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アコルトのパン♪
一ヶ月間、砂糖を摂らない生活をしてきましたが、娘はさすがに、とても辛い様で、スイーツを食べたがります。２週に一度、杏仁豆腐など食べたりしましたが･･･。最近は食べた後、あまり良い感じがしない様です。頭が痛い・足が痛い・などと言います(^-^;砂糖を使わないお菓子を作ってあげなくては･･･^-^;私自身も砂糖は摂らない様にしていますが、やっぱりとても辛くなって来ました･･･。レシピ本など、図書館で見たりしましたが、やっぱり材料を揃えるのが、大変です。通販で揃えるのが手っ取り早いですね･･･。･･･という事で昨日は、表参道にある 『アコルト』へ 行ってきました♪『アコルト』さんは、１００％オーガニックの原料と天然水使用、マクロビ・ヴィーガン（完全穀物菜食）のパンのお店★マクロビ関連の本や雑誌などでは、よく紹介されているので、マクロビを実践している方は、皆さんご存知のお店ですね^^私はネットで、天然酵母パンを探して居た時に偶然見つけ、お試しセットを購入し、FANになりました～♪中でも、アップルパイはクセになる美味しさです★レーズンとりんごの自然の甘さが、とっても美味しい。アコルトさんのパン達は、ビジュアルが、素晴らしく美しい♪こんな綺麗なパン（しかも天然酵母パン）見た事ありません^^ラントブロートは、野菜をサンドするととっても美味しい★パンと野菜、それぞれの美味しさが引き出され、『パンってこんなに美味しいんだ！』『野菜ってこんなに美味しいんだ！』と気付かせてくれます^^幸せいっぱい感じさせてくれる･･･そんなパン♪ ﾃﾞｽ通販でも購入出来ますよ^^ お勧めです♪ by nyantomo
2005/10/17
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食生活を変えての変化
以前も日記に書きましたが、一ヶ月位前から、マクロビオティックを実践しています。抗精神剤の副作用なのかわかりませんが、とても食欲があって、甘味を摂りたがりちょっと困ってます。娘には、卵・乳製品・砂糖を食べさせないようにしています。この３つは、絶対に阻止してます(･_･)bマクロビでは、動物性食品は摂らない様に言われていますね。ですがオーソモレキュラー治療のセミナーでのお話で、肉を食べた方が良い。 と言われました。プロテインの摂取が大事との事で、一番効率の良い摂取方法が、牛肉を食べる事らしいのです。（マクロビを実践していたご家族のお子さんで、とうしつにかかった方がいらっしゃるようです。マクロビを実践していても、とうしつにかかる事はあるようで･･･もちろん、マクロビをしていたからかかった、という事でもないと思います。）娘は、以前はボ～っとして活気がなかったのですが食生活を変えた結果なのか、その影響と関係のない病状の経過なのかは、わかりませんが今現在は、喜怒哀楽があり、意識もはっきりしている感じです。イライラする事も増えました。夕方になると、不安がったりもします。以前は、こういった自分の感じている事を訴える事はありませんでした。とうしつの症状が多く現れて来ていて、悪化しているのかなと、不安な気持ちもにもなりますが、薬を飲んでもこういった状況の場合は、量を増やしたり、薬を変えたりといった事をするのでしょうか･･･。主治医には、状況を説明していますが薬に関しては、ずっと変りません。こちらの意志を尊重して変更するものなのでしょうか？お肉を食べたあとは、機嫌がよく気分も良いようです。様子を見ながら、続けていくつもりでいます。統合失調症について（とうしつ探検隊ＨＰ）by nyantomo
2005/10/17
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栄養療法の検査を受けてきました～
今日も早起き♪ おはようございます^^先週の土曜日の事になりますが、オーソモレキュラー治療を受ける為の基礎検査を受けに行ってきました。内容は･･･●発病から現在までの経緯・状態の問診（今までの食生活の事なども聞かれました）●ＨＯＤ問診検査（Ｈ・オズモンド医師作成の知覚・妄想・うつ分析）●毛髪検査（体内ミネラル・有害重金属検査。ミネラルバランス、有害重金属が代謝を阻害するので、状況を把握するため）●自律神経機能検査（投薬、ストレスなどによる中枢神経機能の把握）＊この検査は、国内厚生労働省の認定を受けていないので自己負担治療です･･･（つまり保健が使えない為、費用がとてもかかりますた^-^;）ＨＯＤ問診検査は、１４５の質問にＹＥＳ、ＮＯで答えるもの。