2016年06月の記事一覧 | カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

アクアマリン！？

相変わらず首都圏の水がめ、北関東のダムにはまとまった雨が降っていない。今年は猛暑の予想なので、停滞してる梅雨前線が北上するのを期待するばかりです。梅雨は鬱陶しくて気分的にはネガティブになりがちだが、素敵な光景にも出遭える。雨上がりに薄日が差した紫陽花、花びらに水滴がたまりキラキラ輝いていました。まるで宝石、アクアマリンかブルーサファイア・・、鮮やかに光って（写真はイマイチだけど）気持ちが豊かになりました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 30, 2016

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ストレス対策

先日キラーストレスなる話を記しましたが、ではストレスを防ぐにはどうしたらいいのでしょう。それは脳をリラックスさせること、笑う、運動する、瞑想する、座禅やヨガ等々が健康的でよい。お酒を飲んだり、美味しいものを食べるのもいいのですが、カロリー過多になってしまっては元も子もありません。小腹が空いて、会社帰りに駅前で買ったタコ焼き、温かいうちにとすぐ食べて、残ったのを食後にまた食べる。最近ちょっと太ったのはこれが原因、このストレス対策は差し控えます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 29, 2016

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グァテマラＣＯＥ2016

今月最後のカップオブエクセレンス・オークションに向けて、昨日は出展コーヒーのカッピング（テイスティング）に参加しました。グァテマラの農園や地域ごとに今年のＣＯＥエントリーは２０ロット、集中力を高めて全種カップしました。昨年より数量が減ったことで、クォリティーも上がり高値がつくこと間違いありません。30日のオークションに参加予定、ご希望の方には小分けも致しますのでどうぞご用命ください。バックNo.４６４：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 28, 2016

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週末エクササイズ

梅雨前線が遠ざかり、この週末は天気がよく暑かったですね。陽が傾きかけた頃から昨日は、多摩川沿いを自転車で走ってきました。小さくてわかりづらいけど、ちょうど橋の上を新幹線が東京から神奈川県へ渡って行きます。一時間ほど走って、汗をかいたらそのままジムでスイム、疲れるかなと思ったら意外にも足腰が軽くて驚き。自転車がちょうどいいウォーミングアップになったようです。いい運動が出来ました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 27, 2016

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トルコキキョウ

週末金曜日、帰宅すると綺麗なお花が届いてました。昨年2月24日妻を亡くしてから1年4ヶ月、毎月命日に届きます。生前家族以上に親しくしてくれた友人からで、感謝してもしきれません。ありがとうございます。

June 26, 2016

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キラーストレス

毎日のお仕事お疲れ様です。皆さんストレス過多になってないですか？先日ＮＨＫスペシャルでストレスをテーマにした番組が放送されました。現代社会は、仕事、人間関係、教育、家庭（介護、子育て）とストレスに囲まれた生活を強いられている。上手にストレス発散していればいいが、小さな悩みでも積み重なると病気から死に至るというのである。時同じくして私も、一昨日このブログで「悩みごと」をテーマに書きました。悩んでる時の自分の行動パターンは、すべきことやるべきことを後回しにしていると。昨日の朝日朝刊で、まさしくそのことに触れ、頭で思い悩むのではなく、すべき行動を起こせ。今やるべきことをすれば、ストレスから身を守ることが出来るのである。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 25, 2016

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ショッキング

ごくごく身近な場所で、信じられない事件が起きて驚いています。今は仮住まいですが、この秋には学芸大学に戻ります。その碑文谷公園の弁天池で残忍な事件が起きました。３０年近くに亘り、子供たちを遊ばせボートに乗り、春にはお花見をし、ポニーに乗ったり散歩した生活の一部の公園です。今も上空を取材ヘリが飛び交い騒音で物々しいのですが、都心の身近な公園で起きた事件にショックを隠せません。捜査関係者に真相究明お願いし、早急に犯人が検挙されることを祈るばかりです。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 24, 2016

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悩みごと

人は誰しも少なからず悩みがある。私もしかり、たまに夜いろいろ考えて眠れなくなったりします。そんな時、自分の行動パターンを振り返ると、すべきことやるべきことを後回しにしていると気づきました。ストレスも運動すれば解消するように、悩みごとも自分に閉じ込めないで友人や周りに相談するなり、出来ることからアクションを起こすこと。と言うことで、自分に言い聞かすように気づいたことを記す。昨日のランチは春菊天うどん、ボリューミーな揚げ立て天ぷらが別皿で出てきて美味い。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 23, 2016

