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ハバネロ飴 千歳飴をからぁ~~くした感じの飴でした。先日こちらのローカルTVにて紹介されたらしいんですよね。美味しく辛いですよ~~。 本日の夕飯 馬肉の黒酢サッパリ煮 刺身~~たくあん~~ これは、ほうれん草と普段は捨ててしまう人が多いであろうブロッコリーの茎の部分をゆでたもの。ブロッコリーの茎って美味しくって、繊維質がたっぷりで良いですよ~~ 今日、NHKでやっていたというぶり大根の作り方を忠実に母親が作ったぶり大根
2006.01.31

雑然としていてごめんねぇ~(・´ω`・)
2006.01.31

美味しく黒酢を食べよう!企画第二段!馬肉&卵でサッパリ煮を作ろうと思いつきました。赤酒 、黒酢、醤油、生姜(お好みでニンニクも)適量入れて水200CCほど入れてコトコト煮ていると酢の力でお肉はすぐにやわらかくなります。 見た目はゲロイけど私の大事な美容&ダイエットパートナーのバナナ黒酢本日の様子です。私にとってはなんだか可愛く愛しい存在です。
2006.01.31

中にはいっている金具のようなものをプチッと折るとあたたかぁ~~くなってくるよ。暖かくなると一瞬で硬くなります今日のDASHIKI家の食卓~~お母さんのお手製、肉団子入りお吸い物。お母さんのお吸い物はおいしいんだぁ 妹がなにやらガチャガチャを大人買いしてきた。 深夜なのでこっそりUPしておこう。ヤフオクで落札した500円あまりのTOPS.勿論、新品。届いて何故か1週間以上封筒に入れっぱなしであけもしなくて何買ったさえ忘れていたが今日になってあけてみた。そしたら可愛かった。エロカワいいデザイン。タイに行ったときの日焼け後がまだかすかに残っているぞ~~い。おばちゃんだから代謝が遅いんだね。まぁ実際外に着ていくときは、ヌーブラつけるというか実際外に着ていくには痩せないとあるく公害なんだけどね。で、上着をきて隠すけどね。可愛いデザインだ~~。背中は金太郎みたいに、開いています。
2006.01.30

小屋から出てきている姿~~
2006.01.30

にじり寄ってくるLちゃん♪
2006.01.30

先日【送料込】鎮江香酢12本セットを購入した。送料を入れてもその辺で買うのの半額くらいで手に入った。しかも、1985年に金賞を受賞した香酢らしく味もいい(それから20年余り金賞とってないのかな???) で、私は10日でこれをほぼ1本くらい完飲している勢いだと思う。なぜなら、日々これ!を飲んでいるから! で、なんだか体調は良いわ、体重減るわ、なんか首筋辺りがすべすべ気持ちいことになってきているわ、なんだか黒酢って最高!どうやったら母も黒酢を食べてくれるか???と考えて昼真っから、酢豚ならぬ、黒酢鶏!を作った。黒酢に漬け込んでいるパイナップルも入れてみた。 野菜は、かぼちゃとたまねぎくらいしか見当たらず、、鶏は片栗粉をまぶし、油とおし、野菜も、油とおし、、、 醤油、赤酒 、黒酢、りんご酢を入れて(それぞれ適量、味をみながらテキト~)で少し炒めてとろみを付けるために片栗粉を入れてみた。出来上がり~~。 白米と、玄米を電子レンジで温めた。玄米は私の~~ なかなか美味しかったです~~。ほかにも黒酢がタップリ使えそうな料理をご存知の方は教えてください。
2006.01.30
このところ、琴欧州のラ王CM のCMがど~~も気になる。相方の女性が実は国生さゆりだというのはこのCMのHPまで行って気がついた。このCMを家族で見ながら私はポツリと、、、『いくら(イケメン力士)琴欧州でもこれはいやじゃぁ~~! 仮にこれがトニーでもイヤじゃぁ~~!』と言うと妹が『え、意外な一面、、、、。じゃぁ、HGは?』と聞いてきた。『いやじゃぁ~~。だって汗臭そうじゃん。あんなところにずっといるとさぁ~~(このとき私の頭の中には”マワシしは洗わない”という話がよぎっていた)』私は筋肉質の、でもそんなに膨らみすぎていない綺麗な筋肉質のスポーツマン体型が昔から大好きなんだけれど、汗臭いのは~、、、、、って思っている。で、ナイスバディで汗臭くないスポーツ、、、、そんなほぼ無理と思われし条件を満たすスポーツ、、、、それは、水泳じゃないかな、、、と考えた。私は水泳部だったので子供の頃から、自然にナイスバディに囲まれていたのも理由のひとつで自然にナイスバディの男性が自然に好きなのかな~~と分析してみた。で、話は違うけど、誰ならあそこに座っていてもOKかと一人で不毛に考えた。私のキモイ妄想が始まった。胴着姿の永井大君もあり、、、いや、、、なし、、、う~~~~~ん。しばし悩む、、。不毛に、、、悩む、、、。あぁ~~!答えが出た。北村一輝さん演じる夜王の聖也さんならアリだなぁ~~。あのSEXY流し目で足組んでほくそえんでくれていてくれるなら、彼を見ながらラーメン美味しく食えそうだ。
2006.01.30
クサイ演技をするDASHIKIですが本当はそんなに熱くないよ。
2006.01.29
1月30日撮影のカイロ~~。 このプチンプチンするのにどうやらコツがあるようで、、、。
2006.01.29
1月30日撮影だけど動画置き場がないのでここにおいておく~ ♪
2006.01.29
1月30日撮影だけどUPする場所がないのでここにおいておく~ ぅ。
2006.01.29

