2012年02月の記事
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ヘアケア開始♪
最近、またまた、何かとトラブルが多いです。こういう時こそ、元気をださなければということで、ヘアケアに目覚めてみました。。まあまあ、髪の毛の状態は、保てているほうですが、もっとサラサラヘアを目指して、私もスカルプケアをはじめることにしました。いろいろ調べて、まず試すのは、スカルプクレンジングでマッサージ。ｼｬﾝﾌﾟｰ・コンデイショナーは、まだ買い置きがのこってるのでそのまま、洗い流さないトリートメントとオイルUV対策のスプレーを揃えました。毎日の楽しみが増えました。もともとストレートなんだけどやはり歳とともに、うねりだしたようにかんじるのでサラサラストレートになるようにケア続けます。週１のトリートメントもちょっと高額でしたが頭がすぅ～として気持ちいいです。オイルもいい香りで元気になれます。自己満足は、とっても大切自分への投資もしないと、日常、私は一体何のために生きてるの？と思うこともしばしば。今、できることをするだけでなく、やりたいこともやっていこうと思います。パン作りも、一体いつ作ってるの？と良く聞かれますが、どっぷりする時間は、ないので、適当。。。そう私は、根っからの適当主義。。だから、いろいろ楽しめて、楽しい。。。そんなわけで、ますますお風呂タイムが長くなって、携帯電話に履歴が山んなってることも、しばしば。。はははは、ごめんなさい。。でもこの時間は、絶対譲れません。。毎日元気に過ごすためにはね。明日も元気に過ごせますように。。
2012.02.29
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体調不良イマイチ(-_-;)
先週、なんか足首が痛いな～と感じていました。最初心当たりなかったけど、２日ほど前にブーツで走ってぐにゃっとなったことを思い出しました。その時は、大丈夫だったのに、、こんな時間差でくるなんてこれも加齢のせいか１週間ほどたって普通になったのに今度は、やたらと足首がつる。。。こんなところ攣らなかったのに。。。。椅子に座ってて、ちょっと足を動かしたら、ﾋﾟｷ~ﾝって。。。痛いっきっとこの寒さのせいもあるのでしょうがイマイチ体調が良くないですね。最近は、肩コリのせいか？すっかり頭痛持ちになってるし。。あ~毎日、疲れるよ～。。。でも、そんな母を気遣って、お布団をひいてくれる息子たちの成長に感謝父より役に立つことがふえてきた今日この頃です
2012.02.28
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もうすぐ春♪
春のおとずれが近くなってくるこの季節。昨日から、いかなご漁が解禁になりました。出始めは、小さめなので、少したってからくぎにを作ろうとおもっていましたが、本日、ヨーカードーに並んでいたのでなんとなく買ってみました。うん、そんなに小さすぎて煮崩れするほどでもなく、なかなかいい感じに出来上がりました。早速、実家に届けたら、喜んでくれました。息子たちも、おかずよりも、くぎにでご飯が食べれる。。っていつも以上にコメが。。。。父の分がなくなった最初は、こんな感じですね。。いつも。。そのうち飽きてくるんですね。。。今年のお値段は、１キロ１２８０円でした。
2012.02.28
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絵本の読み聞かせ（*^_^*）
今日は、読み聞かせは、図書館でたくさん絵本をみつけたのでどれを読もうか悩みました。どれも読んであげたい。。絵がかわいらしくて、話が楽しいもの。。とりあえず、今のクラスの子たちは、紙芝居が好きなので１つ目は、紙芝居で由来もののお話し。。私も、ふ～んそうなんだって思いました。２つ目は、あきやまただしさんのへんしんシリーズ。この絵本は、絵もかわいいし短くて、みんなで声を出して楽しめるので好きですね。３つ目は、カブトムシが主人公のお話。いろんなカブトムシの絵がでてきて、子供たちは、口々にはしゃいでいました。幼虫をみて、「いや～、気持ち悪～。」って言ったり、これこうとってん。これ捕まえたことある。とかいいながら聞いてくれました。今回も楽しく読むことができました。絵本っていいですね
