが、緻密で、現実的、実用的です。またこれについては、いずれまた・・血液力人気ブログランキングへ
2008.02.18
コメント(1)
昨日の記事の補足説明から上から7行目までは、全く私のオリジナルの文です。ただ、若い人の箸の持ち方など、多くの人が気づいていることですし、マクロビアンや、多少、陰陽の知識ある人なら、これは若い人が陰性になっているなという指摘はできますから、誰か同じこと書いた人がいるかもしれません。加えて、表が大なれば裏もまた・・という言葉は大森英櫻というより、桜沢如一の言葉です。このこと、陰陽学の深みや詳しいこと等もっと知りたい、勉強したいなら、桜沢如一著「無双原理・易」という本をお読みください。私は10年程前この本を読んだのですが、途中でちんぷんかんぷんになって投げ出しました。おそらく、桜沢の著書の中で、一番難解なものではないかと思います。さて、アメリカ大統領選挙の話題・・なんて話をがらっとかえちゃったりして~クリントンさんは女性で陰性、オバマさんは男性でしかも黒人で陽性。ブッシュは、イランに戦争をしかけるという、悪質な陽性。だからアメリカ人はこれじゃいかんと思って、中和したいと思って、陰性(クリントン)と、より良質の陽性(オバマ)が出てきた。クリントンさんは、リベラル派の看板を中間派へと妥協策を打ち出したりして、今まで支持しなかったような層、人達にもどんどん支持を広げていっている。私は話が分かるのよと、取り込む姿勢でやる、このやり方は、陰性ですね。拡散する、浸透する、広がるというのは、陰性の特徴です。オバマさんの方はとにかく、主張を貫く。私は一貫して戦争に反対してきた。私がやるんだ!変わるんだ!歴史を変えよう!さあ行こう!ついて来なさい!というふうに押しまくる。陽性ですね。クリントンさんはぐうっと支持者を広げていってこのままいくか・・というところで、この何日かでオバマさんが獲得州、代議員で逆転、逆転だって・・浸透させて広げる陰性型と、攻撃的に押しまくる陽性型。昨日の陰陽の話・・クリントンさんは陰の力で支持者を伸ばした、その先端(はしっこ)にはオバマさんの陽性がある。クリントンさんの陰性のエネルギーを、オバマさんの陽性のエネルギーが利用した・・そんなふうに見えて面白いなぁ~と思ったのです。(もしかして、始めから民主党が二人を使って仕掛けたのかも?そうとすら思えます。)で、どっちが勝つか?それは私にも分かりません。人気ブログランキングへ
2008.02.17
コメント(0)
箸(はし)をきちんと持てる子ども、若い人が少ないです。親指が立つ人が多いですね。すごく目につきます。若いテレビタレントさんが、ご飯を食べるシーンなんか、親指が立つ人がほとんどじゃないかな?親指が内側へ曲がらないというのは、陽性不足です。親指は、指で一番太く、短いつまり一番陽性の指なので、内側へ曲がるという陽性エネルギーはあってしかるべきなのですが、立っている=外へ開いている、つまり陰性になっているということです。指は親指、人差し指が陽性、薬指、小指が陰性、一番背の高い中指は陰陽の合体のエネルギーでできたと解釈できます。・・・・・また、身体の、先とか、かど、肘や膝、手先、足先などは陽性であると考えます。棒磁石の磁力が強いのははしっこの方ですね。それをイメージしてもらうと分かります。はしには陽性のエネルギーが溜まります。関節は、骨のはしっこですね。陽性が強いほど、指先を自由に操れる(あやつれる)ということになります。指先が強張る、間接が固い、といった症状は、陽性を阻害する陰性が、この、体の陽性の部分に引き寄せられて起こると考えられます。それは何か?・・まず油、とりわけ、魚、鳥などの、冷血動物の油と考えられます。変形性膝関節症は魚好き、鳥好きが多いです。(どちらかというと魚が多い)魚は海の中という陰性の環境を泳ぎ回るという陽性の生き物です。ここで、陰陽学の肝である、表が大なれば裏もまた大なり=陽が大なら陰もまた大なりという法則を紹介します。陽性の魚が持っている油は陰性が強い、それが、体の陽の部分に溜まるというわけです。そして、この油は、高温では流れるけど、体温ぐらい(低温)では固まるのです。(これは、陰性の特徴)それで間接が固くなるのです。分かりますか?少しは頭の体操になりましたか?上記のことなど、昨日も書いた、大森英櫻の本に書いてありますが、楽天ブックスに無いので、この本を紹介します。マクロビオティック正食の心得健康読本人気ブログランキングへ
2008.02.16
コメント(1)
~昨日の記事の続き~「交通事故は肝臓病」とは、大森英櫻(おおもりひでお)の言葉ですが、大森英櫻は知ってますね、・・なんて別に知らなくてもいいんですがーー。面白いですよ、大森医学は。(今、説明はしませんが、機会あれば、本読んでください。)車の運転でなくとも、何かぶつけられるとか、ものを取り落とすとか、経験ないですか?コップや茶碗をよく落として割ってしまう人とか、周りにいませんか?ええ、自分がそうだって?だいたいそういう人は甘党、甘いもの大好き派です。甘党でなくても、血液が陰性酸性の状態のときは、そういうことを起こしやすいです。砂糖、糖分は、カルシウム(Ca)泥棒といわれるぐらい体内のCaを奪ってしまう、けずってしまうので、運動神経がおかしくなる・・という説明は現代医学的な言い方ですね。つまり、Caは運動神経と関係し、精神安定に大きな役割があるから、というわけです。これをマクロビの陰陽学で説明すると・・物を掴む、握る、把握するというこの動作は、手、指や腕が、(体の)内部、中心部へ向かう、動く、収縮するという、陽性のエネルギーによって成り立つ。その陽性を糖分の陰性が阻害するから、取り落とすのである。また、車で後ろから追突されるのは、「悪い」(酸性の)陰性のエネルギーは、「悪い」陽性のエネルギーをひき付けるという性質を持っているから起こったのだ。おそらく、ぶつけた方の人は、その陰性、酸性の度合いに応じた、陽性の酸性(体質、体質に応じた判断力)の人なのだろう。どうですか?おもしろいですか?それとも、コジツケのへ理屈でくだらない?(●コメントなどいただけるとありがたいのですが・・。)昨日、記事書いてから思い出したのですが、バイクで壁にぶつかっちゃったという患者さんが前来てまして、初老の男性でしたが、酸性の陽性という感じでした。これは、私の見た感じですが。(食の話などしてないのです)まぁ、平均的に、いい年の男性は酸性の陽性が多いのですが。陰陽学は面白いんですよところで、これを読んでる男性の方、ヴァレンタインチョコもらいましたか?えぇ、食べた?これから食べる?(女性の方も同じですが)明日からちょっと、行き帰りの運転とか、ものを受け取るときなんか、気をお付けください、また忘れ物も。このところコーヒーとか、お菓子とかが多かったんで、やはり原点に帰って、米、玄米を紹介します。初めての方お試し狩野さんの有機米【ほしのゆめ&ななつぼし】玄米1kg人気ブログランキングへ
