2015年09月の記事
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心臓手術を迎える方へ
自分の身体の事なんだから手術内容、リスク、手術後のQOL、その他福祉関係など、将来我が身にふりかかりそうな事柄については真剣に悩んで考えて手術に臨んでもらいたい、なんて言うのは私だけだろうか？もし手術が失敗してあの世行きとなっても誰の責任でもなく自己責任でしかない。人間が行う手術、何があってもおかしくはない。最近ネット上の心臓手術に関する投稿サイトを見る機会があり拝見しているのですが大手術の割には皆さん投稿コメントがあっけらかん。 先のことなど何も考えていない。考えすぎるのも良くないかもしれないが、用心にこしたことはないと私は思っているので君たちそんなんで本当にいいの？なんて思ってしまう。リスクをマイナスに考える必要はないけど術後は立派な身体障害者となるわけで、その意味合いも含めた発言や今後の行動＝動きがあってもおかしくないだろう、なんて思います。現代の心臓手術は機械やマテリアルの進歩によって安全と言われておりますが、人間のやることです。 絶対はありません。医師、病院任せではなく自分で医師や病院を探したり、手術方法、内容なども考えたり、以外にやることはたくさんあります。私はそれらを一つ一つ処理していくことで手術当日は恐怖も何も無く安心して手術にのぞむことが出来ました。
2015.09.29
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趣味のテニス
手術後３ヶ月経って胸骨の痛みもほぼなくなり手術する前と同等の強度でテニスを再開しています。 とは言っても、もっぱらテニススクール通いとテニスオフであちらこちらのオフ会に参加させてもらっています。週末は必ずテニスの予定を入れて、多少疲れていても２～３時間/日楽しんでいます。 怪我は怖いけど気にしすぎも良くないと思いながら楽しくプレイしています。私の友人達も私が心臓手術したことなんて忘れているのかな、まったく遠慮はないし、またテニスオフでは今までご縁のない方とプレイするので病人でいられませんしね。但し荷物には必ず救急用具などは入れています。出血した時の包帯やバンドエイド。 鼻血の時の止血用綿球。 捻挫時用のアイススプレー。結構荷物が増えますが仕方ありませんね。水分補給も今までの身体とは違うんだ、と言う認識でまめにとるようにしています。テニス合宿、試合も誘われていますが、そこはもう少し自分の中で歯止めをしていて、来春頃には合宿に参加出来ればと思っています。楽しいテニス、長く続けていくためにも、足腰、肩、膝などもケアしながら、加齢に負けてたまるか！ですね。
2015.09.27
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毎日一生懸命に生きなきゃ❗️
最近の芸能人の早すぎる死のニュースを見ていると癌が多いですね。 若いから進行も早いのかな。 デンジャラスクイーン北斗晶に乳癌が見つかり即手術となった。 聞こえてくる話だとリンパ節にも転移しているらしい。 毎年秋に検診を受けていても今回のようなケースがある。 こんなんだと年に数回検診を受けないとダメ、なんてことになるのかな。 今回進行癌の怖さを思い知ったのと、いつ自分もそうなるか分からない。 だから毎日一生懸命生きないと勿体無い。 自分なりに人に迷惑をかけず、やりたいことをやる。 これしかないな。 デンジャラスクイーン北斗晶の復活を祈願します❗️ 負けるな❗️
2015.09.25
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地震・災害に備えてリスク管理を。
私のように心臓に人工弁が入っていて抗凝固薬（ワーファリン）の服用が欠かせない人は災害発生時、優先的に薬が提供されるらしいが本当に？少なくても災害が起こって状況が落ち着くまでの日数分は自分で持っておかないと危険だと思う。 なので私の場合、外出するときはだいたい一ヶ月分の薬を鞄に詰め込んでいる。仕事で都内に行っている時に災害にあった場合、たちまちは近くの避難所で過ごすことになると思われるが、仮に都内から私の家まで歩いて帰ったとして、一ヶ月もあれば多分帰れるだろう。そんな理由から一ヶ月分持つことにしています。また一ヶ月分といっても驚くほどの量でもなく、小さい鞄に詰め込んで鞄に入れている。痛み止めや、怪我の時に使う包帯なども常備している。私の場合、怪我でもして出血すると血が止まりにくいのでそのリスクヘッジ。実際の災害をまだ経験したことがないので、はたして自分の行っているリスク管理で十分なのかは分からないが、何もしないよりは良いだろうと考えている。
2015.09.18
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主治医の引退