2012.02.17
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ちょっとぐらい(-.-)
昨日は体調不良のためいつもより早めに就寝。。朝、いつも通り起床。。いつも通り旦那は、スヤスヤ。。昨日の気分の悪さは、なくなってましたが、人が、調子悪いって言ってるねんから、ちょっとぐらいは、はよ起きて、洗濯したり、風呂掃除したり朝ごはんの準備したりとかできへんものか？って思いますね。。。だからいっつもそう。熱があろうがなにがあろうが、しなければならない。。主婦って大変。。。そう主人が、動くのは、私が全く動けなくなった時だけ。。そうなると困るから、その前にhelpを出してるのにね。。。ちょっとだけでも、手伝ってくれればいいのにな～しんどいな～。。。
2012.02.17
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理想の息子（*^_^*）？
ドラマ 理想の息子の セリフ”俺はマザコンなんかじゃねえ。ただ母ちゃんがすきなだけさ！”このフレーズ、我が家でも流行ってますっていうか、私最近、イライラすることばっかりで主人も息子たちも、腹がたつことっばっかりするし。マジで息子たちが嫌で仕方ありませんでした。私のそんな態度、言動が、更に悪循環をよびもう毎日、最悪状態ですね。。。どこかに逃亡したい。。。とかおもいながら、泣きながら発狂することも、多々。。。なんで。。。わかってくれないの？と思ってましたが息子たちも、それは同じだったようですね。。自分で言うのもなんなんですが、お母さんが好きなだけみたい。学校の先生に、「お母さん好きやねんね。」ときかれなんのためらいもなく、満面の笑みで「うん。」とこたえたらしい。じゃあなぜ？こまらせるの？って思いますが。。。。今朝、兄と弟、それぞれに「マザコン？」って聞いたら二人とも「うん、マザコン。」って答えました。馬鹿すぎておかしかった。ま～男なんて、ほぼマザコンだと思いますが、人前でも平気で言えるのはいつまでなのでしょうか？こんなに好かれてるのに、それ以上の愛情でつつんであげないといけないのに、ひどいこといってしまう自分に、自己嫌悪でさらに落ち込みます。でも最近、ホントしんどくて、しなければならないことが多すぎて。。。主人にもぶち切れしてしまいました。。とっても暖かい家庭環境にあるのに、贅沢いってることに反省しなければいけません。でも、私だって、母親である以前に、１人の人間なので、つらくてしんどくて、ってこともたくさんあります。子供が、母を求めてくれている間は、もう少し息子たちが満足できるぐらい相手をしてあげなければいけないな～と感じます。ついつい、うっとうおしくなって、どっかにいってほしいと思ってましたが、こんなに好かれているのにバチが当たりますね。また、きちんとむきあったら、息子たちも落ち着くのか？ケンカも少ないように思います。彼らの兄弟ケンカも私のかかわりしだいのようです。これもわかっていても、なかなかうまくはいきませんが少し気をつけようと思います。ついつい忙しいので、自分の仕事の邪魔をされたくなくて息子たちから、目をそらすことばかり考えていた自分に気づきました。もう少しきちんと向き合いたいとおもいます。我が家の理想の息子たちのために(笑)
2012.02.16
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今度は腕が。。(>_<)
もうなんなのよ～って感じ。。時折肩が痛くなってましたが、今回の痛みはきつい肩だけじゃなく、腕から肘までしびれた感じ。頭痛もするし、だるくて気分が悪い。。寒いせいもあるのか指先はやたらと冷えて動かしにくいし。。もういらつく～。。次から次からなんでよ～私が、活動しようとしたら、どこかに痛みが鎮痛剤は、山ほどあるので、とりあえず服用して様子をみるしかなさそうだけど、すごくしんどい。。天然酵母のびんのふたが開けれなくて兄も無理かな？と思いながら、頼んでみたらすっとあけてくれました。さすが～もうすぐ６年生。。ついでに、今から、灯油運んでもらいます。。今日の母は、灯油缶を持てそうにないです。こういうときは、男の子助かりますね。。早く車の運転できるようになってほしい。できれば動きたくないけど、次男を迎えに行かなければいけません。本気でコピーロボットが欲しい。。。たまには、早く帰ってきて、息子たちの送迎やってほしいものですね。。。しんどい～。。。ほんまなんか変？風邪かな？もしかしてインフルエンザの前兆か？でも左側だけだし、違うよね。明日は、絵本の読み聞かせもあるし、仕事も会議の資料作らなければいけないし絶対休めないから、今日は早く寝よう。