2008.02.14
コメント(3)
ヴァレンタインデイにチョコレート・・こんなのは、お菓子の会社がつくりだして、流行らしただけのものですが。日本のチョコはあんまり砂糖漬けで、虫歯の素(もと)といってもいいでしょうね。甘いものだ~い好きの、女の子、この頃は男の子にもけっこういますが、冷え性ですね。マクロビオティックの基礎的なところで、今さら説明はいらないでしょうが(説明が必要なら、私のメルマガを購読して、(またまたコマーシャル))ちょっと面白い話・・私の勤務する病院で、車後ろから追突されて、鞭打ちで着ている女性の患者さん、3人程。聞けば、みんな甘いものだ~い好きだとか!!さらに、うち、二人は(ぶつけられるの)2回目だって。面白いと思いませんか?甘いもの、砂糖の極陰性(酸性の)は、判断力を鈍らせるんですね。そしてねぇ。ぶつけられる側になります。(極陽性(酸性)だとぶつける側です。)ところで・・そこらに売ってる安物、砂糖づけのチョコレートでなくこだわってつくってる人はいるんですね。せめて食べるならこんなのにしたいですね。カカオ含有量85%スイス産無農薬チョコレート【ダークチョコレート(100g)】マエストラーニ社製人気ブログランキングへ
2008.02.13
コメント(0)
メルマガより☆最も手間をかけず、玄米ご飯を食べるにはできたものを買ってくるというのが一番手っ取り早い方法です。どこかの自然食品店、有機野菜屋さんから、玄米ご飯のパックを買ってきて暖めて食べるのが一番早い。300円ぐらいであると思います。電子レンジを使わず、(電磁波、安全の問題もですが、直接的には味が変わります。)鍋で暖めるのが良いでしょう。余裕があれば、梅干、ごま塩、味噌汁(インスタントでもあります)など(買って、)準備して、添えると良いでしょう。一口、口に入れたら口を閉じてよく噛んで、(一口50回は噛みたいですね。)味わってください。よく噛むことを実行するだけで、随分違うんですよ。そんなに食べにくいものではないということが分かると思います。噛むほどに味がでてきます。大阪のえんどう豆入り玄米ご飯人気ブログランキングへ
2008.02.12
コメント(1)
私のメールマガジンの記事より・・初心者向けです。中国製冷凍ぎょうざ事件、広がりを見せてますね。毎日、口にする物、食べ物に、関心を、注意を払いましょう!はじめの一歩は、まずそこからですね。安心、安全なものは手に入りますよ。近くに有機野菜屋さん、自然食品店はありませんか?JAC(ジャック)とか、ポラン広場とか、らでぃっしゅぼーや、クレヨンハウス、Oisix(おいしっくす)、純菜・・こんな名前聞いたことありますか?有機農産物流通業者です、まだまだあります。産直をやってる農場とか自治体もありますね。直接、店で販売したり、インターネット、通販で販売したり、色々ですが、ちょっと、ネット検索、電話帳などで調べてみると、けっこう近くにあったしりますよ。おっくうがらずに探して求めてみましょう。口に入れるものがどこでどうつくられるのか?注意を向けましょう。お米が、野菜が、みそ、醤油、等調味料・・肉魚を口にすることがあれば勿論それも。「身土不二」・・体と土(風土)は一体であるというこの言葉のとおり、できるだけ近くでつくられたものを食べるよう心がけましょう。外国でできたものも冷凍食品もなくてすますことはできます。ヤオヤプラス 楽天市場店リマの通販有機家人気ブログランキングへ
2008.02.11
コメント(0)
はじめにお知らせ先日、「まぐまぐ」からメールマガジンの発行申請が受かりまして、メルマガ発行します。題名は「マクロビオティック通信」です。よろしくお願いします。まだ創刊号のみですが、ご覧ください。簡単な自己紹介等々書きましたので、私のことなど色々分かるかと・・このブログにタグを付けられないので、(楽天は禁止してるみたいです)まぐまぐ⇒メルマガ⇒生活情報⇒健康・医療⇒健康食品のジャンルで出してます。まだ「新着」で出てくるかな?さて・・コーヒーの話何度か書きましたが、(しつこいかな)偶然発見したのですが、「塩を入れる」でなく、梅干を入れるのも、けっこう美味ではないか?ということ。梅醤番茶は、(マクロビに興味あれば多分)知ってますよね。ちょうどそんな感じで。梅干は小さめのものが良いでしょう。もうひとつ、玄米コーヒーというものがあります。おいしいですよ。ブラックジンガーよりなじみやすいかな(私には)?森の家の玄米コーヒー 100g本物のコーヒーの味がやっぱり最高、でも減らしたい、と思ったら、本物のコーヒーに混ぜる、または、この玄米コーヒーに本物のコーヒーを混ぜる・・色々試して楽しみましょう!マクロビオティックは、楽しく!楽しくないと続きませんよ!番茶、(コーヒー等々)に入れるのはこんなのもいいですよ↓無農薬有機栽培!ウメケン 有機梅干し果肉100%【梅ぼしさん】 (約54粒)人気ブログランキングへ
2008.02.10
コメント(0)
昨日に続いて、カルシウム(Ca)のお話を・・昨日の日記の補足説明ですが、五十肩は、石灰沈着だけでおこるわけではありません。また牛乳が原因と特定されるのでもありません。さて、カルシウムですが、日本の土壌はカルシウムが足りないから、カルシウム摂取量も少ない、子供の虫歯も多い。だから牛乳を飲もう!なんていう言葉、一度ぐらい聞いたことないでしょうか?Caが少ないとは、どういうことなのでしょうか?これは欧米に比べてなのです。ヨーロッパの水は硬水というCaの多い水で、飲料、洗濯に適してない水です。バケツの水を壁とか地面とかにかけると」、白濁するぐらいCaが多いといいます。そのぐらいだから、お菓子なんて、ふんだんに、多種多様にあるのでしょう。いくらお菓子をケーキを食べまくっても、虫歯にならないとか、イギリスにいた人から聞いたことあります。ケーキに砂糖たっぷりでも、紅茶はCaたっぷりなのだから。陰陽のバランスがとれているわけです。そういう所と比較して、日本人は足りないから・・なんて馬鹿げた話なのです。日本人はそれでやってきたのですから。遺伝子もそういう風になっているのだから。