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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2022.07.23
カテゴリ： 旅ラン
【昨日の練習内容】
◆シューズ：アディゼロ プロ
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ、最後に1km走（4分00秒）
◆合計距離：20.0km（2時間00分、＠6分00秒）
◆自転車 ：－
◆筋トレ ：－
夏の甲子園千葉大会はベスト4が出揃いました。Ａシードが3校残り、大方の予想どおりだったのではないでしょうか。
東大阪市花園ラグビー場ランの続きです。
（旅ラン01）花園でラストラン！【前編】
花園ラグビー場の最寄り駅は、近鉄奈良線の東花園駅（北口）です。
ラグビー場に続く スクラムロード には、高校ラグビーの歴代優勝校のユニフォームイラストが掲示されています。
東花園駅から約600ｍでラグビー場のある花園中央公園に到着しました。ラグビー専用の第1・2グラウンドと、陸上競技場を併設した第3グラウンドの3面で構成されています。
メインスタジアム（第1グラウンド）は、思っていたよりも絵になる立派な外観でした。
ミュージアムもあります。
「花園ラグビーの日」記念モニュメントは、2020年12月に設置された比較的新しい記念碑になります。
第3グラウンドです。生駒山系（奈良県）を臨むことができます。生駒山の山頂付近までは直線で4.5kmしかありません。
ランニングにも適した公園となっています。
家族へのお土産です。 りくろーおじさんのチーズケーキ は外せません。新大阪駅の新幹線改札内にも店舗ができていました。
◆シューズ：アディゼロ プロ
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ、最後に1km走（4分00秒）
◆合計距離：20.0km（2時間00分、＠6分00秒）
◆自転車 ：－
◆筋トレ ：－
夏の甲子園千葉大会はベスト4が出揃いました。Ａシードが3校残り、大方の予想どおりだったのではないでしょうか。
東大阪市花園ラグビー場ランの続きです。
（旅ラン01）花園でラストラン！【前編】
花園ラグビー場の最寄り駅は、近鉄奈良線の東花園駅（北口）です。
ラグビー場に続く スクラムロード には、高校ラグビーの歴代優勝校のユニフォームイラストが掲示されています。
東花園駅から約600ｍでラグビー場のある花園中央公園に到着しました。ラグビー専用の第1・2グラウンドと、陸上競技場を併設した第3グラウンドの3面で構成されています。
メインスタジアム（第1グラウンド）は、思っていたよりも絵になる立派な外観でした。
ミュージアムもあります。
「花園ラグビーの日」記念モニュメントは、2020年12月に設置された比較的新しい記念碑になります。
第3グラウンドです。生駒山系（奈良県）を臨むことができます。生駒山の山頂付近までは直線で4.5kmしかありません。
ランニングにも適した公園となっています。
家族へのお土産です。 りくろーおじさんのチーズケーキ は外せません。新大阪駅の新幹線改札内にも店舗ができていました。
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