2007年04月の記事
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ダイエットシェイクを買い
近所の薬局屋でこれを買ってきました 自分の買ったのは15袋入り、シェーカーなしこれはシェーカ付きなんだ付いていないのを買ったから別のシェーカーを買ったよ378円したよけっこう高め物をみたらダイソーでもありそうな平日の誰もいないお昼これをがんばろうお味はいかがなんだろう、満腹感とかあるのかなぁ色々薬局屋で見たけど水とか牛乳をいれて混ぜるんだけど、その量が２５０ｍｌでするものや２７０ｍｌで割るものがこのタイプは２７０ｍｌで作るので少し多いし満腹感あるかな
2007年04月29日
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ダウニー
先日楽天で買ったダウニー今回は4本色々な香りのものを買ってみましたエイプリルフレッシュは以前特大のものを購入していますがとってもいい香り今回はまずは緑色のキャップのマウンテンスプリングから使ってみたいと思います
2007年04月28日
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今日の買い物
今日は何もない日なのでちょっと本屋へブログ超入門というのとサンキュを買ってきましたサンキュはダイエット特集だしブログ超入門は楽天ブログにそって書かれているからいいかなと思って、これでもうちょっとなんとかなるかなぁ
2007年04月28日
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豆乳おからクッキー
最初の10ヶ月はなんとか10kg落ちたけど、本当のスタートはここからです。あと5kg落ちて標準体型になるでしょうそれから5kg落ちたらスリムクラスでしょうかこれからの５kgは１０kg落としたときより落ちにくいでしょうねそれで食事制限というものをしてないに等しかったんですが、あと５kgは大変そうなのでちょっと食事制限をしてみようかとでも晩御飯とかを何かに変えるというのは絶対続かないとおもうから昼ごはんをおからクッキーにかえようと思います。今日は朝１０時にジム入りしそのあとストレッチ、ウォーキング１km、筋トレ、エアロ３０分、エアロ４５分、エアロ４５分に入ったので帰ると２時半を回っていたのでこんな日はクッキーでももちそうなので早速、昨日到着したおからクッキーを食べてみました。普通においしい、いくらでも食べちゃいそう。だいたい一食を５枚から１０枚におきかえるそうですが私は７枚にしてみました。一枚食べたらお茶飲んでの繰り返し、ちょっと物足りなかった満腹感はありません晩御飯までもつかなぁ
2007年04月26日
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コントレックス
前から気になっていたコントレックス１，５リットルが1ダースでよく売ってるけど、どんな味か人によってはまずいとか言う人いるみたいだし、ダース買いして飲めなかったら困るので、スーパーで小さいのを買って冷やしておいてジムに持っていきました。一口目、勇気いるなぁだけど思っていたより変じゃなくこりゃいいわ買いに決定
2007年04月25日
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当選
かわいいでしょjyuri-piccoさんのブログ はんなろっか日記で１周年記念に当選したものです。
2007年04月25日
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まだまだわかっちゃいません
ニックネームMy楽天で変えたけど変わらないのはなぜだろう昨日は回る寿司に行って１４皿と茶碗蒸を食べちゃいました食べてから後悔、今日はこれからジム行ってがんばります。ちょっと軽めの昼ごはんを食べてから出発
2007年04月23日
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あっちうろうろ、こっちうろうろ
なんだか～やばいです、わけわかりません。うろうろしているんですが・・・ちゃんと更新できるだろうか
2007年04月22日
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今日からブログデビュー
ちょっとブログはじめようと思ったけどえ？出来るかしら？
2007年04月22日
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