見た目がゲロイともっぱら噂の? バナナ黒酢豆乳!☆美味しいです。継ぎ足し継ぎ足し作っているので分量などはテキト~ですが、黒糖は少なく入れています。というのも、バナナやパイナップル、りんごなど入ってるので自然に甘いんですぅ~ 今日はエアロビを2つ受けて汗だくになって帰ってきました。今日もみんなに痩せたと言ってもらえたよぉ。嬉しいねぇ。くどいようだけど、相変わらずデブにはかわりないんだけどねぇ。食事もそのまま、運動中にコーヒー飲んで、 バナナ黒酢豆乳!☆ を飲んでるだけなんですけどね。コーヒーダイエット は今までしたダイエット(にがり、食事制限など等)より私には効果絶大です。GYMにいっただけの一日なので書くことないわぁ~~。 玄米食に切り替え たのはいいのですが、エアロビしてるときにえらくガスがたまるのは豆乳のせいなのか、玄米のせいなのか???時々、おならが出そうになってこまる~~って事、玄米食のみなさんにもありますか?そのうちおさまるかな?ちなみに玄米、味は好きというか今のところ白米恋しくないです。
2006.01.29
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1月30日の動画ね。アロウカナの殻が青い卵のゆで卵~~妹が楽天で買って持ってきた。
2006.01.28

今日は、2時から8時PMまでGYMにこもった。エアロビ、ボクササイズ、筋トレ、でもうひとつエアロ~~~~を受けて、プールに入って帰ってきた。筋トレのクラスを受け終わったら筋トレのイントラさん(うちのGYMで一番男前の人~)がトコトコ~~と寄ってきて『DASHIKIさん痩せましたよね』と言ってくれた。『昨日も、K先生にやせたって言われたんですよ~~』とかくかくしかじか話をすると『8kg以上痩せた様に見えます。ビックリしました』と言ってくれた。嬉しいじゃなぁ~~い!(●´∀`●)相変わらずデブなんだけどね。やたらとイントラさんが言ってくれると思ったら、昨日エアロビのクラス、後半、暑くて脱いだからかもね。いつもTシャツで隠してるから~~。嬉しいなぁ~~。食事制限してないから、無理がないから良いんだ~~~。今日は最後のエアロビのクラスが代行で見たことない先生だった。今までに見たこともないような、柔道してそうなタイプのイントラさんだった。あの芸人さんで体操のお兄さんみたいな格好して胸を叩いて『フゥ~~ン!フゥ~~ン!』って言う芸人さん、、分かるかな?あの人に似ている、、、というのが第一印象だった。ところで、今日昼間に録画した笑金、再放送を見ていたら、塚地(さん)の相方の眼鏡の人が小田和正(さん)のキラキラを歌っているのを聞いて、なんかあの曲が急に聞きたくなって携帯にフルでDLしてしまいました。なんかいい歌だよねぇ。このドラマ見てたよぉ~~。そういえば、あれにも永井大君でてたなぁ~~。可愛いよねぇ。大ちゃん。大ちゃんの胴着姿を眺めているだけでご飯3杯いけるってくらい、大好物!
2006.01.28

ポカポカ日和なので、チャピを洗って縁側にも水で流したので濡れています~~。おなかぺこぺこの鶏たちですがそのうちすずめ軍団に追いやられます(・´ω`・)
2006.01.28

びゃくちゃんは小心者なのでなかなか近づいてきませんがLちゃんとお水を飲んでいます(●´∀`●)
2006.01.28

【送料込】鎮江香酢12本セットを購入しました。というのも、バナナ酢豆乳!なるものにハマっているからなのです~りんご酢で作るのがレシピみたいですが、私も時々りんご酢も入れていますが、黒酢の方がダイエット効果がありそうなので黒酢にしています。 一見、グロイかもしれませんが、なんのなんの、これが美味しいんです! で、私は食べるのが大好きなので、好きなだけ食べていますがコーヒーダイエット(エアロビのクラスの時などに、コーヒーを飲むだけのダイエット。あるあるだとアイスよりホット、、、ってことらしいけれど私はアイスで)飲んでいる。でも、本当に効果があって(人にもよるとは思うんですが、運動が好きな人にはお勧め!2ヶ月ほどで8kg痩せました。まぁ、それだけデブだってことなんですが で、今日、エアロのクラスを受け終わったらGYMで一番人気のイントラのK先生(一番モテる男の先生)が『DASHIKIさん痩せましたよね。どうやったんですか?』と聞いてきた。今でも十分にデブなのだけれど、8kgも痩せると、みな聞いてくる。しかも、イントラさんにも言ってもらえると、スゴイ嬉しい。で、食べる量はそのまま(私は半端でなく食う!相撲部屋の力士か女子プロ並に食う!)でカクカクしかじか、、と説明した。もう数名、コーヒーダイエットを真似してくれる人も出現してきた。8kgって結構見た目にも分かるらしい、、、相変わらずデブですが、、、でも指輪のサイズも変わりまして、今までの指輪がクルクル回るのでい~~まではゆび~~わも~~ま~~わるほどぉ~~~♪なんて歌っていますでもやっぱり嬉しい。で、頑張らなくていいダイエットなのが嬉しい。 運動好き、食べるの減らさなくていい、お金もそんなにかからない。コーヒー作る手間と、バナナ酢豆乳!作る手間くらいのものである。 玄米食 にも切り替えてみたところ、やたらとお通じがいい!前々から悪いほうではないのに更にいい!!!! あぁ~!痩せて可愛い服を着て歩きたい!痩せて割れた腹筋でも見せて歩いてみたい!痩せてヘソピつけたい! ところで、昨夜は燃えました!何に燃えたかというと、バナー作りに燃えました。生まれて初めて作りましたがこちらのサイト を参考にさせていただきました。生まれて初めてバナーを作ってみました。デジタルのはずなのに何故かとてもアナログな仕上がりに、、、私って天才かも、、、。バナーは近日公開!
2006.01.27

朝一番といっても、最近は、ご近所さんへ軒使いから午後から外に出すようにしています~~。でも、ペット用室内防音ハウスを買ってあげてるので居心地よさそうです~~。
2006.01.26

イージーとちぢみです。びゃくは、この中では小心者なので遠巻きに見ている小さな白い子です。
2006.01.26

餌をあげたばかりなのですが鶏も分けてよぉ~~と寄ってきている姿。というのも、チャピ餌にも米ぬかとか粟やひえが入っているから。老犬ゆえ健康にいいかなぁ~~と。
2006.01.26

