じゃんぼりらの男飯

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2021.04.05
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カテゴリ: 男飯
スパイスカレーを作ったわけで。
プロセスを写真に撮ったわけで。
仕上がりのカレー撮るの忘れたぁあ!
てことで、プロセスだけ。

●使うスパイス(大体大さじ1)
☆マスタードシード
☆クミンシード
☆クローブ
△コリアンダーパウダー

△ターメリック
△クミンパウダー
△カルダモンパウダー
鶏ガラスープの素
塩
だしまろ酢
にんにくチューブ
大葉
梅干し

1.フライパンに油をしき、☆のシード系を投入。火を入れる前からいれ、弱火で軽く香りが出るまで。



2.玉ねぎ1個を1に入れあめ色になるまで炒める。僕は焦げないようにちょいちょい水いれる。



4.適量水入れて鶏ガラスープを投入し煮込む

5.平行して別のフライパンでチキンをクミンパウダー、ターメリック大さじ1で炒める


6.カレーにチキンを投入し、さらに煮込む。塩で味付け。ここ慎重に。味が薄いなってときは塩で調整。塩味強くなりすぎると調整が難しい。


7.平行して別のフライパンで、ひき肉をにんにくチューブ3センチ、だしまろ酢と大葉、梅干し(20%のすっぱいやつ)で炒める。


あとはええ感じに盛り付けたら出来上がり。


もっとシンプルにできると思うな。スパイスカレー。

自粛だからこそ料理で家族喜ばせようぜ!切り干し大根なんて食べてないでさ!

あと避難グッズはなんといっても水!たのんどこ。











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最終更新日  2021.04.05 22:42:44
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