2022年07月の記事
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今日の収穫
今日はオクラ1本(6本目)万願寺唐辛子3本（59本目）明日は胡瓜2本ぐらい採れるかな 今日も1日暑くて、自室のクーラーと扇風機がフル活動 電気代が恐ろしい・・・けれど、今年は本当に(ヾ;￣＠＠￣)ヾ暑い暑い自室からリビングに移動するだけで汗が噴き出すしキッチンで食事を作っている間もダラダラダラダラ汗が・・・・｢熱中症警戒アラート｣が昨日も今日も発令されているし本当に異常気象だわ野菜も朝夕水をあげてもすぐシナ～っとなっちゃうしベランダレタスもみんなシナ～っとして終ってしまったので急遽種を蒔いた収穫出来るまで、どう繋いでいこうかなあ～
2022.07.31
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今日の収穫
今日の収穫 胡瓜3本（祝100本目） 中玉トマト1個（68個目）ミニトマト3個（123個目） ほったらかしトマト2個 万願寺唐辛子4本（56個目） ひん曲がってしまった胡瓜は育たないので早期に採っちゃう（可哀想だけど・・・） 今日の夕焼け 19時1分 明日も暑いのかなあ～
2022.07.30
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム 137回目
週5日から足が遠退き、一念発起、週3日を目標にしていたのに 暑さで(￣＠＠￣) ボーーーッ今週は今日の1回のみになっちゃったよ・・・クルマで行くんだからわけないのに、なんで足が遠退くんだろうコロナのせい？イヤイヤ 自分の弱さのせいでしょう久し振りに・・・でも有酸素運動だけにしちゃったよランニングマシンでウオーキング 当初のマシン いざ歩き出したらイヤフォンを差し込んでも音が聞こえないし・・・これで1時間歩くのも寂しいので10分歩いて場所を移動消費カロリー31㎉ 距離0.5km 平均速度3km／h 10:30～10:40再び再開消費カロリー212㎉ 距離3.8km 平均速度3.9km／h 10:42～11:40 Eveを聴きながらそのあと、フィットネスバイク 消費カロリー115㎉ 距離6.3km 平均速度14.3km／h 11:44～12:10東京03のコントを見ながら総消費カロリー358㎉ 少な・・・・ お風呂に入りに来ただけって感じ折角汗も流して、気持ち良くなって帰ってきても、すぐに汗びっしょりになっちゃうんだよねえ
2022.07.30
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暑すぎて(￣＠＠￣) ボーーーッ 今日の収穫
今日の収穫昨日結構胡瓜を採ったから良いかなあと思っていたけど1本出来ていたので収穫（97本目）中玉トマト5個（67個目）ピーマン2個（11個目）茗荷1個（30個目）大葉明日は2本ぐらい採れそうだ今日の夕暮れ 19時4分昨夜、どこからか花火の打ち上げ音 あとで調べたら葉山だったそう蝉も最近元気に鳴くし、暑すぎてダラ～～今日こそはジムに行こうと思ったけど身体が動かなかったわ・・・・国民健康保険の引き落とし手続きのため銀行に行っただけだったわちょっとクルマで出掛けただけなのに汗びっしょりになっちゃったよ明日こそはジムに行かなければ・・・・
2022.07.29
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今日の収穫 枝豆とスナップエンドウよ さようなら
朝、胡瓜を見に行ったとき、明日かなあと思って採ってこなかった夕方になり、母が茗荷10個（29個目）を採ってきた ｢胡瓜が下の方に出来ていたわよ～｣ と。見に行くとあらら・・・見落としていたわ 下の方・・・・結局6本収穫（96本目） 中玉トマト5個（62個目）万願寺唐辛子1個（52個目）枝豆・大葉 今年、枝豆に挑戦したけど、まあ予想通り、こんなものかなもう出来そうもないので｢ご苦労様｣で抜きました叔母から貰ったスナップエンドウも枯れてしまったのでさようなら・・・豆類は難しいかなあ～去年は8月19日終了で91本収穫したから、もう去年を超えたし 7月19から1ヶ月の間に倍量収穫していた今年はというと7月19日に59本で、今日96本だから､このペースで行くと やっぱり倍は採れそうだわ
2022.07.28
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今日の収穫
残り1本のゴーヤ（4個目)胡瓜4本（90本目）ミニトマト3個（120個目）カラーピーマン3個（9個目）ミント今日の青空湿度も高くって怠かったなあ
2022.07.27
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今日の収穫
一気に育った胡瓜7本（86本目） 中玉トマト9個（57個目）ミニトマト5個（117個目） オクラ2個（5個目）茗荷4個（19個目）大葉いっぱい 今日収穫しようと待っていた1本の胡瓜 30cm近くになっていた 明日も数本採れそうだわ
2022.07.26
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不定期お食事会～がっつりお肉編～