動画は本日のニワトリ達~~毎日、こんな感じで寝ております。このところ、心の半分だか、魂の半分だか抜け切っているような感じで、とにかくドジ、不注意、プチ事故が多発しているんです(・´ω`・)今日も、昼間から、筋トレのクラスを受けようとチャリンコこいで外に出たまでは良かったけれど、バックごと忘れて出ていたのに気がついて、引き返して時間なくなって、結局受けれませんでした(´-ω-`)筋トレのクラス、週に2回は最低でも受けなくちゃナァ~~と思ってるんですけどね。自分だと、アソコまで出来ないし、、、。で、結局次のクラスから受けることに、、、。エアロね。平日の昼間なのにコミコミで動きづらくて、しかもなんか心ここにあらずなかんじで、何故か全然動きが覚えられなかった(ー’д`ー;)でも、パワーヨガのクラスを受けたらなんとなく心がおだやかになってきた。レッスン前に先生に横股割りの仕方を習った。蛙というポーズをすることで横に割れやすくなるらしい。その蛙も、私は前からしていたんだけれど、つま先の向きとか丁寧に教えてもらえることで、大変に役に立ちました。縦は割りやすいけれど、横はやはり難しいんだって。でも今年、割れるようになるのは私のひとつの目標なのよ~~ん。それで、クラスを受ける前におばさんが話し掛けてきて、バランスボールが欲しいわぁ~~と言っていた。なんでも今日はなまるで、永井大ちゃんが、バランスボールを買って下さい~~と模範演技を見せていたとの事。あぁ~!今日、大ちゃんが出るの知っていて録画するつもり満々だったのに忘れたよ~~!大ちゃん~!大ちゃん~!バランスボールの上で飛び跳ねる?あなたが見たかったよぉ!そうそう。パワーヨガの時に、私の斜め後ろのオバサンがププ~~ッとまじオナラをした(ノωヾ*)すかした人は何度かいたけどマジおならは初めて耳にした。オバサンは『ごめんなさい~』と言っていた。でもくさくなかった。でもレッスン中って色々なポーズとかするし、思わずおならでそうなときってあるよね。そのたびに、おっと危ない危ない~~~~って締めるけどね。おばさん、恥ずかしくないからね!!!!生理現象だよ!すかして臭いよりもいいよ(ノωヾ*)で、そのまま少林寺の道場に出かけた。やはり楽しいわぁ~!今日は、こけなかったパンチ&蹴りの練習~~。実は足の裏にローション塗ってみた。これが良かったかな?なんか今日は滑らなかった。ここでTONY JAAがする股割り&ドラゴンジャンプ がお手本でございます。
2006.01.25

こんな毎日ですが普段はチャピじぃ~ は寝ていることが多いです。
2006.01.24

午後からチャピ と外に出かけました。ポケットには210円~。というのも、100円バナナと100均でバナナ酢 の入れ物を買うつもりからです。それと、何よりも本日の目的は、辻占いいをしに行きたかったからです。で、本日の吉方向にある交差点に向かってトコトコ、、、 まず最初に向かった交差点は、ここ↓↓でもあまりにも辺鄙で人が通らなさそうだったので、とある神社の前の交通量も多いところに向かうことに、、、。てくてく。。。。本日は晴天なぁ~り到着したのは2時45分ごろ~~。神谷龍慶さんのお話だと、3時PMまでにするのが理想だとの事、、、 で、ちょっとたたずむも、誰も通らない、、。交通量が多い=人が通るというわけでもないらしく、、、まぁ時間が中途半端だし~通っても一人のご年配の人だから当然喋りながら歩いていない、、。反対側に渡ってみた。 すると、カップルもしくは夫婦らしい人が二人できた、、、耳を澄ます。ダンナは、自転車、奥さんは、走っている感じで信号待ち。で、すると、伴奏者のダンナさんがどこかを指差して何か言った、、、聞き耳を立てるも聞こえないけどまぁ、あっちのコースにいってみようって感じだとは思うけど、、これでいいのかな???次は、いかにも話したい盛りの若い女の子が二人乗り、、、しかし無口に信号待ち、、、あぁ~~誰か喋ってくれ! もう3時過ぎ、、、誰も通らないしあきらめ気分で反対側に渡りました。 すると、列をなした男子学生たちがワイワイ~~と通り過ぎていきました、、。あぁ~~。あっちにいればよかったこれも運命?時間も過ぎてきたけれど、まぁちょっと腰掛けて洗たてで、むしろ臭くなったチャピとしばらく戯れてみた。 その足でバナナを買いに行く。今日、あるかなぁ~?激安、100円バナナ~~。この店、ほかのものは安くないのにバナナだけは激安なんだよねぇ~~。ありました!今日はいつもより安くて、なんと88円!!!!これで利益でてるのかな????帰りに100均でタッパを買うも、母にこれは酢とか長期間入れたらいけない、、、と言われた。結局、家にあったこの入れ物にバナナ酢を引越しさせた。
2006.01.24

小屋から出した瞬間のニワトリ達~~♪足元をすり抜けていきました。この3羽の後に、Lちゃん、ミニーちゃんの負け組みのオスが続きます。
2006.01.24

足を餌だと間違えてつついてきたりして~~と、ちょっとドキドキした瞬間でした。昨日ここで、昨日鶏の餌を抱えたままここで転んだので 、きっと餌があちこちに散らばっているんでしょう~~♪
2006.01.24
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陰陽師、神谷先生のBLOGに、辻占い って占いを紹介して頂いている。今日はGYMも休み出し、犬でも連れて、出かけてみるかな?なんて考え中~~。 漫画まであるのね~~(・ε・●) ところで、バナナ酢を毎日豆乳で割ってバナナ酢豆乳!☆ で頂いています。美味しいし、ハマっています!こんなに美味しくお酢を飲める方法があっただなんて、目からうろこ~~!です!で、今日はパイナップルを入れてみました。 林檎などを入れてもおいしいそうなぁ~~!私は林檎は調理しないと食べれない(歯ごたえが苦手で、、)のでこれにいれて飲むとおいしいぞぉ。ちなみに私はこれに入れてるフルーツは自然にやわらかくなってますので全部食べてます~~
2006.01.24

