とある日の観察日記

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超音波検査への道

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2006年08月31日

う～～～～ん、う～～～～ん(ーー;)
です。
今日から朝だけの１錠。リンデロン０．５ミリグラム。プレドニンに換算すると６．２５ミリグラム程度。
決して少ない量ではないのですが、やはりステロイドが減ると腫れが戻ってくるし、痛みが増してくるみたいです。
首が思うように動かせません。
高地に上ったときに起こるような「耳鳴り」っぽい耳の痛みも出てきます。
左側の首だけ絞められているような感覚。息苦しい・・・

こんなんで、９日の診察日までもてるかなー・・・痛み止め足りるかなぁ。
今週末は広島に細胞診教育セミナーの出張でお泊りなのに・・・心配です。

先日、ダーリンに「悲観的、マイナス思考」と非難されてから、ずっと悩んでるこのテーマ。

どうやったらプラス思考になれるのか？

以前のづっち～では到底考えられなかった、このテーマ。
昔はめちゃめちゃ、楽観的でプラス思考、自分が一番！と、なんの根拠もない自信に満ち溢れていたはずなのに、どういうわけか最近のづっち～は悲観的で、マイナス思考なんだそうだ。

今日、職場でちょうどそういう話題になりました。

づっち～「わたし、最近悲観的だっていわれるんですよねぇ。自分ではどうしてなのか、わからないんだけど。」
後輩「そうなんですか？全然そんなことないと思いますけどねぇ」
づっち～「相手の気持ちをついつい深読みしてしまうみたいなんですよね。どうやったら、マイナス思考やめれるんだろう？どうやったらプラス思考になれるんだろう？って考えてもわからなくて･･･」
後輩「あ、もうその時点でマイナスチックになってますねぇ･･･＾＾；」

M主任「あ～。それは、若い証拠よ。私も若い頃はそうだった。（￣∀￣；)＞”年とったら相手のことなんかどうでもよくなるから；￣∀￣)、そういうことも自然になくなるよ、大丈夫」

まだまだ私、青いのかしら？３０歳でも若いのかな？

んで、ついにプラス思考になる方法がわかりました

たとえば、彼のご機嫌が悪いときは、「機嫌が悪いんだな」という程度の捕らえ方でとどめておく。
彼が話をしたがらなくても、「ちょっと、そっとしておいてあげようかな」くらいに考える。

相手の心を深読みしようとするのは、自分が愛されていないかも、と心のどこかで不安に思っているからなんですって。
そういう不安な気持ちがあると、何でもマイナスに考えてしまうんですって。

そのためには、不安にならずに情緒を安定させること。
その不安は、自分がもう少し我慢をして、乗り越えなければならないことなのかもしれません。

そうすれば、プラス思考になれ、如いては癒し系の女性になれる！！

そして、相手に無理に合わせず自分を大切にして、自分をしっかりもって、行き方を選べる小悪魔の魅力が加われば、

以前のパワフルなづっち～に戻れるような気がします。
よし！！
早速実行してみようっと！！

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