アジア全体がヨーロッパに比べたら土壌のCaは少ない、植物性なのです。Ca摂取量一日600gを目標になんてどっかで聞いたことないですか?構成労働省がそう言ってます。この数字どこからきたか・・かれはヨーロッパ人の摂取量が900g、アジア人の平均が300g、この数字を単に足して2で割っただけの、極めていいかげんな数字なのです。国はこんなにいいかげんなことを平然と言っているのです。カルシウムに気をつけてます。小魚を食べて、牛乳を飲んで、ヨーグルトを食べて、場合によっては、うなぎの骨のなんとかを飲んで・・なんて人に限って、結構、骨折が多いです。それは、骨を硬くするからです。骨はクッションの役目をします。外部からの衝撃を、筋肉からの圧力を、ふわっと受け止めるのはある程度、中が空洞でないといけないのです。(ある程度ですよ)トンコツとか、フライドチキンの骨の中って、けっこうすかすかじゃないですか?中をぎちっと詰めてしまうと、骨が硬く、かえって折れやすいのです。ところで砂糖入ってないケーキもけっこうあるんですね。ホットケーキミックス(無糖)400g人気ブログランキングへ
2008.02.05
コメント(0)
ちょっと仕事に関連する話などを仕事上、50肩(腕が上がらなくなるような症状があります)とか、けっこう扱いますが、気をつけて牛乳を飲んでますというような人、結構多いんですよ、これが。50肩という名称は、俗称で、肩間接周囲炎というのが正式名称です。肩が動かなくなるのは、石灰沈着なんていいまして、肩の間接の中の滑液(かつえき)と呼ばれるいわば、潤滑油のような液に、石灰が混入し、溜まって固まってしまって、動きが悪くなるのです。どうしてそうなるのかは、原因不明ということになってますが、これは、思うに、余計なカルシュウムが行き場所が無くなって、こんな所に溜まるのではなかろうか?私の考えではありますが、そう思うのです。余計なカルシュウム、言うまでもなく、牛乳ですねぇ。牛乳だけではなく、体の外でできた、特に動物質のカルシウムは、余計なカルシウムといえるでしょう。カルシウムは体がつくるものなので、体につくってもらうようにしないといけません。できたカルシウムを入れてしまうと、体はサボってつくらなくなり、骨になるべきところが、変なところへ行ってしまう・・行きやすいところへです。(これは私の推察なので、悪しからず)そして、さらに、酸性になった所へ行く・・つまり、カルシウムはアルカリ性で、酸性を中和するために使われるからです。石灰(せっかい)は、おせっかい!牛乳を飲むのは、体にとって、骨にとって「おせっかい」なことなのです。だから、牛乳のカルシウムは、おせっかいなことをするのです。こんな飲み物知ってますか?けっこういけますよ。牛乳飲むなら、こっちを飲もう。玄米ドリンクライスドリーム オリジナル(小) 240ml【マクロビオティック・オーサワジャパン】三育玄米穀乳190g玄米、大豆、ゴマを配合した健康流動飲料人気ブログランキングへ
2008.02.04
コメント(0)
31日に書いた農薬のことですが、’70年代の後半頃から日本国内で消費者運動がさかんになり、食の安全や有機農業への関心が高まり、農家でそれまでほどは、農薬が使われなくなり、追放されるということがおこりました。これは、当時、朝日新聞に掲載された有吉佐和子の、小説「複合汚染」の影響が強くあったでしょう。そこで農家が使わなくなった農薬は農協に農機具、農薬等々を卸している商社は不良在庫になった農薬を、東南アジアなどに販売活路を見出していったという歴史があります。東南アジアは、農業は、少しでも生産を上げたいというところだから、農家は農薬を使うのです。だから売れます。商社は農薬追放運動を喜んでいるということを聞いたことがあります。日本のスーパーマーケットで売られているきれいなバナナなんて、相当日本から入った農薬がふんだんに使われているそうなのですが・・。特に日本向けは、ヨーロッパなどと違い、見場が悪いと売れないというので、たっぷり使うのだそうです。バナナは体に良いとか随分いう人なんかいますよねぇ~・・良いと思って食べているのかなぁ・・危ないものをどっか見えないところへ追放したはいいけど、追放した危ないものが、めぐりめぐって自分らの口に入る。それも良いものだと思って食べる・・。皮肉というか、何というか。人を喰った話?!ですね。ともかく、私たちは賢い消費者になりましょう!すぐ役立つ食品の危険度・安全度がわかる本人気ブログランキングへ
2008.02.03
コメント(0)
中国産冷凍ぎょうざによる食中毒が問題になってます。JTフーズや生協のお詫び会見とか、保健所が対応に追われるところ等々がテレビに映ってましたがー。日本政府は、「安全」ということへのチェック機能がまるで働いていないのか!?先の肝炎患者へのウィルス製剤の件といい、今回の件といい、たしかにJT~も生協も悪いだろうし、中国も問題ありだけど、政府は、判らないものは、流通させないぐらいの姿勢を持ってしかるべきところだと私は思うのだが。日本は、食品添加物、保存料、様々な日用品に使われる発がん性物質等々、危ないものは野放し状態で、事件、問題が起こってから後手、後手で対策を立てるやるので、もう我々は自分たちで自衛するしかありません!選択眼を持ちましょう!今回の問題の毒物は残留農薬とは言いにくいということでしたが・・もしかしたら、中国で使われている農薬は日本の商社が売って回ったものではなかろうか?全部が全部そうじゃないとしても、「これを使って、安く、見場の良いものを大量に作ってくれ、できたものはうちが買うから」とか何とか言って売りこんで、めぐりめぐって日本人の口に・・想像にすぎませんが、考えられることではあります。ともかく、勉強して、選択眼を持ちましょう!【文庫サイズの健康と医学の本】食生活の危機・食品添加物食品・化粧品危険度チェックブック改訂版中国危険産物取り扱い読本
2008.01.31
コメント(0)