2012.02.16
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久々の再開♪
今日は、入院中のお友達と久々にランチ。ホント人の出会いって不思議なもので、こんなに親しくなるとは思っていませんでしたが、とってもいい人なので、年齢差も感じず、お話しできます。。たわいもないお話をして、また次の再開を約束してサヨナラしましたが、楽しいひと時を過ごせました。お土産に自家製キムチなどのお漬物を頂きました。早速、今夜の食卓に並んでます。なかなかスッキリと良くならないようですが、元気そうだったので良かったです。次再会は、暖かくなる頃かな～？
2012.02.15
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手話。。。
手話の初級講座に引き続き、勉強続けてますが、なかなか大変。。ほんと、奥が深いです。１つの動作でかなりたくさんの意味があったり、位置関係も、わかったようなわからないような。何度か習ったこともなかなか完璧には覚えられません。。でも、なんかわからないけど、楽しいですね。早く、もっともっと覚えれられたらいいんですがね。。表情を豊かにすることは、生きていく上でとってもたいせつだと思うので、私がもう少し理解できたら、息子にも教えたいと思います。通うのは、かなり大変ですが（息子たちの送迎もあるので）もう少し頑張ろうと思います。
2012.02.15
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バレンタインの結果は（*^_^*）
バレンタインのチョコの数を父と張り合っていた次男。さあ結果は？とりあえず次男の勝ちだって、義理中の義理の１粒のチョコもおなじ１個として計算されるらしい。。次男のルール。だから次男の勝ち。。。おめでとう。。今年も、本命チョコはもらえず残念でした。。。。でも、食べるのがもったいないくらい最近のチョコは、かわいいものが多いですね。。だけど、そんなことお構いなしで、食べまくってますね。。もちろん父のチョコも食べたがり、チョコだらけになってます。。。母はあんまりうれしくない。。。いろんな意味で。。。。いったいいつになったら、本命チョコをもらえるのかな？っていうか、もらえるんでしょうか？うちのバカボンたちは？今年のバレンタインデーでした
2012.02.15
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不調(-.-)
腰痛もだいぶ落ち着いた感じで過ごせてたのに、ここ最近ちょっと嫌な感じの痛みを感じますふくらはぎや足の甲へのしびれ、なんとなくの足のだるさと腰の痛みが強くなってます。料理を作ってる時に急に腰がうっ！痛っ！ってなるので、ちょっとビビってます。今、ぎくってきたら、ホンマに困る。家のことはともかく、仕事も忙しい時期だし、各種役員の仕事大変なことになってしまいます。慎重に動かなければいけません。こんなふうに何もしてない状態で痛みがでるときは、すごい嫌。。寝返りも痛いので、寝起きなんてめっちゃ大変肩もこってるから頭痛も続いてるし。あ～いったいいつになったらスッキリするのか？ストレッチもいいのか悪いのか？最近調子に乗って、ヒールのある靴をはいてるのが悪かったのか？といろいろ原因を考えてます。２週間ぐらい前に、腕を振って話している時に肩が痛くなって、しばらく痛かったけどいつの間にか痛みがなくなってたのに、またその痛みまででてきて、最悪。。。また四十肩なのか？しかもすべて。いっつも左側。おまけに息子たちは、いうこと聞かないしケンカばっかりだし、も～イライラする～
2012.02.11
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初、マカロン（*^_^*）
