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今日は・・・○ご飯+ふりかけ○肉豆腐 (牛肉・玉ねぎ・人参・ごぼう・エリンギ・豆腐・糸こんにゃく)○卵焼き○焼塩サバ○サンチュ○りんご人参と牛蒡は、今朝家庭菜園から抜いて来て使いました。(昨日の人参も!)人参あまり好きではなかったんだけど・・・抜きたての人参!霜にあったてるせいか?甘くておいしい人参抜いてきて、もっと食べま~すブログランキングに参加中で~す。
March 31, 2010
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今日は・・・○ご飯+ふりかけ○ささみカツの卵巻き (残り物のチーズinのささみカツを卵焼きの中に入れちゃいました)○人参とほうれん草のナムル○サンチュ○りんご4月からフィットネスクラブに(太りすぎでやばいので)通うことにしました。(仕事帰りとか休日に!)家でパソコンを開くことが今より減りそうです。仕事も4月の半ば過ぎるまでは、ちょっと忙しいので・・・ますます、読み逃げ状態になると思います。(パソコンで見れないときは、携帯で見てま~す。)許してくださいねぇブログランキングに参加中で~す。
March 30, 2010
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今日は・・・○スパ&チキンナゲットサンド(パン・スパゲティ・チキンナゲット・サンチュ)○りんご○イチゴ夕食の残りのスパゲティとチキンナゲットを甥っ子(小2)と一緒に焼いたパンに挟みました。パン!甥っ子が生地を伸ばして、クルクルして、つまんでコッペパンの形に上手に成型してくれました。山食(1.5斤)も一緒に焼いたんだけど、焼きたてをちぎってあっという間に完食!焼き立ては、やっぱり・・・やばいで~すブログランキングに参加中で~す。
March 29, 2010
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今日は・・・○カレーライス (雑穀入りご飯・カレー)○もやしと人参のナムル (もやし・人参・昆布(ご飯を炊く時に入れた昆布を千切りにして))○りんご今日もカレーライスなので、楽チンでしたブログランキングに参加中で~す。
March 26, 2010
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今日は・・・○卵サンド (ラウンド食パン・卵焼き・サンチュ)○りんご2度寝しちゃって、起きたら卵焼きを焼いて挟んだだけで~すブログランキングに参加中で~す。
March 25, 2010
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今日は・・・○小豆ご飯(母作) (白米・小豆)○出し巻き卵○炒め物 (竹輪・キャベツ・舞茸)○サンチュ○りんご小豆ご飯の小豆!ひろりんさんに頂いた小豆で~す。とっても美味しい小豆!ありがとうございました。お豆さん達!変身させたら、アップしま~す。ひろりんさん気長に待っててくださ~い。(頂いてだいぶ経つのになかなか変身させてません。ごめんなさい)ブログランキングに参加中で~す。
March 24, 2010
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今日は・・・○ポケットサンド(焼そば~) (食パン・中華めん・キャベツ・玉ねぎ・人参・しめじ)○りんごサンチュを使わなかったので、色どりが少し寂しい~ここ最近!季節の変わり目と肩こりでお疲れモードで~すブログランキングに参加中で~す。
March 23, 2010
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今日はデイサービスでお菓子作りの日でした♪作ったものは・・・関東風桜餅白玉粉と薄力粉・砂糖の生地を食紅と抹茶で色付け!餡は・・・抹茶には→つぶあんピンクは→白餡にゆで卵の黄身を混ぜた黄身餡焼く時に、花びらの塩漬けを塩抜きして、一緒に焼いて可愛くしました。ほのかな塩味も良い感じになりました。ブログランキングに参加中で~す。
March 22, 2010
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知り合いに頼まれて、何日か前に作りました。(15cmと18cm)カルチャーの時に作ったみたいに・・・シートのココアスポンジを焼いて、クルクル巻いて作りました。急な依頼だったので、デコレーションは適当で~す。(チョコレート・生クリーム・誕生日プレートは、いつも常備してま~す。)ブログランキングに参加中で~す。
March 20, 2010
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今日は・・・○パニーニプレートでチキンカツサンド (食パン・チキンカツ・キャベツ・チーズ・とんかつソース)○りんごブログランキングに参加中で~す。
March 19, 2010
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今日は・・・○ツナクリームのライスグラタン (ご飯・月曜日のホットサンドのあまりのツナクリーム・チーズ)○出し巻き卵○大根とハートの塩コショウ炒め (ハート(鶏肉の心臓)・大根・人参・塩こしょう)○サンチュ○りんごブログランキングに参加中で~す。
March 18, 2010
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今日は・・・○野菜たっぷり焼うどん (うどん・キャベツ・・人参・もやし・竹輪・じゃこてん・大根・サンチュ)○りんご・ダイヤオレンジ・キウイブログランキングに参加中で~す。
March 17, 2010
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今日は・・・○ツナクリームのホットサンド (ツナ缶・ソーセージ・牛乳・マーガリン・小麦粉・チーズ・レタス)○りんご最近、ホットサンドのプレートを使ってなかったので久しぶりに使ってみました。ホットサンドのカリカリの耳が大好きで~すブログランキングに参加中で~す。
March 16, 2010
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今日は・・・○炊き込みご飯○チーズサンドささみカツ○レンチン!目玉焼き○カリフラワー○サンチュ○りんご・イチゴ目玉焼き以外、昨日の夕食の残り物で~す。ブログランキングに参加中で~す。
