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2009年07月の記事
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好調・・・でも体重減らず
今日もスロージョギングに行ったぞ。走る前は、ちょっと足が疲れているか、と思ったが、走り始めると次第に調子が出てきた。少し足に筋肉がついてきたようだ。それにしても、痩せない昨日とあるＴＶ番組で、どんなに運動しても痩せない女性の話題が出ていたが、まさにそれ！！何かがおかしい！！といっても、実は運動が長続きしたためしがないというのが真実だけど。焦らず、あきらめず、スロージョギング続けましょう。歯医者も夏休み前に片付けて。そういえば、世の中の人は夏休み、お盆休みに何をしているんだろう。こちらやることを見つけるのに苦労している。毎日ゴルフも出来ないし・・・・・二日間睡眠不足だったので、早く寝よう
2009年07月30日
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今日も行った
今日はゴルフの練習に行った。ドライバばっかり。何と言ってもドライバが安定しないのが、スコアメイクにつながらないから。最近練習回数を増やして判った気がする。振込みが足りない。スイングがちっとも安定していない。だから、球も安定しない。今日の手ごたえは・・・・50％の力で打てば、球筋も、飛距離も一番良いのではないか。そんな気がする。50％の力でも、クラブヘッドがボールに当たれば、ボールのクラブに対する反発力に負けないよう、自然と力が入るため、飛距離はそこそこ出る。そこそこというより、ゆっくりスイングでしっかり芯を食うこともあり、飛距離は一番出ているかもしれない。練習後、スロージョギングに出かけた。多少疲れていたので、今日は1キロ少なめ。また深夜十二時を過ぎてしまった。また睡眠不足。
2009年07月28日
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おお～、今日もスロージョギング
今日は遅めの夕食だったのですが、お腹がちょっとこなれるまで待って、夜の十時半ごろスロージョギングに出かけました。 ジョギングではありません。 スロージョギングです。 まったく息が切れない、そんなスピードで、だらだらと走る。 ウォーキングよりも痩せる期待があります。 それにしても、こんなジョギングより、毎日部屋掃除をしたほうが、カロリー使って痩せるる気がするのは真実か？ それなら、専業主婦で、ふくよかなお母様たちは、掃除してないってこと？ ということで、こまめに体を動かすことは大切だけど、それだけでは痩せないってこと。 最近腰の調子が・・・悪いときもあるのですが、良いほうに向かっているような・・・ ようし、暑さが去ったら、やるぞ！ ・・・・・・ 残り時間少ないからな。楽しまなきゃ。
2009年07月28日
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宮里藍
とうとう米ツアーで優勝しましたね。場所はフランスでしたが。最近のスランプを見ていたら、このまま挫けるんじゃないか、と思っていましたが。たいしたものです。しかし、たいしたもので忘れられがちなのは、岡本綾子です。彼女は何と米ツアーで１７勝もしているのです。しかも賞金女王にもなっています。当時は日本のツアーを捨てて、｢欧米か！｣という雰囲気だったように記憶しています。そんな中で、樋口久子以来忘れかけられていた米ツアー挑戦で、素晴らしい結果を出しています。野球で言えば野茂投手みたいな存在でしょうか。その他は、小林浩美３勝、樋口久子と福嶋晃子２勝、平瀬真由美１勝です。宮里は日本人最年少の優勝らしいので、これからが楽しみです。(^-^)v
2009年07月27日
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今日も暑い！
昨日は夜の十時頃打ち放しに行った。ふと思い出したあのクルッと回る感覚を思い出すために。そこそこ成果を確認し、家に帰って速攻風呂ついでにポチャっとした我が体を鏡で確認お腹は出てるが、肩はこうクリッと回るぞクリッと、クリッと？？！回っていない！全然回っていない！何だこの固い体は！練習場では確かに回っていたのにまあ、確かに体は固いのだが、結局上半身というものは、思っているより捻れないものだろう。捻れるのは腰と上半身の間？先日ゴルフダイジェストを買って、スイングレッスンの記事を読んだが、教える人により言うことが正反対だったり、言葉の意味が違ってたりするそんな記事を長年読んでいると、読んで覚えるゴルフには限界があるな、というか、記事を何度読んでも意味ないな、と確信しているのです。だからゴルフ雑誌はあまり読むところがない。でも時々フラフラっと買っちゃうんだよね。掛け蕎麦の方が良かった(*´д｀*)
2009年07月26日
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暑くなったな
ゴルフ不正解今から帰って涼みます活動再開は夜になってから。
2009年07月25日
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日焼け対策忘れた！