ひよこさん・なみえちゃんと3人のお食事会｢毎月やりたいねえ｣と言いながらふたりはまだお仕事を頑張っているので、スケジュールもなかなか合わない前回は4月26日 気がつけば3ヶ月も前だったことにビックリ今回はひよこさんリクエスト｢お肉をガッツリ食べたい｣しゃぶしゃぶ？焼肉？｢いや！ステーキ｣とな真っ先に頭に浮かんだのが｢ハングリータイガー｣ 11時開店に合わせて、なみえちゃんを迎えに行ってひよこさんを拾って 高くなったガソリン、少しでも安いところを探して、道中にあるスタンドで満タンにし着いたのは11時半ぐらい朝、土砂降りだったのに、駐車場は7～8割は埋まっていた事前に調べて”ハンバーグと海老フライ”と半ば決めていたけれど 結局ランチの”オリジナルハンバーグ Sセット”にした ハンバーグ220gなり ひよこさん念願｢がっつり!!｣”オリジナルハンバーグ＆カットステーキ”ステーキ170gもある ひよこさんとなみえちゃん 満足そうな笑顔 そのあと、雨も上がったので行ったことがないという”横浜南部市場食の専門店街とブランチ南部市場”に行った一気に現実に逆戻りとうもろこしを買いたかったけど、レジに長蛇の列が出来ていたので断念たった食事とスーパーに行っただけなのに陽気のせいか疲れたなあなみえちゃんからクッキーと焼いた食パンを貰いました 遊ぶのにも体力は必要コロナが落ち着いたらのんびりマホロバとか温泉に行きたいなあ
2022.07.26
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裏庭ジャングル
裏庭ジャングル 胡瓜 奥より茗荷畑中玉トマト＆ミニトマト 隠れた枝豆 万願寺唐辛子・ピーマン 茄子 バジル ローズマリー 万願寺唐辛子 オクラ ほったらかしミニトマト 貰ったスナップエンドウ バジルこんな状態だから、作るのにも限界があるか来年は、大葉と茗荷・ローズマリー・ミント・レモンバーム・レモングラスはほったらかしても育つから直植えは中玉トマト＆ミニトマト・胡瓜・バジルぐらいにするかなあ～プランターではベランダも含め、万願寺唐辛子あれば便利なリーフレタス・二十日大根・パセリ・万能ネギ本当なら実になる樹木を植えたいんだけど・・・プランターのオリーブはまだ実を付けないし・・・・でもこれ以上は無理かなあ～でも、考えるだけでも楽しいから、ゆっくり考えよう追加今年はメチャクチャ暑くて、表側のベランダには早めに簾を掛けた裏のベランダは、今日やっとシェードを掛けた
2022.07.25
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今日の収穫
昨日は胡瓜を1本（74本目）ミニトマト1個(106個目）収穫今朝は胡瓜5本（79本目）万願寺唐辛子4個（48個目）中玉トマト2個（46個目）ミニトマト7個（112個目）ゴーヤ1個（3個目） 今日も良いお天気…あまりに暑くて1日(￣＠＠￣) ボーーーッ 夕方、母が万願寺唐辛子3個(51個目）と中玉トマト2個（48個目）を採ってきた
2022.07.24
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今日の収穫
今朝の収穫胡瓜5本（71本目）ピーマン1個（6個目）万願寺唐辛子3個（44個目）ミニトマト6個（105個目） 夕方、水をあげに行ったら、胡瓜が2本（73本目）茗荷が結構頭を出していたので10個収穫した（15個目）
2022.07.22
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テレビっ子～ちょっと暇人だけど・・・・
テレビ好きな私でも最近、外れが多いドラマにリアリティを求める必要は無いと思いながらそこは奇想天外にはして欲しくないなあとかなんか無理があるなあとか、安易すぎるとかコメディならまあ許せる部分でもシリアスだったり刑事物だったり｢そりゃおかしいでしょ｣と思うとちょっとその後も粗探しをしてしまう・・・・純粋に楽しめれば良いんだけど・・・・主人公にしても｢これじゃあ社会生活成り立たなくないか！｣｢自己中すぎる｣とかあまりにもかけ離れているとそこで立ち止まってしまって内容が全然入っていかないんだよねそれがドラマなのかもしれないんだけど、観ていて疲れちゃうんだよね月フジテレビ：競争の番人…坂口くんだし楽しみにしていたんだけど、ちょっと？？？という部分があるけどもうちょっと我慢して継続フジテレビ：魔法のリノベ…始まったばかりだけど期待値大 波留と間宮コンビだし火NHK：プリズム…(￣＠＠￣;)ウーンちょっと違うかなと眉をひそめてしまう事が多いけど様子見中水テレビ朝日：刑事七人…初回の登場シーンが矛盾だらけで萎えたけど、我慢我慢フジテレビ：テッパチ！…毎回のシャワーシーンと白石麻衣がいらない。もっと泥臭い内容を望む日テレ：家庭教師のトラコ…家政婦のミタゾノ系 奇想天外系だけど始まったばかりなので様子見木フジテレビ：純愛ディソナンス…中島裕翔賀好きなわけでも無いんだけど過去結構好きなドラマに出ている傾向にあるので様子見中日テレ：オクトｰ～感情捜査官 心野朱梨～…飯豊まりえと浅香航大が好き。他番組と被るので現在はHuluで視聴中金NHK:善人長屋…安定感有り 時代劇はNHKだなあ～TBS:石子と羽男ーそんなコトで訴えます？－…初回を観て継続決定 中村倫也土NHK:空白を満たしなさい…あと2回で終了 重いけど・・・フジテレビ：僕の大好きな妻！…明日で終了 発達障害の妻を取り巻く人間模様 なかなか良かった日テレ：初恋の悪魔…予備知識無くたまたま見つけたドラマ メンバー凄し!!TOKYO MX1:BLTサンドイッチカフェ…なんか観ちゃう日NHK:鎌倉殿の13人…13人始動 これからどうなるのか目が離せないNHKBS：拾われた男…結構面白い 仲野太賀は結構良い（初恋の悪魔にも出ているし）これからの放送（一応チェック予定）火：TVｋ：OTELLO水：TBS:パパとムスメの7日間木：テレビ東京：僕の姉ちゃん金：テレビ朝日：NICE FLIGHT！