例えば 「じっと見ていると、人の顔が時に脈打って見える。」「エネルギーの線を身体に感じる。」など、幻覚・幻聴があるのは解っていましたが、”見え方”もいろいろである、というのを始めて知りまして･･･^-^;これは、幻覚なども、どの程度の症状であるかの現状がわかりやすいなぁ、と感じました。自殺する危険性が高い可能性や、暴力・殺人の思いの可能性などの分析も出来たりします。（因みに、娘は自殺の可能性はありませんでしたが、暴力・殺人などの思いは高い。という結果が出ました^-^;;女の子なので、今現在は、暴れるといった事はおかげさまでありません。男の子の場合は、ひょっとしたら大変なのかもしれませんね。。。）自律神経機能の検査は、寝ている時（横になっている状態）と、立ち上がった時で調べます。緊張やストレスを、どの程度受けているかがわかります。娘の場合は、ストレスを受けている社会人並でした^-^;課長、部長クラスの方の、常に緊張している状態の方に近い状態と言われました･･･今までこちらでこの検査を受けた方の中での、最高記録だそうで^-^;始終こんなに緊張しているなんて、そりゃ疲れるしおかしくなってしまうよなぁ、と何か不憫な気がしました･_･;この２つの検査と、毛髪検査の結果を踏まえて診察・治療・サプリメントの処方をしていただきます。来週、再び診察に行きます。もう少し詳しいお話が聞けると思っています。by nyantomo
2005/10/15
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買い物が大変になりますた･･･でも楽しい(^-^)
おはようございます(^-^)ﾉ最近、とても早起きになりました。マクロビオティックを始めてから？ という気がしますが･･･ 関係あるのでしょうか？(笑)マクロビを始めて、３週間くらい経ちました。始めのうちは、白米に雑穀を入れたものを食べていて、白米 ⇒ 発芽玄米 ⇒ 玄米 と移行していき、今は、玄米を食べています。思っていたより食べやすいですね♪･･･と言うより、問題なく食べられます。初めから玄米にしても大丈夫だったかも♪ただ、炊けるまで時間がかかりますが、大した問題ではない(^-^)ずっと家にいてヒマヒマ♪ですから(笑)食事の後、身体がとても温まっていて、暑いくらい！始めは 「 ﾅﾝｼﾞｬｺﾘｬ･･･？」と思っていたのですがどうやら玄米を食べているからの様で･･･。そして他に、調味料を無添加で化学調味料・砂糖を使用していないもの。に、変えました。これには、とても驚かされ、いろいろな事を考えさせられました。『 無添加で化学調味料・砂糖を使用していないもの。』というのは、普通のお店には ほとんど 売っていない のです。いつも大手スーパーへ買い物に行っていました。品数豊富で、同じ製品でもいろいろなブランドがあるので気に入ったものが買えるからです。「やっぱり買い物は、●トー●●●ド●だよねっ！」などと言っていたのですが、このスーパーには、全くそういった調味料はありませんでした。こんなに広い売り場の、食べ物の殆どに添加物・化学調味料が使用されているのか･･･と今更ながらとても驚きました。いろいろ探したところ、近所に１件、多少そういった調味料を扱っているスーパーがありました(^-^)いままでは、あまり利用していなかったのですが･･･。大手に比べると、小さな店舗で、扱っている製品も少ないけど、不思議な事に、無添加・化学調味料未使用製品は、数点あります。店舗は大きいけど、全く無添加・化学調味料未使用製品を扱っていないスーパーと、狭いけれど、扱っているスーパー･･･。この違いって何なのだろう。ってちょっと考えてしまいました。因みに、私が以前行っていた、大手スーパーには、有機野菜の扱いもありませんでした。会社理念などの違いなのでしょうか･･･。安いモノを買いたい、とは当然思います。けれど今となっては、多少高くても安全なものを購入したいですね。添加物の事を考え始めると、 食べられるものがない！という事に気がつかされます。「いちいち細かい事、気にしてるね。」とネット友には言われました。私もそう思います。以前の私でも、そう感じると思います。食べていても実質、害は認識していなかった訳ですし。マクロビを実践している方の中には、砂糖の事は気にしていても、添加物の事は、あまり気に留めていない方も、いらっしゃるみたいでした。（どちらかのブログで拝見したのですが、添加物の入った製品をオススメしてらしたので･･･そう感じました。良い・悪いが言いたいのではありません。娘が病気にならなければ、意識する事はなかったはずなので。）ただですね･･･害があった、と報告されているのに 何故使用出来るのかが素朴に激しく疑問なだけで･･･。と、ここでこんな事を言っていても、既に使われているので、イヤなら、そう言ったものを、選ばないようにすれば問題はないという、それだけの話なのかもですが･･･。（ホントにそうかな？^-^;） 食品添加物一覧by nyantomo