1月24日の午後撮影~~♪
2006.01.23

洗ったばっかりなのでショボくれてるのもあるけど最近めっきりジジくさくなりました。長生きしておくれ。
2006.01.23
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家の母親がお世話になっている、ご近所の年配の方がおられるのですが、今日母親がその方にお会いして帰ってきて、『最近1日に5回くらい電話がかかって来るらしくてねぇ~。 ●●です(←大手の消費者金融の名前)が、息子さんが100万円借りてますので、返してください』と電話をかけてくるらしい。で、別居している息子さんに尋ねても当然心当たりはなく、息子は借りていないといっているんだけど、いつ借りたのだと尋ねると、それには答えず『お前のところの息子は、●●小学校を出て、●●中学校を卒業だろうが!』と、お前のことは知ってるぞ!みたいな事を言うらしい。それを聞いて家の電話(迷惑電話撃退機能付電話機)を貸してあげよう!とうちのを引っこ抜いて、その方に電話した上で出かけたところ、その方のうちのにも、迷惑電話撃退機能付電話機が置いてあった。(使い方を分かっていなかっただけで)で、男が留守電に残した『死ね!』とか言っている声も聞かせてもらった。年のころ、50-60歳という印象だった。感情に任せて喋っているといった感じで、頭がいい感じも、組織化されている印象も受けなかった。どこかでたまたま仕入れた個人情報だけが武器という印象だった。警察にも相談したそうだけれど、これくらいではまだ事件とは呼べないので、何も出来ないとの事だった。それで、その方に『このまま電話がかかって来る状態と、もしかしたら家にまで押しかけてくれリスクも踏まえてこの人からの電話をかかってこないようにするのでは、どっちが良いですか???』と訪ねた上で、非通知と、公衆電話からの電話が受けれないように設定した。(その男は公衆電話からかけてきている)こういったお年よりをカモろうとする様な人間は本当に許せないと感じた。どうやら1月10日位から始まったらしいのだけれど、さぞや不安で怖かったろうと思うと、胸が痛くなった。自分に出来ることなら何でも協力しようと思っている。で、お母さんと、テクテク帰っていると、足を滑らせて転んだ。アオタン が出来た(・´ω`・)今月に入って、3回目のコケッ!ちなみに今日は、ガラスで左手も切ったよ~~。今月1回目のコケ! で、今月2回目のコケっ!の詳細はこちら。で切った指 写真はこちら~なんだけど、今日は2回こけて、1回指切ったわけやねぇ~~昔からトロクて、りんご切ってただけで7針縫うケガしたり~~。 エアロビのクラスを受けに行った~~。2個目のクラスは、人気のK先生だったので、コミコミだった。下手な人って、振りを覚えられていても、体のコントロールが出来ていなくって、体の後ろに、手がきたり、周りを見ないから、目の前に手がぶんぶんきたり、回転したときに、十分距離があったはずなのに、目の前にその人がいたり、その人の手があったり、とにかく危ないのが特徴~~。って言うか、混んでるんだからそんなにブンブン手を振り回さないで!!ってかんじ。でもそうゆう人たちって、悪気なくて、ただ下手で自分の体のコントロールが出来てないだけなんだよね【*・Å・`*】で、今日はその下手な人のうちの一人が、レッスンが終わって、みんなが通る細い通路で立ち止まって飲み物を飲んでいた。やっぱり、下手な人は『間も悪い~~』と、思った瞬間~~。今日は私が心の中でひそかに『タフガイ』と呼んでいるオッサンがいるんだけど、まぁ、皮肉たっぷりに『タフガイ』と名づけているだけなんだけど、このオッサンも自分のからだグラグラコントロールできなくてノリノリなのはいいんだけど、なんかグラグラしていて怖いんだよね。そばにいると、でマーシャル系の振りとかがあると、(パンチみたいなの)、加減を知らないから、このオッサンの力いっぱいの拳が目の前に良く来るんだ。ひ弱そうなオッサンなんだけど、自分じゃァ、そうとう『タフガイ』気取りだから『タフガイ』と心で名づけている~~。で、今日、このおじさんの宙を舞う姿を見て、思わずウケてしまった。あぁ~この人って例えコブシを目の前にふってきても悪気はなくてただ、下手なだけなんだなぁ~~でも傍には寄るまい、、、と思った瞬間でした~~。
2006.01.23

今日は小春日和のいい天気。チャピ(愛犬)の耳を洗うことにした~~。 ヨーグルトをあげてみたぁ~ ニワトリ達も喜んで食べている。 特にメスは熱心に食べているというか、飲んでいる~~。前はカスピ海ヨーグルト毎日あげていたんだけどね。 ちぢみがいるのでなかなか近づけないけどヨーグルトは食べたいLちゃん もっと近づけない ところで、朝一番目にするうんこ(メスの)と、抱卵中のウンコはでかい!お食事中の方は見ないでね ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 最近、注意力散漫なのか、エラクこけまくる。玄関で、鶏の餌を手に持ったまま、思いっきりばら撒いてしまった今日は膝から行ったのでなんか膝が痛いような、、、。 で、カメラも持っていたので同時に落とし、カメラのシャッター音がちょっと変なような、、、
2006.01.23

ミニーちゃんは生まれつき足が弱いので、ちょっと歩き方がたどたどしいのですが、気は強いんです!ミニーちゃんの名前の由来なんですが、ミニーは足も体も生まれつき弱くなかなか大きくならない『ミニサイズ』のひよこでした。だからミニーという名になりました。 一緒に写ってるのが、同じ日に生まれた、言わばミニーちゃんの兄弟なのですが大きさの違いが一目瞭然です。 あまりにも弱かったので、部屋の中で療養させた期間が2週間ほどありました。でも、療養期間中もスゴイ!食欲で特にスパゲティが大好きでした。 バケツの上にいるのがミニーの兄弟です。今は宮崎にいるはずです。
2006.01.22