土：テレビ朝日：トモダチゲームR4日：日テレ：新・信長公記～クラスメイトは戦国武将～すぐに離脱したもの月：テレビ東京：赤いナースコール…つまらなそう ベッキーが無理火：TBS：ユニコーンに乗って…あまりにもリアリティなさ過ぎ 西島秀俊が出るから楽しみにしていたのに残念木：テレビ朝日：慰留捜査・六本木クラス…やっぱりね!!って感じ 日：TBS：オールドルーキー…(￣＠＠￣;)ウーン・・何なんだろう…見る気失せたこれに加え、バラエティや歴史物だったり、単回のものも加わるので、チェックが忙しいなので、どんどんおかしいなあと思うものは離脱していくしかないんだよねえ
2022.07.22
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今日の収穫
今朝の収穫 胡瓜2本(66本目）変形で育っていない3個は除外 万願寺唐辛子3個（41個目）ミニトマト6個（99個目） 夕方、水をあげに行ったら収穫しないといけないくらいの胡瓜が4～5本出来てた収穫はなるべく朝がいいと思うので明日の朝、収穫しましょう
2022.07.21
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なんちゃってなんちゃってジム 136回目
母を整形に送った足でジムへランニングマシンでウオーキング 消費カロリー238㎉ 距離4.3km 平均速度3.9km／h 10:21～11:26 65分間炎炎ノ消防隊のテーマメドレー～呪術𢌞戦テーマメドレー～鬼滅の刃を聴きながら ラットプル（背中）18kg 10回 3セット 11㎉シーテッドレッグカール(太腿裏）18kg 10回 3セット 11㎉レッグプレス(太腿）47.3kg 10回 6セット 22㎉フィットネスバイク 消費カロリー169㎉ 距離9.3km 平均速度13.8km／h 11:48～12:28 40分間東京03のコントを観ながら総消費カロリー 451㎉終った後はお風呂も入って気持ち良いんだけど家に帰ってくると、膝は痛いし腰は痛いし・・・・体力アップ目的で行っているんだけど、なかなかねえ～
2022.07.21
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安倍元首相の国葬について
選挙応援活動の最中、凶弾に倒れ命を落とした元首相自分は結構、何事も冷めた目で見てしまう傾向にある芸能人著名人が亡くなると、献花に訪れたり弔問に訪れたりそういうニュースを見ると「そういう人たちの心理がよくわからない。ご苦労様です わざわざ訪れなくとも、胸の中で手を合わせればいいのでは・・・」と思ってしまう過去はどうであれ、功績だけを評価し称賛する（臭いものには蓋をして見なかったことにする）日本人はどうもそういう傾向にあるように思う今回も、「国葬」というワードが飛び出した？？？なぜに国葬？？？自分としては国外の評価は別として問題疑惑が盛だくさんの首相ではなかったかと思ってしまう歴代首相の中で長期政権（連続在職日数・通算在職日数歴代最長） 裏を返せばそれに対抗できる人材がいなかっただけではないか いたとしても「やり損」と思って名乗りを上げなかったのではないかメディアで取り上げられ、私のような者でもわかる範囲の疑惑問題すべてが灰色のまま闇に葬られてしまったことについては、どうもモヤモヤが残ってしまう灰色が黒になっていたら、政治生命はおろか犯罪者になってしまう状況この世の中、清廉潔白の人なんているとは思わないけれど少なくとも疑惑のあった人物に対してそう簡単に「国葬」にするべきではないと思うただただ一国民の考えではあるけれど・・・・
2022.07.21
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今日の収穫と巨大芋虫発見
今日の収穫胡瓜2本（61本目）茗荷2個（5個目）ピーマン1個（5個目）ミニトマト9個（93個目）大葉ミニトマトの上に綺麗な芋虫を発見 それも結構巨大綺麗な蝶になるのかなあ～と、調べてみたら・・・・クロメンガタスズメという害虫の幼虫だった小学3年生の時、毛虫を見つけて観察日記として自由研究で発表したことがあったその時は綺麗なアゲハチョウに育ったけど、これは害虫なので、遠いお空に行って頂きました夕方裏庭に水を撒きに行ったら、胡瓜が育っていたので3本収穫（64本目） (本当は朝どれがいいんだけど） 朝、採ったばかりの胡瓜をご近所さんに母が持っていったら 夕方、胡瓜のぬか漬けを持って来てくださいました
2022.07.20
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今日は心療内科の日
昨日、ジムで少し頑張って歩いたせいか、今日は背中とお尻が筋肉痛でコリコリこれで連日行けば良いんだけど心療内科15時なので落ち着かず外は雨が降っているのもあって、結局出掛ける時間になるまでベッドでゴロゴロしちゃったよなんかいっつも受診の日は雨のような気がするわ少し家を出るのが遅くなっちゃって病院に着いたのは15時10分だった待合室は患者さんでいっぱい20分ぐらいして｢今日は先生の診察が混んでいて待ち時間が延びています もし、調子がよくてお薬だけでも宜しければ・・・｣お陰様で今は漢方だけで済んでいるのでお薬のみにして貰った次回は出来れば午前中が良いと御願いしたら、4週間後の10時半になっていた雨はピークでもの凄かった最近、いつも混んでいる心療内科患者数が増えているんだろうなあ～今は漢方だけだけど、やっぱり飲み忘れると夜、目が覚めたときダメだなあ飲んでいないのがわかるもん帰り道、久し振りのヤオコーに寄って・・・・クルマの中ではマスクを外しているのですっかり付けるのを忘れて店内へお店の半周辺りでマスクを付けていないのに気がつきクルマに取りに行くことも出来ず、口にハンカチを当て買い物続行まだまだマスクは必須予備はバッグに入れておかないとダメだなあと反省鰻を買ってきたので明日は鰻にしよう