ゴルフではありません。会社の行事でお出掛けです。休みを２日も潰します。やや曇りがちで、この季節にしては、ゴルフ日和なのですが。残念！
2009年07月25日
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さてさて
日蝕も終わりまして・・・何でここまでくどいのかと言うと、見たかったからで、トカラ列島にいかれた方は、うらやましかったんですけど、残念でした。でも悪気はありません。日蝕を見る。それが何なのだ？と思っていますから。 最近食事でも思います。美味しいものを食べたい。どうして？食事の残り回数が少ないから、せめて美味しいものを食べたい。それで？食べたら満足だろ。・・・・・・お金を稼ぐということは、他人に価値を認めてもらう、という側面があるけど、美味しかったから、何なの、と最近感じます。もちろん自己満足です。しかもほとんど努力を必要としない、お金があれば誰でも出来る自己満足です。それよりむしろ、美味しい料理を他人に提供できる。驚きを他人に提供できる。つまり、提供できるということが貴重なのではないか、とそう思うのです。愛は惜しみなく奪う愛は惜しみなく与うそういうことで、見たから何なの？と別に他人に言うことではないです。自分に問いかけています。私の人生変わりますか？？？？？ でも見たかったなぁ。
2009年07月23日
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朝早く目が覚めます。
お酒を飲まなかった翌朝は早く目が覚めます。特に昨日は、内臓の疲れを感じ、一滴も飲まなかったので、今朝はかなり気持ちよく目が覚めました。健康にいい事している？勘違いでしょう。そもそも内臓の疲れは何で感じた？その前にちょっと飲んだからでしょう？暴飲暴食ってやつ。こういうときに健康にいい事していると考えるのは、まったくの勘違いだろう。お酒を飲めない人が、うらやましい。 早く目が覚めるのは、単に歳をとったから・・・・
2009年07月23日
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日蝕
手帳に書いていたのだが、会議が長引き、そのうち忘れてしまった。気付けば午後一時もうこれで一生見れないか。会社で誰かが言っていたが、日蝕は一年に一回は起こっているとか。ただ見れる場所が海の上だったりするから、騒ぎにならないらしい。そうだとすれば、船に乗って見れる場所を追いかけ回せば見るチャンスはまだまだあるって事だ。まあ、そんな金も時間も無いから現実には無理だけど。テレビで我慢しましょう。そう言えば月蝕というのもあったな・‥‥。
2009年07月23日
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ああ、早く寝よ。
先ほどまで、zumbaとかいう、ダイエット用の運動CDのオークションを見ていました。ビリーより軽くて、コアリズムより簡単。芸人の何チャラがやった、プロテインダイエットとは違う。先日の水泳で感じたのだが、本当に全身の筋力の落ちが凄い。ちょっと腰の調子が悪くなると、朝布団から起き上がるのも難儀。腹筋と背筋が、下半身を動かす能力無し。富むワトソンが笑っている。と思う。一時は社交ダンスをやってみようかと思ったのだが、下心が見え見えで、そんな自分が情けなくて、ついに行かずじまい。きっと社交ダンスとは一生無縁のまま人生を終わるだろう。今日何かで読んだが、速筋は、年をとっても、すぐに鍛えられるが、遅筋はなかなか鍛えられないとか。今日もスロージョギング行こうかと思ったのだが、雨が降り始め、決心が鈍った。今度の休みは、会社の行事で休みじゃない。従って、ゴルフも入れられず。今日思い出したのだが、かつて調子が良いときのスイングは、過度の体重移動も無く、ビハインドザボールも出来ていた、かなり良いスイングだったような思いがある。あのころは、フック、スライス、ストレート、打ち分ける一歩手前まで行ったと思った。その後のスイング改良は、結局、迷い道くねくねだったのか？きっとあれで良かったのだ。イメージ改定！！夜に考えることで、ろくなことはひとつも無い、と何かの本に書いてあった・・・・ 早く寝よ。
2009年07月21日
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豊島園
豊島園に行った。プールゾーンの中程に５０メートルプールがある。深いところは２メートルはある、意外に本格的なプール。もちろん足は着きません。身長２メートル無いもんで。久しぶりに５０メートル泳いでみた。力尽きて溺れるところだった。これじゃ溺れている人を助けるなど絶対にできない。これが現実です！
2009年07月20日
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ドライバーの練習
体全体の筋力が落ちているからでしょうか｡ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰが安定しません｡200ﾔｰﾄﾞでもいいから､ﾌｪｱｳｪｲにあればそこから先が楽になるのに｡二回に一回はﾄﾗﾌﾞﾙｼｮﾄ｡お陰様でﾄﾗﾌﾞﾙｼｮﾄには慣れて来ましたが､所詮今のﾚﾍﾞﾙより上には行きません｡そういうことで､暑いにも関わらず河川敷の練習場に来ました｡ドライバーだけ、打ち込み。じっくり練習してｽｺｱｱｯﾌﾟです!!でも次のﾗｳﾝﾄﾞ決まっていませんf(^_^)じっくり汗をかいて､夕方は畑仕事､そしてﾋﾞｰﾙ｡それが真実です｡近所の練習場がｺﾞﾙﾌｱｶﾃﾞﾐｰとやらになっていました｡ちょっと料金高めで､近寄りがたくなりました｡