2005/10/13
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食事ってやっぱり大切･･･
久しぶりの日記になります。ここ数日間、マクロビオティックに関していろいろ調べ、取り入れて見たりしていました。玄米食にまだ自信がなかったので、白米に雑穀を入れて食べています。添加物や、化学調味料などを摂らないように、気を配っています。そして、今日＜ オーソモレキュラー治療 ＞に関しての、説明会があったので参加してきました。これもネットサーフィン中に、見つけたのですが、ひょっとしたら。。。と希望を感じたので、説明を聞きに行こうと思うに至りました。-----------------------------------------------------------＜ オーソモレキュラー「正常生体分子治療」 ＞身体のアンバランス・代謝を改善することにより脳と身体に可能な限り最適な生化学的環境を与える治療のことです。適切な食事と栄養療法、そして欠乏には必要なビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、必須脂肪酸などを補完することによって行います。 ------------------------------------------------------------鬱病や、統合失調症のような症状が出る要因として、・低血糖症状・栄養素（ビタミン・ミネラル・必須脂肪酸など）の欠乏・食物アレルギー(食源性・石油化学製品など）・有害重金属・ウィルス、カンジタ菌 等 などなど････他にもイロイロ。これら複数の要因が絡み合って、鬱やとうしつの様な症状がでてしまう、と言う事でした。これらの要因を解消する方法として、サプリメントを摂ると言う事です。（あえて 詳しい説明は、省きます。。。）印象的なお話として、砂糖の摂りすぎ、小麦、白米の摂取（低血糖症状の要因、鬱やとうしつの患者さんは、低血糖症でもある）化学調味料は、悪い影響を及ぼすとの事。マクロビオティックの内容と、沿っている部分もあり納得させられました。２０年前にとうしつになり、一日に４０錠もの抗精神病薬を服用し、全く改善されなかったが、この治療を始めて３ヶ月程でとうしつの症状が消え始め、減薬していき現在では、抗精神病薬を服用しなくなった。 という方のお話を聞く事も出来ました。一生薬を飲み続ける事には、疑問を感じているので、だめで元々。。。と思いつつも、希望を持ってこの治療方法を試みるつもりでいます。統合失調症について（とうしつ探検隊ＨＰ）by nyantomo
2005/09/19
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こころの病と食生活
『食事で治す心の病（part 2）統合失調症にビタミンＢ３の効果！』の本が、今日届きました。まだ、途中までしか読んでいないのですが、------- アドレナリンが体内で酸化すると、アドレノクロムになる。アドレノクロムという物質は、麻薬メスカリンの中の薬効成分（つまり麻薬成分）と同じ物質。そしてアドレノクロムが精神分裂症の原因物質である。ビタミンＢ３は、脳のアドレノクロムの生成を減少させる。-------と言うような事が書いてありました。では、ビタミンＢ３（ナイアシン）を早速･･･と思ったけど日に、３ｇとか４ｇを飲まなくては、効果がないとの事。日本のサプリメント製品は、１粒に含まれている成分は、とっても微量だったりします^-^;海外のサプリメントを扱っているところを、探さないと･･･。よく本を読んで、実行したいと思います。サプリメントだけではなく、毎日の食事に関しても、見直さなくては、と思いました。この本とは別なのですが、最近ふとした事がきっかけで、マクロビオテックの存在を知り、気にかかっていました。やはりこれが良いのかもしれないですね。。。早速書店へ行って、購入してきました。オレンジページから出ている、ムック本の『マクロビオテックがおいしい』 と言う本です。マクロビに関しては、全く無知な初心者なので、あまり堅苦しくなさそうな本を選びました(^-^;・・・と言うか、小さな書店には、マクロビに関する本はこれ１冊だけでした。ＰＣがあると、いろいろな情報を収集出来るので、とてもありがたいですね。 統合失調症について（とうしつ探検隊ＨＰ）by nyantomo
