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Comments
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June 23, 2011
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41083)
カテゴリ： 2．珈琲場面オンとオフ
夏至の昨２２日は、東京も３２℃近くまで気温が上がり真夏日、本当に暑かったですね。
運動しなくても、汗が出てきてしまう程のムシ暑い一日でした。
ところで、コーヒーを運動前に飲むと、生活習慣病の中性脂肪や内臓脂肪の蓄積をより緩和出来るのをご存知でしょうか？
コーヒーを飲んで一時間すると、カフェインによって血液中の遊離脂肪酸が上昇しエネルギー消費が高まり、中性脂肪の分解が促進されます。
しかもコーヒーを飲んだ場合、その効果がしばらく持続するのです。
当ブログでも 何回か記述
してますが、ダイエットを心掛けている方は、コーヒーを一杯飲んでから運動を是非お試しあれ
バックNo.２５５： 珈琲場面オンとオフ （↓スクロールしてネ）
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toshinny
コーヒー豆とフルーツ果汁＆シロップ卸販売会社サニーフーヅの社長が、仕事とプライベートの気づきや出来事を毎日記す自分みがきのオンオフ日記 毎日更新1000日を達成記念に旧タイトル＜サニーオーナーのカフェなカジュアル日記＞から10/1'08変更しました。
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