前も玄米食にしようと試みたものの、炊飯器 が1台しかないとなかなか難しかったんだぁ。母は白米好きだしね。で、今はたまたま炊飯器が2台あるのでマイ炊飯器 で玄米炊くことにした。これがDASHIKI用 これがお母さん用~~ 【玄米】特別栽培米「阿蘇コシヒカリ」10kgにしました。すぐに送ってきてもらえたので助かりましたぁ~~! で、これが今日の飯~~! 今日は昼間2時から2つエアロビ受けて柔軟1時間くらいしてプールに入って、おじいさん、おばあさんに愛想を振り撒いて帰ってきた。このところ背中をやわらかくしようとブリッジしてみたり立ったまま、壁をつたって、頭をつけてみたり色々としている。というのも、ドラゴンジャンプを今年中に出来るようになるのが今年の目標なの~~ぉ。だってかっこいいじゃん!ドラゴンジャンプ (*・ω・)b インカローズ 6mmサイズを3つ購入しました。最近やたらと惹かれる石がこれ でございます~~~。で、ちょっとひびが入ったローズクオーツをはずして、 ローズクオーツとインカローズ、なかなか相性いい感じで可愛い~~。ちなみに、水晶もこの反対側に3つ混ぜてみたよぉ~~。可愛い仕上がりで、パワーアップ!
2006.01.22

HAPPY LATE BIRTHDAY SHAWN!ってすっかり忘れていたよ!1月19日ってSHAWNの誕生日じゃん!SHAWN WAYANS 、彼が21歳頃からのファンだよぉ。現在35歳??34歳?1971年1月19日生まれ、、、っていくつ?暗算もできやしねぇ~~。
2006.01.22

今日は、午後3時半からのボクササイズのクラスから、筋トレのクラス受けてエアロのクラスをあと2つ受けて帰ってきた。柔軟をしていると、GYMの中では割と親しくしている、ダンス大好きなYさんが話し掛けてきた。時々、ご飯食べに出かける仲だぁ。で、色々話しているうちに、話はイケメン 君の話に、、、。イケメン君が去ってしまってしばらくたつが時々、話したくなる存在がイケメン 君だぁ。そんなに会いたければイケメン君のダンススタジオに行けばいいのだがそこまでの情熱もないのも不思議なんだけど、、、。まぁ、それは置いておいて、Yさんは突然イケメン の肉体の話を始めた。なんでも、彼は、お尻がかなりブリンブリン、腰がほそ~~くて逆三角形なのだそうだ。いつもバギーな服を着ているから気がつかなかった。というか、あまりにも身近な人なので、あまり生々しく尻とか眺めていなかったのかな????あ~。尻フェチの私ともあろうものが、、、(・´ω`・)。もっと見ておけばよかった( ´△`)アァ-ある日、あるおばさんが、バギーな服だとちゃんと見えないからと、服をまくったらブリンブリンのお尻だったと、Yさんは言った。細い腰にブリンブリンのお尻~~。も~~ん。も~~ん。で、Yさんが『イケメン 君は、永井大に似てますよね』と言ってきた。そうだっけ???で、今日の筋トレは、尻オンリーを鍛えるトレーニングだった。ボクササイズは最近、やたらと混んでいる~~。なんかここまで混むとマーシャル系のクラスは怖いわぁ~【*・Å・`*】そうそう。GYMで耳が悪い女性がいて補聴器とかつけている若い女の子がいるんだけれど私はその事を数年気がつかない位、目立たないし普通に話してるんだけれど、彼女と『彼氏ほしいねぇ』とこぼしていた。彼女も私も太いんだけれど、彼女はFカップあるし、顔も可愛い。多分、今のままでも十分に好きになってくれる男性いると思うけど、お互いに『痩せたら、きっと彼氏できるよ』とお互いに言ってみた。でも、本当は痩せた太ったで男が出来るもんでもないような気はお互いにしている。彼女も自分の耳のことを気にしているけど、はっきり言ってそういう問題でもないと思う。何というか、男が出来る出来ないって外見とかそういうものではなくてやっぱり男が出来ない人には何故かできない~~。で、周りを見回してみても、デブでもブスでも常に彼氏がいる人っているし、モデルするくらい綺麗なのにいつも一人だったり、やたらと男運悪い人って世の中に存在する。で、スゴイいい仕事していて頭良くて~~(国連づとめだったり)でもやたらと異性運悪い~~とかあまり説明がつかないようなことって沢山ある。太ってるから男が出来ない的なアドバイスは本来、とても安易で、中身がないことだとは思う。現に彼女と今日話していて彼女が『私●キロだったけど、男にもてなかったのよね~~』とこぼしたけれど、その●キロは私の昔の体重そのものだった。私も男にもてたこととか大事にされたことってないし、だ~~いぶんまえに、『お前はモテない。だって守ってあげたい気にさせないから』と言われた。まぁ、日本の男の人が言いそうなことではあるよね。みんながみんなこんなこと言うとも思えないけれど。でも、まぁ、とりあえず痩せてみる~~。そういやさぁ、最近、自衛隊のソバで沢山外人見かけるんだけど????何してるんだろう?多分、軍人だろうと思われし、、、。
2006.01.21