2022.07.19
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今日の収穫と1年間保存可能のお漬物作り ゴーヤ収穫
今日の収穫 胡瓜4本（59本目）万願寺唐辛子3個（38個目）スナップエンドウ1個（21個目） ピーマン2個（6個目）中玉トマト3個（44個目）ミニトマト5個（84個目）去年は8月19日終了まで計91本収穫出来た胡瓜7月19日で42本だったから、約1ヶ月で倍以上一気に育ったって事ね現在、冷蔵庫に10本近く入っているので、昨日、1年間保存出来るという漬物を漬けてみたお試しで4本作成（わざわざザラメ購入） 胡瓜500gに塩30gをふりかけて1晩重石をして漬けて、翌日汁を捨てる 保存袋に胡瓜・ザラメ100g・酢45mlを入れ、冷蔵庫に1週間おいて出来上がり※冷蔵庫で1年間保存可能 わかるようにシールを貼り付けておいた のに・・・・昨日の夕方｢1本食べちゃった美味しかったわ～｣と母(○'＠＠'○)ん？まだザラメは溶けていなかったはずこの時点で美味しく食べちゃったって事は、絶対すぐ食べ終わっちゃうはずだ・・・・というか1週間は漬けておく予定だったのに・・・・と言うことで、今日も4本作成開始朝、雨の中ベランダのゴーヤを見に行ったら重みで下の方に落っこちていた夕方、雨が止んだので1本収穫 19時8分 凄い雨が嘘の様に上がりました
2022.07.19
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今日の収穫 ご近所さんへ
今日の収穫 胡瓜4本（55本目）万願寺唐辛子3本（35個目） 中玉トマト4個（41個目）ミニトマト5個（79個目）先ず先ず真っ直ぐな胡瓜が出来ていたので先日、モロッコインゲンをくださったご近所さんのところへもっていってもらった こういう真っ直ぐな胡瓜だと良いのにナまた、明日も数本収穫出来るわ
2022.07.18
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なんちゃってなんちゃってジム 135回目
昨日行きそびれたので、今週は頑張れるかなランニングマシンでウオーキング 消費カロリー178㎉ 距離3.2km 平均速度4km/h 10:57～11:45 48分間Eveを聴きながらラットプル（背中）18kg 10回 3セット 11㎉ヒップアブダクション 24.8kg 10回 3セット 11㎉シーテッドレッグカール（太腿裏）18kg 10回 3セット 11㎉バックエクステンション 29.3kg 10回 3セット 11㎉チェストプレス（胸）2.3kg 10回 3セット 11㎉レッグプレス（太腿）47.3kg 10回 3セット 11㎉フィットネスバイク 消費カロリー 126㎉ 距離6.9km 平均速度13.7km/h 12:14～12:44 30分間シソンヌのコントを観ながら総消費カロリー 370㎉汗を流した後のお風呂は気持ち良い～でも、今日は暑いから、すぐに汗がダラダラ流れてきちゃったわ
2022.07.18
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今日の収穫とゴーヤの生長観察
今日の収穫胡瓜3本（51本目）中玉トマト3個（37個目）ミニトマト7個（74個目） スナップエンドウ1個（20個目） 今日のゴーヤ だいぶ大きくなってきた
2022.07.17
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今日の収穫 胡瓜の消費｢無限胡瓜漬け｣
今日の収穫胡瓜2本（48本目）長～～く育ったオクラ1本（3本目） 中玉トマト3個（34個目）ミニトマト5個（67個目） 胡瓜が毎日出来るので、一生懸命消費しないとで、今日はロバｰトの馬場ちゃんレシピ｢無限胡瓜漬け｣を作った
2022.07.16
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今日の収穫とゴーヤの生長
今日の収穫 あまり天気も良くないので胡瓜も少し足踏み状態かな胡瓜1本（46本目）中玉トマト3個（31個目）ミニトマト3個（62個目）胡瓜が曲がる原因は水分不足か肥料不足らしい丁度粒の肥料が無くなってしまったので買って来ないと・・・・ 初茗荷3個 まだまだ可愛いけど、お昼に鰺でなめろうを作るので3つ出ていたので採ってみた ゴーヤ観察7月7日 7月10日 7月12日 今日
2022.07.15
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今日の収穫
昨日の太っとい胡瓜が消費できないまま、今日も育っていた胡瓜2本（45本目） 万願寺唐辛子3個（32個目）スナップエンドウ5個（19個目） 中玉トマト2個（28個目）ミニトマト7個（59個目）冷蔵庫に収穫した野菜があるものの、今までそんなに食べたのかしら多少お裾分けした分もあるけど、何も考えずに野菜が食べられるって幸せだわベランダレタスや二十日大根も重宝しているし
