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コメント新着
May 24, 2006
カテゴリ： 日々の生活
エクササイズ、つまりエアロビクスのようなもの。
普段は歩くこともほとんどせず、
運動らしい運動もここ数年していない私がエアロビクス？
はい、結果はどうなるかおわかりですね。
もうすでに腕が上がらない。足が痛い。
明日の筋肉痛が怖いです。えーん。
それはそうと私は腕立て伏せができないんです。
身体を沈めて、そこからまた身体を持ち上げる、
はずなんだけど、そのまま沈没しちゃう。
どーしても一度として持ち上がらないのです。
きっと何かこつがあるんでしょうけれど、
一回もできないっていうのは
ワイングラスよりも重いものは持てない身体だから？（笑）
それにしても身体がなまっていることを実感。
先生（アメリカ人の宣教師さん）は
私があまりにエクササイズできないのを見て、
「Don't worry!!!」を連発してくれました。
いやー、私としては「I do worry!」なんだけど。
友人に誘われて無料体験してはみたけれど、
続けようか、やっぱりやめておこうか。うーん。
この春はいろんなことに手を出しすぎています。(^_^;)
**********
（夜になって追記）
う、腰が痛くなってきました。
さらになぜか耳が痛いです。(T_T)
明日はもっとあちこちが痛くなるのかなぁ。
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Re:エクササイズ(05/24)
ヨタママ
さん
それは確かに無謀です。
私も腕立て伏せできません！
それはきっと私の体重が重いからです。
うるちゃんができないのは腕に筋肉がないからです！
エアロビも続けると成果があるのよねぇ～たぶん。
私も何か始めたいです。でもエアロビは…
(May 24, 2006 04:04:23 PM)
私も腕立て伏せできません！
それはきっと私の体重が重いからです。
うるちゃんができないのは腕に筋肉がないからです！
エアロビも続けると成果があるのよねぇ～たぶん。
私も何か始めたいです。でもエアロビは…
(May 24, 2006 04:04:23 PM)
Re:エクササイズ(05/24)
katapapa さん
オススメ 美味しかった蕎麦
先週末に軽井沢の友人の別荘に行きました。
18号バイパス焼肉一龍の並びの満留井のざる蕎麦大盛りが美味しかったです。
お土産にお殿様豆腐199円をツルヤでｇｅｔしました。
ところで、先週は浅間ミーティングクラブの総会でしたが、すっかり忘れていました。
来週はｇｉｒｏｄｅｉｔａｌｉａで万平ホテル辺りは騒がしいはずです。毎週行きたい！
ｋａｔａｐａｐａ (May 24, 2006 10:17:50 PM)
先週末に軽井沢の友人の別荘に行きました。
18号バイパス焼肉一龍の並びの満留井のざる蕎麦大盛りが美味しかったです。
お土産にお殿様豆腐199円をツルヤでｇｅｔしました。
ところで、先週は浅間ミーティングクラブの総会でしたが、すっかり忘れていました。
来週はｇｉｒｏｄｅｉｔａｌｉａで万平ホテル辺りは騒がしいはずです。毎週行きたい！
ｋａｔａｐａｐａ (May 24, 2006 10:17:50 PM)
★★ヨタママさん
うるとびーず
さん
ヨタママさん、こんばんは♪
＞それは確かに無謀です。
でしょー。
先生は「今日は楽ですから心配しないで」って言ったけれど、
私には超がつくほどハードでした。(T_T)
＞私も腕立て伏せできません！
＞それはきっと私の体重が重いからです。
＞うるちゃんができないのは腕に筋肉がないからです！
筋肉……たしかにありません。
贅肉なら少し。（笑）
＞エアロビも続けると成果があるのよねぇ～たぶん。
＞私も何か始めたいです。でもエアロビは…
一ヶ月もやればいいらしいんだけど、うーん、難しいわ。
今年こそ語学にいそしもうと思っているんだけど、
身体も鍛えなくちゃいけないかしらねぇ？
そういえば忘れていたベースも始めたいしなぁ。（笑）
(May 24, 2006 10:55:29 PM)
＞それは確かに無謀です。
でしょー。
先生は「今日は楽ですから心配しないで」って言ったけれど、
私には超がつくほどハードでした。(T_T)
＞私も腕立て伏せできません！
＞それはきっと私の体重が重いからです。
＞うるちゃんができないのは腕に筋肉がないからです！
筋肉……たしかにありません。
贅肉なら少し。（笑）
＞エアロビも続けると成果があるのよねぇ～たぶん。
＞私も何か始めたいです。でもエアロビは…
一ヶ月もやればいいらしいんだけど、うーん、難しいわ。
今年こそ語学にいそしもうと思っているんだけど、
身体も鍛えなくちゃいけないかしらねぇ？
そういえば忘れていたベースも始めたいしなぁ。（笑）
(May 24, 2006 10:55:29 PM)
★★katapapaさん
うるとびーず
さん
katapapaさん、こんばんは♪
書き込み、とってもうれしいです♪♪♪
＞オススメ 美味しかった蕎麦
＞先週末に軽井沢の友人の別荘に行きました。
＞18号バイパス焼肉一龍の並びの満留井のざる蕎麦大盛りが美味しかったです。
＞お土産にお殿様豆腐199円をツルヤでｇｅｔしました。
満留井さんですね、行ったことないです。
今度行ってみます。(*^_^*)
殿様豆腐はいいですよね。