今日はJAZZ DANCEのクラスを受けてエアロビしてサウナに入ってジャグジーにつかって帰ってきたよ。で、エアロビのクラスで前から数回見かけたことがある、年のころ50-60代のオバサンがいるんだけど、このオバサン、とにかく尻!がいい。というか、なんか体型が日本人離れしている。背は高くないんだけど、尻が丸くてデカイ!で、上がっている。まぁ、云わばGHETTO BOOTIである。なんとなく全体の雰囲気が『マミータ(メキシカン系マミータね)』である。ラテン系NEIGHBORHOODを歩いたら、絶対に若いLATINOS達にナンパされそうな『誘うマミータ尻』をしている。きっと本人は、自分の尻はデカイとか気にしてたり、ダンナには『お前のケツはデケェなぁ~~』とか言われてそうだが、私から見たら羨ましい限りの尻だった。レッスン中も、調度斜め前なので、オバサンの尻ばかり目がいってしまった。もし、本人がデカクて気にしているのなら、貰えるものなら貰いたいくらいの尻だった。私も日本人の中ではまぁまぁだとは思っているが、イザベルとかマブダチ、ジャマイカンEVONYの尻を見てきたので、私の尻にはなんてパンチがないんだ、、、とちょっとコンプレックスなんだ。で、イントラさんと筋トレしていて『これはいい尻になりますね』と尻に効く筋トレをしていた時にポツリと言ったら、私の『いい尻』という表現がイントラさんのツボにはまったらしく、しばらく笑っていた。そのイントラさんはサッカーをしていたので『いい尻』をしている゜+.ヽ(´∀`*)ノ゜+
2006.01.20

私の手だと可愛さ半減(いやもっと?)なんだけど、スンゴイ!可愛い指輪を落札しました。 楽天のジュエリーwitは。一味違う可愛い~~ジュエリーが沢山あってマジ!見ちゃうと欲しくなるのでしばらく見ないようにします。 先日もペンダントヘッド買ったばかりなんですが、これも可愛かった
2006.01.20

一昨日から仕込んでおいた バナナ酢を恐る恐る飲んでみることにしたぁ!作りたてのときはこんな感じ~で、現在、こうなりました。 で、バナナを足してみた。れんげで、3、4杯分って感じ。それを豆乳に入れます。かき混ぜると、固まってきます~~。 今回は黒酢で作ってみました。正確には黒酢を足してみました。 酢だと思わなければ、バナナの香りがするヨーグルトドリンクっぽい感じで激うまです!生理前だからだとは思うのですが、昨日だけで体重1kgも増えやがってぇ~!と、なんか自分で自分にキレています! 今日は、ライブドアショックも収まりつつあるようで、もっと下がってから買おうと思ってた株も値段を戻し始め、ある意味残念です~~。
2006.01.19

今日出かけた道場、私と相性が悪いのか、普通にジョギングしているだけで、思いっきり滑るというか、コケそうな感じになるのね。素足でやってるんだけど、私はオバハンだから足の裏に油が抜けてきているのか??みんな素足でコケそうになるときはどうしてるの???でね。今日ミット蹴りのとき思いっきりコケました。思いっきり、背中からいったよぉ。ダンスしててもエアロしてても、こんなコケかたしたことなかったのに、気がついたら、天井が見えた。痛い!あばらあたりがいたい!かばったところも痛い!で、何より恥ずかしいぞ~~っ。ほかの人がコケたり転んでる姿見てもハズイ!なんて思わないのに、自分でこけるとず~~っとしばらく立ち直れないくらい恥ずかしかった【*・Å・`*】で、帰りに、GYMのジャグジーに入って痛いところに泡とか当ててかえってきたよ。明日、かばったところとかもっと痛くなってそう~~。TONYJAA.ORG にてTONYがBuenafuente Showに出たときの模様が見れるんだぁ。まさに昨日のことだと思うんだけれど、TONYのスタント、演舞の模様も流れるんだけど、あ、TONYがこけた!ごめん、TONY、私は彼みたいな人にでも失敗あるんだってちょっぴり喜んでしまったのよ。何度もこけるとこ繰り返してみてしまった、私を許してね。でもコケたあとのTONYも、すぐにドラゴンジャンプで立ち上がり、パフォーマーとしては最高のフォローをしていたと思う。やっぱプロですなぁ。そうだよね。ミキティーだって舞ちゃんだってこけるけど、ちゃんと最後まで笑顔で滑りきるんだもんねぇ。私もがんばるぞぉ。
2006.01.19
このところPCに興味を持ち始めたので、目が離せないんだぁ~~
2006.01.19

??????d????????A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wayansgirl/diary/200601170004/"> ?o?i?i?|??????????????????I??????????????`??A???A????????B?@ ??A?o?i?i???????B?????A?R?A4?t??????B???????????B???????A????????`?`?B ????A target=_blank href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/022d35b0.e620fbe3/?url=http://www.rakuten.co.jp/kenkomisaki/615426/615663/#682773">???|?????????B??m???A target=_blank href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/022d35b0.e620fbe3/?url=http://www.rakuten.co.jp/kenkomisaki/615426/615663/#682773">???|?????????B ?|???v??????A?o?i?i??????????[?O???g?h?????N?????????????I????O???????v??????A???????d?P??????????????`?I??A??????????L???????I ????A???C?u?h?A?V???b?N?????????????A???????????????v???????l?i????n??A??????c?O???`?`?B
2006.01.19