2022.07.14
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なんちゃってなんちゃってジム 134回目
母を整形に送った足でジムへ今日は怠かったので、有酸素運動のみ・・・・ランニングマシンでウオーキング消費カロリー172㎉ 距離3.1km 平均速度4km/h 14:40～15:25 45分間炎炎ノ消防隊のテーマメドレーを聴きながら テンション上がるわあ～その後フィットネスバイク消費カロリー182㎉ 距離10km 平均速度14.3km/h 15:27～16:9 42分間シソンヌのコントを観ながらこっちではぬる～くぬる～く総消費カロリー 354㎉お風呂に入りに来たって感じかなあ～
2022.07.14
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ヘチマ？
昨日の夕方、3本の胡瓜を採ってきたので 今朝は雨も降っていたので見に行かなかった｢ちょっと～ 見て～ ヘチマ～～｣と自室にいる私に、リビングから大声で母が呼んだご近所から頂いたのかしらでもご近所さんでヘチマなんて作っていたかしらリビングに降りて行くと母が大きなヘチマを手にしていた｢どうしたの？｣(○'＠＠'○)ん？ ＼(〇＠＠o)/ギョギョ なんと！！母が手にしていたのは紛れもなく胡瓜｢どこにあったの？｣｢フェンスの下にちょこんと顔を出していたのよ｣胡瓜ってここまで育つものなのか毎回、葉っぱを掻き分け見ているはずだったのにフェンスの向こう側の下にあったなんて盲点だったわ優に胡瓜4本分はあるだろう ズッキーニより太いしどうやって頂こうかしら
2022.07.13
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今日の収穫とゴーヤの観察
朝の収穫 胡瓜1本（39本目）茄子1個（6個目）ピーマン2個（4個目） 中玉トマト3個（26個目）ミニトマト3個（52個目）大葉・ミントとレモングラス（朝食時のお茶用）夕方見に行ったら胡瓜が・・・・一気に育つなあ～万願寺唐辛子2本（29個目）胡瓜3本（42本目）7月7日 7月10日 今日のゴーヤ
2022.07.12
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兄妹の関係性
今日も良いお天気だった兄がジムに通い出したと聞いて、ちょっとライバル心が・・・・ 夕方桃を取りに来た兄スクーターでサ～ッとやってきた｢カバーを外してチェーンロックキーを取るのが面倒だけど、サッと来られるからいいな｣と。スクーターに乗るのは久しくバッテリーを交換したとのこと確かに買い物とかじゃなくジムに行くだけとかなら小回りが利いて良いだろうなあかといって今からスクーターを買ってっていうのも・・・ ｢今はジムに行くのが日課かなあ それが無かったら毎日どう過ごしたら良いのか｣今まで兄妹としてそれほど共通の話題も無く独立心の強かった二人今になってジムの共通点が出来たまあ、違うジムだから若干使っている器具も違うだろうけど・・・数年前に役職が変わってストレスと持病から一気に7kgぐらい痩せた兄中年太りからスマートになって（痩せすぎて心配してしまうほど）・・・それに引き換えジムに行くようになって1年・・・全く痩せない私目的は違うだろうけど自分は自分でマイペースで頑張れば良いんだけど。。。仕事人間で､やっと取れたお休みも､どこかしらに出掛けていた兄夏休みとかも旅行とか出掛けていたから、ジッと出来る性分では無い私と違うからなあ第二の人生を模索している程よく・・・何事も無理をせず程よく暮らして下され
2022.07.11
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今日の収穫 とモロッコインゲンを頂いた
一気に胡瓜が育ってきた今朝の収穫 葉っぱに隠れていた胡瓜2本（37本目）・万願寺唐辛子3個（25個目）中玉トマト4個（26個目）ミニトマト3個（49個目）スナップエンドウ6個（14個目） 初オクラ2本 胡瓜の葉っぱで隠れて見えなかった胡瓜25cm越えちゃったわ 二十日大根1個（31個目）リーフレタス・ルッコラ 夕方収穫 万願寺唐辛子と思っていたら長細いのが出来た調べたらこれも万願寺唐辛子らしい2本（万願寺唐辛子として換算27個目） 夕方兄が桃を取りに来たので､明日収穫する予定だった胡瓜を1本収穫して 今朝収穫したのと色々あげた なので胡瓜合計38本目となりましたご近所さんから去年も頂いた”モロッコインゲンを今年も頂いたこんなに出来たら楽しいだろうなあ～
2022.07.11
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なんちゃってなんちゃってジム 133回目
歯科受診の後ジムへランニングマシンでウオーキング 消費カロリー245㎉ 距離4.5km 平均速度4.1km／h 10:47～11:52 65分間KING GNU～呪術𢌞戦主題歌メドレーを聴きながらいい感じに歩けたなあ～その後ラットプル（背中）18kg 10回3セット 11㎉レッグプレス（太腿）47.3kg 10回 6セット 22㎉シーテッドレッグカール（太腿裏）18kg 10回 3セット 11㎉バックエクステンション（腰）29.3kg 10回 3セット 11㎉フィットネスバイク 消費カロリー 201㎉ 距離11km 平均速度14.4km／h 12:11～12:57 46分間シソンヌのコントを見ながら総消費カロリー 501㎉良い調子良い調子その後のお風呂が気持ち良い～
