薬剤師てるちゃんのサプリメント日記

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2006.12.12

ＢＭＩ値”２２”の人が最も病気にかかりにくいといわれるように、
「太っている人は短命」というのは周知の事実。
でも太っていても長生きできるサプリメントが誕生するかもしれませんね。

以前の研究で
赤ワインに含まれる”レスベラトロル”（ポリフェノールの一種）を
マウスに大量に与え続けると、
太っていても健康で長生きするという研究報告が話題になりました。

報告した研究者の１人、国立老化研究所（ＮＩＡ）の
ラファエル・デカボさんは「喜ぶのはあと１、２年待って」と言っているようです。

”高カロリー食”をとり運動しなくても長生きする道が開けるから。

別の研究では、伝統的にポリフェノール含有量の多いワインを
生産してきたフランス南部の地域では、
住民に心臓病が少なく寿命が長いことが指摘されています。

デカボが待てというのは、
現在、臨床実験が始まった段階で、
１～２年のうちにマウスでなく、
人間でも同じことがいえるかどうかが分かるから。

また、市販されているポリフェノールのサプリメントには
純粋なレスベラトロルはなく、こちらの開発も待たれる。

マウスに与えたレスベラトロルは

研究者の１人曰く、
「１日１、２杯の赤ワインではお話にならないほど大量」とか。

ブドウやベリー類、ピーナツなどのナッツ類、緑茶などにも含まれるが、
十分なレスベラトロルを抽出できる量となるといずれもかなりの高額となるとか。

（引用：ＵＳＡ　ＴＯＤＡＹ）

日本人は”高カロリー食”を食べる習慣は
長い歴史の中でもありませんので、
新しいサプリメントに期待を持ちすぎず、
ダイエットに成功したいものですね。

日曜日からはじめたダイエット、
昨日の夜体重測ったら、マイナス１．４ｋｇでした（＾＾）/
お菓子もちょっと（結構？）食べてしまったのですが、
結構効果ありました！
上手くいったら、独自のダイエット法あみ出したいなぁ。