2005/09/08
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心配よりも信頼
昨日、ネットで見つけた本食事で治す心の病（part 2）近所の書店には、残念ながらありませんでした･･･先程、偶々livedoorのサイトを見ていたところ、いつの間にか、リサイクル本の販売もしているんですね～♪食事で治す心の病（part 2）の、リサイクル本が売っていたので、購入しました。明後日頃には、着くでしょうか･･･。読み終わったら、感想を書きたいと思います。統合失調症である事がわかったとき、親戚には特に連絡もしませんでした。とても心配症なので、落胆すると思ったのです。偏見のある事も、知っていました。ですが義母は、よく電話をかけてきますので、娘と話していて、学校に行っていないことを知り統合失調症であることを伝えました。どんな病気なのか、よく解っていない様子でした。仕方ありません。。。私も、未だによく解っていません。何週間かごとに、電話がかかってきます。いつも言う事は、決まっています。「まだ、学校へは行けないのか？」「これからどうすればいいのか？（どうなるのか？）」その度、「すぐには治りませんよ。」 と伝えます。時には、泣き出すので、困ります･･･。（泣きたいのは、私だよぅ。。。ﾄﾎﾎ） と思いますが、一緒に泣いては、いられません。娘は学校にも行かず、日々なにもせずに過ごし、一日が終わる。毎日寝ているだけです。なので、心配になるのは、とてもよく解ります。でも、いますぐ学校に行く事は、無理なのです。時間が必要です。そこに拘っていると、私自身も焦ってしまっておかしくなってしまいます。無理なものは無理なのです。娘を見ていると、環境が大事である事に気がつきます。家族が穏やかにしているのが、一番大事なのです。なので、焦らせるような事、過度の心配 などされますと、とても辛いです。義母とは、簡単に行き来できる距離ではないので、電話だけを受けていれば良いのですが･･･心配も、愛情であることには変わりありません。ですが、心配は時に、相手に大きな負担になる事があります。同じ言葉を伝えるのであっても、心配（同情）からの言葉と、信頼（愛情）からの言葉とでは、受け取る人の感覚が、全く違っていると、そう思います。その場のエネルギー？とでも言うのでしょうか。どんよりしてしまうのか、明るい感じになるか。と、これも感覚なのですが･･･。私自身も、心配ではなく、信頼をして行こう。と、そう思っています。統合失調症について（とうしつ探検隊ＨＰ）by nyantomo
2005/09/06
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食事で治す心の病〈Part2〉統合失調症にビタミンB3の効果!
こんばんは。今日は、娘に飲ませる薬を、リスパダールだけにしてみました。勝手にこんな事を、してはいけないのかもですが･･･昨日よりすっきりしている様子で、起きてる時間も昨日より、長い感じがします。意識がはっきりしている感じです。しかし、油断は出来ないので、よく様子を見ておこうと思います。今日、amazon徘徊中に見つけた本が、気になっています。食事で治す心の病〈Part2〉統合失調症にビタミンB3の効果!ぬっ？！ ビタミンB3で効果があるのですか･･･。気になる。。。とっても気になる。～ レビュー ～内容（「MARC」データベースより）食生活のあり方が深く心の病に関っている。心身を悪化させる薬づけ医療を厳しく批判しつつ、統合失調症が不治の病ではないことを明らかにした希望の書。薬づけ・・・気になっていた事ではありました。ん～･･･読みたい！ですが、統合失調症関係のＨＰや、掲示板を数箇所覗いてみても、この事に関しては全く誰もふれていない･･･。 何故なのでしょう。最近副作用で、手が震えるるのが気になっていました。明日、近所の書店に行って購入したいと思います。どなたか読まれた方はいらっしゃいますでしょうか？それでは、おやすみなさい･･･ZZZZ統合失調症について（とうしつ探検隊ＨＰ）by nyantomo
2005/09/05
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処方された薬