2022.07.11
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歯医者さんで定期診察
前回4月14日が治療終了以後、定期的に歯石取りをする事になり、今日、その受診日だった｢歯磨き頑張っていますねえ 綺麗ですよ 奥の歯石は私達じゃないと取れないんですが、それ以外は綺麗です｣だいぶ手抜きの歯磨き状態だけど褒められたものの15分で終了磨き磨かれてツルンツルンになった次回は10月7日齲歯にならないように頑張ろう
2022.07.11
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ゴーヤの赤ちゃんと収穫
ゴーヤの赤ちゃん 7月7日 今日 指3本大から4本大になっていた大きくなるかなあ～ 今日の収穫 胡瓜1本（35本目）中玉トマト4個（22個目）ミニトマト1個（46個目）
2022.07.10
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今日の収穫と桃が届いた♪
今日の収穫胡瓜1本（34本目） 中玉トマト2個（18個目）ミニトマト3個（45個目）焼肉レタス ここ3年ほど取り寄せている桃が今日届いたなんだか今年は若干安いのかな スーパーでも｢買えるかな｣って言うくらいの値段で並んでいる今回は”完熟桃”なので通常よりお値頃価格暫く楽しめるなあ～
2022.07.09
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なんちゃってなんちゃってジム 132回目
今日は少し過ごしやすいかな今日は土曜日だけど頑張ってジムへもう股関節ガチガチなんだけど・・・歩くのしんどいだろうなあと思いながら先ずはランニングマシンでウオーキング 消費カロリー236㎉ 距離4.2km 平均速度3.9km／h 9:17～10:21 64分間KING GNUを聴きながら歩いていると、時々フッと立ち止まっている感覚になる時がある 全然苦にならないというのか そういうときは結構調子が良いいい感じに汗も流れ出るし、気持ち良かったわあ～そのあと、ラットプル（背中）18kg 10回 3セット 11㎉シーテッドレッグカール（太腿裏）18kg 10回 3セット 11㎉レッグエクステンション(太腿前）18kg 10回 3セット 11㎉レッグプレス（太腿）47.3kg 10回 6セット 22㎉バックエクステンション（腰）27.3kg 10回 3セット 11㎉チェストプレス（胸）2.3kg 10回 7㎉（いつも4.5kgなんだけど全然ダメでキツかった～）フィットネスバイク 消費カロリー143㎉ 距離7.8km 平均速度14.3km／h 10:56～11:29 33分間呪術𢌞戦テーマメドレーで総消費カロリー 452㎉プールもそろそろ入ろうかなあ～
2022.07.09
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コロナ感染者が増える傾向
LINEで毎日、我が市の感染者数を知らせてくる最近確かに増えてきていた全国的も増加傾向にある中で｢全国旅行支援｣なる対策を推していた政府経済をまわしていかなくてはならないのはわかるけれど、やっぱりなにかが違うそこじゃ無いと思っていた旅行なんて行きたい人はどんな状況だって行く旅行支援に税金を投入するのでは無く、もっと生活に直結したことに税金は使うべきだと思う旅行はある意味、贅沢品日々、値上がりをしていく食品等々家計を圧迫している物にこそ対策として支援して欲しい旅行は行きたいだけどまだコロナが心配そう思っているさなか、今日4回目のワクチン接種券が送られてきた3回目から5ヶ月後より接種可能母は8月2日に掛り付け医で接種するという私・・・前回3月2日に3回目を接種したので、丁度5ヶ月後の8月3日に集団接種会場での予約をしたまだまだ油断は禁物マスクも外せないし・・・・どうなっていくのだろう・・・
2022.07.08
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銃社会では無いのに・・・・
【速報】安倍元首相が死亡 搬送先の病院で確認 奈良市で演説中に銃撃され 病院会見「弾丸の傷が心臓に」安倍晋三元首相（67）が奈良市で街頭演説中、男に銃撃された事件で、病院に搬送された安倍元首相の死亡が確認されました。 警察によると、8日午前11時半ごろ、奈良市内で街頭演説をしていた安倍元首相が銃撃され、山上徹也容疑者（41）が殺人未遂の現行犯で逮捕されました。 安倍元首相は、ヘリコプターで救急搬送されていましたが、午後5時過ぎ、病院で死亡が確認されました。 安倍元首相の治療にあたった奈良県立医大病院では、午後6時すぎから会見を開き、「安倍元首相は午後0時20分に心肺停止の状態で搬送され、救命センターにて懸命の蘇生措置を行ったが、残念ながら、午後5時3分に亡くなった」と発表しました。 病院によると、頸部に2カ所の銃創があり、弾丸によるものとみられる傷は心臓にまで達していて、心臓及び大血管の損傷があったということです。 死因は失血死でした。銃社会では無いこの日本で、あまりにもショッキングなニュースだった銃がアメリカのように安易に手に入らないからお手製の銃？での犯行なのか色々問題はあった ？マークが飛び交い、これでいいのか 検察は！！と憤慨したこともあった結局全てがあやふやで､闇に葬られてしまったであろう数々の問題だからといってこういう形で命を奪ってはいけない命を奪うことは何の解決にもならない銃社会のアメリカを考えるどうしてそういう社会になってしまったのか銃を無くす社会にするには・・・・日本はそれだけはアメリカを真似ないで欲しい