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豪雨お見舞い

梅雨前線の影響で関東もぐずついた天気が続いていますが、豪雨被害の九州、熊本地方にお見舞い申し上げます。今現在も前線に向かって暖かい湿った空気が入り込み大雨が続いています。この時期、前線が日本列島の真上に停滞するので、降り続く雨が心配です。これ以上被害が広がらないことを祈ります。なごりの紫陽花が、ピンクに色づき綺麗に咲いていました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 22, 2016

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湘南サイダー

ソフトドリンクも地域や土地の名前がついてバリエーションが広がっています。先日学芸大学のイタリアン店でオーダーした湘南サイダー、味見も兼ねてマーケティング、メニュー価格は600円でした。個別に買えば１本200円以内で買えるのに、テーブルでは３倍になる。これが不服という訳ではなく、場所代人件費等が含まれ経済の常識なのだ。ラベルを見ると販売者は神奈川県飲料水組合、製造元もよく知る同業仲間の製品である。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 21, 2016

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海風ウォーキング

昨夜は大雨が降りましたが、昼は曇り空で暑さが凌げる日曜日でした。横浜日本大通り駅で下車して、大桟橋で開催中のインテリア展示会へ行って来ました。興味をそそったのは自分専用のパーソナルソファ、新居に検討してみたい。あまり暑くなく、大桟橋は気持ちの良い海風が吹いていたので、帰りは象の鼻から赤レンガ倉庫、みなとみらいまで歩いてちょっぴり運動が出来ました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 20, 2016

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ホーム休憩室

昨日は、建設現場の学芸大学で設計打ち合わせ。青空が広がって33℃、今年最高の真夏日で暑かったですね。そんな時、東急目黒線、大井町線の乗り換え駅ホームにある待合室が嬉しい。エアコン完備なので休憩、時間調整が出来ます。(^-^)

June 19, 2016

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ＪＡＺＺ倶楽部ナイト

先日のアフターファイブ、久しぶりにジャズライブを楽しみました。ドラマー海老沢一博率いるピアノ、ベーストリオプラス、アルト＆テナーサックスのミュージシャンたちです。オリジナルの他、キャラバン、インプレッションズ、チュニジアの夜♪など、本格ジャズを２時間半しっかり堪能しました。昔は自分も好きだったので、ギター、キーボード、サックス、フルート、オカリナなど演奏しましたがすっかり鳴りを潜め、聴くだけになっちゃてます。演奏はもちろん、経験からか最後までミュージシャンの指先を追っかけて楽しみました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 18, 2016

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ポルトガル陶器

一昨日の交流会でイギリスのＥＵ離脱が決まれば１０円（対米ドル）円高になると話したばかりでした。その予想通り、一時１０３円台まで円高になったのにはいささか驚いています。昨日午後からは、東京ビッグサイトで開催のカフェ・喫茶ショーへ行って来ました。アポ取りしてるお付き合い先のブースから、その他をまわって情報収集です。カラフルな装飾のカップ＆ソーサーが並ぶブース、てっきり日本の陶器だと思ったらポルトガルの手作り品でした。濃い青色をベースにするのが特徴、その上に筆書きしますが果実や花等同じ絵柄の場合はスタンプで色づけするとのこと。コーヒーの味見はもちろん、色々と五感を刺激して仕事につなげたいと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 17, 2016

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コーヒー意見交換会

昨日はコーヒー仲間が集う、定例懇談会に出席しました。皆が同じ目的に向かって、共通の問題や悩みを打ち明ける有意義な時間です。ＥＵのイギリス離脱不安による欧州経済の低迷、米国の大統領選の話題も飛び出し、結果によっては世界情勢も大きく変わる。話題は目先の景気もそうだが、日本経済や世界経済まで幅広い意見交換が出来ました。グラス傾けながら本音も飛び出し、楽しい情報交換会となりました。皆さんお疲れさまです。バックNo.３５４：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 16, 2016

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カフェ・喫茶ショー2016

第４回カフェ・喫茶ショーが明１６日(金)まで東京ビックサイトで開催されています。お客様、お取引様各社が出展しているので、私は明日午後は会場にいます。お越しの際は是非ご連絡お待ちしています。飲食店、業務店関連のコーヒー豆、飲料、食材、商材各種が一堂に集まってるので、数時間で充分な情報収集が可能です。興味ある方は、是非お越し下さい。詳細はＷｅｂサイトこちらからバックNo.４６３：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 15, 2016