私、マカロンってやつ初めて食べました。姉が、うちのboy３人にバレンンタインのチョコを届けてくれました。そのついでに私ようにとマカロン６個入り バレンタイン限定のお箱にはいったかわいらしい商品をくれました。お値段をきいて、めちゃびっくり私なら絶対買わないだって、だって、だってね。６個入りで２，６００円そんなん高すぎる！！！１個４００円以上、、ゴディバのチョコより高い。。なんで？？ま～せっかくいただいたので主人と食べることにしました。ぱくり、う～ん。美味しいけど、このお値段はなんで？そんな高い必要があるのかな～私には正直よくわかりませんでした。主人も、？？？？な感じでした。いいところの暮らしをしてる人たちのお菓子ですね(笑)われわれ庶民には、庶民の味があるように思います。。。私なら、同じお値段だすなら、ケーキ食べますね。。息子たちは、これで何個になるな～とチョコの数を計算してました。その中にお母さんからもらうと数に入ってましたが、お母さん買う気ないのにな～まだまだかわいいですね。「今年はクラスの子からもらえそう？」と聞くと「無理～。」と返答。もてないのね～
2012.02.11
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本日のぱん♪
今日は、フルーツいりライ麦ブレッド(白神こうぼ）コーヒーシュガーのラスク（あこ天然酵母）くるみパン（あこ天然酵母）フランスパン(ドライイースト）ブルベリージャムとくるみのベーグル（白神酵母）ｳｲﾝﾅｰﾛｰﾙとバターロール以上。。銅板のおかげで、ラスクがパリット焼きあがるのですごくおいしい。。すぐになくなってしまうのでフランスパンの在庫を確保しとかないとね。あこ天然酵母のもとだねをつくらなければいけません。酵母おこしてる時はﾎｰﾑﾍﾞｶﾘｰ１日以上使えないので非常に困りますね。やっぱり前のホームベカリーおいておくべきでしたね。と今日もパン作り楽しみました。兄が、「最近給食のパン美味しいとおもわへんわ～」「だってお母さんの作るパン、おいしいもん。」とそりゃあそうでしょう。材料が違うしね。。あなたたちは、焼きたてばっかりたべるから余計そうなのよ。この贅沢もの！！母の子供のころは、きな粉パンぜいたく品だった。。。(笑)とますますパン好きの我が家になってます。。
2012.02.10
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股関節 その後
最近の股関節は、いたって健康正座もできるし、しゃがめるので和式トイレも使えます。できないことはなくなりました。するどい痛みをかんじることもなく、走ることもただ起床時には、腰やふくらはぎ、おしりなどの鈍痛はありますが、日常生活は、全く問題なくなりました体重が少し軽くなったのも良かったのでしょうね。後は、もう少し筋トレで鍛えたいと思います。レントゲン画像での骨の変形もないし、日常困ることないので「多分もう大丈夫だとおもうので、いったん通院中止にして、また痛みがでたら受診するかたちにしようか？」ということになりました。痛みがでたらってでるのか？どう～いうこと？よ～わからんけど、ま～良かったのかな。手術後には、経過はみていかなあかんみたいに言われてたので、正直、こんなに早く病院通いが終わるなんてちょっとびっくりが、後から気がつきましたが、これって、なんか変完治なのかなこの場合は、通院終了って言いますよね。いったん中止してって、どういうことよって感じ。解釈すると、当分は、どうってことないけどそのうちどうにかなるってことか？ま～なんかしっくりいかないけど、病院いくのめんどくさいし良かった今年こそは、医療費を減らしたい。。「あぐらかいてないよね？」って聞かれて「たぶんかいてないとおもう。」と答えましたがこれは、これからもするなよ！ってことなのかな？またヨガはじめたいな～と考えてるのに、あぐらがダメだったらでけへんやんか。。。手術前に骨の変形がなかったし、半年後に変形してる方が普通じゃないと思うのですがね。。とにかく太らないようにダイエットしながら筋トレや血流が良くなるように半身浴を続けていこうと思います。入院中一緒だった方は、あまりよくなってないようで手術しなければ良かったかもって言ってたのでちょっと心配ですが、頑張ってほしいと思います。