心臓手術をして人工弁に置換した私は生涯病院のお世話になります。 定期的な経過観察が必要で検査、投薬が必須です。 今私がお世話になっている主治医とはかれこれ１０年近くのお付き合いになります。 主治医は白髪になりました。 私も白髪が増えました。 主治医の移動で通っている病院も変わりました。 その病院で手術も受けました。 これからも長い人生いろいろあるでしょう。 また近い将来、主治医の引退もあるでしょう。 そうなったらどうするか？ できれば主治医の血筋で弟子に診てもらいたい。 今はそんな風に考えています。
2015.09.18
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酒
最近酒が弱くなった？ 大瓶一本で酔える。 手術の影響かな？ もっと酔いたきゃ呑めるけど進まなくなった。 それよりほろ酔い加減で風呂入って早く寝たい。 なんか健康的で翌朝楽だし。 怠け者かな？ そんな自分と格闘しています。
2015.09.17
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通院（病院）
嫌いじゃない。いや割と好きかもしれない。 身体にリスクを抱えているから病院通いは必須なんだが月に一度は通いたい。 術後３カ月を過ぎて薬の効果も安定してきたら３カ月に一度でいい、と言われたら寂しい。 身体に自信がないので医師と話をするだけで元気になる。 検査を受け自分の状態も分かる。 医療費の無駄だ、と言われるかもしれないが心臓に爆弾を抱えている私からすれば真面目に真剣にそう思っている。
2015.09.17
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心臓手術後３ヶ月となりました。
正直あっという間の三ヶ月でした。主治医から胸骨が痛くなければテニスやゴルフは問題なし。また仕事での出張についても問題なし、と先月末の診察時にお話をいただきました。そのような状況なので、自制しつつも健常者と変わらぬ仕事を８月から職場復帰してやってきました。 職場復帰したばかりの頃は胸骨をかばいながら活動をしていましたが、今では特に何もかばうことなく動けています。 思い持ち物も持てています。なので妻との買い物では荷物をたくさん持たされています。テニスも先月半ばからぼちぼち始めていました。当初は遠慮がちな動作でしたが今では手術前と同じようにプレイすることが出来ます。今日も炎天下でダブルスの練習試合を２時間楽しくやってきました。ゴルフはまだ遠慮しています。身体全体を捻る動きなので少しビビっています。 傘での素振りは問題なしでしたが、実際打ちっ放しに行って気持ちよくクラブを振れるのか。今の目標は１１月からコースに出ようかと思っているので、それまでに感を戻すことです。次のポイントは手術後６ヶ月後。 ６ヶ月という期間は、心臓の細胞が全て新しく入れ替わる期間らしい。毎日少しずつ細胞は壊れ、新しい細胞が作られますが、その全部が入れ替わる期間が６ヶ月。あと三ヶ月。 無事迎えられるよう節度を持って楽しく頑張ろう！
2015.09.12
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手術後初めての一泊二日の出張
手術後日帰りの地方出張は行きましたが、今回意を決して一泊二日で地方出張をしてきました。体調は良いとはいえ、正直なところ不安でした。やはり旅先で何かあった場合にどうしよう、特にビジネスで行ってますので宴席もあります。倒れてお客様には迷惑をかけられないし、もう少し先延ばしにするか、とも考えましたが仕事なので甘ちゃんなことも言ってられません。今回は北陸でしたが、飛行機はやめて陸路（東北新幹線）で行きました。空路は羽田から１時間のフライトですが飛んでいる間はやたらに動けませんし、その点陸路（新幹線）は車中自由ですので何かあって対応出来る。そんな決断理由でした。実際に行ってみて、、、結果はいつもと同じでした。 なんら身体に変調はないし、宴席で飲酒しても問題なし。 もともと酒は強いのですが、それは手術後も変わらない。今回の出張で少し自信が戻ってきた感じです。次は二泊、その次は三泊、その次は海外、みたいな感じで徐々に復活しようと思います。明日９／１２で手術後３ヶ月になります。その間、咽頭炎になり喉を腫らしたり、体調の悪いこともありましたが全体的には概ね順調に復活していると思います。 焦らず、ゆっくり、のんびりと、次は６ヶ月目を元気で迎えられるように精進します。
2015.09.11
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健康にまつわるテレビ映像や書籍
