2026年06月の記事
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6月17日 チャンドラ 6月18日 野内川
チャンドラは光線が良いから、よい感じに写るね
2026.06.22
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6月11日 羽田空港 新大和
とにかくお米がまずかった
2026.06.15
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6月9日 東京ステーションホテル
メゾネットのジュニアスイート 酔っ払いには階段がきつい
2026.06.15
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6月9日 鎌倉
東慶寺 浄智寺 明月院 鳩サブレ本店ウオーキング兼ねて一人でお散歩
2026.06.15
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6月6日 チャンドラ
機嫌よく飲んで酔いつぶれたW
2026.06.15
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５月は筋肉も脂肪も少し増えました
5月の平均体重 37.71kg 4月より 0.5㎏増5月の平均体脂肪率 17.52% 4月より 0.13%増5月の平均脂肪量 6.59kg 4月より 0.14kg増5月の平均筋肉量 29.49kg 4月より 0.26kg増一番重かった日 38.6ｋｇ一番軽かった日 37.3ｋｇ外食 15回 断酒 1回ジム 11回 自宅筋トレ 0回ウオーキング 448,697歩 314.07ｋｍ
2026.06.01
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5月もあまり変わりなし
5月の平均体重 37.71kg 4月より 0.5㎏増5月の平均体脂肪率 17.52% 4月より 0.13%増5月の平均脂肪量 6.59kg 4月より 0.14kg増5月の平均筋肉量 29.49kg 4月より 0.26kg増一番重かった日 38.6ｋｇ一番軽かった日 37.3ｋｇ外食 15回 断酒 1回ジム 11回 自宅筋トレ 0回ウオーキング 448,697歩 314.07ｋｍ
2026.06.01
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