今晩は・・・。統合失調症に関して、いろいろ調べていたらこんな時間になってしまいました(^-^;最近の娘は、消耗期（幻聴・幻覚などの目立った症状は少なくなっていますが、元気がなく、やる気が起こらない様な状態。眠気が強く、ひきこもりの様な感じです・・・）に入っているのか一日中、ベットに横になっています。ウトウトしていることもあれば、ぐっすり寝ている事も(^-^;薬があってないのかしら・・・と気にかかり、ネットで処方されている薬について、調べてみました。今現在、服用しているのはリスパダール：2mg・アキネトン：1mg （朝 昼 夜）コントミン：12.5ｍｇｘ２（夜のみ）-----------------------------------------------------------【リスパダール】脳内の情報伝達系の混乱を改善します。おもに、神経伝達物質のドーパミンとセロトニンをおさえる作用によります。陽性症状（妄想、幻聴、混乱、興奮）と陰性症状（感情鈍麻、思考・意欲減退）の両方によい効果が期待できます。【アキネトン】パーキンソン病のお薬です。手のふるえや体のこわばりを改善します。また、安定剤によるパーキンソン症状をおさえるのにも使用します。【コントミン】心の不調や不具合を調整するお薬です。神経の高ぶりや不安感をしずめ、気持ちをおだやかにします。心の病気のほか、いろいろな治療目的で使われます。寝つきをよくする作用もあるので、不眠に用いることもあります。（おくすり１１０番より）-----------------------------------------------------------はじめは、リスパダールだけだったのです。一ヶ月したころ、手のふるえがある事と、怖くて眠れない。とうったえたところ、２種類プラスされました。ただ｡｡｡アキネトンは、胃の薬だと言っていた気がします;うろ覚えで確実なことは言えないのが、とっても情けない orzそして、もっと驚いた事は、アキネトンは、緑内障の人は飲んではいけない と書かれていた事。私の娘は、３歳の時にある病気になり 今も治療中です。その病気の特徴として、緑内障 があるのです。。。精神科の医師には、緑内障である事は、告げてあるはずなのですが。なんともなければいいのだけど(T_T)何かとても情けなくなってしまいました。。。飲ませていいものか、それとも止めたほうがいいのか。通院するようになって、９ヶ月になりますが、数ヶ月前からひょっとして、病院変えた方がいい？！と、思いはじめていただけに。あぁ。。。やっぱ～りぃ。 って感じです orz自分の感を もっと早く信頼するべきだったかもです。他の治療法とか、無いのでしょうか･･･。病院を変更するにしても、いったいどこにいっていいやら･･･。でも、何かあるはずなので、探しだしてみせるっ♪では、おやすみなさい～(^-^)ﾉｼ 統合失調症について（とうしつ探検隊ＨＰ）by nyantomo
2005/09/04
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家族が統合失調症です・・・・
今日から、この楽天広場で日記を書く事にしました。内容は主に、こころの事を記す事が多いと思います。私には、中学３年生（１４歳）の娘がおります。昨年の１２月頃、統合失調症である事が、解りました。ある日、急に幻聴･幻覚等の症状が出て、病院で診察を受けたことろ「統合失調症」と診断されました。今現在は、薬がある程度聞いている様子で、当初の様な、酷い症状はなくなりましたが、急に 「ふっふっふ♪^^」 と笑い出す事は、多々あります(^-^;不安や恐怖感は訴えなくなったので、その点は安心しているところです。楽天広場にも、統合失調症の方が何人かいらっしゃる様で、日記を拝見させていただきました。私のように家族が。。。と言う方や友人・恋人が・・・ と言う方もいらっしゃいました。私は親なので、一生関わっていく覚悟が自然と芽生えますが、配偶者・恋人・友達、となると複雑であると思います。当事者の家族としては、力になって欲しい、というのが正直な気持ちではありますが、この複雑な病気と付き合っていくのは、容易ではないことも解っているだけに、「付き合わない方がいいよ。」 という言葉にもそう思われても仕方がないな、という思いでいます。この先、どうなって行くのか、全く解らないわけですから。・・・ と、いろいろ思う事がありますが、日々書き綴っていきたいと思っています。by nyantomo
2005/09/03
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- 長男🐻ゆったり😌次男🐒亀田交流プラ…
- (2025-12-01 12:00:05)
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