心臓手術前の経過観察時は特に循環器、心臓をキーに好んで健康関係のテレビを欠かさず見ていた。見れないときは録画してまでも見ていたので私のレコーダーのHDD容量はこの関連の映像で圧迫している。 心臓手術を無事におえて、最近は見ることも減ってきたこれらの映像をこの際DVD-Rへ移行しようと思いつき実行しているわけだが懐かしい映像が出てくる出てくる。心臓関係だけでも…天皇の手術で一躍有名になられた心臓外科医の名医、天野先生。そのライバルとされる南淵先生。大動脈弁形成術＝心膜による弁形成で有名な尾形先生。WEBで情報発信されている元京都大学の米田先生。いずれも現役でご活躍されているスーパードクター達。心臓手術と言われたら迷わずこれらの名医に依頼されることを推奨してしまう。また映像だけではなく、私の書庫には磯村先生、南淵先生、外山先生、加瀬川先生などの名医達が書かれた本がある。その中でも南淵先生の書籍が一番多い。私は経過観察が長かったので、これらの映像や書籍を通して結構幅広い知識を得ることが出来た。 知識が豊富になったことで心臓手術に対しての恐怖も薄れていき、計画通りに手術に臨むことが出来た。 ほぼイメージ通り。 今を思えば私にとっては大切な期間、必要な時間だった。 この経験、知識をどこかで還元出来ないのか、これから心臓手術に臨まれる人達の力になれればと考えている。
2015.09.09
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障害者割引
遠慮なく使わせていただく。
2015.09.07
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心臓手術後のQOL
私は機械弁を選択する際にＱＯＬの低下を結構気にしました。具体的には趣味であるゴルフ、テニス、これが続けられるのか。仕事と言わない私は不謹慎かもしれませんが心臓外科医の米田先生のホームページにテニスやゴルフなら機械弁、と書かれており、ひとつの決め手になりました。で実際はどうなのって聞かれると、術後2か月半でテニスオフに出れるくらい復活できました。さすがに無理するとに胸骨上部で痛みを感じますが、ここまで復活できたことに感謝です。もう少したてば完全復帰できそうです、なんて、そこは自分の立ち位置を理解しながら無理せず楽しく明るく元気よくテニスができればよい、程度で継続していきたいです。やはり血液サラサラなので出血を伴う怪我をすると面倒です。身体障害者である自分を戒めながら、できる範囲でスポーツを楽しみたい。今はそんな気持ちになっています。
2015.09.06
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体重管理
退院してから＋５Ｋｇ太ってしまいました。胸骨が融合するまで二ヶ月以上は運動もせず、のんびりとした生活をしていたことと、お酒と食事ですね。 明らかな摂取カロリーオーバーです。テニスはほぼ復活したので運動量を増やすことと、糖質ダイエットを再開しようかと思っています。 私は太ると腰痛が始まるのですが最近腰が痛いのです。 腰が悲鳴を上げ始めました。直ちにダイエットに取り組まないとまずい。今を思えば入院していたときの食事が懐かしい、というか家で三食食べたい。宅配で病院から家に送ってもらえないだろうか、なんて考えてしまいます。病院では三食ご飯をきちんと食べて運動もせずベットで寝ていても体重はどんどん減りました。栄養士さんの作る食事の効果、凄いですね。来週から地方出張も開始します、ということは夜の懇親会がある。ダイエットを心に刻んで節酒、節食。 なんとか７０Kgに戻したい。
2015.09.06
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保健師の仕事にクエスチョン
ある程度の会社規模になると専属の医師（産業医）や保健師を雇う必要がある。 役割は社員の健康管理？国が定めたから実際は必要もないのに存在する？ 全く費用的に無駄である。私は大病したので来週保健師が会いに来るそうだ。 私は営業職、あまり事務所にいない。 会いに来る保健師曰く、私はレアな存在らしい。何がレアなのか分からないので来週来た時に聞いてあげようと思う。 保健師が必要な理由は自分の健康管理にだらしない社員がいるからであろう。 私？必要ない。 定期的に医師に診ていただき必要な検査も受け健康管理には十分留意している。知識の浅い保健師を相手にするほど暇じゃない。 間接要員のコストを稼ぐだけでも大変苦労しているのに保健師？いらない。 私的には栄養士さんなら価値を認める。 だって病院食で御飯三食食べても痩せた。 体重が戻りつつある今、栄養士さんに指導を仰ぎたい。 保健師さん？いらない。
2015.09.04
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- 介護・看護・喪失
- 約10年間嫁として、知的障害のある義…
- (2026-09-26 05:00:52)
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- 長男🐻ほほえみ☺️次男🐒お泊まりへ(…
- (2026-09-27 12:00:04)
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- 歯医者さんや歯について～
- ストリップスを使わない隣接面CR（CR…
- (2026-09-25 18:01:05)
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