ま、えっか・・・ですむ毎日

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okadaiマミー @ Re:阪急コンコースウィンドウのクリスマス(11/26) New! 今年も飾られたのですね。 ダンナも見てる…
どっすん0903 @ Re:阪急コンコースウィンドウのクリスマス(11/26) New! そうそう、車窓から夜景や夕刻のマジック…
hiromi426 @ Re:阪急コンコースウィンドウのクリスマス(11/26) New! 毎年クリスマスになると梅田の街はさらに…
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2023.09.29
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カテゴリ: 健康で長生き



欲と道連れで、なるべく歩くことを心がけています。

3月まで頑張ってたんですが、4月でクリアされ
また一からになり、ちょっとガッカリしましたが、
やっとここまで来ました!



年度累計ポイントがちょうど90000pt!
100000ptを達成すると、レベル4を卒業してレベル5に昇格!
10月上旬にはレベル5達成かな^^


すると・・・特に何もないです(^-^;


​めざせ!レベル7!!


それよりも、毎日6000歩をクリアすると市町村ポイントが10pt。
それ以外にも、特定健診を受けたり、日々の健康状態を入力したり、
健康コラムを読んだりすると、少しずつポイントが貯まるようになってます。

貯めたポイントは楽天Edyやdポイント、WAON、Ponta、 nanaco 
QUOカードなどに交換できるんです。

今年はこれでもう、5000ptくらいもらったかな?
全部使っちゃいましたが大笑い

他にも、週に一度抽選があり、
コンビニカフェなどが当たります。

無料なので入れておくと、歩く励みにもなりますよね。
健康のために歩こうと思ってても、なかなかですもんね~


大阪万博は全く評価できない!
IRなんて、とんでもないことだ。

税金を湯水のように使う維新、
それでも大阪府民は維新を支持する人が多い。

あ、万博って、大阪府・市の税金だけじゃなく、

日本の威信のために中止できないって言ってる政治家もいますが、
日本の威信なんて、世界から見るとちっちゃいもんです。
というか、とうに地に落ちてると思うのですがね・・・

勇気をもって「中止」とした方が
威厳はなくなるかもしれないけど、信頼感は増すと思いますが。
いかがでしょうか。





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Last updated  2023.09.29 13:46:17
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