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椎名誠さん箕面講演会
2020.10.14
テーマ： 身辺雑記(4988)
カテゴリ： 食
玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・かぼちゃを弱火で調理し、冷蔵庫に残っていた豚肉と鶏肉を入れ、缶詰のトマトと水を注ぎじっくり煮込む。塩とカレー粉・コリアンダー・ガラムマサラで味を整える。市販のカレールーや小麦粉を入れなくてもとろみがあり味わい深いカレーとなった。
オーガニックコリアンダーパウダー （20g）【宅配便のみ】【アリサン】
【オーガニック】ガラムマサラ Garam Masala 【20g】 / ガランマサラ スパイス インドカレー ALISHAN（アリサン） アジアン食品 エスニック食材
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森3087
１日１食１冊１文のエコロハス的小学校教員の電脳通信。 環境・食・教育を中心に毎日書いています。
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