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嬉しい発見

発達した低気圧が通り過ぎて、今朝は気持ちよく晴れ上がりました。しとしと長雨が続くより、さっと降ってさっと上がる方が爽やか。紫陽花が見頃です。通勤６ヶ月で購入している定期がまもなく期日がくる。最近わかったのだが、距離制なので駅が変わっても定期代は同じことがわかった。調べたら２駅分延長して買っても料金は一緒だった。仕事と生活動線を考えると利用価値が上がって電車賃の節約にもなって嬉しい。ということで更新は、会社は東急目黒線の洗足駅だが、２駅都心寄りの武蔵小山まで購入することにした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 14, 2016

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誕生日祝い＠代官山

朝から大雨、出勤時間に私も膝から下ズボンを濡らしました。午後から外出なので止むことを祈るばかりです。今家族は３ヶ所にバラバラ、長男が大阪から東京に転勤になって皆都内なので集まろうと思えばすぐ集合できます。ということで、昨日はフレンチで次男の誕生日祝いをしました。たまに利用する「シェ・リュイ」です。すると思いがけない父の日プレゼント、お洒落なＳＵＴＥＴＥＣＯ頂きました。誕生日おめでとう、美味しい料理にプレゼント楽しい時間どうもありがとう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 13, 2016

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ニケ懇親会

昨日は夕方から、お世話になってる女子美のニケの会に出席しました。総会後の懇親会では、役員卒業の皆さんへ慰労の感謝状お疲れ様です。懐かしい仲間と久しぶりに会えて、楽しい時間ありがとうございました。

June 12, 2016

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珈琲マーケティング

オンとオフが交錯する土曜日、午前中に身体のマッサージしてその足でオフィスへ出ました。ランチの後、久しぶりにセブンカフェでコーヒー（税込100円）を購入、発売当初の味をキープしているか確認したくなりました。味のバランスがとれて悪くないのだが、マシンの抽出温度が高いのか、豆の品質か苦渋さやや口に残る。気温が上がって暑いので、その影響が出てるとしたら抽出温度を下げて微調整するとよいと思いました。もう一仕事してから帰ります、といっても今晩は学校関係の懇親会があるので遅くなります。バックNo.４６２：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 11, 2016

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建設ラッシュ

朝から気温が上昇して青空が広がっています。暑い、オフィスのエアコンスイッチ入れました。会社周辺は住宅街ですが只今、建て替えの建設ラッシュ。この半年で５～６棟完成しています。見送りになりましたが消費税１０％やマイナス金利の影響が大きいようだ。建設業界の友人によると景気がよく、半期で一年分の目標が達成出来てるとか。我々食品業界はまだまだ消費が低迷しているので、羨ましい限り。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 10, 2016

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健康格差

昨日は晴れ間も出て暑かったけど、すぐに梅雨の空模様に逆戻りの木曜日です。世界的に日本はトップクラスの長寿ですが、日本国内で健康寿命を捉えると地域によって３年弱の違いがある。　－2013年国民生活基礎調査より－１．喫煙率40.3％と全国一の青森県は、全がんの死亡率が一番高い。２．食塩摂取量12.9ｇ/日と全国一の岩手県は、脳疾患死亡率が一番高い。３．野菜摂取量 379ｇ/日と全国一を誇る長野県は、平均寿命（８０．８８歳（男）、８７．１８歳（女））全国一である。ちなみにワーストは青森７７．２８歳（男）です。このように生活習慣、食事、運動、地域環境によって健康には格差があるのである。気づかないうちに健康寿命を縮めることの無いよう、生活習慣を見直して気をつけたいものです。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 9, 2016

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ブラジルＣＯＥ2016入荷

今年の１月にネットオークションが開かれたブラジルカップ・オブ・エクセレンスが入荷しました。ブラジルコーヒー本来のナチュラル精選方式なので、香味豊かで人気があります。荷姿は３０ｋｇバキュームパック（１５ｋｇアルミ袋Ｘ２）カートンとなっています。準備が出来次第、ご予約頂いてるお客様方に発送致します。バックNo.４６１：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 8, 2016

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怪我の功名

梅雨入りして雨が降らないのは有難いけど、どんより曇って鬱陶しい。でもここからの眺めは爽快でした。昨夕、郵送した書類が、宛先を間違えた為に戻ってきてしまいました。「これはしまった、再送しなくては」、と中を開けて確認すると別の誤った書類が入ってました。偶然が重なり、失敗が幸運にも間違えを帳消ししてくれました。一生懸命仕事してるとこういうこともあるんですね。逆に間違えたことで取り返しのつかない大失敗してしまうこともあるし、今回は怪我の功名、胸を撫で下ろしました。どちらにしても仕事はしっかり確認をして、間違えのないように！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 7, 2016