私も、忘れたころにまた痛みがでないように気をつけながら(とにかくこけないように）生活していこうと思っています。でも、今日の寒さがこたえたのか？腰痛ととものお尻側の足の付け根が痛い。。。ま～こんな感じの痛みは、しょっちゅうだし、すべてなくなるわけではないですが、よしとしましょう。普通に動けることが何より大切。。歳をとっても、このまま何もおこらないように。。。股関節唇損傷の手術を経験された方のブログもみましたが、みんな大体手術するまでのことは詳しく書かれていますが、その後の経過をもっと知りたいな～と思います。自分自身も今後どうなるのかわかりませんが、ただ、まったく何も痛みを感じてなかった頃と同じにはなかなかなりません。違和感があることは確かです。これは仕方ないと思います。違和感がない状態を求めていたら、いつまでも治らないということになります。私は、すでにﾍﾙﾆｱでなれっこになってるから全然問題ないですね。どっちかっていうと、今でも腰とふくらはぎの方が違和感きついです。とくに脚をそろえて椅子に座ってるとふくらはぎや足の指から甲のあたりになんともいえない突っ張った感覚になります。これは運転中も同じ。だから脚を直角にすることはほとんどないですね。少し前にだして角度をひろくするとちょっと楽になります。ま～普通に動ける程度なので、全然そんなことより油断したら、お肉がたまっていく私の体一生、ダイエット生活なんでしょうね(笑)やっぱり、太ると悪化するのかな？でも病院で人工関節入れてる人結構細い人も多かったような気もしますが。。。もうすぐ手術してから８カ月、鋭い痛みを感じることなく普通に過ごせるようになりました。長時間立ちっぱなしや、長い時間歩いたときは、だる痛い鈍痛を感じますが、これは、きっと筋力不足だと思います。そのうちもう少し落ち着くのではないか？と思ってます。今は、とこちゃんベルトを巻いてるとちょっと楽かも。
2012.02.09
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天然酵母♪
週末におこした天然酵母。今までホシノ天然酵母だったけど、今回、はじめてアコ天然酵母とお手軽な白神酵母も買ってみました。うん、どちらもおいしい。アコ酵母の方は、材料の味がすごく生きてきました。くるみパンを作りましたがすごくふわっふわっで、もっちもっちにできあがり激うま～って、兄がぱくぱく食べてました。お母さんの分おいとってよ。。。白神酵母は食パン。。こちらもふんわりとできあがりました。風味もやっぱりﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄと違って、いい香り。。。自家製酵母は、ちょっと発酵が弱かったみたいなので作りなおします。今ある分は、ピザ生地にします。。毎日３～４回以上焼いてるので予想通り、我が家には、パンの在庫ができてきました(笑)でも作ってしまいます。。。別の材料もほしい。。。来月まで我慢。。。本日は、昨日焼いた天然酵母のフランスパンをコーヒーシュガーでラスクにします。次男が朝、全部食べちゃったのでおやつ用に。。あとは、ベーグルとフランスパン。今日は、このぐらいで終わります。夕食考えなければ、寒いから暖かいものがいいな～うどんかラーメンかな？
2012.02.09
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美味しいものは、幸せのもと（*^_^*）
最近、はまりまくってるパン作り。。おすそ分けすたら、今日は、スイーツを頂きました。息子たちの大好きなシュークリーム。。本日のおやつにします今朝、ウイナーパンを全部平らげていた次男の希望でウインナーロールとハムチーズを焼いてます。あとは、主人用のフルーツブレッド、とライ麦いりベーグル。これも人気でした。時間があればもう１種類。昨日焼いたバケットでラスクも作りたい。今回、カルピス発酵バターを使っていますがすごく生地ののびが柔らかくてスイートなバターロール生地になります。美味しいです。ラスクも絶品に出来上がりました。やっぱ、銅板いいですね～。パリットさくっと仕上がります。。息子とお友達で、あっという間に完食。。だから、追加でバケットを焼きました。週末にラスクにするため。息子のサッカーの試合のときのおやつ。。あと明日焼けるように、リンゴ酵母、ストレート法で初チャレンジ。うまくふくらむのかな～？いい香りはしてますが。。