私は昨日、このお豆腐で麻婆豆腐を作りましたよ。(*^_^*)
＞ところで、先週は浅間ミーティングクラブの総会でしたが、すっかり忘れていました。
浅間ミーティング、なつかしいですね。
私もまた行ってみたいなぁ。
＞来週はｇｉｒｏｄｅｉｔａｌｉａで万平ホテル辺りは騒がしいはずです。毎週行きたい！
＞ｋａｔａｐａｐａ
こちらはこれからが最高の季節です。
いつでもおいでませ。(*^_^*)
でもこの夏は知事選で忙しそうだけど。（笑）
(May 24, 2006 10:59:20 PM)
書き込み、とってもうれしいです♪♪♪
＞オススメ 美味しかった蕎麦
＞先週末に軽井沢の友人の別荘に行きました。
＞18号バイパス焼肉一龍の並びの満留井のざる蕎麦大盛りが美味しかったです。
＞お土産にお殿様豆腐199円をツルヤでｇｅｔしました。
満留井さんですね、行ったことないです。
今度行ってみます。(*^_^*)
殿様豆腐はいいですよね。
私は昨日、このお豆腐で麻婆豆腐を作りましたよ。(*^_^*)
＞ところで、先週は浅間ミーティングクラブの総会でしたが、すっかり忘れていました。
浅間ミーティング、なつかしいですね。
私もまた行ってみたいなぁ。
＞来週はｇｉｒｏｄｅｉｔａｌｉａで万平ホテル辺りは騒がしいはずです。毎週行きたい！
＞ｋａｔａｐａｐａ
こちらはこれからが最高の季節です。
いつでもおいでませ。(*^_^*)
でもこの夏は知事選で忙しそうだけど。（笑）
(May 24, 2006 10:59:20 PM)
Re:エクササイズ(05/24)
カタママ さん
は～い、今日はカタママです。
雨ばかりの東京。昨日も雷がなって凄い雨。
気候がおかしくなっているんでしょうか？
筋肉痛は如何ですか？
ここはやはり温泉でほぐすしかないでしょう･･･
「腕立て伏せ」は私も苦手です。
筋肉の無い腕でオバサンの体重は支えられません。
娘は弓をやっているから腕力はかなりあるのですがやっぱり出来ません。
コツがあるのかなあ～
息子はテニススクールで100回位やったことがあるらしい。（ミスショット1回で10回の腕立て伏せのペナルティーだそうです）
考えただけで胸筋がつってきそう。 (May 25, 2006 12:38:01 PM)
雨ばかりの東京。昨日も雷がなって凄い雨。
気候がおかしくなっているんでしょうか？
筋肉痛は如何ですか？
ここはやはり温泉でほぐすしかないでしょう･･･
「腕立て伏せ」は私も苦手です。
筋肉の無い腕でオバサンの体重は支えられません。
娘は弓をやっているから腕力はかなりあるのですがやっぱり出来ません。
コツがあるのかなあ～
息子はテニススクールで100回位やったことがあるらしい。（ミスショット1回で10回の腕立て伏せのペナルティーだそうです）
考えただけで胸筋がつってきそう。 (May 25, 2006 12:38:01 PM)
★★カタママさん
うるとびーず
さん
カタママさん、こんばんは♪
＞は～い、今日はカタママです。
＞雨ばかりの東京。昨日も雷がなって凄い雨。
＞気候がおかしくなっているんでしょうか？
こちらは今日もいいお天気でとても暑かったです。
今も半袖なのよ。
＞筋肉痛は如何ですか？
＞ここはやはり温泉でほぐすしかないでしょう･･･
いやー、もうあちこちが……(T_T)
明日の運転がつらいなぁ。
＞「腕立て伏せ」は私も苦手です。
＞筋肉の無い腕でオバサンの体重は支えられません。
＞娘は弓をやっているから腕力はかなりあるのですがやっぱり出来ません。
＞コツがあるのかなあ～
＞
＞息子はテニススクールで100回位やったことがあるらしい。（ミスショット1回で10回の腕立て伏せのペナルティーだそうです）
＞
＞考えただけで胸筋がつってきそう。
腕立て伏せ100回？？？
それはすごい、すごすぎる！
昨日の先生も三角腕立て伏せ（両方の手のひらで小さな三角形を作った態勢でする）を
して見せてくれました。
うーん、私はうなるだけ。すごすぎー！
いつかふつうの腕立て伏せでいいから、
３回くらいはできるようになりたいなぁ。(*^_^*)
(May 25, 2006 08:44:03 PM)
＞は～い、今日はカタママです。
＞雨ばかりの東京。昨日も雷がなって凄い雨。
＞気候がおかしくなっているんでしょうか？
こちらは今日もいいお天気でとても暑かったです。
今も半袖なのよ。
＞筋肉痛は如何ですか？
＞ここはやはり温泉でほぐすしかないでしょう･･･
いやー、もうあちこちが……(T_T)
明日の運転がつらいなぁ。
＞「腕立て伏せ」は私も苦手です。
＞筋肉の無い腕でオバサンの体重は支えられません。
＞娘は弓をやっているから腕力はかなりあるのですがやっぱり出来ません。
＞コツがあるのかなあ～
＞
＞息子はテニススクールで100回位やったことがあるらしい。（ミスショット1回で10回の腕立て伏せのペナルティーだそうです）
＞
＞考えただけで胸筋がつってきそう。
腕立て伏せ100回？？？
それはすごい、すごすぎる！
昨日の先生も三角腕立て伏せ（両方の手のひらで小さな三角形を作った態勢でする）を
して見せてくれました。
うーん、私はうなるだけ。すごすぎー！
いつかふつうの腕立て伏せでいいから、
３回くらいはできるようになりたいなぁ。(*^_^*)
(May 25, 2006 08:44:03 PM)
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