March 15, 2010
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カルチャーの日でした♪今月は、苺のデコレーションケーキシートのスポンジを別立てで焼いて焼く時間も少なくて済むし、冷めるのも早いのでシートスポンジで・・・同じ幅でカットして生クリーム(今日は、苺ジャム入り)を塗ってスライスした苺を乗っけてクルクル巻いて上面と側面にクリームを!苺・キウイを飾って・・・みんな上手に作ってくれました。試食は・・・昨日作ったケーキと野菜のトマト煮(ニョッキ入り)今月のカルチャー!無事に終わりましたブログランキングに参加中で~す。
March 14, 2010
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明日のカルチャー!苺のデコレーションケーキを作ろうと思います。で~・・・見本と試食用を兼ねて、試作!カットした断面は、明日の様子のアップでお菓子教室に来てくれてる皆と食事に行きました。(くじらさんもアップしてま~す全部美味しかった~ブログランキングに参加中で~す。
March 13, 2010
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今日は・・・○魚肉ハンバーグカツサンド (食パン・魚肉ハンバーグカツ・キャベツ)○りんごブログランキングに参加中で~す。
March 12, 2010
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今日は・・・○丼? ・ご飯 ・鶏肉とカシューナッツの炒め物 (鶏もも肉・玉葱・人参・キャベツ・ねぎ・カシューナッツ) ・スクランブルエッグ(レンチン!) (卵・牛乳) ・サンチュ○りんご3月なのに本当に寒いですね。。。昨日帰ってたら、前方の山が薄っすらと白く・・・今朝もまだ・・・通勤の時、後ろの車雪を乗っけて走ってました。ちょっとの雪で、温暖地方は、大変で~す。高速道路!雪で通行止めや・・・一般道路もチェーン規制って。。。道路標示版に!(私の通勤路は大丈夫だけど・・・)姪っ子が昨日・今日と高校入試!寒いけどがんばってねぇブログランキングに参加中で~す。
March 11, 2010
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今日は・・・○ベーコン炒飯 (ご飯・ベーコン・葱・玉葱・卵)○サンチュ○カリフラワー○りんごブログランキングに参加中で~す。
March 10, 2010
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今日は・・・○☆のカナッペ型で焼いた食パンでサンドイッチ (ツナコーン入りスクランブルエッグ+サンチュ+チーズのサンドイッチとマーガリン+ママレードのサンドイッチ)○りんごブログランキングに参加中で~す。
March 9, 2010
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金曜日に母も一緒に高松へ行ってました。研修の前に、叔母(高松の)の所へ!(金曜日!母と叔母は、健康ランドに行って楽しんだみたいです。)私は、土曜日!こんぴらさんに行った後、叔母の家へ日曜日叔母が日帰りツアーを申し込んでくれてて母と叔母と私!女3人で行って行ってきましたそのツアーは・・・(読売旅行)『ふぐもカニも両方食べたい欲張りなツアー』(憧れのふぐ大皿盛りひとりじめ会席) 京都の宮津で昼食を食べて、舞鶴で海の幸をお買い物するツアーメインのふぐ!この大きなお皿一人前です(80切れ)かに!1人1ぱいかにとふぐ鍋ふぐと野菜の天ぷらかに飯大満足!高松からだと、京都も近いですね。(18時半には高松に帰り着きました。)母!日帰りバスツアー初めてだったけど・・・バス酔いせずに楽しく過ごせたみたいで、良かったで~す。月曜日は有給休暇を貰って、日曜日も、叔母の所に泊めてもらいました。また、良いツアーがあったら行きたいなぁブログランキングに参加中で~す。
March 7, 2010
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会社の研修で香川県のこんぴら温泉「紅梅亭」へ(金曜日は研修) せっかく来たので、雨の中、こんぴらさんに行きました。(3/6朝ホテル出発前に) 運動不足がたたって・・・ 階段をフ~フ~言いながらなんとか上りきりました。
March 6, 2010
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今日は・・・○カレー (ご飯・カレー(カリフラワー・ベーコン・人参・卵・しめじ)○りんごカレーは・・・夕食の残りの水炊きのだしを取っておいてカレールーを煮溶かしてベーコンとしめじと茹でたカリフラワー・人参・卵を入れて煮ました。お弁当にするには、少しゆるかったので(そのままだとスープカレー!)コーンスターチがすぐ側にあったので、水で溶いてトロミをつけました。ブログランキングに参加中で~す。
March 4, 2010
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今日は・・・○玉子焼きサンド (卵・スライスチーズ・ソーセージ・サンチュ) スライスチーズとソーセージのスライスを、卵を焼く時に中に入れました。 味付けは、玉子焼きを塩コショウと少し大目の砂糖○りんご玉子焼きのサンドイッチ!ゆで卵のサンドイッチより、簡単に早く作れま~す。ブログランキングに参加中で~す。
March 3, 2010
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今日は・・・○おにぎり (白米・玄米・黒米・押し麦+のり)○焼き魚 (鯖のみりん干し)○レンチン!目玉焼き○ほうれん草のおひたし○サンチュ○りんご○ほうじ茶ミルク寒天気候のせいか?気分が・・・皆さんのところにお邪魔しても、読み逃げでごめんなさ~いブログランキングに参加中で~す。
March 2, 2010
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今日は・・・○黒豆ご飯 (炒り黒大豆・生姜・椎茸)○つくしの卵とじ (つくし・玉葱・松山揚げ・卵)○ソーセージ○海苔の渦巻き玉子焼き○サンチュ○りんごブログランキングに参加中で~す。
March 1, 2010
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