2012.02.03
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銅板の効果（*^_^*）
パン作りを応援☆☆パン焼き＆お菓子作りのお助けアイテム♪下から熱を伝えます！ ショップ限定260x260角天板用 『パンをサクッと焼く魔法の銅板』これ、やっぱすごいかも。。１回目は、なじんでなかったせいか？そうでもなかったけど使ってるうちに、我が家のポンコツオーブンの設定温度があがったかのような焼き具合になってきました。うちみたいに古いオーブンの人には、絶対おすすめ。これ１枚ひくだけで、ちょっと新しくなったような感じですね。リスドゥルでフランスパンを焼きましたが、２３０℃で余熱そのまま焼きましたが、今までなら焼き色がなかなかつかなかったのに、銅板使うと、２５０℃で焼いてるみたいです。時間もいつもの調子で設定してるとこげ過ぎてしまうくらいです。表面の焼き具合もいいですが、それ以上にパリッとやけた香りに癒されます。本日は、ベーグル２種、フランパン、ロールパン生地でチョコ、ｳｲﾝﾅｰ、くるみ、チーズの４種食パン、ラムフルーツのライ麦ブレッド(白神酵母）昨日に続き、今日もたくさん焼きました。ママ友にもおすそ分けしたらすごく喜んでくれました。もっといろんな材料が欲しくなりますね。ガスオーブンがついているお家が羨ましい。。。そんなん感じで、きょうも、パンのにおいに癒されました。。最近、息子もベーグルが気にいってます。だから、あっという間になくなったので、２回焼きました。私も好きなのよね。。もちもちした感じが、たまらない。。。
2012.02.02
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完全復活！？
本日２人そろって登校しましたが、帰宅後は、兄は、完全復活。ちびたは、ぐったりしてすぐにお昼寝中まだ本調子ではないようです。やっと学校にいってくれて、ほっとしてるのにまた休みとかならないでよ～。母は、パンを作りながら、韓国ドラマを楽しむんだから。とっても幸せなのよ～現実のことから解放されてね。。。おもいつくままに、いろいろ作るのが楽しい
2012.02.02
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ついに銅版買っちゃった（*^_^*）
パン作りを応援☆☆パン焼き＆お菓子作りのお助けアイテム♪下から熱を伝えます！ ショップ限定260x260角天板用 『パンをサクッと焼く魔法の銅板』家庭用オーブンでは、パン屋さんの窯のように高温でパリットやけないのが難点でしたが、銅版ってやつをついに購入しました。結構いいお値段。オーダーもありますが、我が家の電子レンジもう古いので、今度買いかえたらぴったりサイズにしようと思います。本日の１つめのハーブのベーグルをまず焼いてみました。ん～。ぱりっとしてるのかな？期待していたほど、イマイチ違いがわかりませんでした。ちなみに底の焼き色もうすかった。なぜ？今発酵中の２つめレーズンとくるみのライ麦ブレッドを高温で焼くのに期待してみます。本日は、３つめにﾍﾞｰｺﾝチーズパン、これは、バターロール生地でおやつパンにします。４つめにチョコチップいりのバターロール。５つめに抹茶生地のあんぱん。６つめにフルーツのラム酒づけのライ麦ブレッド。を焼く予定。。昨日、久しぶりにいろいろ焼いたら、帰宅後の主人が大喜びして食べてました。とくにレーズンいりのライ麦ブレッドが美味しかったようです。今日は、プロフーズから、梅原のフルーツづけが届いたのでライ麦ブレッドを白神天然酵母で焼きます。うちの旦那さんの好物です。結構たくさん食べます。朝ごはん用なんだけどな～。パンの香りに満たされて、とっても幸せな気持ちになりますね。昨日最後につくったベーグルがめっちゃ美味しかったので今日は１番に作りました。。私も太りそう。。。おすそわけしても喜んでもらえるので好きなだけ好きなパンを焼いてます。適当に。冬場は、発酵しにくいのでたくさん作っても扱いやすいです。
2012.02.01
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