2009年07月19日
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スロージョギング
NHKのためしてがてんでやっていた。それを見てやってみた。はまりました。若い頃は走るのが嫌いでは無かったのだが、かえってその時のイメージで走るから長続きしない。割り切って、スローに徹するとこれが気持ちいい。体内の循環が一気に改善する感じ。深夜でも走ることがある。良い傾向だと思う。その後のビールは一応控えめ。
2009年07月16日
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返り討ち
リベンジと調整をテーマに行ったゴルフでしたが、見事に返り討ちにあいました。朝食もとったし、水分も補給したのに何故だろう？きっと、あのよくしゃべるシングルさんが調子を狂わせた・・・いえいえ、そんなことはありません。ドライバの不安定が原因です。それと２００ヤード近辺のショートは太刀打ちできません。ドライバもアイアンも、疲れてくると、思い切り左に打ってしまいます。ということで、今日は久しぶりにドライバだけ打ち込みに行きました。昨日もラウンド後に練習に行ったのだけど、体力へなへなで練習にならなかったので、下手を固める！と思い、早々に切り上げました。今日はそれなりです。スイングを固めることに注力。ということで、ラウンドはどんなだったか。記念に記録に残します。前半 ５０（１９） 後半４５（１７） 計９５（３６）ＯＢ２発、ペナルティ２個、バンカーイン２回？（ミスあり合計５打）、フェアウェイキープ率２８％（１４ホール中４回）バンカーは固めで、力かげんわからず。練習してないから、こんな事もあるさってとこですが、全体として何とも安定の無いゴルフです。一緒に回ったシングルさんと比べて、何が違う？まずドライバの安定度が違う。アイアンの正確性が違う。アプローチの寄り方が違う。ミドルパットを入れる執念が違う。つまり全部レベルが違う。ちなみにシングルさんは７３点。お年は７０近く。ドライバの距離も負けていました。今後のゴルフとの付き合い方に混乱をきたしたラウンドでした。一回一回のラウンドを大切にしなくてはと思います。
2009年07月12日
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明日も行きまっせ
河川敷シリーズ。明日も行きます。暑そうだけど、調子を上げないと。電動カートじゃ無くて、歩きだから運動にはなるし。問題は、ちゃんと朝食をとって、水分も補給できるようにしておくこと。先週のラウンドの後は、ちょっと熱が出てしまったし。リベンジしたいホールもわかっているから。頑張りましょう。
2009年07月10日
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また河川敷
またふらりと河川敷ゴルフ。今回は先週の河川敷の対岸のゴルフ場。二年ぶりぐらいだろうか？今日のパートナーは少しご年配だったでしょうか。マイゴルフに専念いたしました。雨上がりだったので、地面はところどころ水溜り。ズボンもシューズもずいぶんと汚れ、ズボンは二度洗いとなりました。それでも少し日が照ったりしたので、十分暑かった。というか、昨夜ちょっと遅くまで飲んじゃって、朝飯も食べずにゴルフ場に駆け込んだので、水分も食料も不足していました。前半はそこそこ控えめなゴルフで、ＯＢ、ペナルティなしの４１点。７Ｉの転がしアプローチでダフッたのは実験だから仕方が無い。普通８Iだし。それよりも９０ヤードより短いアプローチの距離感がまったく出ない事がはっきりしたのは収穫？？練習課題が見つかりました。それも重そうな課題です。前半終了し、さあ食うぞ、と思っていたら、パートナーがスループレーを希望したので、やむなくお付き合い。とってもお腹がすきました。おまけに、飲料が自動販売機でしか調達できないのに、財布を見ると、こ、こ、小銭が無い！！！お札も一万円しかない！！後半は飲み物なしの、すきっ腹のラウンドか！！と焦ったが、近くに水道があったので、さっき捨てたペットボトルを拾ってきて、水を入れてもって行きました。ゴミ箱からペットボトルを拾う姿は、とっても恥ずかしいものがあったと思います。後半は出だしがチーピン。最初から大たたきしましたが、その後はスコアまとまって行きました。ただ疲れが出てくるとドライバがフックというか、左に出てフックするという困った現象が出てくるようです。にもかかわらず、取り敢えずグリーン周りでカバーし、ボギー程度で治めていたのですが、最終ロング、ドライバを思い切り振り回したら、思い切り左の隣のコースに飛んで行きました。焦ったリカバリのウッドもミスショットで結局おお叩きの８。で後半は４５てん。まとめると４１（１５）４５（１３）＝８６（２８）歩いてのラウンドだったし、二週続けましたので、ゴルフの感覚が大分戻ってきたようです。ゴルフが面白くなりそう今日はタイガーマスクと三沢光晴のお別れ会でした。合掌
2009年07月04日
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