またぞろコーヒーについて、多くの欧米人がそうなのでしょうか?今日本人も多いのかな?夜、肉食がらみの「ディナー」を摂ると、脂肪が寝ている間に蓄えられます。朝起きて、コーヒーを飲むと、その脂肪を溶かすので、そのとき、サワヤカ~という感じがします。体内の陽性の毒が溶けるときには、体は爽快感を感じます。糖分など、陰性の毒の場合には、だるさ、疲労感を感じます。コーヒーを飲んだときに感じるある種の爽快感、頭がシャキッとする感じはそのことによります。カフェインという一成分の作用より、この、体内の陰と陽による変化、反応による方が大きいでしょう。たとえば、にんにくの効果などもそうです。にんにくそのものが、そう優れた栄養成分を持っているわけではないのです。にんにくの陰性が、肉の酸性を溶かすからです。肉料理ににんにくをよく使うのはこのためです。それはともかく、加えて、朝食に目玉焼きとか、ベーコンエッグとかの動物質を摂るということになると、ますますコーヒーがおいし~い!ということになるわけです。★私はコーヒーが良いとか、悪いとか、そんなことをいうつもりはありません。どんなメカニズムが働いているのか~陰陽ということ~をとにかく知ってほしい。そして、知っていれば、より「健康的」に楽しむこと、より「害を」少なくすることもできます。肉食をしないと、コーヒーはそんなにおいしいとは感じないのですが、ここで、コーヒーの強い陰性をいくらか陽性にする方法などを~その1・・塩を入れる・・まさか?実際に塩を入れて飲む地域はあります。アフリカ、南米、中東のどっか憶えてませんが、テレビで見たことがあります。その2・・直接、塩を入れるのではなく、塩を少量ぱらっと(好みの量、適当なやかんに耳掻き一杯とか・・)いれたお湯でコーヒーを点てると、濃くが出て、旨いということです。なおこの方法はイギリスの、コーヒーの文献に載っているのだそうです。ちなみに私は1の方は、昔ちょこちょこやってまして、コーヒーは有機栽培のもので、ほんとに良い塩(この場合、市販の天然塩より高級なのが良い)を使うとおいしいですよ。ミネラルたっぷり!優しい甘さの美味しい無漂白天然塩数量限定!!】(通常価格1600円を→20%OFFで1280円!!)ママへのご褒美♪おニューのクロワッサン・ティーセット20%オフ!【数量限定】【送料無料!】クロワッサンティーカップ&無農薬有機栽培コーヒー:出産内祝い)だと旨いですよ。
2008.01.30
コメント(2)
この頃、良くテレビで見るふたり、爆笑問題の二人を取り上げて、簡単な人相、体質の陰陽学の話などを・・大田さんはトーク番組で良く喋ります。背が高く、声は比較的低い、長い顔、丸い目・・陰性の特長ですね。田中さんの方は、大田さんより声は高く、背は低い、丸顔といった陽性の特長を持ってますね。このふたりは、陰陽のバランスが大変いい具合に調和してるから売れっ子なんだろうと思いますが。田中さんは耳が大分下の方にあります。他の若いタレントさんと比べてみてください。眉の高い処と耳の高い処を結んだ線から上に脳が位置していると思われます。つまり、耳が下にある人ほど脳みその体積が多く、頭がいいと言えるでしょう。目の位置、眉の高さと耳の位置を、色んな人で観察してみてください。一般に年配の俳優さんほど下のほうにあり、若い人ほど上のほうにあります。テレビを見るときは、タレントさんの顔、耳の位置や形を観察すると、結構面白いですよ。目の高さより耳が上にあるか、下にあるかー。野生動物の耳は頭の上の方にあります。脳が大きい、容積が大きいと下に位置します。田中さんは耳が大分下にあるんで、かなり頭が良いのではなかろうかと思われます。それで大田さんのトークを巧みにコントロールしているのでしょう。「笑っていいとも」とか時々見ることがありますが、タレントさんがいっぱい出てきて人相の勉強になりますねぇ。この間、菊川玲さんが出てきて、髪の毛で良くは見えなかったけど、耳が大分下のほうにあったから、あぁ、さすが~♪と思いました。
2008.01.27
コメント(1)
先日、コーヒーについて書いたら反応があったので、こんなのがありますということで、紹介します。コーヒーにプロポリスを入れることによって、陽性にした、陽性のコーヒーです。味は結構、美味しいです。タンポポコーヒー、ブラックジンガーと違って本物のコーヒー豆を使っていることもあって、あの、コーヒーの香りもそこそこは残ってて、楽しめます。面白いアイディアです。千坂さんも色々考えるものですねぇ。この人の発想はけっこう面白いですよ。ただ値段がねぇ・・?!【ポイント10倍 全商品1/28 23:59マデ】千坂式プロポリスコーヒー(1.2g×30袋)今なら千坂式食品お買上合計金額10000円ごとに千坂式味付スタミナ・ゴマ黒180g(4.5g×40袋)1個プレゼントコーヒーの代用ならこれが一番満足するでしょう。~・・ー多分。
2008.01.22
コメント(1)
勤務している病院の患者さんで「椎間板ヘルニア」という人が何人かいます。聞いてみると、大体、肉食とコーヒーが好きという人ばかりですが・・まぁ大体そうです。そうなる人はそうなるものが好きなのです。コーヒーは陰性が強く、油を分解します。油の陰性を溶かすのは、それ以上の陰性が必要です。その強い陰性がコーヒー。これは、産地が熱帯なので、陽性の環境に陰性ができるという原理によります。肉の酸性を中和するには、やはり野菜が必要であり、コーヒーで油(脂肪)を分解しただけではたりないのです。ただこういうコーヒーもあるんです。陽性のコーヒーです。旨いか?不味いか?・・肉食に慣れていると美味いとは感じないでしょうね。慣れると香ばしさを感じるようになります。【タンポポコーヒーブレンド(2g×60P)】話のついでですが、肺を患う人は甲殻類、エビ、かに系統が好きです。肺がんの人なんかだいたいそうです。タバコが原因ではありません。
2008.01.18
コメント(4)
牛は草しか食べなくても骨をつくります。牡蠣殻も、煮干も、ウナギの骨も、ましてカルシュウム剤なんか食べやしません。草食動物は草から筋肉も骨もすべてつくりだします。牛や草食動物より高等な人間はそんなことぐらいできます。食べなきゃ大変だ!筋肉ができない、骨が弱る!・・なんて考えが間違いなのです。一日××カロリー必要なんてのも間違い、嘘っぱちです。残念ながら・・現代栄養学がつくった神話です。体は食べた食べ物のおばけ・・桜沢如一の言葉ですが、大切なことは、化けさせる力があるということです。化ける、つまり、化学変化です。常に変化しているということ・・体内では常に変化が起こっています。血液は、毎日毎日新しくつくりだされています。時々、そのことを思い起こすと良いでしょう。細胞は、日々入れ替わるのです。ですから、生体は病気になるようにはできてないのです。病気を治すのではなく、「健康になる」のです。つまり、新しい細胞をつくるのです。新しい血液をつくることです。食べ物でつくるのです。やっぱり、基本は食べ物です。【文庫サイズの健康と医学の本】欧米でブームの食養法・マクロビオティックマクロビオティックガイドブック 1册人気ブログランキングへ