と、言うのも今日は今から少林寺道場に行きたいので夜はGYMには行けないのだ。それと、家にいると株価が気になるので、なるだけ株価を知らないで良いようにでかける~~って気持ちもあるんですけどね。いやぁ~想定外、想定外!はっきりいってlivedoorの事がここまで影響するとは思っていなかった。でもピンチはチャンスだぁ。で、GYMに出かけたらおばちゃんが話し掛けてきて『あなたぁ~。自転車で移動してるので。先週日曜日、スゴイ形相で自転車こいでしかもすごい勢いだったから●時のクラスを受けたいんだなぁ~~って思って見てたわよぉ~~。事故るわよぉ~~』と、言われてしまった。実は私のチャリンコ姿はアチコチで目撃されて皆を驚かせている。というのも、こことあそこで見かけて、なんだこの距離は、、この距離をチャリで?ってレベルだからだ。それと、私はチャリンコに乗ると、人格かわる。人に見られたらヤバイ位、人格かわる。あのこちら葛飾区亀有公園前派出所に普段は気弱で大人しい巡査が、白バイに乗ると別人になるってくらい変わる。昔々、六本木から、高円寺までの道のりを一度だけ原チャリで15分でいけたことがある。深夜というか早朝で混んでいなかったし、全部信号無視した(ごめんなさい(・´ω`・))というのも理由のひとつなんだけれど、あの距離を15分って殆どありえない!で、こうゆう性格なので、車の運転は一生しないと思うし、しないほうが良いと思っている。ところで、GYMについて考えたんだけれど、GYMはスポーツする場所だけれど、スポーツマンはあまり集っていない場所だと感じる。田舎のGYMだからかな?ポジティブな人たちも沢山いるけれど、なんだかスポーツマンとは程遠いような挨拶してもシカト、下駄箱は閉めずに開けっ放し、マナーのマの字もないような人達も沢山いる。何故かと考えた。で、GYMに行く人たちは、GYMに行く目的は、体を鍛えたいという目的以外に『美しくなりたい』『異性にもてるようになりたい』と思って通う人たちも沢山いるんだろうなって思う。それは決してネガティブなことでも、悪いことでもないと思うんだけれど美しい=力力をどう使うかでネガティブなことなのかポジティブな事なのかが決まると思う。まぁ、どんなに美しい体を作れたとしても、それに宿る精神が汚れている人の体は、綺麗にも美しくも見えないと思う。私はナイスバディな人が好きだと周りからよく言われるし、私はないものねだりなので、まぁナイスバディな男性は他の人より少しは好きだと思う。でもナイスバディの男性を見てナイスバディだからsexyさを感じるのではなくて例えるならばスキナー長官が、自分がこれだけマッチョでsexyなのに、他の人に『あなたはなんてハンクなの!』って言われて、照れてはにかむ姿にsexYさを感じるものなんだぁ。これでスキナー長官が『どうだぁ~~!!俺のこの体!』なんていう姿勢が見えたらきっと好きではないと思う。最近北村さん 見て、やたらとSEXYだったので、あのSEXYさはどこからくるんだぁ~とか思ったけれど、どっからくるんだろうねぇ?私が勝手に抱いている北村さん の印象ね。これ、なんの根拠もない私が勝手に抱いているイメージだから北村さん ファンの人、怒らないでね。彼は、外国人の、白人で金髪でどちらかといえば、ヨーロピアン系の女性を好きそうに見える。で、バイセクシュアルっぽく見える。でアブノーマルでKINKYな事が好きそうに見える。という印象。多分、北村さん という人から受ける印象ではなくて、夜王 の聖也から受けた印象だとは思うけどね。でも、あの目線とか流し目具合とかって、やはり昨日、今日簡単に誰かが真似して搾り出せるSEXYさかげんではないと思うので、やはり人間は最後は中身というか、同じ素材をもって生まれてきていても、自分を表現するということは、中身、その素材を生かすも殺すも中味だなぁ~~と思った。少林寺の道場に出かけてきたよ。すんごい楽しかったぁ。もっともっと練習して上手になりたいよぉ~って本当に思う。chinito777ちゃんがわざわざメールでHGがTVに出てることを知らせてくれた(●´∀`●)ありがとう!私も実は録画したんだぁ!というのも、HGの元カノが出るって予告で見たからさぁ~~。chinito777ちゃんも私もHGのナイスバディ大好物なんだぁ~~。うちの妹は、私がHG好きになることを見抜いていて吉本のテープを大分前に見せてくれたらしいんだけど、私はその時、住谷の乳首ネタみて『なにこれ~!気持ち悪い』と言ったらしい。覚えてないんだよね(・´ω`・)見ました、見ました!HGのマジ3万円アパート!なんか普通にときめいてしまったぁ~。めったに見れない、HGの私服~!が又、かっこいいんだぁ。ふぅ~。この人ってマジ普通にカッコいいんだよねぇ~~(ノωヾ*)元カノにプチジェラスィ~。でもなんか大事にしてたっぽい空気が好き~゜+.ヽ(´∀`*)ノ゜+硬派な感じが好き~~ぃ。あぁ~生きてるってすばらしい!生きていればそのうちHGに会える日が来るかもしれないし、HGとお付き合いできる可能性が1÷地球上にいる全部の女、位の確率は存在するわけやね~~。あぁ~生きてるってすばらしい!HGの私服~~。永久保存版にします。元カノ、想像してたより美女ではなかった。そこが又良かった。いい子っぽい。
2006.01.18

ここまでライブドア事件が影響力を及ぼすなんて、マジ、想定外!でしたぁ、自分の持ち株の総資産額みたくねぇ~~!ので見ないけれど、携帯にある一定の株価になったらアラートメールが届くように設定しているので、全面安の展開なのだと、知りたくなくても知ることにぃ。まぁ、現金あったらこのバーゲンセールに買いたい銘柄も沢山あるんだけどなぁ~~(・´ω`・)ないんだよね~お金。まぁ、いつものことだけどね。ところで、TBしてもらえるの大好き!TBするのも大好き!勿論、童●買いますとか、OL痴●とかそうゆう迷惑アダルト系はいやじゃぁ!で、最近『夜王 』のでTBしたり、していただいていると、『夜王』『女性を癒すSEXYホスト』とか書いてあると、一瞬ドキッΣ(・ω・ノ)ノ! !あ、迷惑TBじゃぁないのよ、これはドラマだぁ!って感じ゜+.ヽ(´∀`*)ノ゜+
2006.01.18

今日は楽天ブログを徘徊させて頂いていたら、バナナ酢なるものの存在を知った。もう夜中だったけれど、酢と、バナナと黒砂糖を求めてスーパーへ!で、こうなりました。これを私は豆乳に混ぜていただくことにします~~。美味しそうな気さえします!お肌つやつやになる予感! 本日の晩御飯は、おか~さんの手作り!おこわ!ほかほかで美味しいんだよ。これにお吸い物と、たこと芋の煮っころがし~~。幸運の人形ブドゥー人形ストラップ を妹が買ってくれた。楽天で買ったんだけどね。タイ発で欧米でも人気だとか!ボージョボーの次はこの人形が流行ったりしてね!だんだんベッキーの携帯に近いものが、、、。この携帯の星は100均で買った反射板なんだけど、可愛くって気に入っている~~。みんなにお勧めしたい!だって夜、光物がついてると安心でしょう? 妹がさぁ『五月蝿くて落ち着きがないおねえちゃん(DASHIKI)を大人しくさせる裏技~~。聖也 さんを見せる。トニーちゃん を見せる。 を見せる。』 だってさ。ちょっとウケたよ。トニーちゃんを見ているときの私は物静かかも。
2006.01.17