2022.07.08
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クリニック再診
6月24日に検査した結果を聞きに受診予約とは言え、結構混んでいたなあ（午後2番目だったから待たなかったけど）結果、問題なしこういうとき、結果OKなんだけど症状が全く改善していないので困ったものだ｢検査結果は問題ないので・・・（やりようがない）｣｢でも、全然良くなっていないんです・・・｣｢冷やしたり・・・｣｢我慢しろと言うことですか・・・・｣答えを待ったけれどどうにもならず・・・・こういう場合、一番厄介である原因不明というのは精神的にも参るまあ、治療する必要が無いと言うことは、対症療法を色々試せば良いと言うことで・・・暫く、この悩みはついて回るのか・・・・
2022.07.08
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今日の収穫～ひよこさんにお裾分け
今日はクリニック再診でひよこさんち方面に行くので 収穫してお裾分け（一昨日焼いたチーズケーキと）大葉・レモンバーム・ミント中玉トマト4個（16個目）胡瓜1本(33本目） 帰ってきての玄関先 ラミウムは結構たくましく伸びて可愛い赤紫の花が咲いている宿根ベロニカも一度切り戻しをしたら、再び可愛い花を咲かせた 松葉ボタンも結構花を咲かせていたわ アイリッシュモスの上でお昼寝 気持ちよさそうだわあ～ 今日も暑い1日だった・・・・
2022.07.08
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今日の収穫と生長観察
今朝の収穫 リーフレタス 中玉トマト1個（12個目）ミニトマト2個（42個目） 夕方、水をあげに行ったら柵の向こうに2本も胡瓜重そうだったので収穫胡瓜2本（32本目）万願寺唐辛子3個（22個目）スナップエンドウ2個（8個目） ゴーヤを今日収穫した 祝1本目ルッコラとレタス ルッコラだけ今朝サンドイッチ用に摘みました ゴーヤの赤ちゃん 3本まだまだ赤ちゃんなんだけど、育つかなあ～
2022.07.07
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なんちゃってなんちゃってジム 131回目
火曜日の筋肉痛（筋肉が無いから脂肪痛？）で結構全身が痛いでも、今日も!(^^)!ガンバ！！ランニングマシンでウオーキング消費カロリー192㎉ 距離3.5km 平均速度4km／h 9:38～10:29 51分間Eveを聴きながらシーテッドレッグカール（太腿裏）18kg 10回 3セット 11㎉アブドミナル（腹） 27kg 10回 3セット 11㎉バックエクステンション（腰） 29.3kg 10回 3セット 11㎉他がなかなか空かないので諦めて・・・フィットネスバイク消費カロリー146㎉ 距離8km 平均速度13.9km／h 10:54～11:29 35分間”炎炎ノ消防隊のテーマメドレー”を聴きながら総消費カロリー 371㎉汗は結構出たけど、もう少しやれば良かったなあ～
2022.07.07
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今日の収穫 と二十日大根の種を蒔いた
朝食用に二十日大根2個（30個目）ミント・リーフレタス 夕方見に行ったらトマトも結構赤くなっていて、胡瓜もニョキニョキ伸びていたで、二十日大根3個（33個目）胡瓜1本（30本目）万願寺唐辛子1個（19個目） 中玉トマト1個（11個目)ミニトマト1個（40個目）を収穫 トマト 可愛い赤が映えるわあ
2022.07.06
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今日の観察日記
ゴーヤの実が育たないなあ 原因は何かなあと調べていたところ ふと見ると影に隠れて立派なゴーヤが1個出来てたわあ～どの位育ったら収穫出来るのやら 胡瓜もフェンスの向こう側にけっこう赤ちゃんが育っている明日辺り1本採れるかな冷蔵庫に6本ぐらいあるから一生懸命食べないとと夕方水をあげに行ったら胡瓜を1本見っけ収穫する予定はなかったけど明日は雨予定だったので採っちゃった胡瓜1本（29本目）ミニトマト1個（39個目）中玉トマト1個（10個目）スナップエンドウ4個（6個目）
2022.07.05
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なんちゃってなんちゃってジム 130回
今日は少しだけ過ごしやすいかも・・・・ なのでジムへランニングマシンでウオーキング 消費カロリー236㎉ 距離4.2km 平均速度3.9km／h 9:15～10:18 63分間 ひたすら炎炎ノ消防隊のテーマメドレーで45分間 残り15分を呪術𢌞戦テーマメドレーで15分間テンション上がるわあ～そのあと ラットプル（背中）18kg 18kg 10回 3セット 11㎉ シーテッドレッグカール（太腿裏）18kg 10回 3セット 11㎉ レッグエクステンション（太腿前）18kg 10回 3セット 11㎉ レッグプレス（太腿）47.3kg 10回 6セット 22㎉ ヒップアダクション（内転筋）24.8kg 10回 3セット 11㎉フィットネスバイク 消費カロリー137㎉ 距離7.5km 平均速度14.1km／h 10:54～11:26 32分間 久し振りに”夏目友人帳のテーマ”でまったりとそのあとマットでストレッチ 身体硬いわあ今日の総消費カロリー 439㎉也
