クジラカフェ

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February 27, 2007

コーチング講座、2回目

テーマ： 2003年夏生まれベビー集まれ！！(277)

カテゴリ： 5_クジラカフェお勉強

今日はコーチング講座、2回目の日でした。
2月20日の日記。

講師は1回目と同じく山崎洋実先生（生涯学習開発財団認定コーチ）です。
山崎先生のサイトはこちら↓
http://www.fine-coaching.com/
http://plaza.rakuten.co.jp/hirosshucoach/

前回は『聴く』ということのお話、
今回は『承認』と『区別』のお話でした。

『承認』は・・・
結果ではなく経過、

できてないことではなくできてること、
を承認することが大切とのことでした。

評価するのではなく、相手の様子について
見えたこと感じたことを伝えるのだそうです。
やってみましたが、結構難しかったです。。。

『区別』は・・・
自分と子ども、サポートとヘルプなど
区別して考えるとよいことのお話でした。

私が心に残ったことは
『自分がコントロールできないことや自分勝手な憶測に
悩まない、振り回されないこと！』

自分と未来はコントロール出来る、ということでした。

このコーチングの講座を受ける前、
私の 2月2日の日記「イライラの原因」で書いていたのですが
他人をどうこうするのではなく自分を変えればよい

なので深く納得！！

ただ、自分を変える（コントロールする）にはどうしたらよいのか？
というのが分からないでいたのですが
前回と今回のコーチング講座を通して
たくさんのヒントがもらえたような気がしています。

あと『怒りの感情は自分が選択しているもの』というお話も
かなりうなずけました。
実践するのはかなり難しそうですが
日々気をつけてみようと思いました。

最後に先生から素敵な詩のプレゼントもいただきました。

コーチング講座、参加してみて本当によかったです♪
いいきっかけがもらえました。

コチャは今日もいつもの保育ルームで過ごしました。
今日はひな祭りの作品↓を作ったそうです。