PR
フリーページ
■出前授業・講座・講演会
出前授業の感想をいただきました。
箕面エコロハス学習会
■省エネ自然派家屋はこうしてできました
原田誉一のイチオシ
環境エネルギー講師陣
漫才授業
６年１組ＥＣＯ漫才
リヤカーマン永瀬忠志さんの特別授業
一点突破の授業づくり講座
書評『３分間でつくる授業モード』
本校の環境行動計画
一点突破の授業づくり講座 ２００８
第３回 一点突破の授業づくり講座
第４回 一点突破の授業づくり講座
松本英揮さん箕面講演会
松本英揮さん箕面講演会2014
第６回 一点突破の授業づくり講座
第6回一点突破
第７回一点突破の授業づくり講座
第８回一点突破の授業づくり講座
第９回一点突破の授業づくり講座
椎名誠さん箕面講演会
2004.12.23
カテゴリ： 食
安全な食べ物ネットワーク・オルター【注】から届いた「とれとれパック」（１０５０円）。
今週は、スルメイカ２杯にサバが２匹。
スルメイカのワタを指で上手に抜き取り広口瓶に搾り取る。
足を水洗いしぶつ切りにしたのをエイヤと投入。
塩を入れてぐるぐるとかき混ぜて冷蔵庫で寝かす。
サバは三枚におろしパットに並べ塩を漬けする。
これまた冷蔵庫で寝かすのだ。
さて、そういった仕込みを昨日の今頃やっていたのである。
さあ、もうすぐ夕食。
しめさばをじわりと食べるヨロコビ。
ああ、もうよだれが出てきそうだ。
では、今からいただきます。
しめさばは少々塩味が効き過ぎましたがいけました。
次回は塩加減に注意です。
塩辛は予想以上のおいしさです。
小２の娘はお茶漬けにして２杯も食べました。
【注】お気に入り参照。
今週は、スルメイカ２杯にサバが２匹。
スルメイカのワタを指で上手に抜き取り広口瓶に搾り取る。
足を水洗いしぶつ切りにしたのをエイヤと投入。
塩を入れてぐるぐるとかき混ぜて冷蔵庫で寝かす。
サバは三枚におろしパットに並べ塩を漬けする。
これまた冷蔵庫で寝かすのだ。
さて、そういった仕込みを昨日の今頃やっていたのである。
さあ、もうすぐ夕食。
しめさばをじわりと食べるヨロコビ。
ああ、もうよだれが出てきそうだ。
では、今からいただきます。
しめさばは少々塩味が効き過ぎましたがいけました。
次回は塩加減に注意です。
塩辛は予想以上のおいしさです。
小２の娘はお茶漬けにして２杯も食べました。
【注】お気に入り参照。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[食] カテゴリの最新記事
-
蒲焼き大あら100円 2026.07.26.日 2026.07.26
-
蒲焼き大あら100円 2026.07.26.日 2026.07.26
-
大羽鰯2匹で満腹 2026.07.13.月 2026.07.13
美味しいですね
ふしゃーぴー
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
森3087
１日１食１冊１文のエコロハス的小学校教員の電脳通信。 環境・食・教育を中心に毎日書いています。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
源氏物語〔35帖 柏木…
New!
USM1さん
緑内障 (´-∀-｀；)…
Fugu-chanさん
食い倒れたい ふしゃーぴーさん
政治行政系時事総論… maco_nabeshimaさん
☆ fertility......lo… a-cさん
New!
USM1さん緑内障 (´-∀-｀；)…
Fugu-chanさん食い倒れたい ふしゃーぴーさん
政治行政系時事総論… maco_nabeshimaさん
☆ fertility......lo… a-cさん
購入履歴
© Rakuten Group, Inc.