今日は(も)、ノンビ~~リしていたら、ピンポ~~ン!と、隣のおちびちゃんが最近、文字の練習をしているらしくLOVE LETTERを持ってきてくれた 普段は、鶏と遊びたがるんだけれど、先ほどチャピを洗ったばかりで、縁側などが濡れているため、部屋で遊ばせることに~~。 そうしたらPCに興味を持った。お膝に乗せてちょっと遊ばせる事に~。 映画、トム・ヤム・クン! の象さんを見せていると大人しいおちびちゃん~~。今日も象さんを眺めていた。 『乗りたい???』 と聞くと『乗りたくない』 と答え『象さん嫌い?』 と聞くと『象さん嫌いじゃない』だって~~ぇ。
2006.01.17

お疲れさまぁ~~ってかんじ?お産?の後は御腹がすくのかな?外には出したけど、すぐに小屋に戻りたがっていた。母性に目覚めたのか?でもこの子はちゃんと卵抱かないから、当てにならないし、当てにもしていない。
2006.01.17

ちぢみを撮影するか~~と、網戸を開けたら同時にイージーちゃんがすごい勢いで部屋に入ってきました。どう見ても卵をうむ場所を探しているようですのでこのまますぐに抱っこして小屋に運びました。貴重な映像!!!??30分後くらいに生んでくれたみたいです。ありがとうね!イージーちゃん!
2006.01.17

ご利益感じるかな?バーチャル参拝できるかも? お水取り に出かけてきました。お水を6リットルほどいただいて参拝して帰ってきました。お水取りの日の神社の写真を各方位撮るといいそうですので撮影してきました。 みなさんにもご利益ありますよう
2006.01.17

パイン豆乳スパゲティ!を作りました。パインと豆乳、その他、冷蔵庫にあったものを適当に入れてみました。これでもダイエット効果は望めるのかな????このところ、牛乳は一切止めて、豆乳に切り替えました。豆乳もふつ~~に、色々なお料理に使えますねぇ。 今日はエアロのクラスを2つ受けて、プールに入って帰ってきたよ~~ぉ。明日はGYM休みなんだよね。みんなに痩せた痩せた~~と言ってもらっているさなかなので毎日でも運動頑張りたいんだよね~。下半身が細くなったといってもらえた。というか下半身はそんなに気にしてないんだよね。女性は足や尻は大きくてもいいと思っているし、相変わらず太いしデカイけどね。でもやっぱり上半身、痩せたいよ。『振袖』←二の腕のところとか、腹とかさぁ~ヤバイよ!軽く。。。ではなくマジヤバの方ね。あぁ~痩せたい。でも食べるのだぁ~~い好きっ!でも痩せたい~~ぃ。
2006.01.16

今日は2時からインターエアロのクラスがある日だったんだけれど、人気のK先生なので、しかも定員制なので絶対に入れないなぁ~~と思い、行かなかった。でも次のスポーツエアロのクラスを目指して出かけた。そしたら入れた~~。で、案の定、K先生のクラスは定員制なので1時間前の予約の時点で30分で定員に達してしまったとの事。こなくて良かったよぉ~~。昨日の、筋トレのクラスで朝からスンゴイ!筋肉痛だった。首まで痛いことに、、、。筋トレのイントラさんは、うちのGYMで一番の男前で、そんで、筋肉の知識と筋肉の実力?はGYMで一番と、ムキムキの『GOLD GYM』のタンクトップ着てる系のおじさん達からも尊敬を集めている人だ。で、昨日も竹刀を持って鍛えてくれていて『いやぁ~。こうしてると、学生時代を思い出しますねぇ。 後輩をしごいているときの気分です』なんてS男ぶりを発揮していた(ノωヾ*)で、まぁ今日はエアロのクラスをひとつだけ受けたんだけれど、そのあとサウナに入ったら、素敵なおば様と一緒になった。息子さんの一人は日本でお医者さん、もう一人は、オーストラリアで、タイ人の奥さんと暮らしている、、、って感じで得意料理はタイ料理、、、って感じ。で、タイ料理の話などをした後、何故か話はフレディマーキュリーの話に。そのおば様、フレディマーキュリーのことを涙が出るくらい好きらしい。なんでも、フレディはやたらとSEXYらしい。『あなたも好きなの???フレディの事????』と暑いサウナで熱く問い掛けられたものの、フレディマーキュリーを、私は涙が出るほど好きでないと答えた。代わりに『HGはストレートなのにGAYの事をちゃんと勉強して”ボクのガソリンは、フレディマーキュリーのプロマイド!フォ~~!"とか言ってそんな勉強熱心なHGが好きです。』と答えておきました。もう亡くなってしまって、しかもリアルハードゲイのフレディとおば様がフレディと結ばれる可能性は0%ですがまだ生きているHGと私が結ばれる可能性は0%ではないなと、不毛にも思いました。おしマイケル~~♪PS,,私のFLのお友達がごくごく最近、オッパイを大きくする手術をして、術後写真を送ってきてくれた。これがスンゴイ!素敵なできで羨ましいくらいナチュラルです。その彼女のオッパイに触発された彼女の友達も3月にオッパイ手術するそうです。私の友達でオッパイした人10人以上知っています。でも今回の彼女のできはスッゴイナチュラルでしかも、大きさもいい感じだし、しかも痛みも殆どなかったそうです。私も何度となく整形外科医、面接に行ったことありますが(脂肪吸引とかで)勇気がなくて、実際にするにはいたっていませんが、みんな勇気あるなぁ~~とか思います。でも、手術で、自分が気にしている事を克服できるのであれば整形は悪い事だなんて思ってないです。ところで、妹が古いお守りを大宰府天満宮 にお返しに行った帰りに梅が枝餅を買って来た。まだ温かくて美味しかったよぉ。
2006.01.15
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