2008.01.11
コメント(0)
ここ数日の日記にあるように、結局、そこで、その場所でできるものを食べるということ(身土不二)、また、先祖がやってきた食文化を踏襲すること、が健康であることであり、また生きながらえることになるわけです。動物を食するしかなかった欧米人が多くの塩を摂ることは、Na過剰=陽性過剰になりますが、ほぼ、植物性の日本人は、塩をそこそこ取ることによって、バランスが保てるのです。私達は、環境によって生かされている。のです。マクロビオティック的な食生活は環境の保護、保全に繋がります。私達の手足は、自我にとっては、環境なのです。環境問題は食の問題です。地球環境読本
2008.01.08
コメント(0)
今日、1月7日は七草粥を食べる日といいます。インターネット上の百科事典ウィキペディアより⇒七草七草粥は正月のおせち料理で疲れた胃を休める、酸性になった体を中和する働きがあります。よくできてますね、先祖の知恵はすごいと思います。ところで、この七草、見かけることありますか?ご覧ください⇒春の七草きれいな写真です。昔は畑や道端で摘んできて料理して食べたのでしょう。七草粥、こんな食文化は受け継いでいきたいものだとつくづく思います。土に根付いた暮らしがやっぱり、『体にヤ・サ・シ・イ暮らし♪』 といえますね!今から食べるのも良いですよ。素朴な美味しさ【七草粥の素】2人前×3袋カラダにやさしい!ミネラルたっぷりの 藻塩で味付け海草7種と弱アルカリの玄米入り海の七草玄米スープ! 6食 h-012
2008.01.07
コメント(0)
しつこいようですが、もう一度、潮についてアメリカで肉が腐るのを防止するために、塩が使われていて、それで血圧が上がって胃がんも多かったが、冷蔵庫が発明されてから、それが少なくなった。だから、塩は良くない、塩分減らせ・・・。この話は聞いたことがあるのではないでしょうか?この話確かにもっともらしいのですが、この場合の塩は、肉と塩であり、野菜と塩では無いのです。話のキモはここにあります。保存のための塩、単品の塩だけ問題にして関係性というものを無視しています。およそ、健康の常識と云われているようなことにはいたるところでこのような間違いがあります。マクロビオティック的に解釈すると、肉=動物質に塩をまぶしている状態は大変陽性が強く、さらに酸性、これに陰性の酸性・・砂糖、果物等々が合わさると覿面にがん体質になります。いつも関係の中でものを観ることが大切です。それがつまりは蔭陽の原理です。塩がまぶしてあっても、植物と塩、漬物のようなものは、塩のナトリウム(陽性)と野菜のカリウム(陰性)とがバランスしています。塩という単独のものだけ観ることが間違っているのです。血液力
2008.01.05
コメント(1)
牛乳について、牛乳が飲まれてきた地域は、高い山の上とか・・土地がやせたところです。植物が育ちにくく、草は生えますが、野菜があまりできません。草は人間はたべられませんが、動物はそれを食べて生きるのです。その動物を人間が食べる、そして、その乳を飲むということによって、体内に植物(のクロロフィル)を取り込むということをします。2段階でクロロフィルを摂取する。そしてこれは、光合成をしている植物、緑を摂るのですから、結局、太陽、光のエネルギーを取り込むことです。日本の土壌というのは、大体、植物がふんだんにできる、「植物性」土壌なので、穀物、野菜ができてそのまま、できたものを食べられるのです。だから、農耕文化で、肉食はしなくても生きてこれたのです。体の遺伝子もそのようにできています。閑話休題、酸性の食べ物を食べ、または、体が酸性になると、体は、中和しようとして、まず、鉄(Fe)を使います。しかし・・・鉄はそうは、肉体のストックがありません。そこで、次に使うのがカルシュウム(Ca)です。このカルシュウムがどこにあるか?言うまでもなく、「骨」です。さて、牛乳は酸性?アルカリ性?・・動物性なので、人体内では、酸性に働きます。これは、先に書いたように、平均的日本人には、牛乳の消化、吸収能力が無いために、酸性に作用するということにもよります。その酸性を中和するのは・・カルシュウム、・・それはどこにある?骨です。だから、牛乳は飲めば飲むほど、骨はもろくなります。牛乳を飲むと骨がもろくなるというのはこういうことなのです。
2008.01.04
コメント(0)
牛乳について、この記事⇒ご覧ください日本人が牛乳を飲むようになったのは、明治維新後ですが、今みたいに普及したのは、太平洋戦争後です。こんなに牛乳が飲まれるようになったのは、アメリカが持ち込んだからです。敗戦後、GHQはというか、マッカーサーは、アメリカでだぶついた小麦や牛乳を、敗戦国家に売りつけろ!という国家政策で、日本の子ども達に、パンと牛乳による学校給食をつくり、それに従って、制度を定着させ、促進さすべく「牛乳は体に良い、ためになる」という、(ユダヤ)栄養学を普及させました。「牛乳は体に良い」は、アメリカによって、でっちあげられたものです。多くの日本人は糖乳分解酵素ラクターゼを持たないため、体の外でいくらカルシュウムがあって、栄養的にすぐれていても、吸収されません。体は吸収されないために、異物と見なし、下痢をおこさせるなどして、外へ出します。牛乳を飲むと、お腹がごろごろというのは、日本人として、真っ当な体なのです。牛乳の分解力が無いという日本人の遺伝子は、昔からずっとそうなっているので、敗戦後たかだか、ほんの5~60年の間に遺伝子が変わるということはありません。遺伝子は××万年という単位で変わるものであり、パン、牛乳、肉食の生活を有史以来ずっと続けてきたヨーロッパ人と、日本人のそれとは違うのです。戦後、子ども達がこんなに背が高くなったのは、牛乳があったからでしょう。牛乳の蛋白質は陰性で、体を植物的に上に伸ばす「陰性」を強くします。これは胸板の暑い欧米人とは違い、アンバランスで、児童の体力が年々堕ちている、というような事実に表れています。さらに、子どものアレルギー、アトピーというものも、学校給食、特に牛乳が大きな原因であると思われます。子どもの消化器は下痢をおこすだけの力が無く、皮膚から出そうとするため。また、動物質の分解処理には酸素をかなり必要とするため、皮膚の炎症で呼吸を大きくして酸素を取り込もうとします。これがアトピー、アレルギーの原因といわれています。牛乳は平均的日本人には、ためになりません。ただ、日本のなかでも、狩猟民族とか、牛乳を摂取してきた地域、一族はあったと思われます。そのような人たちには、良いかもしれません。また牛乳の製造方法についてですが、高温での滅菌処理は、栄養成分を殺してしまい、まずくなります。これは、味ではっきり分かります。低温殺菌のものと飲み比べてみればはっきり分かります。牛乳を常飲している欧米の人々からすると、日本の市販の牛乳は、大変まずいということです。こんなのが、「生鮮食料品」なんていってるのは日本人だけだという話です。本来、体に良いものは、美味しいのです。