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しつけと虐待

関東甲信越地方が昨日の午後、梅雨入りしたと発表がありました。陽射しの有効利用でギリギリ土曜日、自分の布団を干すことが出来てよかったです。子供の教育に関して、先日保護された大和くんへの行き過ぎた親の行動に、虐待ではないかと話題になっています。多くの海外メディアでも注目された一つに、無事保護の嬉しいニュースと相まって置き去りにしたことへの驚きがあったようです。隔家族化の現代、親の一方的な感情や間違ったしつけで子供が虐待されることが少なくありません。親がしつけの為と言っても、小さい子供たちは怖い、恐ろしいから逃れることしか考えておらず反省の気持ちに至らないといいます。子供をしっかりしつけるには、子供目線に立って上手にしかれるよう親も勉強しなくてはならない。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 6, 2016

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多摩川ウォーク

「明日雨上がったら、一緒に多摩川ウォーキング行く？」と昨日思いがけず、娘からうれしいお誘いの一言。１１時半出発、紫陽花眺めながら多摩川沿いを二子玉川まで７～８ｋｍ散歩行って来ました。(^-^)

June 5, 2016

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大和くん偉い

昨日の予想通り、九州地方が梅雨入り。関東も時間の問題なので陽射しを有効にと布団を干しました。無事に見つかった大和くん、大人でも辛いのに６日間ひとりぼっち、本当に頑張りました。最近悪いニュースばかりだったので、昨夜はこのニュース見たくてＴＶ各局はしごしちゃいました。（笑）幸運がいくつも重なり・・、１．その日の内に雨露防げる寝床を見つけられ体力維持出来た。２．半袖のＴシャツなのにマットレスで寒さが防げた。３．何より必要不可欠な水が飲めた。もしサバイバルに陥った時、生きるのにこの三つは最低条件という。我ながら昨日は、真反対の「腹八分」なんて飽食の贅沢してお恥ずかしい。昨晩は家族に囲まれ、お腹いっぱいにして温かい布団でぐっすり眠れたことでしょう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 4, 2016

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腹八分

日本列島の梅雨入りはやや遅れていて、今週末あたり九州地方が入るとか。昨日今日と青空が広がり気持ちいい、それまでの間さわやかな天気楽しみましょう。食いしん坊というか、食後の２１時過ぎに何か食べたくなる悪いクセがある。昨日は、会社帰りに駅前のパン屋さんの誘惑に負けて焼き立てパンを買ってしまった。その日に食べないと美味しくなくなるという理由をつけて食後に食べる。お蔭でやや消化不良で今日は胃の調子が悪い。このクセを無くして腹八分にすれば、メタボ気味のウエストももっとスリムに変身出来るんだけどなぁ～。（笑;;）！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 3, 2016

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ＰＣファイル整理

昨日の不気味な黒雲が一掃され、今日は真っ青な空が広がって爽やかな朝を迎えました。風は北風に変わってやや冷たいですが、湿度が下がったので気持ちがいい。たまに利用する某大学の食堂、広いので込み入った話も気兼ねなく出来る。今日はこちらでランチミーティング、鶏グリルの和風おろし定食はワンコインでお釣りが来ます。午後からは月初業務と共にパソコンに溜まってるメールや資料のファイルを整理、ウイルス対策ランサムウエアに備えます。処理済みの資料は削除して、あとで必要なデータや資料を探しやすいようにする。これで仕事がスムーズに進みます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 2, 2016

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エスカレーターの誘惑

今日から６月、暑くなってくるとソフトドリンクのシロップ、コーヒーはアイスコーヒーの動きが活発になります。梅雨入りはまだ先ですが、夏の飲料水シーズンに向けて準備は怠りません。毎日通勤で乗り換えに使う駅の階段、ラッシュ時の流れをよくする為の工夫が見られます。健康のために階段を使いましょうと、三段ごとにメッセージが添えられています。階段横には消費カロリー数、最後まで昇ったご褒美はマイナス４．６kcal消費と、「よい一日となりますように！」のメッセージが頂けます。頑張って階段と思ってますが、「今日は荷物が重たい」とか、「疲れてる」とか４回に３回は隣のエスカレーター使う情けない私です。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

June 1, 2016

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