2022.07.05
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兄の近況
珍しく兄からLINE電話が来たと言っても気がつかず家に電話が来たで、やってきたこの6月で永年勤めた仕事が終わり事実上退職となったその後、1年単位で相談役顧問に就くという役を退き、使っていた社用クルマの手続きを終え、新たにクルマを買ったとのこと以前から何にするか悩んでいた兄結局、BMWの1シリーズ118iに決めたそう今までがカムリだったからだいぶ変わると言うけれど・・・義姉用にあったヴィッツも処分して1台にしたとのこと今度クルマが届いたら乗せてくれるって｢まだ仕事を終えて1週間だから生活のリズムがつかめない 取りあえずジムに行き始めた｣となんか痩せすぎていた持病もあるけど、何か心配になったりして・・・仕事仕事で朝早くから遅くまで会社に行っていた兄だから虚無感から私みたいにならなければ良いけど第二の人生 楽しく過ごして欲しいなあ私もジム通い 頑張ろう！！
2022.07.04
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日々の楽しみ～大地の恵み～
6月28日に蒔いた大根の種 目が出てきたもう少ししたら植え替えるかな ほったらかしトマト 花は咲くけどまだまだ実は付けていない 今日の収穫 胡瓜1本（28本目）中玉トマト2個（9個目）ミニトマト3個（38個目） 二十日大根2個（28個目） 茄子1本（5本目）万願寺唐辛子4個（18個目）日々ちょこちょこ収穫して楽しんでいるけど改めて数えてみると、それなりに結構採れていることにビックリ今の時期だけだけど、胡瓜も買っていないしサラダ用のレタスも買っていない多少は家計の足しになっているかな1日の終わり 19時2分の空
2022.07.04
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今日の収穫
今日の収穫 胡瓜1本（27本）万願寺唐辛子2個（14個目）ミニトマト6個（35個目） 大葉・リーフレタスミニトマトちょこちょこ採ってたら35個目だったなんて・・・ 日曜だったけど、怠かったなあなんだか、毎日こう暑くてダラダラ過ごしていると曜日の感覚なくなっちゃうわ～
2022.07.03
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ドライブ旅行?
母が言った｢家に来るようになったら出掛けられないから、今のうちに・・・ クルマだとどこまで行ける？｣｢｣｢猫か犬が来たら泊まりがけの旅行行けないでしょ 注射で痛み止めを打てば、クルマだったら行けそうな気がするの｣｢泊まりがけねえ｣母とドライブしたのは全て日帰り 千葉・軽井沢・益子・河口湖・箱根・群馬1泊となると・・・と言いながら北海道のレンタカープランなんか検索しちゃったりして・・・というか｢家に（犬猫）”来たら”って｣心の奥には絶えず、犬や猫のいる暮らしを思い描いていた私母も同じなのか犬猫・猫猫パターン なぜか2匹を想定してしまう私現実的じゃ無いかなあ～
2022.07.02
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今日の収穫と来年の計画
今日の収穫 見事にひん曲がった胡瓜1本（26本目）中玉トマト1個（7個目）ミニトマト3個 スナップエンドウ2個・二十日大根1個・バジルとレタス昨日母のお友達がインゲンをもってきてくれたこんなのが採れたら楽しいだろうなあ家の裏庭スペースで作れるかなあ～今年は胡瓜・茄子・中玉トマト・ミニトマト・万願寺唐辛子・ピーマン・二十日大根・大根・苺 バジル・チャイブ・スープセロリ・チャーピル・ルッコラ・ナスタチューム・タイム 焼肉レタス・リーフレタス・万能ネギ・パセリまだ収穫出来ないけど枝豆とスナップエンドウ・オクラ・ゴーヤ 毎年出てくるのは大葉・茗荷・ミント・レモンバーム・ローズマリー来年はどうするかなあ～今から種を蒔けるものって・・・でも育てるスペースがないか・・・・去年今年と比較的成功しているのは、胡瓜と。そして今年はトマトかなあと焼肉レタスやリーフレタス（収穫出来るようになって買っていないし）使う分だけ収穫できるので、あると便利だし夕方裏庭を見に行ったらオクラの花が咲き始めていた 19時12分の空 今日も暑かったわ～ 19時57分 綺麗な三日月 綺麗に写真に収めれば良いのになあ～
2022.07.02
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スマホケースが届いたのと、胡瓜1本収穫
携帯のケースが壊れて久しく やっとケースを買ったそろそろスマホも買い換えないといけないんだろうけど・・・・ ケースなんて安いものだけど、なかなか買えないものだわ今日の収穫不覚にも写真を撮り忘れた・・・胡瓜1本（25本目）中玉トマト2個（6個目）ミニトマト2個明日は1本取れそうだわ去年は7月15日で丁度30本目を収穫していた7月に入り、一気に育って1日に4～5本収穫するようになった今年は暑すぎてどうかなあ
2022.07.01
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