2008.01.03
コメント(1)
去年の、この一年を代表する言葉は「偽」ということでしたが、こういうのは、悲しいですよね。ただ、隠し事というのができない時代になってきてます。一切が暴露される時代になってきたといえます。隠されたものは表出する・・そのような「力」が働いている・・・昨今の、世間で頻発する、色んな凶悪犯罪は、集団意識というのか、ユングのいう集合的無意識というか、そんなものの中に人間が入れ込んでしまった、「悪」というものが表にでてきたものということもできるでしょう。(こんな説明をすると、マクロビオティックの偉い人は、怒るんだけど・・)どこかの筋金入りの、マクロビアンによると、そんなもの(集団意識)無いんだ。食べ物の乱れが、統べての原因だ。ということになるらしいのですが、どうなんでしょう?説明の仕方が違うだけのことだと思うのですが。「管理」という形も変えていかないといけないのではないだろうか?今までみたいに、これは良くてあれは悪くてという二者択一的な概念ではもうなりたたなくなってきているんじゃないだろうか?(食の管理も人間と社会の管理も・・)言葉で言ってしまえば、「適応」ということになるのか?ついて、離れて、距離を保って、また距離を変え・・・嵐を乗りこなし、乗り超える操縦方法を身につけることが必要なのだ。そこで、陰陽学はとてもたよりになるものです。今日はおしゃべりでお終い!
2008.01.01
コメント(0)
お正月のおせち料理はこの頃は、出来合いのものを注文で取り寄せるとか、スーパーで、全部できあがったものを買ってすます方が多いと思いますが・・次の記事をご覧ください。⇒おせちは発ガン食品私も昔、水産加工品、かまぼこ、ちくわ等の販売会社にいたからわかります。実際、添加物だらけの発ガン物だらけまのです。「自分の手で作る」そのとおりですが、選択眼を持ちたいものだと思います。さらに、・・・よりまし、より良いというものを選ぶこともこの時代には必要でしょう。知ってる人は知ってるのですが、海産動物ー市販のお魚類はほぼ総て、汚染魚です。公公然とニュースにでもなれば、水産関係者は大打撃を受け、経済はガタガタになるから言われないだけで・・。●手に入るものの中でより良いもの選びましょう。高級魚・かもぼこの原料としては最高級といわれるぐち』を60%もつかった本当におこだったかまぼこ無添加 ぐち入りかまぼこ白220g
2007.12.27
コメント(6)
クリスマス終わり、次はお正月準備・・なんて、この国の、変わり身の速さ。しかし、お正月なんて、もうお正月じゃないんかな?特別なことはもうしないとか、そうなっちゃったのかな・・日本は、ケとハレはなくなった?!おもちぐらい食べましょう。玄米もち食べたことありますか?コクがあって美味しいですよ。消化も良いんです。☆「もち」という言葉について~1:望月説 望月(満月)が円満の象徴として信じられていたので月や太陽の丸をイメージして丸い餅が生まれ、望月の望(もち)からモチという言葉が生まれたという説2:粘着説搗き立て(つきたて)の餅の粘着力が強い事から、鳥もち・糯木(もちのき)のモチからきた。という説等がある。※「和漢三才図会」「成形図説」「古今要覧稿」等3:中国語(台湾語)説(古川端昌氏の「餅の博物誌」の中で紹介されている説)中国の福建省や台湾ではもちを「モチアイ」と呼ぶ。 これが、もち米が日本に中国から直接か台湾を通って伝来した時に「モチアイ」が「モチ」へと変化したという説の根拠。※興味深いのが沖縄の旧暦12月8日に行われる行事「鬼餅祭」を方言で「ムーチー」ということです。餅(モチ)の伝来が沖縄を通って、同時に発音も「モチアイ」⇒「ムーチー」⇒「モチ」と変化したという説は興味深いと思います。古代からのロマンを一層感じさせてくれる話となっている。 (※全国餅協同組合の資料から引用)早期1割引・予約受付中 無農薬無添加杵付き玄米まるもち12個
2007.12.26
コメント(0)
クリスマスは、イヴの夜は、誰と過ごすの?なんて良く聞かれて、そいで、「彼氏と」「彼女と」なんて、テレビで、やってますが、ひとりぐらい、神様と過ごすとか、キリスト様と過ごす、なんていう人がいないのかなぁ~・・。キリスト様が生まれた日ぐらい、静かに、静かに、おごそかに過ごせないのだろうか?と私などは思っちゃいます。(それはあなたのひがみ?・・そうかも)マクロビオティック スイーツ からだにおいしいお菓子づくり(まくろびおてぃっくすうぃーつ)こんなのもう、買っても遅いって?来年のクリスマスには、十分大丈夫!・・?卵、牛乳、砂糖、使わなくてもで美味しいケーキきるのですね。
2007.12.24
コメント(1)
昨日に続いて、C型肝炎訴訟事件について、今やってる仕事、病院の仕事で毎日感じること。患者さんは、検査で数字が出て安心、注射してもらって安心、薬もらって安心、それを服用して安心、何かしてもらって安心・・なぜ?どうしてなのだろう?「何でも知ってる人」「偉い人」「完全なシステム」に総てを任せて何で安心するのだろう?肉体を他者に任せて何で「安心」なんだろう?病院は経営上、少しでも保険請求点数を増やそうとするから、当然検査も、薬も出す方へ行くし、患者も増えてほしい、長くかよってほしいという方へいきます。日本の国民皆保険制度が画期的な素晴らしいものだという人がいるが、私は反対。どうしてちゃんとできる人がズサンな人、無知な人の面倒を看なければならないのか?!とは、あるマクロビアンの言葉だが、ほぼその意見に賛成です。ただ、どうしても、面倒看なきゃいけない人も確かにいるから・・自己管理・・健康保険制度は「自己管理」を前提に組み立てられるべきです。そしてそのためには、やはり、正しい知識が必要になります。「腸造血学説」を知ってますか?血液は腸で造られるという説、骨髄ではないのです。千島喜久雄という学者が発見して、今のアカデミーには認められていませんが、すごく説得力があります。腸を通る食べ物から血液がつくられ、血液から、総ての細胞がつくられるという説。「説」となってますが、こちらが真理であると、思います。これが認められれば、今の医療はガラっと変わるのですが・・。食べ物を適切に選ぶこと、管理することによって、血液は変わるのです。新しい血液ができるのです。だから、C型肝炎も治るんです。これは、「治る」というより、健康をつくることによって、病を消すわけです。(食べ物で)良い、強い血液をつくる→健康な体ができる というわけです。強い血液力を作る「千坂式食事法」血液力
