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第８回一点突破の授業づくり講座
第９回一点突破の授業づくり講座
椎名誠さん箕面講演会
2022.06.28
テーマ： 身辺雑記(4991)
カテゴリ： 健康
寝ているときによく脚を攣る。腓返りにもなりやすい。水分不足の脱水症状やミネラル不足のときもあるだろう。呑みすぎのときもあるかも知れない。いくつかの原因をこれまで考察してきたが、そもそも歩き方にも原因があるのではないか。
膝を伸ばさない。
踵から着地する。
この2点が重要という結論にいたった。明日の通勤から実行しよう。
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森3087
１日１食１冊１文のエコロハス的小学校教員の電脳通信。 環境・食・教育を中心に毎日書いています。
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