2007.12.21
コメント(2)
C型肝炎のことが色々喧しくいわれてます。肝炎は、肝臓が疲れることでなるんですが、油、特に動物質の油、数々の、化学物質・・食品添加物、人口甘味料、保存料(これらは大概石油からできてます)それから、ストレス、疲れの蓄積、等々が原因であると考えられます抗生物質、一般的な医者の薬は、だいたい石油からつくられる化学物質だから、だいたいどんな薬でも肝臓が疲れるのです。最初の、抗生物質はペニシリンこれはアオカビからつくられたのですが、需要が高まり、製造が間に合わなくなり、同じ原子、分子の構成をつくりだせるようになって、大量生産ができるようになった。肝炎になる人は大体、レトルト、インスタント物ばっかりといって良いほど食べていた人が大半、そして、体調悪化したら、病院行って、注射してもらって、薬もらって飲む。痛めた肝臓を治すために飲んだ薬、注射で、また肝臓を傷める・・悪循環、そんなことしたら、誰だって肝炎になります。忙しくて他に方法がない・・レトルトしか、コンビニで買うしかない・・その忙しさが拍車をかける。確かに悲劇といえば悲劇・・でも、知る機会、気づく機会はなかったのだろうか?それが、なんともくやしい。患者の方々は国がこんなに無責任だということが、悔しくてたまらないでしょうが、私はそのことが、知らなかった、知る機会がなかったと、気づかされる機会がなかったということこそが、悔しい。国の健康についての指導、一般的にいわれていることは間違いなんです。国は国民の健康など考えてはいないのです。私達(多少とも食について、マクロビオティック等々に関心ある者)にとっては今さらこんなこというまでもないことだけど、健康は自分で管理しなけりゃ、「あなたまかせ」では絶対だめなんです。体内の化学物質は野菜の繊維で出やすくなります。ただ、体に入れないことの方が大切。肝臓は高たんぱく療法では良くなりません。野菜が必要です。伊賀さんのつくるお野菜は、味が濃い!!お客様にもファンが沢山いるんです伊賀さんの無農薬大根 1本
2007.12.20
コメント(0)
もうすぐクリスマス、ケーキ食べましょうか?私なんか、クリスマスはクルシミマスだけど・・ケーキ食べるならこういうのがいいですね。実をいうと私もはじめて知ったのです。こんなに安全でいいものあるんですねぇ!(年末で忙しく、ケーキの紹介だけでごめんね。)マクロビオティック 小豆とくるみ入り抹茶パウンドケーキ酒粕パウダー 「SAKE・CAKE(サケケーキ)」2g×66袋)【マクロビオティック・オーサワジャパン】
2007.12.19
コメント(1)
昨日の私の記事に色んな反応があって、気を良くした、マコトに単純な私は続きを書きます。長州というのは、要するに、塩をつくってただけあって、陽性が強かったのですね。薩摩は南国で環境が陽性なだけに、人間は陰性なんですねぇ。これは、「陰気」とはちょっと違います。長州藩は、吉田松陰が啓蒙して以来、藩一丸となって、(ちょっと、仲間割れはありましたが)維新へ突き進んだけど、薩摩は、寺田屋騒動とか、(仲間どうしの殺し合い)また、明治に入ってからは、西南戦争なんて、完全な分裂を起こしたりしました。陰陽学で言いますと、二つに分かれるというのは、陰性です。腎臓、肺、二つあります。これらは陰性の臓器ということになります。陰性の臓器は陽性の毒をひきつけやすく、酸性で陰性の食べ物によって、害される傾向が強いです。魚介類の酸性は肺にも腎臓にも悪影響があります。なんて言ったら、どきっとしますか?そんなバカな!?肺ガンになる人はエビ・カニ大好きの人がけっこう多いです。タバコじゃないんですよ。それはともかく・・分裂するというのは、陰性ということです。薩長連合というのは、陰と陽の合体だったから、幕府より、圧倒的に強かったといえます。加えて、長州は瀬戸内海の豊富な海産物で、塩気が効いていた。薩摩は、貧乏で、粗食だった。それが強みだったのでしょう。江戸のお殿様や、旗本はそれの比べれば、美食だったのでしょう。「ハングリー精神」の勝利といえます。まあ、今は粗食のほうが、難しいことかもしれませんが・・なぜ「粗食」が体にいいのか粗食で元気に乗り切る更年期まだ手遅れじゃない粗食にしなさい!
2007.12.17
コメント(0)
12月8日は赤穂浪士討ち入りの日とか・・・今の子どもら分かるのかなぁ?ちょっと前まで、年末には、必ずどっかのテレビ局が、「忠臣蔵」をやってたんだけど、なぜ今はやらないんだろう?赤穂藩は、山口県、播州赤穂。塩をつくってきた藩。幕府が藩の取り潰しをいったのは、塩の製造、独占販売が幕府ににらまれたからということもあります。それはともかく、山口=長州の行動力は塩にあるのではなかろうか?と思います。それから、あの、辛抱強さ、がんこさも。赤穂義士も世間的に孤立して、計画を粘り強く推進実行したし、幕末、明治維新前も長州藩は孤立して辛抱強く力を蓄えて、ど~んと力を発揮しました。塩の力なのだろうか?明治維新は、「塩の叛乱」ではなかろうか?!(こんなこというのは私ぐらいだろう)わが薩摩藩は、塩もつくってはいたけど、砂糖で大儲けして財力をつくったから、だから明治以降は衰退したのだろうか・・砂糖より塩が強いということなのか・・?テレビコマーシャルで砂糖はエネルギーだとかいうのがありますが、ホントは塩なんです。赤穂塩 忠臣蔵
2007.12.16
コメント(3)
とても素晴らしいブログからアクセスがありました。マクロビオティック四方山話『一見、どんな不幸と見える事柄も、その度合いが深ければ深いほど、幸へと転じたときの喜びは(いや、これは転じざるを得ないのだが)、その喜びは深い。はじめ不幸だったものは、それだ深い幸せを得る、というのもまた、マクロビオティックを身につけた者の冥利というものである。』(本文より)なるほど~・・この文章にじ~んとしました。マクロビ~の教科書でいう「陰極まって陽となる。陽極まって陰となる。」「陽が強ければ、陰も強い。陰が強ければ陽も強い。」ということですが、それにしても、実に素敵な、分かりやすく、おもしろいお話ではありませんか!
2007.12.15
コメント(0)
昨日のブログ記事のつづきこのブログではもう度々書いてますが、私たちの命は海からきたのだから、塩を摂るのは私たちの生理であり、必要なことなのです。体中の細胞は生理食塩水に浸されております。塩水に浸かっているのが、私たちの正常な状態なのです。生理食塩水は、濃度0.9%の塩水。耳鼻科で鼻を洗う液、コンタクトレンズの保存液、点滴の液ももともとは全くの生理食塩水でした。(今は、栄養剤が混入されているということらしいのですが)地球は7割が海の、巨大な塩水の「水体」であり、太陽の陽と月の陰の拮抗、調和で、自然界のバランスがとれています。身体は、Na=ナトリウム(陽)と、K=カリウム(陰)との拮抗、調和でバランスが取れています。この、NaとKの2大将軍に総ての元素が従うのです。勉強すると面白いんですよ。ホントに。ゼン・マクロビオティック(桜沢如一著/日本CI協会) 桜沢里真のマクロビオティックの基本食
2007.12.14
コメント(0)
私が今勤めている病院で、セールスにくるT薬品の、セールスマン(プロパーといいます)が置いていったパンフレット「生活習慣病改善のための食事療法のポイント」というカラーのやつ。今さらというところだけど、『漬物はなるべく残しましょう お味噌汁は、具は食べても汁は残しましょう ラーメンなどの麺類の汁は、できるだけ残しましょう』なんてまことしやかに書いてある。こんなの、食べ物をそまつにする風潮を助長するだけじゃないか!いったい、漬物、味噌汁みたいな、先祖がつくって、受け継がれてきた日本の伝統食を、知恵のかたまりを、何だと思ってるんだろうか?!私達のからだの遺伝子はそれでできているんだけど。。何千年やってきたことを、たかだか戦後の50年やそこらで、変えられるものじゃない。こんなことしてるから、日本はおかしくなったのに・・・やっぱりラーメンは食べたいよね。愛情ラーメン 10食入安心安全な自然食ラーメン10食入りでお買い得ラーメンはスープがいいんだよ!汁を残すなんてもったいない。
2007.12.13
コメント(2)
私のいる鹿児島では、12月に入っても、ここのところ、あまり寒くないです。冬のもの、冬野菜は、「寒さ」という陰性の環境で、甘いという陽性を育みますが、寒さ知らずの冬野菜はどうなのでしょう?白菜がもう一歩甘くない、そう思ってるのは私だけ?白菜もだけど、鹿児島ではそうはないけど、野沢菜なんかも寒いほど、甘かったような気がします。ごぼう、にんじん、大根なんかの、根野菜は根っこに陽性を蓄えながら、土中に育つもので、やっぱり、寒さで陽性が増してくるものです。寒さは大事です。季節の循環は大事です。冬野菜のほくほく料理
2007.12.12
コメント(1)
忘年会とか飲む機会多いこの頃。うこんが二日酔いに良いとか~・・なんででしょう?よくわからないのですが、美味しくないから体に良いような気もしますね。苦味は胆汁の味なのでしょうか?肝臓の働きを促進するのでしょうね。酵素がアルコールを分解する・・・酵素を飲めば酒弱い人も強くなるのでしょうか・・?「酵素飲めば酒のめるんじゃないか?!」昔、友人の飲めない人に、飲める人が話してました。うこんは酵素じゃないけど・・。あの味は胆汁を出すような感じがしますね。としたら、酒の量増える?飲む量が増えて、ますます飲みすぎて二日酔いが増えたりして・・・(良いのか悪いのか)よくわかりません。無農薬・有機栽培・沖縄県産100%使用!のEM紫ウコン(ガジュツ) 100g袋入
2007.12.11
コメント(0)
今日は、太平洋戦争が始まった日、・・こんなん憶えてないですよね?!意識してないですよねぇ。私もラジオで聞いて、あぁそうなんだって思いました。戦争中、食糧難の中で使われた非常食のひとつ、乾パン。色んなものが値上がりするとか、ガソリン、灯油、穀類とそれを原料にした食べ物・・、地球温暖化で、作物が作りにくくなって・・、再び食糧難の時代がくるのだろうか?どうなのでしょう?まぁこの乾パンは非常食というより、おやつになるでしょうが・・素材にこだわったかぼちゃカンパン。3年間の保存が可能です。かぼちゃカンパン 【消費税相当額サービス】カンパン475g-Z
2007.12.08
コメント(0)
今日は誕生日なんです。まったく何にもない誕生日。52歳だなんて、誰でも年はとれるもんだ。まったく・・。こんな年だと、うわぁ、誕生日嬉しいなぁ・・!なんてことも無くて、人生とは何ぞや・・家庭もうまくいかないし・・(このブログにそれを書くときりがなくなるからカット)マクロビオティックというのとはちょっと違うけど、水野南北という人が「思いどうりに人生をおくりたければ、少食、節食をせよ」といい、「万にひとつの誤りもなし。」といってます。動物質をたっぷり食べるながもっとも愚かであると。そういえば、たしかに菜食者より雑食者のほうが長生きといわれてもいますが、(マクロビでいえば食べ方の問題なのですが)ただ、「思い通り」というのは確かに、動物食たっぷりでは得られないような気がします。そして、たとえ短命であっても、幸せであるような気がします。どうでしょうか?生きたものを殺して食べるというのは、やっぱり殺された動物の恨みの念を抱え込んでしまうのかなぁ・・とか思います。実践・50歳からの少食長寿法
2007.12.06
コメント(1)
全359件 (359件中 251-300件目)